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李队长3周前
哥几个一起健身十年了，实在不知道一起干个什么，就开了个铁馆！ #武威 #健身房 #铁馆 #武威李队长 #瑜伽
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Lucky6月前
武汉大学三元一次健身房怎么样 #武汉大学 #健身房 #vlog #在拍一种很新的vlog
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一灯即明1月前
忍得住没行情的孤独，才能扛得住趋势的暴富 健身房那总练三天就放弃的人👀， 和市场里的“散户”一模一样。 刚开始热血、买装备、拍照打卡📸， 三天后，消失无踪。 交易也是，学几个指标、亏两单，就怀疑人生。 真正的捷径，叫——执行力⚡。 不是有干劲，而是没热情也照干。 市场最爱考验谁能“熬”： 行情不动，看你动不动； 被扫止损，看你慌不慌。 赌徒靠情绪，职业交易员靠系统🧠。 执行力不是天赋，是训练； 纪律不是性格，是选择。 每天多复盘一点💭， 多忍一次冲动， 你就比昨天的自己强一点。 别找捷径，去练执行。 真正的爆发，不是暴富，而是——觉醒。 #交易心得 #外汇黄金 #干货分享 #实盘记录
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Ragana健身普拉提馆2周前
退伍以后两次创业，开了这家Ragana健身房，不为别的，就是觉得忻州的年轻人压力太大，想让大家有个地方出出汗，放松放松 #Ragana健身房 #健身 #健身房 #忻州健身房 #山西攀塔文化传媒
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陈乾5天前
和水老师进行的一次老派腿部训练 他健身房有很多新派的器械 有人知道他们是什么牌子的吗 用起来贼舒服 #健身#00后#Ea先驱者
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蜡笔小坤_9月前
NOVA·健身馆终于正式跟大家见面了～ 花220w开了一家1000平的铁馆是什么样的，听我跟大家娓娓道来～#NOVA #NOVA健身馆 #网红健身打卡地 #郑州铁馆 #郑州健身房
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桂林容易饱干饭团4月前
柠檬健身 在城市经贸中心，几万块一台的进口器械的健身房训练！爽！#健身房 #健身打卡 #桂林健身房 #进口器械健身 #桂林健身
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瑞莱健身2周前
#瑞莱健身#长兴健身房#长兴健身 创业哪有捷径？我这个想“躺平”的人，把健身房开成了理想中的样子
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老王聊发少年狂3周前
健身撸铁就是大道至简#健身 #健身新手 #力量训练
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企鹅乡乡长1周前
什么健身房这么棒？？？#冷笑话 #搞笑 #AI #健身
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拿铁健身俱乐部(世博店）4天前
跑一小时步才掉2两称 别瞎忙活了 这3个必练的器械燃脂动作 新手也能轻松上手 健身效率翻倍#健身干货 #健身 #好身材练起来 #运动 #健身房
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郝荣熠1周前
你们觉着开个健身房可以吗？开在那地方合适，我始终相信，听人劝吃饱饭#原创视频 #创业日记 #创业
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ACE健身-小张1周前
不重#健身 #健身房#健身日常#自律 #健身搞笑
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宇(早起觉醒)4天前
Day 47 早上7点钟的健身房没有几个人，当开始的那一刻你已经走向成功#早起 #自律 #健身 #男性觉醒
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坦克老K2周前
别人都说你收了钱，现在没有谁是傻子，傻子也不会真傻#健身房#某力健身 #坦克老K#健身黑料
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大乐健身空间设计装修3天前
开健身房的，总得看看成功的同行吧 #健身房 #健身房设计 #健身房装修 #西安健身房 #铁馆设计
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路飞的MC梦想2月前
全世界90%的健身器械竟然出自这个小城市#任路飞 #健身行业 #瑜伽普拉提 #宁津 #超模机
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绝对日落4天前
约你健身 又不是约你偷人 你总不来是几个意思
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解说nine6天前
HLE基地曝光：不懂察言观色的微胖宙斯让kanavi爆了！ 健身房少了两根棒球棒！我要当1号辈分最大！80血脉觉醒！#zeus #HLE #kanavi #LCK
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无敌小面包1月前
无广纯分享！
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宋土狗·Try3天前
人人都不看好我，而我偏偏要最争气#正能量 #创业日记 #宋土狗 #宋土狗的健身房 #健身房
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星空看剧时间1周前
