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心脏科医生张晶 脱口秀
2月前
没有任何征兆突然心跳加速,呼吸困难,手和脸都开始发麻,我就知道又要开始了@心脏科医生张晶 脱口秀 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#惊恐发作 #急性焦虑发作
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盛京医院杨丽娜医生
7月前
心跳狂飙心慌慌,三招教你稳“心”态!#心跳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子
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上海胸科张魏巍医生
7月前
检查发现这四种心脏问题,真的不用过分担心,也不必花钱治! #心脏 #心脏健康 #心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科黄兆琦医生
8月前
心跳加速心慌怎么回事? #医学科普 #心跳 #抖出健康知识宝藏
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玉成聊焦虑
4周前
焦虑为什么会导致心跳加快?怎么办?#心理健康 #焦虑抑郁
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急诊科主任余林德
3月前
心梗的早期信号,一条视频说清楚! #医学科普 #心梗 #心悸 #心梗前兆
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中班小咩
5月前
深呼吸!深呼吸!深呼吸!深呼吸!#写给那些年的Ta
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浙二心血管俞章平
4周前
心跳快别慌,这3种快不是心脏病 (本视频部分由AI制作)#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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心脏专家杜医生
1月前
心跳忽快忽慢,这两种情况要重视#心脏 #心律不齐
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心内科陈医生
5年前
一个深呼吸就能治好❤动过速,这是什么神仙操作?😊#心动过速 #深呼吸 #意大利
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张勇医学健康讲座
4月前
心动过速背后可能隐藏着更复杂的原因 心动过速背后藏着啥秘密?#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#心动过速 @DOU+小助手
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闲客pubg
1年前
深呼吸,心跳加速是正常的 #绝地求生#2024鸡斯卡星火计划 #舞动盛夏 #pubg一舞鲸人
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良济有方
5月前
你是哪种虚?可以对照看看#养生 #健康 #国学 #中医 #中医养生
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血管外科杨硕菲医生
2月前
还在拼命透支你的身体? 当心肺栓塞盯上你,肺栓塞常见表现为胸痛(深呼吸加重)呼吸困难、气促咳嗽或咯血、心跳加 快严重时可导致休克、猝死#医学科普 #血管外科 #肺栓塞 #抖出健康知识宝藏
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打钱之人
1年前
深呼吸,心跳加速是正常的 #游戏日常 #三角洲行动
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李班长
4月前
#上热门话题🔥🔥🔥 征兵体检中最容易淘汰的几项,一定要提前知道,否则前功尽弃!#知识分享 #参军入伍 #参军知识 #征兵体检
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自在清松
1月前
心口闷,总想深呼吸... 就是身体给我们的警告! 记得2件事:1、少消耗,多静养;2、观呼吸,温和运动 #呼吸 #焦虑 #胸闷气短 #气虚
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心内科魏医生👩⚕️
6月前
心悸的表现有哪些?别再忽视这些症状了! #医学科普 #每天跟我涨知识 #健康
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谭老师家庭教育(专注青少年问题)
2年前
你是否经常感觉呼吸急促、胸闷气短、心跳加快,假如你也有这种感觉的话,那这个滋养心肺的练习你一定不要错过!#知识分享 #智慧人生 #健康 #情感 #愿所有人平安健康
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猫先生
1月前
压力大时的呼吸急促、心慌,是交感神经过度兴奋导致的植物神经失衡。1:2呼吸法可激活副交感神经,调节神经递质平衡,放松效果比普通深呼吸好2倍。操作:坐直或站立,鼻吸3-4秒、嘴呼6-8秒,腹式呼吸且吸呼比1:2;每天练3分钟,焦虑时可练1分钟,工作或散步时也能配合练习,随时随地可操作。#深呼吸 #焦虑症怎么办 #焦虑红宝书 #植物神经紊乱 #缓解焦虑
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重医张医生
6月前
体检紧张血压升高,张医生告诉你三招应对#高血压 #体检 #血压高 #高血压请注意
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陶德友 恩泽医院
8月前
心跳加速别忽视,甲亢竟会伤心脏? 经常觉得心慌气短、心跳快得像打鼓,可能不单是心脏问题哦!#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #甲亢
