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邦妮Bonnie7月前
总有人向你传递负能量怎么办？解决方法#如何正确化解负能量#如何正确排解负面情绪 #怎么摆脱负面情绪
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在醒着5月前
为什么我的朋友老爱跟我传递负面情绪？附个人解决思路。#朋友 #负面情绪 #人际关系
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席瑞就是花花3年前
朋友每天输出负面情绪，我要不要拉黑他？#人际交往 #亲密关系 #朋友 #负能量 #三个少年
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魏坤琳1月前
三个心理学方法让你告别内耗#内耗#消极情绪#情绪 #心理学 #科普
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大白看社会5月前
朋友圈喜欢发负面情绪的同学，多半情绪不够稳定，还是要较少交往，避免受到伤害……#青少年 #青少年心理 #青少年社交
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渲智情感电台8月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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遛猴的洋哥1月前
分清事实和情绪，是社交中不被负能量影响的非常重要的课题，那么你身边的朋友向你吐槽时，你都如何应对呢？#女性成长 #知识分享 #女性成长智慧 #干货 #女性成长记
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骞之心理7月前
负面情绪处理7步法 超级实用！赶紧@你总爱emo的朋友#情绪处理 #心理学 #情绪稳定 #骞之心理课程 #负面情绪
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十五月见4月前
今天不拍vlog给大家分享一下我对旅游时友情的看法以及做法 和朋友一起出去旅游整个过程就好像是在考验两方适不适合做朋友好的关系并不是永远不吵架而是吵完架之后愿意互相理解去包容去做出改变#争吵 #闺蜜 #旅游#妍萍 @DOU+上热门 @抖音能量站
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Double 70+1周前
当TA的抱怨越来越多时，如何破？！ #心理学 #心理学知识分享 #心理疗愈 #亲密关系#负能量
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☯李金霖1月前
被朋友伤害，3招走出情绪失控#朋友伤害 #身心俱疲 #情绪管理 #能量恢复
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加贝读书成长记3周前
带你走出负面情绪，努力正向思考，给你一个简单实操方法。#知识分享 #读书 #涨知识 #每日分享 #情绪管理
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我是刘世辉1周前
请及时 远离和放弃那些没有意义，对你产生负面情绪的人和事，不要内耗和自我怀疑！#拒绝内耗 #建议 #成长 #学习 #正能量
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心理导师韩雪梅3周前
负面情绪爆棚？5个出口安全释放 #负面情绪 #情绪管理
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六六的成长分享2月前
几个击退负面情绪的妙招，拿了就能用#心理学 #女性智慧 #攻略 #年轻人 #女性
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@逐风铃1月前
让自己成为负面情绪的主人#每日分享 #读书 #负面情绪的危害 ##口播自媒体
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晓军心理客厅1月前
负面情绪来袭不可怕，它是一个让你有机会治愈自己的信使，好好接待他，就不会被他掌控，而成为你的资源#心理学 #自我成长 #疗愈 #女性智慧
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海苔蛋卷（酸辣肥牛味）6月前
职场中新人、小白真正的大忌是太过于把有竞争关系的同事当作好朋友去展露自己的负面情绪暴露自己的软肋，尤其需要远离左右自己情绪的同事，以防背锅。#日常唠嗑 #内容过于真实 #职场 #干货分享
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乙娃心理2月前
如何应对身边的人所呈现的情绪#涨知识 #正能量
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靠谱讲书詹青云7月前
时刻谨记：不要当任何人的情绪垃圾桶 #詹青云 #亲密关系 #负面情绪 #情绪垃圾桶 #npd
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顾姐破局2周前
七句话挽回彼此心结 #情感 #情感共鸣 #两性情感 #内容过于真实
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霞姐心理说1周前
负面情绪缠上你，别慌！跟我来，一起寻找内心的平静吧。🧘‍♀️✨ #正能量 #自我成长#原创#心理学 #情绪 #原创
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罗英奇5月前
试了都说好👍🏻#焦虑#情绪#负面情绪#情绪稳定#情绪不好
