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左手 杨教练5月前
一分钟掌握拉杆上篮，又帅又能打 #dou上热门 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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于洋🏀篮球老男孩5月前
必会的篮球技巧，你学了吗？#篮球教学 #篮球干货 #篮球 #篮球技巧
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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嘤嘤爱打球🏀4月前
新手都应该掌握的变向过人的基础动作 #篮球技巧 #篮球基本功 #变向过人 #零基础篮球教学 #打篮球的女生
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菠萝的海1月前
🏀新手入门｜打篮球必学的两种上篮方式 #一分钟干货教学 #篮球技巧 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手教学
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宫城良田🏀9月前
女生打篮球怎么练基本功？#打篮球的女生 #女生篮球技巧教学 #控球训练 #干货分享
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左手 杨教练6月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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北京篮球教练雯雯3月前
新手必备3个高效过人动作，最简单有效的交叉步突破。#篮球教学#篮球干货 #篮球基本功 #篮球技巧 #过人技巧
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小康蛋子6月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则！ 前两天看学妹们比赛的时候，看到很多第一次上场的小朋友分不清规则，最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈，我第一次上场也是手忙脚乱压力很大，多靠实战积累经验就好啦～ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
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正经儿打球🏀的9号5月前
新手学习打篮球必须练习的几个动作#篮球技巧教学 #篮球教学 #少儿篮球
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艾林1月前
还不知道怎么入门的宝宝们 可以学起来啦👧 #打篮球的女生 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球新手入门训练 #篮球技巧
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
很多人投篮都是随意，胡乱投，投又投不进，想试试打板又不知道打哪里，今天一个视频就能让你明白，当你是新手，或者投篮没手感，就可以来试试这个方法#篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #打板投篮
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凉宇十三（小李教练）7月前
教球7年，你们胯下运球最容易犯的错误，都在这里 #胯下运球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #运球训练
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没有壹杨导教学4月前
杨导篮球教学 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球战术 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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体荟知行1月前
初学者必备的技能——勾手上篮#篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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北京篮球教练雯雯1月前
3个新手必练基础动作，提高球性，强化实战。#篮球教学 #篮球技巧 #三分球 #打篮球的女生 #篮球基本功
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刘傲Chr1s（训练师版）5月前
小个子后卫必会的三种抛投脚步！赶快练起来！ 三种最常用的抛投脚步，针对不同情况，打高大内线一个出其不意！#篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #抛投 #刘傲
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AF泡菜4月前
牢记四句口诀，运球不再难学！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #运球训练 #篮球需要沉淀
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布灵Buling🏀3周前
告别被盖帽！掌握这4招抛投，让你在篮下为所欲为。#篮球干货 #篮球技巧
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🏀AixMagic6月前
#篮球 #篮球技巧 新手友好的、中近距离进攻手段
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冯静静爱打球8月前
⛹🏻‍♀️这么帅的招你确定不学一下？ #打篮球的女生 #篮球技巧 #运动穿搭 #欧文#女生必备
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
想在球场打对手一个措手不及，让人防不胜防，那这3个过人动作你一定要掌握，学会了直接击垮防守的心理防线！#简单篮球技巧 #控球训练 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学
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劲鹰体育5天前
篮球脚步#篮球教学 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球
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篮球训练Skill🏀金鱼8月前
只会埋头撞人？快@你兄弟来学这个低位正确打法@控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #vlog #篮球技巧
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左手 杨教练5月前
3种内线必练 科比招牌晃肩，又帅又能打 #dou上热门 #篮球训练 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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北京篮球教练雯雯4周前
过人总被断，3步学会人球一体 三步学会体前变相，女生篮球入门教学，Cross over控球从黏球开始#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球技巧
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小黑不黑7月前
运球掉球党必看！ #运球 #篮球#篮球技巧
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13号的十三1月前
新球怎么用⁉️不撕膜‼️欧文同款训练方法✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #欧文 #篮球教学 #创作灵感