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钟鹏谈失眠
4月前
身体发出这些信号,一定要注意了,千万不能大意 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠 #麻醉治疗失眠
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中山大学孙逸仙纪念医院-心血管内科
6天前
心脏检查出现这4种问题,不用焦虑也不用花钱治疗!#心脏 #心脏检查 #窦性心律 #健康守护计划 #医学科普
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甲乳外科李喆医生
5月前
甲亢治疗五大雷区:(四)忽视心率的指标 #甲亢治疗 #甲状腺 #甲亢 #医学科普 #健康科普 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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华姐聊更年
6天前
更年期的“心慌魔咒”谁懂啊?突然就心跳加速、胸闷发紧,以为是心脏🫀出问题,去检查又没事,其实是更年期激素变化导致的经络堵塞,这套“给心脏松绑”的瑜伽一定要练!练完记得评论区分享打卡!#女性健康 #华姐聊更年 #更年期 #抗衰老 #瑜伽
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上海心内科崔海明
2月前
心跳突然加速小心房扑! #心脏病 #房扑 #心律失常 #心内科崔海明 #抖出健康知识宝藏
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宫小卿健康养护店
7月前
心慌心悸、心怦怦跳请牢记这几个穴位 #心慌心悸 #心跳加快 #焦虑症 #熬夜 #健康生活
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协和华仔读心术
2月前
突然心跳加速快一倍,是阵发性心动过速#心跳加速 #阵发性心动过速 #心外科 #诊室日常 #健康科普不基础
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温故而知新
4月前
#心慌 #健康生活 #健康 #养生 #原创视频
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王清海全国名老中医传承工作室
7月前
总是胸闷心慌,会是心梗吗? #胸闷 #心慌 #心血管 #中医 #王清海教授
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XIANBAO&祥宝
4天前
心脏求救的6个信号!胸口闷痛:压榨样的疼还往肩膀窜、心慌心悸,没运动也心跳加速,呼吸急促,爬两层楼就喘还头晕。手脚发麻:左手麻还出冷汗,是心脏供血不足的典型信号。莫名疲劳:连抱娃的劲都没有,这不是懒,是心脏在报警; 6. 牙痛/下巴痛:没蛀牙却疼,这是心脏放射痛,这个信号最容易被忽略,发现了必须立刻去医院! #心脏 #养生 #牙疼 #下巴疼 #胸闷
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脉东回来
1月前
深呼吸 心跳加速是正常的#李煜东 #少年感 #安利
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缘来是啊屠吖
4月前
躯体化反应引起的惊恐发作:会伴有呼吸困难急促 心跳加快 全身乏力 手抖 胃胀气 恶心出汗等身体症状 情绪上恐惧焦虑 濒死感压抑 想要逃离压抑封闭环境.#抑郁 #躯体化 #真实的样子 #焦虑症 #心理疾病
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焦虑唐人🧠🫀
4周前
【粉丝朋友问题快答】一焦虑就心跳加速怎么解决? 要以发展的眼光看这个问题!#焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑
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等风来
1周前
郄门穴:心脏的 “急救小触点” 突然心慌、心跳 “突突突” 地快?或是胸口隐隐作痛、连深呼吸都不敢用力?试试按按手腕内侧的郄门穴 —— 它是心包经的 “郄穴”,就像心脏的 “急救触点”,能快速平复心率、缓解胸痛。 定位时,手心朝上,找到腕横纹(手腕内侧横线),从横纹往上数 5 根手指的距离,在两条明显肌腱(掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱)之间的凹陷处,按下去有酸胀感,就是郄门穴。心慌时,用拇指持续按压,每次 3 分钟,配合深呼吸;胸痛时,按揉后及时休息,症状会慢慢缓解。 心脏偶尔不适的中老年人,把郄门穴记下来,不舒服时按一按,能快速缓解不适,给身体 “稳一稳”。 #按摩手法 #按摩养生 #养生知识 #中医穴位养生 #心脏健康
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安贞心律失常 王云龙
1月前
突然心跳加速确诊室上速!患者对手术有犹豫,医生:争取早做! #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #室上速 #心跳快 #射频消融
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认知提升
1周前
为什么你当众发言时,一开口就心跳加速、大脑空白、声音发抖? 是因为“胆子小”“没经验”“不够优秀”“不够自信”吗?都不是,真正的原因,往往不是你的能力问题,而是你的出发点并不是自己想要什么或感受如何,而是想着别人会怎么看自己。紧张的本质,是因为你太在意别人对你的评价,把自己变成了被审判的客体。 #认知 #提升自己 #紧张
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社恐小阿姨
2月前
喝咖啡的反应,你们有心跳发抖的感觉吗#dou上热门 #日常记录 #我的日常生活 #真实的样子 #内容太过真实
