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重庆张韵东方舞官方号4月前
融合鼓舞&呼吸共同体 风格:融合鼓舞&作品:呼吸共同体 编舞:yuliya gelver 舞者:张韵#东方舞 #舞蹈课堂随拍 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #张韵东方舞#抖音小助手dou上热门
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杨西欧•重庆2周前
fusion durms【呼吸共同体】完整版 #舞蹈零基础教学 #东方舞 #成人零基础舞蹈培训 #肚皮舞#杨西欧
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重庆张韵东方舞官方号4月前
融合鼓舞 融合鼓舞:呼吸共同体 编舞:yuliya gelver #张韵东方舞#肚皮舞#抖音小助手dou上热门
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郴州市魅丽东方舞 💃希.舞蹈2月前
《融合鼓舞-呼吸共同体》 编舞老师 Yuliya 指导老师 张韵 周末高阶舞者提升课堂9月结课啦，姐妹们都超棒的#在感受在记录在珍惜 #肚皮舞东方舞
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青岛东方舞孟雪琛2月前
发了三次这个作品都是静音的😂再来第四次😎 Yulia融合鼓舞 《呼吸共同体》#雪琛 #青岛肚皮舞
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安吉Angie1月前
Yuliya 编舞作品：鼓舞《呼吸共同体》#肚皮舞 #东方舞 #广州肚皮舞
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石家庄.星梦舞蹈1月前
融合鼓舞《呼吸共同体》完整版 编舞 Yulia #石家庄肚皮舞 #成人舞蹈 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训
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舞蹈大全💃🏻1周前
#张韵东方舞#肚皮舞 张韵2025【融合鼓舞呼吸共同体】Yuliya编舞
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钱钱东方舞（不要连赞哦）2月前
最近爆火的融合鼓舞“呼吸共同体”编舞：Yuliya老师 准备接近尾声部分了！美女们加油！#舞蹈学习 #舞蹈练习室 #肚皮舞老师 #成人舞蹈教学 #零基础教学
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厦门肚皮舞品牌｜禹旗东方舞3月前
翻跳Yuliya gelver编舞肚皮舞融合鼓舞《呼吸共同体》，厦门肚皮舞东方舞舞蹈#yuliya #肚皮舞 #呼吸共同体 #肚皮舞基本功 #东方舞肚皮舞
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小雨飞飞燃脂肚皮舞9月前
🌟 10分钟肚皮舞基本功左右甩胯分解加跟练🌟 你是否曾经羡慕那些优雅的肚皮舞者，却因为零基础而望而却步？现在，机会来了！我们为你准备了10分钟的肚皮舞入门基本功跟练视频，专为初学者设计，让你轻松上手！ 💃 **内容亮点**： 🌈基本功分解：详细分解动作，逐步跟练，确保你每个动作都能掌握。 🌈不同速度的跟练：让你可以跟随不同的节奏起舞。 🌈配合不同手臂的小组合: 让你学会基本动作的同时还能举一反三 🌈高效练习：只需10分钟，随时随地都能练习，轻松融入你的日常生活。 🎯 **适合人群**： - 对肚皮舞感兴趣的初学者 - 想要通过舞蹈锻炼身体的你 - 寻找新兴趣爱好的朋友们 📢 **学不会你打我！！！** 快来加入我们，一起感受肚皮舞的魅力吧！ 记得点赞、收藏并分享给你的朋友们，让我们一起舞动起来！💃✨ #爱舞蹈爱生活 #好身材练起来 #东方舞肚皮舞 #零基础学舞蹈 #基本功
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盈盈东方舞（辽宁大连）1月前
谁懂这么酣畅淋漓的跳舞有多爽[憨笑] ——🔥盈盈东方舞『周二四🌹下午系统提升班』 第七期：技巧提升➕融合鼓舞成品舞学习 #盈盈东方舞 #大连肚皮舞 #最美东方舞 #鼓舞
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杨西欧•重庆2周前
Fusion drums呼吸共同体集体版 #成人舞蹈教学 #肚皮舞 #重庆舞蹈工作室 #成人舞蹈 #杨西欧东方舞
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厦门肚皮舞品牌｜禹旗东方舞2周前
yuliya鼓舞《呼吸共同体》 Yulia gelver鼓舞《呼吸共同体》，厦门肚皮舞东方舞舞蹈分享#肚皮舞基本功 #肚皮舞 #呼吸共同体 #东方舞肚皮舞 #yuliya编舞
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夏夏3周前
不如跳舞#舞蹈 德阳成人舞蹈#肚皮舞 东方舞
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颜学丽舞蹈2月前
颜老师江苏常州演出《黄金年代》 #舞蹈 #肚皮舞演出#东方舞#肚皮舞#异域风情
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晶晶1月前
鼓舞-呼吸共同体完整版来啦#东方舞肚皮舞 #东方舞教学
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热爱东方舞的Fiona4天前
融合鼓舞：《呼吸共同体》P1-2 编舞：🇷🇺Yulia 指导老师：盼盼 ❤️0.9倍速慢版四人组 #东方舞 #融合鼓舞#鼓舞#肚皮舞 #课堂记录
