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伍·陆柒1周前
这一路的努力 蓄谋已久 得偿所愿 在无人问津的地方历练 在万众瞩目的地方出现，没有人可以决定你变成什么样子 除了你自己！#keep #keep日常 #锻炼 #减肥 #逆袭
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奶斯要逆袭（晚上七点场）1月前
只有经历过的人才知道，这一路走来我们是有多心酸，姐妹们，减肥真的可以让人变好，变自信，变勇敢#减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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37.2度的大水瓶1周前
你的烦恼来自于穷和胖 说句扎心的话：你所有的烦恼都来自于你的“穷”和“胖”，如果你长得不丑，只是有点胖的话，那你就立刻开始健身减肥，锻炼虽然有点苦、有点儿累。当你真正瘦下来的时候，你就会发现你的人生真的不一样。能力不够，那就努力来凑！ #创作者中心 #创作灵感 #健身 #跑步 #励志正能量
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银宝宝🔥1周前
这条视频致敬每个在减肥道路上辛苦付出的人，只要肯努力，加油，没有什么做不到#健身 #日常分享 #健身减肥
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自律改变自己（已瘦40斤）1周前
这是我一路走来的过程，减肥的道路是一段很漫长很漫长的路。如果这条路有目的地，慢慢走总会到达的， 如果你目标坚定，全世界都会为你让路，没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖纸，我还会继续努力的！#减肥逆袭 #胖子潜力股 #自律 #坚持
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小毕吖（已瘦30斤版）1周前
减肥比的是综合心力！ 有姐妹问我怎么半个月都没有更新视频了 我11月中旬开始，我好像真的很累很累 没有一件事情顺心 好像又陷入了以前的恶性循环 我在努力去突围！ 我想告诉正在减肥的朋友 如果你真的累了 就去休息一下吧 那个乐观积极的自己远比伤痕累累的你更加美丽 当你疗愈好自己以后 我们重新再出发！#怎么样变瘦 #減肥 #变瘦 #瘦成一道闪电 #逆袭成功
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河北伟山密封件工厂店1周前
没有一步登天的成功， 只有一点一点的坚持， 减肥的过程很痛苦， 但是结果会很爽#自律的顶端就是享受孤独 #继续努力 #减肥我是认真的 #体重管理
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大谢谢1周前
谁不曾迷茫，谁不曾焦虑，谁不曾暗淡无光，改变就是用刀去雕刻自己！疼痛在所难免，心酸在所难免！是自己不甘心啊，是自己想逼自己一把啊，唯有坚持可破！#励志减肥 #蜕变过程 #减肥逆袭成功
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田老师斤斤计较1周前
中年200斤胖子运动减肥 第19天 今早体重：185.6斤 最近连续的跑步，连续的极限控制饮食，说实在的有点累！36的第一天，7公里，继续努力，追求一个努力就会有回报的事情！ #大基数减肥 #坚持的意义 #减肥饮食 #减肥日常vlog #努力就会有回报吗
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报刊小薯~🍟1周前
真真实实一个普通女生的减肥过程，从153斤到130斤虽然过程比较难但是我坚持下来了 看到自己一点一点在改变真的很开心 从以前的害怕镜头到现在不畏惧他 减肥真的能让人变得自信和漂亮 继续加油吧💪#减肥 #逆袭之路
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老马减肥日记（已瘦40斤）1周前
宝贝呀，你变好的过程是很辛苦，但我能感同身受，我们一起加油变成更好的自己！#减肥日记
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦1周前
减肥路上不容易，你们都辛苦啦，希望你们健健康康、松弛有度的一直保持下去#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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🎀我的可爱优🎀（减肥中）1周前
#每日体重打卡 胖了就减，没钱就赚，不会就学不去埋怨别人给不了你想要的你要证明自己值得很好的慢慢来，谁还没有个努力的过程 #dou上热门🔥🔥 #减肥日常
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小樊要努力1周前
#减肥 胖了就减，没钱就赚，不会就学不去埋怨别人给不了你想要的你要证明自己值得很好的慢慢来，谁还没有个努力的过程
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王財囍2月前
减肥成功文案 没有奇迹，只有累积。每一次拒绝高热量的克制，每一回汗流浃背的坚持，都成了此刻身材蜕变的勋章。减肥不是为了取悦谁，而是当我站在镜子前，能坦然接受镜子里那个自律、健康的自己。新的体重，新的开始！#逆袭 #坚持的意义 #女性力量 #减脂
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NN要努力💪1周前
Day减肥第2天、今日体重203斤，对比昨天下降1.98斤。没有偷吃、没有偷懒，哪怕只是少吃一口饭，多走一步路，都是我对抗懒惰的勇气。 我知道，减肥不会一蹴而就，也知道过程会充满煎熬，但我不想再等了，不想再对自己敷衍了。 从今天起，慢慢减，好好爱自己，哪怕每天只进步一点点，也是最好的成长。 愿所有减肥人都能被温柔以待，我们一起，顶峰相见❤️#一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #减肥逆袭分享 #减肥vlog
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宝宝跑不动1月前
你间歇性的努力和蒙混过日子，都是对之前努力的清零！#自律的顶端就是享受孤独 #励志减肥 #健身减脂#暖系跑 #一人一句跑步文案
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悦读心迹1周前
其实换个角度想，这何尝不是一种“双向奔赴”的自律呢！ 上班努力搞钱是为了更好的生活，下班坚持减肥是为了更健康的身体。现在的每一份坚持，都是在给未来的自己攒资本。累归累，但看着自己慢慢变优秀，这种成就感可比躺平爽多了！ #正能量 #打工人 #上班族 #打工人的生活
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连心（宋玉希小姑子）1周前