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菜头
8月前
#短剧推荐#傲娇总裁安分点#甜宠#好剧推荐#火爆短剧来袭好看又上头的短剧
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骐源
4天前
别以为俯卧撑只是力量训练。当你以一定的节奏连续完成时,心跳会加速,呼吸会加深,这本身就是一种有益的心肺功能锻炼。 它能够增强心脏的泵血效率,提高肺活量,让身体的氧气利用率变得更高。长期坚持,你会感觉到平时爬楼梯不再大喘气,进行其他有氧运动时也会觉得更加轻松自如。 #拳头俯卧撑#每日俯卧撑 #俯卧撑 #俯卧撑打卡 #俯卧撑的功效与作用
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哆啦a芳
5天前
不知道怎么回事,突然之间她感到心跳加速,呼吸加快到急促,肩颈牙龈肌肉不受控制抽搐,微信消息打删打删打删~同时双手微颤,右手大拇指持续无法精准选中九宫格,双脚在电热毯上从脚尖凉到脚掌绕过足弓一直凉到脚踝,十个脚指头相互重叠湿润着,颇有几分相濡以沫的感觉,然而对话框始终悬着,一如此时宕机的大脑。#思绪混乱 #后背发凉 #惊惧 #家庭 #父慈子孝
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邵玉医生-乳甲肝脏子宫微创介入
2周前
一运动就心跳加快,是什么原因引起的#知识科普 #河南省肿瘤医院 #河南省肿瘤医院超声介入病区 #甲状腺结节 #医学知识科普
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小鲸鱼🐳
3周前
深呼吸,脸红心跳是正常的。
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精神心理科郑英君主任
2月前
心慌胸闷,到底是不是焦虑在作怪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑
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风雪青松
3月前
遇到房颤怎么办,包头市中心医院李洪宇医生给您想办法
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心血管内科钟毅医生
2月前
室上性心动过速应该怎么处理!#心律失常 #医生查房 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心血管内科钟毅医生
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肿瘤科张书臣医生
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饭后心率快是怎么回事? #心率 #心跳加速 #心慌 #血红蛋白 #诊室日常
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江西省人民医院·江西省心血管病医院
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3个不花钱的小妙招,帮你远离心脏病#心血管健康 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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梦琦
2月前
当你看见一个人就火冒三丈,心跳加速血压升高,可能并不是你脾气不好,而是心灵受创后的身体应激反应,这是你的身体在提醒你,要远离这样的人,你身边有没有这样一个人呢?#每天学习一点点 #涨知识 #知识分享
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张张养生日记
2月前
心跳突然跳得砰砰砰快的吓人,可以试试我这个办法#心跳 #心律不齐
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心理科李申医生
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焦虑症急性发作,教你一个自救的方法#焦虑 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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重度焦虑痊愈者
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#周杰伦 #焦虑症 #惊恐发作
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中医孙勤国
3周前
四种疼痛信号,说明你的抑郁症状正在加重 #疼痛 #中医 #医学科普 #抑郁症
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阿金聊心事
6月前
#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#心慌
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心内科张小雷医生
2周前
压力大就是心脏在受刑!这些解压方法你必须拥有,快救你的心脏! 宝子们,压力大对心脏伤害超大!快用这些解压方法救心脏! 深呼吸法:每天花 5 分钟深呼吸,吸气 4 秒、屏气 4 秒、呼气 6 秒,快速平复情绪; 运动解压:每周 3 次慢跑或瑜伽,释放压力的同时增强心脏功能; 兴趣转移:培养画画、听歌等爱好,转移注意力,减少情绪内耗; 社交倾诉:和朋友聊聊心事,把压力说出来,别自己硬扛。 压力大的快试试!转发给身边的 “压力党”~ #压力伤心脏 #解压方法 #心脏健康 #河北省第八人民医院心内二科张小雷 #压力大
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啊诚
2周前
#dou+小助手 #科普知识 #涨知识 #养生保健 #分享生活小技巧
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