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心脏科医生张晶 脱口秀2月前
没有任何征兆突然心跳加速，呼吸困难，手和脸都开始发麻，我就知道又要开始了@心脏科医生张晶 脱口秀 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#惊恐发作 #急性焦虑发作
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盛京医院杨丽娜医生7月前
心跳狂飙心慌慌，三招教你稳“心”态！#心跳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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上海胸科张魏巍医生7月前
检查发现这四种心脏问题，真的不用过分担心，也不必花钱治！ #心脏 #心脏健康 #心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科黄兆琦医生8月前
心跳加速心慌怎么回事？ #医学科普 #心跳 #抖出健康知识宝藏
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玉成聊焦虑4周前
焦虑为什么会导致心跳加快？怎么办？#心理健康 #焦虑抑郁
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急诊科主任余林德3月前
心梗的早期信号，一条视频说清楚！ #医学科普 #心梗 #心悸 #心梗前兆
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中班小咩5月前
深呼吸！深呼吸！深呼吸！深呼吸！#写给那些年的Ta
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浙二心血管俞章平4周前
心跳快别慌，这3种快不是心脏病 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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心脏专家杜医生1月前
心跳忽快忽慢，这两种情况要重视#心脏 #心律不齐
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心内科陈医生5年前
一个深呼吸就能治好❤动过速，这是什么神仙操作？😊#心动过速 #深呼吸 #意大利
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张勇医学健康讲座4月前
心动过速背后可能隐藏着更复杂的原因 心动过速背后藏着啥秘密？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#心动过速 @DOU+小助手
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闲客pubg1年前
深呼吸，心跳加速是正常的 #绝地求生#2024鸡斯卡星火计划 #舞动盛夏 #pubg一舞鲸人
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良济有方5月前
你是哪种虚？可以对照看看#养生 #健康 #国学 #中医 #中医养生
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血管外科杨硕菲医生2月前
还在拼命透支你的身体？ 当心肺栓塞盯上你，肺栓塞常见表现为胸痛(深呼吸加重)呼吸困难、气促咳嗽或咯血、心跳加 快严重时可导致休克、猝死#医学科普 #血管外科 #肺栓塞 #抖出健康知识宝藏
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打钱之人1年前
深呼吸，心跳加速是正常的 #游戏日常 #三角洲行动
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李班长4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 征兵体检中最容易淘汰的几项，一定要提前知道，否则前功尽弃！#知识分享 #参军入伍 #参军知识 #征兵体检
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自在清松1月前
心口闷，总想深呼吸... 就是身体给我们的警告! 记得2件事：1、少消耗，多静养；2、观呼吸，温和运动 #呼吸 #焦虑 #胸闷气短 #气虚
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心内科魏医生👩‍⚕️6月前
心悸的表现有哪些？别再忽视这些症状了！ #医学科普 #每天跟我涨知识 #健康
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谭老师家庭教育(专注青少年问题）2年前
你是否经常感觉呼吸急促、胸闷气短、心跳加快，假如你也有这种感觉的话，那这个滋养心肺的练习你一定不要错过！#知识分享 #智慧人生 #健康 #情感 #愿所有人平安健康
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猫先生1月前
压力大时的呼吸急促、心慌，是交感神经过度兴奋导致的植物神经失衡。1:2呼吸法可激活副交感神经，调节神经递质平衡，放松效果比普通深呼吸好2倍。操作：坐直或站立，鼻吸3-4秒、嘴呼6-8秒，腹式呼吸且吸呼比1:2；每天练3分钟，焦虑时可练1分钟，工作或散步时也能配合练习，随时随地可操作。#深呼吸 #焦虑症怎么办 #焦虑红宝书 #植物神经紊乱 #缓解焦虑
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重医张医生6月前
体检紧张血压升高，张医生告诉你三招应对#高血压 #体检 #血压高 #高血压请注意
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陶德友 恩泽医院8月前