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John林靖7月前
每次投篮会打前沿？给你一个很简单的技巧，让你解决这个问题！立竿见影！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #美式篮球
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左手 杨教练6月前
提升控球流畅性，告别运球衔接卡顿不流畅 #dou上热门 #篮球教学 #篮球#过人技巧 #篮球干货
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空空有道4月前
七天每天1小时 投篮命中率90%以上#篮球 #训练 #赚钱
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豪哥源弟🏀3月前
基本功训练前的球感球性练习 #篮球需要沉淀 #教弟弟打篮球 #篮球技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
实战最好用招式，杜兰特拖曳步，不论是打比赛还是单挑都是非常实用的，今天手把手教会你，赶紧收藏练起来吧#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #杜兰特 #拖曳步
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倪莫问5月前
独自练球，3秒违例怎么办？#篮球教学 #小小球神不好惹 #打球有点动作很正常 #篮球比赛
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Nana那4月前
简单有效的过人招数老娘我也学到啦 老娘也要专业训练变强 Day1 小白过人用这招简单有效，干货满满的一节课呀 曾经的职业球员教练教我这种也是不容易呀 @Enzo商皓月 #篮球 #篮球训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #过人技巧
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劲鹰体育6天前
胯下误导#篮球教学 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球
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嘟哥记录册9月前
嘟哥手把手，教新手怎么打篮球⛹️ 周末一大早的运动量够够的🤣 #我要打篮球 #幼儿篮球基本功训练 #篮球基本功 #篮球入门教学 #篮球场上那些丝滑操作
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No.Hang2周前
基础打牢学什么动作都会快，操练起来#篮球基本功 #篮球🏀 #篮球技巧
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铭（跟练版）6天前
收藏起来练一周，你会发现球像粘在手上#篮球技巧教学 #运球训练 #篮球干货 #篮球基础教学 #基本功练习
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蕊蕊4月前
如何成为球场最亮的MVP#内容过于真实 #篮球比赛 #篮球技巧 #篮球教学 #总有一句话戳心
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跃动篮球特训营4月前
打篮球的你传球传对了吗？#篮球青训#干货分享#青出于篮#篮球教学 #篮球技巧
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篮球玩家4周前
尝试尝试，新秀必备技能🎒#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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菠萝的海5天前
新手必练｜🏀你没听过，但必须会的变相练习法 #篮球教学 #运球训练 #篮球基本功 #控球训练 #打篮球的女生
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10号大轩🏀11号小昕3月前
#篮球技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #篮球基本功 #热爱篮球的男孩 篮球基本功，一起练起来吧
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袁晓生🏀1周前
半转身你就这样进攻！#篮球教学 #过人技巧 #新手必看 #篮球干货 #篮球需要沉淀 @DOU+小助手 @抖音小助手
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训练师& PanHao7月前
控卫必备技能，简单实用的抛投技巧#篮球技巧 #篮球技巧教学
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打篮球的小萌5月前
曲指导行进间训练之一次运球+体前变向，强烈建议收藏!#篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球男孩 #打篮球的小萌
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篮不住的梦想1周前
#篮球#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #ai绘画
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每日一练🏀6天前
4个实用控球基础，提升你的运球稳定性#篮球教学 #运球基本功 #篮球技巧
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John林靖6月前
比赛打不好吗？快来试试这个训练！100% 你会进步！我们一起进步！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #美式篮球
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北京篮球教练雯雯1周前
运球过不了人？没节奏？或许是你的脚步问题，5个行进间运球必练基本功。让你行进间控球更流畅。#篮球教学 #篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#胯下运球 #打篮球的女生
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蜗牛体育羽毛球篮球培训5天前
原地运球稳如桩，新手入门必练！#运球训练 #篮球基本功 #篮球技巧
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士航—珊珊4月前
第一次打球没有经验怎么办? #篮球 #篮球技巧
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打篮球的小萌5月前
曲指导脚步训练之一对一详细解析刺探步，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球训练 #打篮球的小萌
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胡成杰_66月前
新手都能学会的胯下晃肩犹豫步 别忘记突破后加上护球手的摆动#篮球教学 #篮球技巧#传奇商行裤子 #有志者UZIS链接短袖
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篮球玩家1月前
新手必备，双球控运练习#库里#篮球基本功#篮球教学 #篮球技巧 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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青少年体育—宋老师1周前
拍球运球没有手感？动作全拆解，新手跟着练，球粘手不丢 ~#体育 #篮球 #篮球技巧 #十五运 #运球
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打篮球的小萌5月前
曲指导行进间训练之刺探步，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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