平安五市首开红狐狸健身房，养狐大叔的创业野望 #《健身房》（2） #星空看剧时间 #热播短剧
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徐晓晰 Stacy1月前
没时间上健身房？ 今天请专业教练来教我们 不必出门 省下会员费 在家就能练出好身材😉💪🏼 #健身 #增肌 #运动 #健康生活 #身材管理
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刘正辉7月前
什么样的健身房一看就会跑路！啧啧#健身房 #卡咔运动#内容太过真实
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茜茜的成长日记4天前
凌晨一点的健身房，在门口蹲了半天终于没人了，有人不敢拍的尴尬谁懂呀！今天体重反向突破，就当庆祝迈出了第一步，首先要保持好心态对吗。#健身 #变美变瘦变好看 #逆袭
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南漳蔓迪游泳健身会所3天前
我看谁去健身房还只会用跑步机，快跟着杜教练学起来！#运动 #健身 #健身房 #跑步机 #健身房那些事儿
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xiaoxiao𐙚♪2周前
社恐女生不知道怎么开始健身🥹一条视频讲清 如果你也想健身，但久久迈不出第一步… 那你一定被这些困住过：“进去很社恐、不敢用器械、怕被别人看、怕坚持不了、怕花钱打水漂。”😮‍💨 别担心！这条就是你的新手入门捷径✨ 本期内容我会讲： 健身房怎么选 → 进去要注意什么 → 要带什么 → 新手怎么练 → 最后怎么拉伸 一条视频让你顺顺利利地开启健身之路！🏃‍♀️💨 文末也有截图，记得点赞收藏备用📌 健身房怎么选？ 记住一句话：离得近＝能坚持🏠➡️🏋️‍♀️ 贵不贵真的不重要，先体验！喜欢的环境你才会愿意去。 进去会很尴尬吗？ 超多女生第一天都社恐🥹 但真相是——大家都在看镜子里的自己。 你只需要找到洗手间、更衣室、储物柜和器械区、跑步机、拉伸区，就能无痛开练。 要带什么？ 耳机🎧、水壶🧴、毛巾🧺。 其他装备先别买，不踩雷！ 第一天怎么练？ 跑步机走起来： 坡度 10、速度 3～4、别扶扶手。 走 20 分钟，你今天就赢了💪 最后一定要拉伸！ 大腿前后侧、臀、小腿，都拉一下🧘‍♀️ 第二天轻松很多！ 如果你也厌倦了“想开始但一直拖”， 这条就是你正式入坑的信号🔥 收藏＋关注，我会带你练到真的变化！ #健身新手 #健身房入门 #健身小白 #减脂计划 #健身房教程
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哈尔滨行星健身｜稀饭3周前
哈尔滨“最破健身房”长啥样？#哈尔滨 #哈尔滨健身房 #哈尔滨健身 #健身房 #哈尔滨同城
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小强热线浙江教科3周前
房东押着3万不还称对租客不爽 邵女士在杭州租了一个场地开健身房，今年8月正常退租，可3万元的押金迟迟没有退回。记者联系上出租方，一家文化创意公司，公司经理称邵女士语气不佳，自己“对她很不爽”，“越是这样越是要拖”。#浙江dou知道 @抖音小助手 #小强热线主播说
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直播济南7月前
全天开放，收费灵活，济南开了多家24小时健身房，业内人士称，去年至少开了50家。#24小时健身房
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豆沙小子3天前
在金华逛吃的vlog 充实快乐的两天#vlog
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鞍山马宁健身明达店-小博1周前
#健身 #健身房日常 #麒麟臂 #秀肌肉 #抖音推广 一个好消息 一个坏消息 听哪个？
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留坝科普1周前
本来以为是体重秤， 没想到是体脂秤健身房称重啊#体脂秤 #体重秤 ，有它谁还去
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Jo Jo1周前
#健身房日常#日常生活
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桂林嘻游记4月前
高空落地窗！全进口器械！对表一线城市的健身房！#运动健身 #桂林健身房 #桂林健身 #桂林探店达人 #健身日常
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贝利亚梦想没了4天前
健身房跑路，十几份起诉书看看给不给你后代留影响就完事了#健身房#跑路#起诉
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郑州心动蓝海健身服务有限公司2周前
不是哥们你几个意思？#健身 #健身搞笑 #健身女孩
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梦想铁森林3周前
不是我没骨气不支持原创，我当然希望国产器械牛13起来，只是我见多了老板和厂家，太了解他们的苦处了……#知识分享 #内容太过真实 #国产器械 #原创器械 #开铁馆
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沧水铺店主理人益阳星空健身管理有限公司3周前
一心做益阳人民练一辈子的健身房#星空健身#健身#瑜伽#普拉提#私教
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熊栗栗3周前
之前想去健身房好久了，做了好久的心理建设还是不敢自己去，今天拉了朋友陪我一起！#第一次去健身房vlog #减肥逆袭 #第一次健身房 #记录第一次 #日常vlog @DOU+小助手 @抖音小助手
