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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复9月前
1分钟学会 这样洗碗腰舒服｜还提臀 🚨⚠️洗碗腰突党必看！宽距站姿秒变护腰利器🚿✨ 🔥正确姿势𝘁𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹： 👉🏻𝗦𝘁𝗲𝗽𝟭：🦵🏼双腿开立比肩宽 （📐支撑面扩大50%！腰部压力↓） 👉🏻𝗦𝘁𝗲𝗽𝟮：🚰冲水时单腿后抬15°×交替 （🍑臀肌发力护腰椎｜） ✅结尾附赠身高➡️操作台高度参考标准📏 #腰痛 #腰突 #腰肌劳损 #腰酸背痛 #体态纠正
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老高LG3年前
你是不是一直在用错误的姿势洗碗！？？快改正过来保护好自己的腰椎！#健身 #腰椎 #保护腰椎
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（义乌）悟空 家装监理9月前
厨房洗碗切菜，怎样才能不腰疼？要考虑人体工程学 #家装监理 #装修避坑 #收房验房 #义乌装修 #厨房装修
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童安健康3年前
#产后腰痛 你有没有遇到过洗碗腰teng的情况呢？教你一招搞定！
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凌毛毛7月前
坏了，被我找到正确的洗碗姿势了#洗碗#厨房 #装修 #踩坑 #装修踩坑
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黄晶聊骨科5年前
洗碗洗菜姿势也会引起腰肌劳损，有多少人是这样做的？#十万个怎么做 #dou出新知 #腰肌劳损
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THEONLY9月前
正确洗碗姿势 一招远离腰酸背痛#今天吃啥 #美食推荐 #dou有两把刷子 #厨房里的江湖 #腰酸背痛
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骨科林剑浩4年前
调整这个动作，洗碗拖地腰不酸！看完转给重要的Ta#健康科普
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乐亿创商用设备1月前
厨房洗碗怎么不腰疼，告诉大家几个小妙招 #厨房 #腰疼 #餐饮不容易
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疼痛医生程庆好3月前
#医学科普 #腰突 #腰疼
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信医生聊健康4月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
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欠揍教练6天前
做家务的正确姿势 百分之80%的人不知道做家务的正确姿势，正确的姿势有助于改善腰疼#腰间盘突出 #做家务的男人 #腰疼腿疼 #锻炼 #腰突自愈的真实经历
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运动康复胥老师2月前
做完家务累得浑身疼？大概率你踩了“姿势雷” #运动防护 #运动康复 #做家务的正确姿势#腰疼注意事项 #做家务腰疼
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雨乐4天前
洗碗的正确姿势😂😂😂#笑到肚子疼
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骨科钟医生3年前
洗手、洗碗、玩手机，改善这些动作，释放你的腰~ #腰酸 #姿势 #昆明
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大于生活健身8月前
在劳动中，做对姿势和动作，健身buff加满！
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热爱生活的大鱼3周前
说实话——你洗碗时90%的姿势都是错的 #洗碗#解压#正能量传递
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小厨☁️云哥在岛国3月前
很多兄弟刚来日本洗两天碗就腰酸背痛受不了 我想说是你的方法不对#海外生活 #日本#厨师
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骨科专家姚国荣2周前
#健康 #科普 #医学科普 #骨科专家姚国荣 #护腰
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文慧5月前
好多人洗碗的方法就错了，分享我洗碗的流程和方法，看一下你们是不是也是这样洗碗的？#洗碗#如何正确洗碗#做家务
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西门子家电韶关合胜店8月前
洗碗机碗碟摆放的正确姿势。 解放双手，西门子洗碗机呵护温柔 #洗碗机 #苏宁易购 #智能家电 #西门子洗碗机 #洗碗交给西门子
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欧琳厨卫改造找子微3周前
洗碗不弯腰不溅水，10-12cm 黄金水槽台面落差才顺手！ 水槽别瞎装！10 - 12cm 黄金台面落差才顺手 #厨房黄金落差 #洗碗不弯腰 #厨房改造 #厨房功能升级 #家庭生活妙招
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黄力（高端家电）6月前