每次运动完都累到思考人生 #vlog日常 #内容过于真实 #日常分享 #记录生活
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枕书听松 向阳而生1周前
哪有那么多的天赋异禀，那些优秀的人都曾和你一样，默默地翻山越岭。很久之后回头再看，你终会发现，所有成功都没有捷径，惟有坚持努力，才有赢的可能。#上热门 #今天文案 #语录分享 #我的减肥日记#减肥
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慧娟要加油1周前
减肥本来就是缓慢努力加坚持的过程
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瘦下来的秀英（见主页）1周前
把你的狠劲藏在心里默默努力#减肥 #减肥励志语录 #变瘦变美变好看
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青柠🍋1周前
#减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #创作者扶持计划 减肥第二天 今天吃减脂餐胃口不是很好，但是知道这是个漫长的过程，努力加油✊吧。
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240斤大萌萌（已减35斤）1周前
#创作灵感 #dou+上热门 第78集‖减肥的过程可以放纵一到两天，但是不能天天放纵，过程会很艰难，但是我知道结果会很美丽，所以我必须努力！加油吖！#减肥 #减肥打卡 #宝妈减肥打卡 @DOU+小助手
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丹丹生活（努力减肥中）1周前
没有谁说瘦就瘦下来了，背后的心酸克制！只有自己知道……#减肥逆袭 #生活减脂化 #减脂餐 #瘦下来真好
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曼子（运动版）1周前
跑步是最低成本的成长，穿上跑鞋就能出发。每一次坚持，都是在雕刻更好的自己，让自信从骨子里生长出来。生活本就不易，唯有热爱可抵岁月漫长。#晨跑 #运动 #暖系跑 #一人一句跑步文案 #记录真实生活
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腼腆小美1周前
致每位正在为减肥 而努力的姐妹们#欲望减肥 #自律
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自律的小苗（努力减肥版）1周前
#减肥 努力了100天，虽然苦，但是瘦下来真的很好！
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）1周前
减肥就是为了更好的自己。 或许肥胖就是大部分人严重的懒惰，身材管理的很好的人，做事也不会差到哪里去？你们说呢？#减肥 #自律 #减肥的动力 #减肥文案 #vlog日常 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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盘盘365（改造版）1周前
距离140斤只剩6.1斤了，但是难度很大啊。我想很轻松的掉秤，但又不想时间线拉的太长。 所以当我在放屁吧， 我晚上还得去健身房#坚持的意义 #人生哲学正能量 #分享你的减脂日常 #创作者中心 #创作灵感
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哈喽跳跳蛙1周前
累了就让自己休息一下再减，减肥不是一天的事慢慢来。 相信你可以成功的，加油✊ #减肥打卡记录 @DOU+小助手 #体重打卡 #减肥 #瘦肚子 #减肥了
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发奋图强努力减肥的星🌟1周前
二胎宝妈减肥第27天💪 一边顾娃一边减脂，累但值得！赘肉在减少，状态在回升，继续冲不摆烂#减肥 #减肥路上的绊脚石
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怎么吃不饱ya3月前
谨以此片纪念我两年以来减重90斤，记录我的坚持和努力，希望这条视频能激励你#减肥 #坚持 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #逆袭
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.🦋1周前
破镜不能重圆 过程比结果更有意义#努力减肥
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喵喵爱吃鱼🐟1周前
#自律的顶端是孤独 记录减肥打卡第34天#居家运动 #减肥vlog #暴汗燃脂瘦全身 #跳绳减肥 仰卧起坐220个，跳绳2000个，核心训练30分钟，跑步30分钟。
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柒哲3周前
真正的勇士 不会嘲笑努力的你 也不要因为别人嘲笑而放弃自己的追求#深夜文案 #毒鸡汤 #减肥 #自律 #减肥逆袭
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大鹅睡醒了（打卡中…）1周前
我相信我的努力会给我一个满意的答复#大基数减肥#对自己狠一点#瘦还来得及#减脂#自律
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珊妹纸1周前
#健身打卡 一切都还来得及，胖了就减，不会就学；慢慢来，谁还没个努力的过程 #彬彬有氧塑形运动 #无氧运动 #塑形#减肥
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努力减肥的佩奇--(已瘦75斤)1周前
#瘦身打卡 减肥使人疯狂，没有捷径，只能管住嘴，迈开腿 口号:饿不死就往死里饿
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苹果汁（不瘦不换头像的宝妈）1周前
#减肥 坚持就是胜利，努力就会有结果。#带娃减肥vlog 所以不要每天盯着体重秤看。 只要掉了就行#瘦下来做最美的自己
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大大在努力鸭～1周前
平平淡淡坚持就好了，吃了放纵餐，再好好自律了， #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #创作者扶持计划 #变瘦 #减肥逆袭成功 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱上运动的琴姐（努力减肥中）1周前
运动打卡100天完成#瘦下来做最美的自己 #减肥打卡记录 #运动减肥
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