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轻健身·Fitness24h官方号2月前
开健身房千万别把自己当老板，很多人以为开健身房就是雇几个教练，招个前台，自己坐在前台算账就行，但真正做起来才发现，如果只想当甩手掌柜，生意很快就会垮。健身行业最怕的就是“差不多”，教练上课差不多，效果就会差很多，服务细节差不多，客户信任就彻底流失，我听过很多健身房的经营故事，发现一个规律，成功的老板必须是店内最全能的人，要懂训练，能一眼看出课程质量，要懂服务，知道顾客的真实需求，客户是一点一点攒出来的，口碑是一天天做起来的，只有亲自经过每一个细节，才能让健身房越来越好
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芜湖大浦巅峰健身训练营-俊鹏1周前
没想到混到连劫匪都嫌弃穷#训练营#创业不易
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猫猫追剧1周前
女秘书健身房制造偶遇，竟直接对老板娘表明自己的野心#闪耀的她 #强烈推荐 #原创
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酒店托尼3周前
想到了就去干，都不要纠结，你做什么都不会白做#健身 #酒店健身房 #室内恒温游泳池 #莆田秀屿假日酒店
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柑橘24H健身（称山北路店）4周前
上虞出怪事了？大家都来这家健身房！#上虞健身房#上虞万达广场 #柑橘24H健身
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健谈2月前
杭州地标级别，宣判封顶的训练中心topturbo评测来啦！ 作为目前的国服第一，里面到底是什么样的？ 同时也随着国庆假期的到来，作为地标级别的训练中心也是旅程中最值得一去的健身胜地。也提前祝大家国庆快乐🎉 #健身#健身房 @TOP TURBO头铁健身官方号
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健身话题社3周前
健身房“潜规则” 欢迎补充 #健身小白成长记 #在冬天爱上了一项夏天的运动 #健身干货 #科普一下 #真实生活分享计划
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LuLuFit女性健身1月前
看起来专业是不是比实际专业更重要？ #女性场馆 #女子塑形 #健身房 #瑜伽馆 #普拉提
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梦想铁森林5天前
一到冬天，教练神秘失踪？？？以人为本，把人留住，调整你的模式，让有技能的人劳有所得#内容过于真实 #知识分享 #铁馆 #健身房怎么开 #自我提升与成长
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卡夫哥（卡夫商学校长）3周前
我猜你的健身房薪资，八成踩了最后一个坑！ #健身工作室 #私教工作室 #瑜伽普拉提 #工资 #商业思维
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金属狗共享健身（榆次店）榆榆1周前
冬天，该怎么选健身房？#榆次 #榆次健身房 #榆次金属狗 #年轻人 #潮流打卡地
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秋秋胡1月前
新手小白不敢进健身房的三种情况！你中了几种？#真实生活分享计划 #健身运动 #vlog十亿流量扶持计划
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星空看剧时间1周前
'总经理降为清洁工，开健身房养四万只狐狸的盘算' #《健身房》（2） #星空看剧时间 #抖音热门短剧
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陈阿练3天前
探一探我练了五年的健身房还有游泳，我不游泳没拍！！！
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沔阳印象1周前
本来以为是体重秤， 没想到是体脂秤健身房称重啊#体脂秤 #体重秤 ，有它谁还去
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赵岩是谁6天前
#讨论 #健身 你到底几个意思？
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Tempoetry3天前
孕19w+5🤰周末健身vlog / 打卡新健身房 #健身vlog #毫无训练痕迹 #辣妈 #孕期运动 #孕期健身
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鱼鱼yay—ENZ💭4天前
恩子挂断豆豆连麦的原因竟然是......#允恩 #允恩小黄豆 #皇恩浩荡 #直播录屏分享 #日常唠嗑
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江半不是江畔（已瘦22斤版）3月前
姐妹们要的运动攻略来咯~#健身 #减肥 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #逆袭
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内啡肽健身5天前
你能做几个引体向上？ 31个引体向上是什么水平？ #健身 #引体向上 #健身挑战 #健身房那些事儿 #见人不如健身
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登封开健身房的彩儿1周前
所有东西都会背叛你 只有你的肌肉不会#撸铁少女 #健身
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