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左手李哈哈🏸2年前
30秒教会你单手抛球，再也不怕找不到球友陪你练球了。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球基本功训练
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Sherry又被虐了🏸️4月前
三步提高反手空间感！告别挥空打框～ 多练练！平平无奇的反手小天才就诞生啦！ *眼镜版Sherry羽毛球水平直接-50% #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #反手高远球 #羽毛球情侣 #反手高远球教学
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DXYMQ3年前
抛球练习手指控球，50秒教会你。#创作灵感 #羽毛球控球 #羽毛球手指手腕发力 #羽毛球练习 #羽毛球基础教学
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小叶老师🏸（教学分享）8月前
高抛球发球技巧分享！#羽毛球 #小叶老师羽毛球
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🏸8月前
很重要的辅助联系：抛球法 #羽毛球教学 #教学 #基本功 #羽毛球高级教学
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菜就多练的老板娘1月前
破岩体育零基础至中级培训班基础动作讲解之正手发高远球，如何抛球，怎么引拍，有哪些细节需要注意，快来学习一下吧，还要多多练习哦～培训班打下坚实基础，才能走得更远💪🏻#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球基础教学 #羽毛球培训 @破岩体育羽毛球
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羽童体育俱乐部烟台羽童羽毛球青训2年前
小朋友在家也可以练习的羽毛球动作—抛球练习#羽毛球 #羽毛球教学 #父母必看系列 #运动小健将 #父母必看
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李炳毅🤴🏻4年前
改正手臂发力的基础训练方法来喽，如果老爱甩手臂，不妨试试#羽毛球扔球教学 #李炳毅 #羽毛球训练 #创作灵感
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中奥金苗2年前
#羽毛球 适合基础阶段学员练习的原地对墙抛球，一个人、一只球、一面墙，每天十分钟，轻松提升手腕灵活性、手眼协调能力 #羽毛球教学
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湖北楚英雄2月前
网前手丢球和抛球分别是什么 #羽毛球
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羽毛球洋教练西蒙5月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习—— 正手发球🏸 30s学会正手发球又高又远的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #正手发球 #外国人
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小季教练8月前
反手球总是打空？三个训练提升球感#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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顺德小林单杰仔1月前
你敢信一个人也能练反手高远球吗 #羽毛球教学#反手高远球#羽球人#羽毛球
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杨晨大神5年前
#杨晨大神 感受腰部发力最好的办法 便是进行羽毛球掷远的训练#羽毛球
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郁教练1月前
羽毛球小课堂#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #快乐羽毛球
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小蒋同学🏸️9月前
发力还不会的快快练起来#羽毛球 #松弛感 #羽毛球童子功 #羽毛球基本功练习 #今儿练了吗
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辰南的羽毛球视界4周前
在家如何练习挥拍？ #羽毛球教学 #羽毛球挥拍训练 #一起来运动全民健身
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上饶市寰宇体育羽毛球培训3周前
#羽毛球 适合基础阶段学员练习的原地对墙抛球 每天十分钟 轻松提升手腕灵活性、手眼协调能力 #记录生活 #上饶羽毛球 #上课日常 #对墙扔球
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深圳飛马-王思韵4周前
网前抛球杀球训练特别适合初中阶到高阶的球友 #羽毛球 #羽毛球教学 #飛马训练营
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楚英雄-黄教练7月前
简单的练习方式往往有效#羽毛球教学
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刘辉羽毛球3年前
一定注意扔球高度，和球头的朝向，不是随便扔起来就行，要尽量模拟球从对面飞来，可以先练习抛球，能抛稳了在打#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 @抖音小助手
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学羽羽毛球俱乐部3年前
开学在即！！！小学员们的在家练习的怎么样了？今日分享：抛接球练习 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球
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顾老师教羽球3月前
要把抛球当成技术练#羽毛球教学 #羽毛球 #居家羽毛球 #羽毛球练习 #羽毛球搭子 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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千里体育羽毛球馆(南翔店)官方号2周前
教你一招在家也可以练习的羽毛球动作——跳转扔球，偷偷练习带飞你的球搭子#运动训练 #羽毛球教学 #每天10分钟坚持锻炼增强免疫力
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海博锐斯羽毛球6月前
扔球练习拉 #羽毛球 #羽毛球装备 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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羽毛球趣味赛事9月前
世界冠军手把手教学！50秒教会你抛球练习手指功能#羽毛球
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海博锐斯羽毛球7月前
日常训练扔球练习 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球儿童 #儿童羽毛球 #儿童体育
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VICTOR-威克多4年前
#羽毛球 扔球训练，增加你的高吊鲨能力。#胜利在握
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顺德小林单杰仔5月前
谁说一个人不能练球的，过来学反手高远球 #羽毛球教学#反手高远球#羽球人#羽毛球
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湖北楚英雄5月前
大家平时在家怎么和孩子玩羽毛球相关的小游戏的呢？ @楚英雄-黄教练 #羽毛球 #儿童体育锻炼
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顾老师教羽球2月前
抛中场球#羽毛球 #羽毛球教学
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汤金华2月前
#羽毛球教学 这是一个给教练的tips#羽毛球🏸 #生命在于运动一起锻炼吧