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安吉Angie2月前
Yuliya 融合鼓舞 呼吸共同体#东方舞 #肚皮舞 #舞蹈
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信阳佳琪5天前
#舞蹈 #跳舞视频 #信阳肚皮舞 #肚皮舞 #呼吸共同体 豹纹真的不是一般人能驾驭的～
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山西荣荣东方舞（肚皮舞）4周前
《呼吸共同体》pt.2##肚皮舞 #好身材练起来 #微胖女孩 #健身
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沉鱼鱼2月前
燃炸融合鼓舞《呼吸共同体》课堂练习版后半段 硬是把横屏剪辑成竖屏了🤣 Yuliya Gelver编舞 #东方舞 #异域风情#肚皮舞
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宝儿💕东方舞1月前
融合鼓舞—呼吸共同体#肚皮舞
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是小ki吖💕5天前
#呼吸共同体 #东方舞 编舞 Yuliya指导老师：禹祺
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成都雯舞空间BeautyDance1月前
谁说肚皮舞不能穿便装跳的，这样不也很好看吗？#肚皮舞#肚皮舞基本功#成都肚皮舞 #成人零基础舞蹈培训
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赛赛🫰3周前
东方舞肚皮舞 【呼吸共同体】赛赛#融合鼓舞#yuliya编舞#户外舞蹈#慈溪费式咖啡
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Penny1月前
#东方舞肚皮舞#日本大龄留学#drum solo 首次拍摄正面一镜到底，新扒➕即兴拉丁部分drum fusion<共同呼吸>。 参考YG编舞
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麦子舞蹈1月前
对不起发丝缭乱的鑫对不起手忙脚乱的姚😄 #呼吸共同体 #东方舞#肚皮舞#武宁#麦子舞蹈
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qiu2周前
  💃60+挑战快节奏肚皮舞💃🔥喘得不行但超爽完整跳下来了👏👏不为跳多好只为这份热爱和坚持🤭🤭记录下吧👆 #呼吸共同体#鼓舞#东方舞肚皮舞#岁月不老热爱不止
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Dhumar东方舞🐍6天前
这么好看的舞蹈确定不来现场看嘛#肚皮舞 #火舞
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TribalDance-Isa1周前
肚皮舞核心律动：解锁身体韵律的秘密 肚皮舞的灵魂藏在律动里——它不是机械的扭动，而是身体与节奏的深度共鸣，是肌肉控制与呼吸协同的艺术。掌握核心律动，才能跳出肚皮舞的柔美与力量感。核心律动的底层逻辑是以腰腹、胯部、臀部为发力核心，而非单纯依赖四肢摆动，强调“由内而外”的力量传导。遵循“松弛与控制并存”原则：肌肉需灵活收缩放松，避免僵硬紧绷，让动作随节奏自然流淌。律动不是机械的扭动，而是身体与节奏的深度共鸣，是肌肉控制与呼吸协同的艺术。掌握核心律动，才能跳出肚皮舞的柔美与力量感。核心律动的底层逻辑以腰腹、胯部、臀部为发力核心，而非单纯依赖四肢摆动，强调“由内而外”的力量传导。遵循“松弛与控制并存”原则 练习要点：肌肉需灵活收缩放松，避免僵硬紧绷，让动作随节奏自然流淌。 《Mesafe》 #1分钟零基础舞蹈片段分解课程 这首歌曲以唱词表达深厚的情感 在1分钟原创舞蹈编舞设计中涉及点落胯、核心律动、转身、反蛇手臂、步伐以及甩发甩腰、骆驼上8字复合等基本功融合在这一首歌曲结尾中 完整版38分钟共8个8拍讲解及结尾2个八拍，适合新手学生学习。 #肚皮舞核心律动 #身体律动节奏 #律动开发 #基础舞蹈片段知识分享
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羊羊5天前
#东方舞肚皮舞基本功
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妍小希5天前
不断寻找那些让心跳轻轻的幸福共振💕💕💞💞#肚皮舞东方舞 #肚皮舞基本功 #舞蹈练习 #跳舞💃
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简单就好4天前
好看的舞蹈就是难啊！ #舞蹈
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Penny质感肚皮舞线上课5天前
身体协作比肌肉力量更为重要 #干货都在这 #肚皮舞 #东方舞肚皮舞 #东方舞基本功 #肚皮舞教学
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🧚‍♀️嘉妃喵呜🧚‍♀️2周前
融合鼓舞：呼吸共同体 编舞：Yuliya 授课：何洁 周末结舞考核，又一支四分钟的烫脚舞，假指甲都飞出去了😂 视频里能找到指甲飞出那帧的朋友，奖励瑞幸咖啡一杯[偷笑]@何洁东方舞#气场全开 #舞蹈让我快乐 #独舞 #帅气出场 #舞蹈
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三旬暴躁老太5天前
#跟我一起动起来 #健身 #肚皮舞
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美君（看肚皮舞去我小号）1周前
#东方舞 #肚皮舞
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当当布丁丁5天前