洗碗机的使用方法教学！#洗碗机 #西门子洗碗机 #好家电改变生活 #上热门🔥
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娜依好物2月前
你如何洗碗#生活小妙招 #洗碗巾 #正确洗碗 #万万没想到
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彼岸4天前
冬天到了，做家务一定要备上一双这样的洗碗手套，它戴起来特别柔软舒适，而且非常耐用，还防水防滑又耐磨，平时用来洗碗、刷锅都很方便，还能保护你的双手，避免直接接触冷水，可以有效防止手部起皮开裂。喜欢的朋友赶紧点击下方链接下单吧！#看过来 #手套
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颖宝贝的开心小屋4天前
冬天做家务不想打湿衣袖，可以选这种加长#家务手套 不仅可以保护双手还可以防止打湿衣袖#洗碗手套 #家务清洁手套推荐
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稚忆1周前
姐妹们必备！冬季洗碗手套，加厚加绒超耐用，橡胶材质防水性好，做家务再也不怕手冷啦，无论是洗碗还是洗衣，它都能轻松应对，让你的双手得到贴心呵护！ #女生家务好物 #女性家务手套 #加厚防水手套 #冬季家务 #厨房家务好物
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苏苏（好物分享号）5天前
冬天洗碗洗菜洗衣刷鞋做家务一定要带上这款#加绒加长家务手套 即可以保护双手，还可以防止打湿衣袖#回力家务手套#家务好帮手#保护双手#洗碗手套
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阿里木商行1周前
精选好物分享
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静姐好物⁸2周前
冬天到了，做家务一定要备上一双这样的洗碗手套，它戴起来特别柔软舒适，而且非常耐用，还防水防滑又耐磨，平时用来洗碗、刷锅都很方便，还能保护你的双手，避免直接接触冷水，可以有效防止手部起皮开裂。#防水手套#家用手套#防滑手套
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合岚百货店2周前
冬天到了，做家务一定要备上一双这样的洗碗手套，它戴起来特别柔软舒适，而且非常耐用，还防水防滑又耐磨，平时用来洗碗、刷锅都很方便，还能保护你的双手，避免直接接触冷水，可以有效防止手部起皮开裂。喜欢的朋友赶紧点击下方链接下单吧！#家务手套 #洗碗手套 #柔软舒适 #手套 #厨房必备
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林淼Lm3天前
冬天到了，做家务一定要备上一双这样的洗碗手套，它戴起来特别柔软舒适，而且非常耐用，还防水防滑又耐磨，平时用来洗碗、刷锅都很方便，还能保护你的双手，避免直接接触冷水，可以有效防止手部起皮开裂。喜欢的朋友赶紧点击下方链接下单吧！#手套 #家务手套 #家务 #日用 #好物分享
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昭昭若鱼3天前
姐妹们，你们是不是在家干活的时候经常手疼手痒？那是因为你们没有戴上这个丁腈手套，它是专为做家务而设计的，特别适合我们这种爱干净的人，而且它戴起来很舒服，一点也不勒手#家务手套 #丁晴家务手套 #丁晴手套 #家用手套 #必备好物
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旺旺好物2周前
冬天到了，做家务一定要备上一双这样的洗碗手套，它戴起来特别柔软舒适，而且非常耐用，还防水防滑又耐磨，平时用来洗碗、刷锅都很方便，还能保护你的双手，避免直接接触冷水，可以有效防止手部起皮开裂。喜欢的朋友赶紧点击下方链接下单吧！#洗碗手套 #硅胶手套 #保暖家务手套 #强烈推荐 #好物推荐分享
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花花精选（每日好物）1周前
防水耐磨加长加厚专用洗碗洗衣乳胶套袖通用厨房手套干防水袖套
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朴聪厨房日用旗舰店1周前
自从买了这款手套，老婆洗碗都不怕了，洗碗洗菜洗碗不用愁
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唐3亭弘百货店（个体工商户）4天前
视频同款好物
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玺选好物2周前
厨房家务必备神器！这款洗碗手套采用加厚加绒一体设计，丁腈材质防水耐用，洗碗洗衣干家务都能轻松应对。冬天不怕冷水刺骨，保护双手远离油污伤害。柔软内里贴合手型，操作灵活不滑脱。高弹性腕口防止进水，长时间使用也不闷汗。清洁起来特别方便，一冲即净。让家务变得更轻松省力！#厨房好物 #家务帮手 #居家必备 #生活小窍门 #实用好物推荐
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幸福的句号。1周前
姐妹们，冬季做家务有神器啦！这款加厚加绒的洗碗手套，防水又耐用，橡胶材质超贴心，让你告别冰冷的水，轻松搞定厨房清洁，洗衣刷碗都不怕！ #女性家务好物 #清洁好帮手 #热点家务手套 #厨房清洁手套 #女生家务好物
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易生活2周前
洗碗不湿手不易伤表层 不易伤锅 洗碗神器 【新升级加长加厚】钢丝洗碗手套多功能刷锅洗碗耐高温防水手套#好物推荐🔥 #厨房必备 #生活好帮手 #超实用 #钢丝洗碗手套
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君惜茗4天前
防水耐磨加长加厚专用洗碗洗衣乳胶套袖通用厨房手套干防水袖套#厨房好物 #防水手套 #耐磨手套 #家务帮手 #乳胶套袖
