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娱小乐1年前
研究发现内脏脂肪越多大脑越小！变丑可以忍，变蠢呢？ #热点 #吃瓜 #八卦 #科普一下
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Travis5月前
啊？越胖的人脑子越不好使？#涨知识 #知识分享 #万万没想到 #冷知识#减肥
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新华每日电讯6月前
#每日新知 |脑科学博士黄翔：大脑喜欢两类脂肪，越补孩子越聪明，它们可以从食物中获得。#新华每日电讯
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贝贝讲健身1月前
“谈脂色变” 是健康最大的坑 #大脑 #饮食 #自律 #贝贝教练
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神经内科李伟医生6月前
当你疯狂长肉，大脑正在悄悄“变笨”#肥胖 #全民健康素养提升 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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黄翔脑科学课堂8月前
人体的脂肪分成两种，只有这种脂肪大脑最喜欢！#家庭教育 #智慧父母 #孩子教育
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华大细胞6月前
大脑禁区惊现免疫定居者！免疫禁区出现脂肪T细胞改写认知。 #尹烨 #生命科学 #科普
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黄翔脑科学课堂6月前
含有这种脂肪的食物千万不能吃，越吃脑子越笨！#家庭教育 #孩子教育 #智慧父母
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少年钛-卓越少年，引领未来2月前
#亲子教育#科学学习#大脑科学#青少年肥胖
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西安减重普医生5月前
肥胖真的有记忆吗？#减肥#体重管理#西安减重#科学减脂 #抖出健康知识宝藏
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嘟吧育儿规划7月前
这5种孩子吃了会变笨的食物，你一定要知道！ #嘟吧育儿说 #家庭教育 #育儿 #大脑发育
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哈密的夏天4月前
孩子越吃越笨的五种食物，大家一定要少吃#父母课堂 #育儿教育 #孩子教育 #亲子教育 #小学生
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体重管理中心王海英3月前
#百医千言 #百医千言说减重
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黄爸爸科学育儿7月前
吃对脂肪能给孩子补脑，但反式脂肪只会让孩子越来越笨！ #孩子教育 #脑科学育儿 #父母课堂 #智慧父母 @抖音小助手 @DOU+小助手
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归去归来1周前
RSNA发现！肌肉多、腰腹瘦竟关联脑龄，这样养身延缓大脑衰老 北美放射学会（RSNA）千人研究揭秘关键：肌肉量与脑龄年轻化正相关，内脏脂肪过多会加速大脑衰老。皮下脂肪影响甚微，核心是增肌 + 减腰腹内脏脂肪。别再只盯着体重秤，阻抗训练、HIIT 能增肌，优质蛋白 + 抗炎饮食可控脂。腰围男性 <90cm、女性 < 85cm 更健康，每一次科学养身，都是给大脑买 “抗衰保险”。转发给在意认知健康的人，一起用身材守护大脑青春！ #RSNA 研究 #大脑抗衰 #增肌减腹 #科普健康 #脑龄年轻 @梅斯医学 @北美放射学会 RSNA @健康科普达人 @运动健身指南 @营养师在线
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云飞在努力9月前
当你的大脑不再觉得自己在受苦时， 身体才会放心的燃烧脂肪。#科学减脂 #体重管理 #合理饮食 #知识科普
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清华大叔无糖有爱2月前
体重超过这个数，脑子衰老12年！研究揭示脂肪如何“侵蚀”大脑 #体重 #BMI #衰老 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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星姐-明星营养师✨1年前
体重超重过高，居然会影响大脑！#大脑 #超重 #营养师 #减脂 #养生
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清华奶爸Kent叔叔4月前
看似好心 实则害娃变笨的3个饮食习惯🙅🏻‍♂️ 大人的这3个看似“为你好”的3个饮食习惯，很可能会伤害孩子快速成长中的小脑瓜。记得和家人分享，一起避免。#人类高质量暑假 #宝宝辅食 #儿童营养 #育儿经验分享 #宝宝智力发育
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翀翀教育规划5月前
反式脂肪，孩子越吃大脑越笨！#儿童脑科学
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J.kelly7月前
体重失控正在摧毁大脑！ 脂肪囤毒｜抑郁暴增｜免疫崩坏... 🛑#延缓衰老的运动#减肥真相 #健康警报 #大脑杀手
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美景美家3年前
TED-Ed：食物如何影响你的大脑
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罗夕夕博士2周前