心跳加速别忽视，甲亢竟会伤心脏？ 经常觉得心慌气短、心跳快得像打鼓，可能不单是心脏问题哦！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #甲亢
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钟鹏谈失眠4月前
身体发出这些信号，一定要注意了，千万不能大意 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠 #麻醉治疗失眠
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中山大学孙逸仙纪念医院-心血管内科6天前
心脏检查出现这4种问题，不用焦虑也不用花钱治疗！#心脏 #心脏检查 #窦性心律 #健康守护计划 #医学科普
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甲乳外科李喆医生5月前
甲亢治疗五大雷区：（四）忽视心率的指标 #甲亢治疗 #甲状腺 #甲亢 #医学科普 #健康科普 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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华姐聊更年6天前
更年期的“心慌魔咒”谁懂啊？突然就心跳加速、胸闷发紧，以为是心脏🫀出问题，去检查又没事，其实是更年期激素变化导致的经络堵塞，这套“给心脏松绑”的瑜伽一定要练！练完记得评论区分享打卡！#女性健康 #华姐聊更年 #更年期 #抗衰老 #瑜伽
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上海心内科崔海明2月前
心跳突然加速小心房扑！ #心脏病 #房扑 #心律失常 #心内科崔海明 #抖出健康知识宝藏
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宫小卿健康养护店7月前
心慌心悸、心怦怦跳请牢记这几个穴位 #心慌心悸 #心跳加快 #焦虑症 #熬夜 #健康生活
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协和华仔读心术2月前
突然心跳加速快一倍，是阵发性心动过速#心跳加速 #阵发性心动过速 #心外科 #诊室日常 #健康科普不基础
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温故而知新4月前
#心慌 #健康生活 #健康 #养生 #原创视频
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王清海全国名老中医传承工作室7月前
总是胸闷心慌，会是心梗吗？ #胸闷 #心慌 #心血管 #中医 #王清海教授
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XIANBAO＆祥宝4天前
心脏求救的6个信号！胸口闷痛：压榨样的疼还往肩膀窜、心慌心悸，没运动也心跳加速，呼吸急促，爬两层楼就喘还头晕。手脚发麻：左手麻还出冷汗，是心脏供血不足的典型信号。莫名疲劳：连抱娃的劲都没有，这不是懒，是心脏在报警； 6. 牙痛/下巴痛：没蛀牙却疼，这是心脏放射痛，这个信号最容易被忽略，发现了必须立刻去医院！ #心脏 #养生 #牙疼 #下巴疼 #胸闷
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脉东回来1月前
深呼吸 心跳加速是正常的#李煜东 #少年感 #安利
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缘来是啊屠吖4月前
躯体化反应引起的惊恐发作:会伴有呼吸困难急促 心跳加快 全身乏力 手抖 胃胀气 恶心出汗等身体症状 情绪上恐惧焦虑 濒死感压抑 想要逃离压抑封闭环境.#抑郁 #躯体化 #真实的样子 #焦虑症 #心理疾病
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焦虑唐人🧠🫀4周前
【粉丝朋友问题快答】一焦虑就心跳加速怎么解决？ 要以发展的眼光看这个问题！#焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑
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等风来1周前
郄门穴：心脏的 “急救小触点” 突然心慌、心跳 “突突突” 地快？或是胸口隐隐作痛、连深呼吸都不敢用力？试试按按手腕内侧的郄门穴 —— 它是心包经的 “郄穴”，就像心脏的 “急救触点”，能快速平复心率、缓解胸痛。 定位时，手心朝上，找到腕横纹（手腕内侧横线），从横纹往上数 5 根手指的距离，在两条明显肌腱（掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱）之间的凹陷处，按下去有酸胀感，就是郄门穴。心慌时，用拇指持续按压，每次 3 分钟，配合深呼吸；胸痛时，按揉后及时休息，症状会慢慢缓解。 心脏偶尔不适的中老年人，把郄门穴记下来，不舒服时按一按，能快速缓解不适，给身体 “稳一稳”。 #按摩手法 #按摩养生 #养生知识 #中医穴位养生 #心脏健康
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安贞心律失常 王云龙1月前
突然心跳加速确诊室上速！患者对手术有犹豫，医生：争取早做！ #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #室上速 #心跳快 #射频消融
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认知提升1周前
为什么你当众发言时，一开口就心跳加速、大脑空白、声音发抖？ 是因为“胆子小”“没经验”“不够优秀”“不够自信”吗？都不是，真正的原因，往往不是你的能力问题，而是你的出发点并不是自己想要什么或感受如何，而是想着别人会怎么看自己。紧张的本质，是因为你太在意别人对你的评价，把自己变成了被审判的客体。 #认知 #提升自己 #紧张