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心理师李再然2周前
没有闺蜜体操负面情绪怎么解决 #内容过于真实 #情绪 #心理学
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程心启程1周前
朋友总拿你当情绪垃圾桶，赶紧跑！ 有没有一种朋友，每天都把负面情绪倒给你，吐槽老板、抱怨生活，却从不管你过得好不好？我之前就有这样的朋友，每次都要听她吐槽到凌晨，我难过时她却敷衍两句。 真正的友谊是双向奔赴，不是单方面消耗。你愿意听她倾诉，她也会心疼你的疲惫，而不是把你当成免费的情绪接收器。 那些只懂索取、不懂回馈的朋友，别再惯着了，及时止损才是明智之举！ #情绪内耗 #远离消耗型朋友#生活感悟 #内容太过真实 #情感共鸣
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情绪伙伴-阿诺1周前
No.31 | 守住你的情绪，别接受他人负能量！ #情绪 #心理学 #女性智慧 #成长 #人生感悟
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智慧•密码6天前
这三句话非常治愈，分享给你。#治愈 #情绪 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #认知
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书菀曰1月前
“被同事怼、家人嫌、评论气？这本书教你：把别人的垃圾情绪‘还回去’，守住心里的晴天#别让任何人消耗你内心的晴朗 #读书 #读书博主 #阅读 #知识科普 @筝小钱 @尚君和书 @DOU+小助手 @抖音小助手 @书田文化 @书田文化小店
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心里有个张老师（心理学）1月前
被朋友说了很委屈 心理老师解读潜意识需求#人际关系#心理健康#心理咨询#连麦#情绪认知
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暴躁N叔6天前
远离负面情绪#自媒体短视频 #负面情绪 #正能量
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黄老师爱健身6天前
情绪失控困扰？一招断无效社交解脱 总是被情绪左右，无法抽离？心理健康专家分享一招，助你快速剥离负面情绪！情绪剥离无能的根本原因是无效社交在消耗你的精力。通过心理健康课，我学到：果断断绝那些消耗你的关系。实操步骤：1.识别无效社交，如无意义的群聊；2.逐步减少参与；3.替换为积极活动，如阅读或运动。科学原理：无效社交增加压力激素，导致情绪失控。断绝后，大脑休息，情绪稳定。注意事项：保持支持性朋友，避免孤立。心理健康强调质量社交。收藏这篇干货，分享给需要的人！#自我成长 #心理课 #无效社交 #情绪管理 #心理健康
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石晓明2周前
同学关系处理不好，影响学习怎么办？
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觉知有我6天前
对方的负面情绪让你感到压力 #情绪管理 #成长教育 #改变自己 #亲密关系解读 #伴侣相处
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情绪伙伴-阿诺1周前
No.28 | 负面情绪，学着跟它和平相处！ #情绪 #相处之道 #女性智慧 #成长 #人生感悟
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成长策1月前
您的怒火臣收到了 #已经到了两边都能理解的年纪 #同理心 #感同身受 #真心 #沟通技巧
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谭露情绪具身6天前
8min情绪冥想｜调理对朋友“无恶意”的嫉妒、攀比 看到朋友过的好，却无法坦然地为她高兴，暗自和她比较，又为自己这样的行为内耗... 如果你被这样反复的情绪困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #冥想 #人际关系 #情绪 #抖音知识年终大赏 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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盾隐天涯客1周前
负能量 #每天学习一点点 #传统文化 #知识分享 #涨知识
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王桂贤6天前
情绪易失控？3步稳住心情不被影响！ 总是被烂人烂事影响情绪？教你稳定内心！焦虑来自导航他人地图。学会隔离负面情绪，折叠天真书签，专注自我。保持稳定不被干扰，消解情绪铃铛。收藏这份生存指南，分享给需要的人。#心理咨询 #情绪剥离 #自我成长 #心理健康 #情绪管理
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心外无物xs1周前
怎么治愈身心负面的状态，这个方法不被他们控制，不被情绪影响
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上海六一心灵小站5天前
负面情绪6步处理法#心理学#心理咨询#上海六一儿童医院#
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王桂贤6天前
情绪易失控？3步稳住心情不被影响！ 总是被烂人烂事影响情绪？教你稳定内心！焦虑来自导航他人地图。学会隔离负面情绪，折叠天真书签，专注自我。保持稳定不被干扰，消解情绪铃铛。收藏这份生存指南，分享给需要的人。#心理咨询 #情绪剥离 #自我成长 #心理健康 #情绪管理