反式脂肪酸：50种日常食品加速老年痴呆！你家餐桌上有没有 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#鱼油#我的年度健康盘点
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脑血管病医生 黄清海4月前
肚子越大，记忆越差？要注意体重对脑健康的影响 #减肥 #膳食指南 #血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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亮曰代谢健康3周前
我花了10000小时研究肥胖 发现真正的“元凶”不是热量 而是你的脂肪在“撒谎” . #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #亮曰代谢健康 #100个健康真相
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黄老师脑科学育儿2月前
要想孩子记忆力好、学习好，这类食物不能少 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔
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一洛书屋2周前
《谷物大脑》：饮食健脑革命 为什么现代人越吃越笨？《谷物大脑》惊世揭秘：小麦竟是"沉默的杀手"！低碳水+好脂肪饮食法，3周改善记忆力、专注力！带你用饮食重启大脑活力！#读书 #精读好书 #谷物大脑 #健康好脂肪 #一洛书屋
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神经内科江静雯7月前
肥胖对大脑的影响 #肥胖 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #脑肠轴老年痴呆
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有璇玑5月前
那些麦片，全麦面包正在杀死你的大脑#谷物大脑 #阿兹海默症 #面食 #碳水生活有多快乐 #硬核健康科普行动
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银川新闻联播5天前
肚子越大，脑子可能越小？
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学为贵石家庄1周前
【TED：食物是如何影响大脑的？ 】 我们都有过午饭后易困或深夜难以入眠的经历，这些体验可能是食物对大脑的影响#英语 #英语演讲
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身体升级5月前
短视频精华之食物如何影响你的大脑 #健身 #健康饮食 #饮食健康 #健康减脂 #锻炼
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徐慧连医生抗衰6月前
减肥还能“健脑”！体重减少1%，大脑年轻9个月！又多了一个减肥的理由。#减肥#抖出健康知识宝藏#体重管理年#做自己体重的主理人#医疗健康创作训练营
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减重代谢焦医生6月前
肚子越大，脑子也不好使吗？ #抖出健康知识宝藏 #减肥知识 #内脏脂肪 #减重 #体重管理年
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逐浪新闻1年前
研究发现内脏脂肪越多大脑越小，内脏脂肪每增加270克认知衰老0.7年。#脂肪 #健康
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一句批1年前
肚子越胖，脑袋越脏#肚子#胖#脑袋#热量#营养
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毒舌娱乐1年前
我就说我瘦不下来不是我的原因吧！#脂肪细胞有记忆功能 #减肥
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幸福脑·肠话肠说5天前
肚子越大的人脑子可能越小，研究发现超重人群大脑或衰老12岁！#肚子圆滚滚 #大脑衰老 #冷知识
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育婴师彩虹姐4周前
1.“聪明脂肪”助力大脑发育 牛油果富含丰富的不饱和脂肪酸，特别是对大脑和神经系统发育至关重要的Omega-3。这些“好脂肪”是宝宝大脑快速生长的优质燃料，堪称 “脑黄金”。 2.营养密度高，能量满满 它被称为“森林黄油”，能量充足且营养全面。除了健康脂肪，还含有丰富的维生素（如维生素K、C、E、B族） 和矿物质（如钾、叶酸），能高效地为宝宝活跃的成长提供支持。 3.天然软化大便，预防便秘 牛油果含有丰富的膳食纤维和健康油脂，能有效润滑肠道，增加粪便体积，温和地帮助宝宝预防和缓解便秘问题。 最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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梦游追剧5天前
肥肉#大脑#炎症 #健康 #科普 #长寿 #饮食
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参考消息1周前
新研究：肌肉量高的人大脑衰老更慢！内脏脂肪才是伤脑真凶 #参考健闻
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小张爱运动呀5月前
碳水是人体第一供能物质，脂肪分解，大脑运转，运动消耗，都依赖糖进行，所以，低碳不敢吃碳水是非常糟糕的想法#碳水#低碳#减肥#减脂
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深空旅行号4天前
