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知己知彼,了解心理, 好书推荐:三本心理学介绍: 马斯洛《动机与人格》,卡耐基《人性的弱点》,李宗吾《心理与力学》。 《心理学基础知识:人类五层需求是什么?》 1954年,亚伯拉罕·马斯洛在经典著作《动机与人格》中提出了著名的需求金字塔理论,即人类行为由五个逐层向上的需求所驱动: 1.生理需求、2.安全需求、3.爱与归属感的需求、4.被尊重的需求,5.以及自我实现的需求。 《动机与人格》:了解需求在哪一层级,才知道自己想要什么,该往何处去;不断拾级而上,而非沉溺某个需求,才能获得高峰体验,不枉此生! 看清自己正站在需求金字塔的哪一层,是人生觉醒的第一步——唯有如此,我们才能真正明白自己到底需要什么,又该往何处去。 “认识你自己”——这句镌刻在古希腊德尔斐神庙门楣上的箴言,在马斯洛的需求层次理论中获得了鲜活而具体的现代诠释。 真正的自我认知,从来不是空泛地追问“我是谁”,而是沉静而诚实地觉察:“此刻,是什么需求在驱使我行动?” 一个为房租发愁的年轻人,他的焦虑源于生理与安全需求的未满足; 一位事业有成却夜夜失眠的企业家,其痛苦可能来自爱的缺失或价值感的崩塌。 不同层次的需求,对应着不同形态的苦。 马斯洛指出:“需求的满足只能带来短暂的快乐,这种快乐往往会被另一种更大的不满所取代。” 这并非悲观,而是一种清醒。人性本就处于永不停歇的流动之中,永远“有所欠缺,有所渴求,并为之奋斗”。#家教#传统文化
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