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社恐小阿姨2月前
喝咖啡的反应，你们有心跳发抖的感觉吗#dou上热门 #日常记录 #我的日常生活 #真实的样子 #内容太过真实
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菜头8月前
#短剧推荐#傲娇总裁安分点#甜宠#好剧推荐#火爆短剧来袭好看又上头的短剧
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骐源4天前
别以为俯卧撑只是力量训练。当你以一定的节奏连续完成时，心跳会加速，呼吸会加深，这本身就是一种有益的心肺功能锻炼。 它能够增强心脏的泵血效率，提高肺活量，让身体的氧气利用率变得更高。长期坚持，你会感觉到平时爬楼梯不再大喘气，进行其他有氧运动时也会觉得更加轻松自如。 #拳头俯卧撑#每日俯卧撑 #俯卧撑 #俯卧撑打卡 #俯卧撑的功效与作用
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哆啦a芳5天前
不知道怎么回事，突然之间她感到心跳加速，呼吸加快到急促，肩颈牙龈肌肉不受控制抽搐，微信消息打删打删打删～同时双手微颤，右手大拇指持续无法精准选中九宫格，双脚在电热毯上从脚尖凉到脚掌绕过足弓一直凉到脚踝，十个脚指头相互重叠湿润着，颇有几分相濡以沫的感觉，然而对话框始终悬着，一如此时宕机的大脑。#思绪混乱 #后背发凉 #惊惧 #家庭 #父慈子孝
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邵玉医生-乳甲肝脏子宫微创介入2周前
一运动就心跳加快，是什么原因引起的#知识科普 #河南省肿瘤医院 #河南省肿瘤医院超声介入病区 #甲状腺结节 #医学知识科普
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小鲸鱼🐳3周前
深呼吸，脸红心跳是正常的。
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精神心理科郑英君主任2月前
心慌胸闷，到底是不是焦虑在作怪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑
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风雪青松3月前
遇到房颤怎么办，包头市中心医院李洪宇医生给您想办法
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心血管内科钟毅医生2月前
室上性心动过速应该怎么处理！#心律失常 #医生查房 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心血管内科钟毅医生
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肿瘤科张书臣医生6月前
饭后心率快是怎么回事？ #心率 #心跳加速 #心慌 #血红蛋白 #诊室日常
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江西省人民医院·江西省心血管病医院2周前
3个不花钱的小妙招，帮你远离心脏病#心血管健康 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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梦琦2月前
当你看见一个人就火冒三丈，心跳加速血压升高，可能并不是你脾气不好，而是心灵受创后的身体应激反应，这是你的身体在提醒你，要远离这样的人，你身边有没有这样一个人呢？#每天学习一点点 #涨知识 #知识分享
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张张养生日记2月前
心跳突然跳得砰砰砰快的吓人，可以试试我这个办法#心跳 #心律不齐
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心理科李申医生1月前
焦虑症急性发作，教你一个自救的方法#焦虑 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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重度焦虑痊愈者1周前
#周杰伦 #焦虑症 #惊恐发作
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中医孙勤国3周前
四种疼痛信号，说明你的抑郁症状正在加重 #疼痛 #中医 #医学科普 #抑郁症
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阿金聊心事6月前
#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#心慌
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心内科张小雷医生2周前
压力大就是心脏在受刑！这些解压方法你必须拥有，快救你的心脏！ 宝子们，压力大对心脏伤害超大！快用这些解压方法救心脏！ 深呼吸法：每天花 5 分钟深呼吸，吸气 4 秒、屏气 4 秒、呼气 6 秒，快速平复情绪； 运动解压：每周 3 次慢跑或瑜伽，释放压力的同时增强心脏功能； 兴趣转移：培养画画、听歌等爱好，转移注意力，减少情绪内耗； 社交倾诉：和朋友聊聊心事，把压力说出来，别自己硬扛。 压力大的快试试！转发给身边的 “压力党”~ #压力伤心脏 #解压方法 #心脏健康 #河北省第八人民医院心内二科张小雷 #压力大
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啊诚2周前
#dou+小助手 #科普知识 #涨知识 #养生保健 #分享生活小技巧
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