#肚皮舞东方舞
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慢慢东方舞OrientalDance5天前
天呐，她好美！#慢慢肚皮舞分享 #部落融合
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艾蔻中东之魅3周前
极致女人味！肚皮舞也可以很优雅的魅 Echo老师-复古融合《鎏金曼姿Jemilleh》 Yuliya编舞 不施锋芒、不事张扬，只以含蓄为骨， 将极致女人味融进每一次呼吸与舞动。 #肚皮舞#大众肚皮舞#性感女神 #热门舞蹈简单易学
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秋璐5天前
#肚皮舞基本功 #肚皮舞 #个人爱好 #舞蹈 #在家练舞
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五六5天前
🌍《呼吸共同体》,守望同相依💞 ❤All the people in the world Every boy and every girl Just imagine that we could It isn't hard to do ❤All the people in the world Every boy and every girl Just imagine that we could Face our brotherhood. 指导老师:樊林诺 #东方舞 #融合鼓舞 #舞蹈养生
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信阳佳琪4天前
#舞蹈老师 #舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #信阳肚皮舞 #yulia编舞 毫无疑问，我觉得是2025年最难的一只舞
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小小蛮吖5天前
#肚皮舞 #弗朗明戈 选对事情，呼吸都是快乐的。💃🏻 #课堂记录 #成人舞蹈教学
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悠布布5天前
irina 的舞蹈有灵性和对身体极强的控制。。。有一种高级的美😍#肚皮舞#最美舞者
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苏州甜甜东方舞2月前
#零基础舞蹈教学 #吴江 #吴江同城 #肚皮舞东方舞 #舞蹈教学视频 晚间班又完成一支作品啦
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子玲sandy东方舞6年前
今天练习腹部波浪~不仅用到呼吸的配合，还有肌肉的配合~#东方舞 #肚皮舞
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晓晓（上海）东方舞5天前
上海燕燕老师肚皮舞开场舞现场#肚皮舞东方舞
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盼舞传媒5天前
盼舞｜万物以各自的方式起舞，而舞让万物找到最初的韵律。#东方舞 #成人零基础舞蹈培训 #肚皮舞
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she775天前
赶上超模了 #舞蹈#肚皮舞东方舞 #好身材好气质 #超模的身材
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木子的般若蜜珠3年前
我只是把我的经验分享#腹式呼吸#肚皮舞#盆底肌
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jenny💕5天前
#肚皮舞东方舞 #成人舞蹈教学
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星河丹堤健身会（互）5天前
#舞蹈 #肚皮舞东方舞 #肚皮舞 #舞
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Kiko5天前
周六课堂记录 中气十足，注意背景音乐的大嗓门 #肚皮舞东方舞 #成人舞蹈教学
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侯薇薇6年前
美丽就在一呼一吸间，薇薇老师手臂+呼吸配合讲解#侯薇薇东方舞 #东方舞 #肚皮舞
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仁丽形体东方舞普拉提（男性勿关）5天前
干干净净的腰腹胯部技巧！ 美丽的姑娘#肚皮舞#东方舞#肚皮舞基本功#异域风情#上热门
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妖了个精5天前
跟着海蓝老师学肚皮舞 #肚皮舞基本功小组合#跳舞💃
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内江小雨东方舞学院（若如初）4天前
用最简单的方法教会你跳最好看的肚皮舞#内江小雨东方舞学院#肚皮舞
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心仪肚皮舞（欣怡）4天前
原创肚皮舞《Ya tabtab》课堂随录版 #肚皮舞基本功 #肚皮舞东方舞 #零基础肚皮舞
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于媚东方舞研究与塑形4天前
当尊巴遇上肚皮舞 第一次于老师融合拉美异域风情健身舞蹈#东方舞肚皮舞
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晓晓（上海）东方舞5天前
Anastasia肚皮舞#肚皮舞东方舞
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