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潇师兄聊面试1周前
公考面试题 对于工作中同事的负面情绪给你带来的影响，你该如何解决?#公务员 #面试 #事业单位 #公考 #考公
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先生 道之理也6天前
化解情绪垃圾 排浊气 清理负面情绪 #垃圾情绪回收站 #负面情绪清理 #负面情绪自己消化 #国学智慧 #好运气转起来
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找勇哥冲个电1月前
如何正确的安慰别人，他需要掌握这三个窍门#安慰 #知识分享 #一分钟干货教学 #创作人计划 #揭秘
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绵花岛（傻白工作室精选）4月前
负面情绪上头了该怎么处理#情感共呜 #心理学 #爱情心理学 #家庭心理学
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嘻嘻心理话2月前
7步法让你跟负面情绪说拜拜#心理#情绪 #负面情绪 #我要上热门🔥 #抖加小助手
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刘焱1月前
负面情绪只是在提醒你，那些被你潜藏起来的能量一直都在爱自己#治愈自我#释放情绪#自我提升
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墨白亦plus6天前
其实停止焦虑最直接的方法就是远离让你产生负面情绪的人群 #情感共鸣 #讨论 #克服焦虑 #小阿姨上线 #在韩华人
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张文海5天前
小事就崩溃？2招提升抗压力！ 内心脆弱，一点小事就茶饭不思、情绪崩溃？别怕，我是心理咨询师小李，今天分享两个实用技巧，帮你快速恢复元气！很多人不知道，负面情绪会传染。第一步，识别并限制与那些经常抱怨、卖惨的人接触，保护你的心灵能量。第二步，花点时间在周末规划好下周的饮食搭配，列出具体计划，减少日常选择的烦恼。这能帮助降低决策疲劳。根据心理学原理，这种策略能增强心理韧性。避免负面输入让你心态平和，规划饮食提供生活掌控感。试试看，一周内你就能感受到变化。长期坚持，情绪更稳定，面对挑战不再崩溃。这些小习惯积累提升生活质量。记住，健康心灵需要维护。收藏视频，压力大时用！#心理咨询 #抗挫力脆弱 #生活技巧 #情绪管理 #心理健康
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心理催眠师思楚1周前
心理学干货来了！情绪疏导5步骤！ #情感 #情绪 #婚姻 #疗愈 #心理学
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道家人三钧6天前
远离给你负面情绪的人#罗浮山道医研究院#道家思想道家养生
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大招小侠2周前
如何应对外耗你的人 #心理 #关系 #社会 #情感 #哲学
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阳☆1周前
应对痛苦方式：接受负面体验是一种正面体验，抵抗负面体验会让痛苦加剧。#如何面对痛苦 #情绪
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缘缘💫情感疗愈3月前
情绪反扑的时候怎么办？三分钟带你快速疗愈负面情绪#情感 #情绪 #疗愈
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和光录1周前
过度焦虑的人，全身的炎症都在升高 我们该如何与焦虑的自己相处？#女性成长 #身体与心理 #精神压力大 #恐惧焦虑 #自我疗愈正念 #负面情绪会攻击身体器官 #高度敏感人群 #释放压力焦虑
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胡子王言商6天前
停止内耗，减少痛苦，摆脱负面情绪，学会和现实和解，看完瞬间通透，评论区聊聊你还在内耗么？#逻辑与思维 #摆脱内耗 #幸福的味道 #胡说老王 #人生感悟
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显化师思楚小助理4月前
负面情绪反复出现这样解决！#情绪 #情绪管理 #情感 #自我成长
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天天在成长5天前
疗愈自己，实际应用篇#治愈 #自我疗愈#个人成长#创伤
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温暖的莎莎6月前
当负面情绪又来了怎么办？打倒负面情绪小妙招。#每天学点心理学 #生活感悟 #负面情绪 #坏情绪 #负面情绪远离我
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冰竹3周前
#光遇日常 #光遇 #我的游戏日常 #伙伴 敏感又共情的人，被情绪裹挟了怎么办？ 自己安慰自己(^～^)(^～^) hhh，并没有，我还是好难过
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镜心谈心3周前
1个疗愈情绪的万能心理公式 据研究表明，超 70% 的人每周至少有3 次会被负面情绪缠上，你是不是也在其中？ 今天就带来一个万能的情绪疗愈公式，帮你快速清理情绪垃圾，重获轻松快乐！ #情绪管理 #拯救焦虑 #焦虑自救
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映山红國佬2月前
出现负面情绪，青少年如何应对？ #情绪管理 #青少年心理
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