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顺丰天然乳胶手套2周前
洗碗再也不怕冷水刺骨，防水耐磨手套保护你的手！ 冬天做家务手容易冻得难受？这款加长加厚的手套帮你解决！#好物推荐🔥#厨房好物#袖套#防脏袖套#加绒加厚
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北晚1周前
姐妹们，冬天做家务就靠它！这款加厚加绒的洗碗手套，防水又耐用，橡胶材质，清洁刷碗、洗衣都好用，让你的双手告别冰冷和磨损，轻松搞定家务！ #厨房清洁好物 #冬季家务 #耐用好物 #厨房清洁 #加厚防水
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希希同学吖1周前
防水耐磨加长加厚专用洗碗洗衣乳胶套袖通用厨房手套干防水袖套
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是灰灰吖5天前
生活小妙招 #生活小窍门小妙招 #小技巧大作用 #生活小妙招每日更新
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京韵严选6天前
这个设计也太棒了吧！洗碗再也不会弄一身水了~#挡水条 #挡水板 #挡水条安装 #挡水板 #挡水板防溅水
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吉祥好物甄选5天前
老公买的这个手套太好用了，家务洗碗不伤手，洗碗洗菜不伤手！
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好运魔法棒3天前
加厚橡胶洗碗手套防水防滑厨房家务耐用型 #厨房清洁必备 #家务防护手套 #防水橡胶手套 #冬季加绒保暖 #耐用清洁工具
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小万的百货店1周前
防水耐磨加长加厚专用洗碗洗衣乳胶套袖通用厨房手套干防水袖套#厨房手套 #防水袖套 #耐磨加厚 #洗碗洗衣 #乳胶套袖
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第三间生活铺5天前
洗碗手套家务厨房耐用型女加厚橡胶乳胶清洁刷碗洗衣防水加绒冬季#耐用手套 #家务清洁 #加厚橡胶 #冬季防水 #加绒保暖
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佳佳好物优选1月前
12寸丁腈手套家务清洁厨房洗碗家用加厚手套防水防油耐酸碱 #手套家务清洁神器 #清洁手套 #丁腈手套加厚耐磨 #家用加厚手套 #防油手套
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洗碗博主吖5月前
这是我多年的经验，分享给大家！同样的，盛了生肉的餐具也要用开水烫一烫#生活经验#厨房卫生#健康
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唐3亭弘百货店（个体工商户）4天前
视频同款好物
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柿柿如意🍅4天前
洗碗手套家务厨房耐用型女加厚橡胶乳胶清洁刷碗洗衣防水加绒冬季#耐用手套 #加厚清洁 #女款刷碗 #防水洗衣 #冬季绒里
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云儿的百货超市5天前
洗碗手套家务厨房耐用型女加厚橡胶乳胶清洁刷碗洗衣防水加绒冬季#洗碗手套 #家务好物 #冬季手套 #加厚手套 #防水手套
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淇淇好物6天前
在洗碗池边放一块沥水垫，洗好的碗筷随手放在上面就能沥水，它的底部是防滑防漏的，牢牢稳定在台面上，洗碗水也不会漏到台面上。烧水的时候垫一块，下面再也不用担心水铺在台面上，洗完的菜板放在垫子上。菜还防滑，而且就这个垫子质量是真的不错，清洗也特别方便，就这么一冲就好了，快给厨房备上几块吧！#好物推荐🔥 #家居好物 #强烈推荐 #沥水垫子 #硅胶垫
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里哥里哥1月前
保命技术：摔倒安全2 基本生存技能， 如何防止摔伤的一些补充，答小伙伴疑问 这是一个重要的防身术，请大家保存起来。 #摔伤 #防身术 #生存 #安全 #技术
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陈教练专注健身3月前
腰不舒服教你一招#居家锻炼 #运动 #腰部锻炼 #锻炼 #中老年锻炼
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原野好货铺5天前
洗碗手套家务厨房耐用型女加厚橡胶乳胶清洁刷碗洗衣防水加绒冬季#家务好物 #冬季手套 #厨房清洁 #防水手套 #女士用品
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南潇潇3天前
洗碗手套家务厨房耐用型女加厚橡胶乳胶清洁刷碗洗衣防水加绒冬季#家务好物 #冬季手套 #防水手套 #清洁必备 #加厚手套
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阿暖.1周前
防水耐磨加长加厚专用洗碗洗衣乳胶套袖通用厨房手套干防水袖套 #防水加长乳胶套袖 #加厚耐磨洗碗袖套 #厨房洗衣防水袖套 #通用防水袖套 #家用防护袖套
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颖宝贝的开心小屋6天前
冬天做家务不想打湿衣袖，可以选这种加长#家务手套 不仅可以保护双手还可以防止打湿衣袖#洗碗手套 #家务清洁手套推荐
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