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娜娜🏸1月前
要想打好羽毛球 得先学会发球哟！#快乐羽毛球女孩#羽毛球日常#羽毛球教学#运动女孩
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羽毛球洋教练西蒙7月前
60s学会正手发高远球！ #羽毛球 #一起打羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #外国人
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蜗牛爱打羽毛球2月前
羽毛球的左抛右打并没有想象中的那么难，难的是去开始，去尝试#羽毛球
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延边吉羽羽毛球培训2年前
#创作灵感 初学羽毛球不容易找到发力点，抛球训练是个好办法。#羽毛球 #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训
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南县五环体育羽毛球欧阳教练7月前
10秒教会你耍帅小技能#训练耐打专用羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球教学 #羽毛球 #喂打球吗
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苏州市岐海体育管理有限公司4年前
蔡教练正手发力掷球训练，中间冒出的一小只是谁…#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #人类幼崽成长记 #运动使人快乐
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野球老登🏸2月前
实球的挥拍轨迹有所改善，不过自主抛球的打点真的难抓#羽毛球 #羽毛球新手 #高远球 #高远球练习
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杨晨大神训练笔记4年前
#训练笔记如何做好陪练？这些扔球方法要学会！（3） #羽毛球 #杨晨大神
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诗曼呀 ～ ✨2年前
接杀练习2来啦！快学习起来吧 ，打卡@我呀 我来帮大家看#羽毛球 #羽毛球双打接杀教学 #打羽毛球女生 #诗曼呀 #英卓曼吉羽毛球俱乐部
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教羽球的小雪鱼🏸️4年前
好多人让我发杀球教程今天来啦🙋 一天一个学球小技巧🤨#快乐羽毛球 #运动使人快乐 #搜羽体育
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康康羽毛球🏸6月前
3个球感训练，你学会了吗？#羽毛球教学视频 #羽毛球日常 #羽毛球基本功训练
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🏸8月前
正手后场发力课程与抛球法 #羽毛球教学 #教学 #技巧
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震哥羽球世界2年前
抛球时机。#羽毛球培训 #羽毛球 #教练培训 #羽毛球教学 #羽毛球训练 @DOU+小助手
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国羽严选装备室4年前
扔球训练错误纠正（上）#羽毛球 #羽毛球教学 #杨晨大神
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羽安学球（冠军之路🏆）6月前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球馆 #羽安学球
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羽毛球汤老师4月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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余秋2月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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顾老师教羽球4月前
一起来学习抛球和正手放网啦#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #居家锻炼 #居家运动
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wobushi小乔桑5天前
自制简易羽毛球抛球机制 没有更新的日子里，也没有一秒在敷衍，为了研究到合适的高度，课上完一个小时了两个教练还在调试～ 我们定能日日新月月异 #羽毛球培训
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小季教练5年前
练好后长掷远，让你的后场球更加出色#羽毛球 @DOU+小助手
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糖分🏸（基本功练习）6天前
周练复盘：羽毛球到底是“打”出去的，还是“推”出去的？控球发力的关键节点分享。S1P01｜抛球练习复盘总结 #川崎极光7 #羽毛球拍推荐 #羽毛球训练 #系统学球之路
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羽毛球百老汇3年前
羽毛球教学视频:高远球和平高球 #羽毛球 #运动 #干货 #羽毛球教学 #分享
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羽球星爷11月前
养成观察对方拍面方向的习惯，习惯了你就能看到的，其实对方击球前的动作并不是都很快，快的是球而已 #羽毛球教学 #羽毛球双打战术 #王昶梁伟铿 #印度黑塔
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多巴胺体育官方号4月前
我的孩子学了三节课了为什么还不能对打？一条视频为你解答！ #羽毛球#羽毛球训练#少儿羽毛球#对抗训练#河南濮阳
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羽毛球教练培训基地大嗓门宋5月前
正手发球的四个要点 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球培训 #青岛 #一起打羽毛球
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阎小玲羽毛球4月前
一个人也能学会羽毛球反手高远球#羽毛球 #羽毛球教学
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星享会羽毛球3周前
国家队训练方式 非常好的训练思路和方法 非常有用 练起来 #羽毛球教学 #国家队训练方式 #训练解析 #逐光体育剪辑大师赛
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羽翼渐丰1.03周前
#羽毛球#羽毛球抛接球 #羽毛球练习
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小🐑同学（进阶版）6天前
大臂能否正确制动影响着发力与下压 大臂的作用是引导方向和提供初速度，甩出小臂时大臂并没有完全停下只是相对小臂与手腕的挥速静止，甩出小臂后大臂主动发力制动可更有效让力量集中至手腕爆发。一个视频让你学会正确的大臂制动，解锁集中发力与扣杀的开关！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #威臣白游龙 #小羊同学
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王教练的训练日常4月前
5岁半的小草莓🍓在球场上超棒呀～从追着球跑到稳稳接球，小拍子挥出的每一下，都是努力和成长的印记，未来肯定能在球场上绽放更耀眼的光彩，为我们的小宝贝点赞～#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #塔城羽毛球培训 #少儿羽毛球培训
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李宇轩（羽毛球教学）1年前
周三周日晚上10点不见不散！ 可以来提问和技术或战术相关问题！或来闲聊都行😌#羽毛球 #李宇轩教练 #直播#李宇轩直播 #杀球
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