大脑才是终极“造物主”？3斤肉里藏着“意识宇宙”的全部密码！#科普知识 #知识科普 #科普视频
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野生大小姐（减脂版）6月前
流失的自我＝囤积的脂肪² #减肥经验分享 #减肥打卡 #瘦子思维 #生活化减脂 #讨好型人格
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大黄减肥干货合集7月前
我减了70斤就，就总结出这1个核心认知！这是发胖的真相 你找到了发胖的真相，自然就找到了减脂的方法！只有逻辑思路顺了，你的行为才会跟着改变，那拿结果只是时间问题#减肥 #发胖的真相 #低碳饮食 #减脂经验分享
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乔罗北5月前
减脂，与基因作对200斤减脂#乔罗北#减脂#碳循环#轻断食#大体重减肥
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周文博朋友圈🥝（猕猴桃天才）9月前
脂肪挤压大脑，左脑攻击右脑@猕猴桃🫡《文博说事》 #周文博 #周文博朋友圈 #太子猕猴桃
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宇宙X科普7月前
为什么流汗不能帮你减脂？ #涨知识 #出汗 #减脂 #科普一下 #燃脂
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九江新闻网6天前
肚子越大，脑子越小？ #减脂 #肥胖 #健康 #热点 #肥胖的危害你知道多少
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倪贝儿4天前
脑子停不下来的人 都在偷偷逃避一件事 #内容过于真实 #知识科普 #心理学 #思维反刍
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铁木觉醒之路2月前
强烈建议大家周末或假期去做反差大的事 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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母婴健康管理师琴琴5天前
#宝宝吃聪明的脂肪
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刘少壮4月前
肥胖高血压，脑出血风险 #肥胖的危害你知道多少 #味真族 #大胃袋 #医学减重刘少壮 #袖状胃
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宇宙奥秘7月前
#话题：#人体奥秘·我们人体生命思想思维意识的产生来源储存·可知信息波·未知信息波助使人类更聪明· #微观粒子层次破译人体奥秘 #健康科普 #涨知识
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清风教瘦4月前
脂肪是如何排出身体的？6个方法，加快燃脂效率！ #没有听过的减脂思维 脂肪是如何排出身体的？6个方法，加快燃脂效率！#减肥 #三伏天减肥 #减脂 #减脂餐
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脂肪整形王阳1年前
吸脂后还会反弹吗？能不能管一辈子？ #减肥 #协和王阳 #脂肪脂肪快走开 #变瘦变美变好看 #医疗创作者培优计划
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商河融媒4天前
研究发现：肌肉量高的人大脑衰老更慢！内脏脂肪才是伤脑真凶
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四川观察1周前
#反复节食会误导大脑囤更多脂肪 12月4日据央视网，荒野求生赛引众议，许多人看后直呼“戳破减脂谎言”，选手靠饿就能瘦十几斤甚至几十斤，但反复节食并不是减肥最佳方式。
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知性程姐枕边心理话7月前
哪些你认为的BT行为，才是正常行为 成瘾性正在改变大脑，哪些你认为的BT行为，其实在心理学上是很正常的行为。#成瘾 #心理 #心理学 #两性 #重庆心理咨询师程月
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高艳颖医生4月前
脂肪肝常见的5个思维误区 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 @抖音有医靠
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百里蜗牛健身2周前
大脑如何控制减脂？“生物学欺骗”科学减脂方法论，可持续不反弹 你以为是你不想瘦？其实是你的大脑不想让你瘦。 当你制造热量缺口时，身体会启动“稳态防御”机制： 疯狂分泌饥饿素 ； 诱导你对高糖油的渴望 ；偷偷关掉你的NEAT（非运动消耗）。 全干货拆解： ✅ 蛋白质阈值：为什么必须单餐>30g？✅ 体积饮食法：利用机械张力骗过饱腹中枢。✅ 隐形减脂策略：为什么每周只能减0.5-1.5磅？ #减脂 #减肥 #健身干货#减脂塑形
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西木科普馆1周前
#涨知识 #知识科普
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今视频长天新闻6天前
上班后变得越来越胖？ 是大脑认为你受到“虐待”！长期高强度工作会促使大脑进入“生存模式”，通过增加高热量食物摄入和脂肪囤积来应对压力，减肥先学会减压，拼搏的同时也要好好爱自己#万万没想到 #减肥 #打工人
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戴老师超级干4周前
高食欲人群如何喂饱大脑轻松减脂！ #减脂 #多巴胺 #高食欲 #轻断食 #戴马力
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