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东沣牛肉1年前
长期吃牛肉对男人的坏处你知道么？ 男性经常吃牛肉的4大好处，悄悄告诉你，建议收藏！#常吃牛肉的好处 #男人 #吃出健康 #吃不胖的肉 #知识科普
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泡菜6月前
经常吃牛肉对身体有什么好处？ 吃牛肉的好处：提高耐力、抗寒能力、精力和身材。 同时，分享了简单的牛肉烹饪方法。 建议健康饮食应高蛋白、高纤维、低碳水。 牛肉是比较好的蛋白质来源。 #健康美食自己做 #健康科普 #健康减脂 #健康养生 #自然奇境科普季
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燕山夜话5月前
经常吃牛肉都有什么好处你知道吗#每日分享 #强烈推荐 #美食科普 #美食知识分享 #食品科普
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粤牛会4月前
吃牛肉对身体的好处！#粤牛会 #牛肉 #健康 #科普 #美食
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懂生活，享受自然美1周前
土芹菜炒牛肉这家常菜你们喜欢吃吗？到底对我们身体有哪些好处？ 土芹菜炒牛肉对我们身体很有益，是营养均衡的家常菜，核心好处集中在营养互补和适配我们日常饮食需求：牛肉是优质蛋白（每100g含20g左右）+ 血红素铁（吸收率高），适合补铁、补体力；土芹菜富含膳食纤维（促肠道蠕动）、维生素K（护骨骼）和土芹菜素（助舒缓情绪），还能解腻，芹菜热量低（每100g约16大卡），搭配瘦牛肉（脂肪含量约3%-5%），清淡不油腻，适合大多数人日常食用。 需要注意炒时少盐少辣，如果是鲜生牛肉就要彻底炒熟（避免寄生虫风险），芹菜焯水8秒可减少涩味。 你们喜欢吃吗？？？#美食制作分享 #做菜我是认真的 #日常分享 #家常菜 #农村放养土鸡蛋
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土牛哥鲜切牛肉自助火锅禹越店1周前
健康，营养，孩子成长多吃牛肉对生长发育有好处，快带孩子来打卡
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老王你要努力鸭4月前
原来多吃牛肉还有这么多好处呀#美食 #牛肉#健康饮食#泡椒牛肉
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燕郊薇薇一笑😄9月前
为什么多吃牛肉有助长高 长高的因素有很多种，为什么多吃牛肉#真材实料才能做出好味道 #吃牛排减脂的好处 #爱生活爱美食 #抖音美食 #是时候安排一下了
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撒鱼地农家乐 主打草果鸡 牛扒呼2周前
生吃牛肉，对身体有多多好处，第一强身健体，二，免疫力提高，三，忆房感冒，四，力田棒棒哒哒，五做爱提高半小时😂
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欢春平遥牛肉商家号2月前
经常吃牛肉的好处
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姚融臻选3年前
吃牛肉居然有这么多的好处！快来吃牛肉吧！#牛排 #牛肉的好处 #涨知识 #美食推荐 #干货
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安安要多吃点呐（免辣版）6天前
#家常菜 小朋友每周至少吃一次牛肉，对长高很有好处呦 #芹菜炒牛肉 #抖音生活观察计划 #宝妈日常 #长高食谱
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小艾3月前
男人多吃牛肉的好处
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小艾3月前
男人多吃牛肉的好处
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咋不牛（静静）1周前
吃牛肉到底能不能改善体质？#咋不牛 #吃牛肉 #鲊埠牛肉 #吃牛肉的好处与作用
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梦远(挺住)iga三期2周前
每一种肉都有它的利和弊， 牛肉是红肉，有些肾友建议我们尽量少吃或者不吃，说是发物， 但是也有它的好处，牛肉补血相当快， 只要量不多，每个月补一次，贫血轻微的还是有一定效果# #简简单单又一餐 #午饭 #肾衰
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慢哥租车（慢哥本人）3月前
多吃牛肉有好处#了味牛肉火锅 #爱莱卡名车汇 #慢哥租车 #重庆旅游攻略
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牛肉小哥3周前
这是我的亲身经历，爱喷就喷吧……哈哈！#每日分享 #原创视频 #黄牛肉 #吃牛肉的好处与作用
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惠东县白花镇刘记壹品餐饮店（个体工商户）1周前
一定要孩子多吃牛肉，好处好到你想像不到的，吃牛肉能获得丰富的蛋白质，帮助孩子提高免疫力的哦，前提一定要买到孩子喜欢吃的牛肉，咬不动的牛肉他肯定不爱吃啦！贵就贵一点孩子喜欢吃就行啦#新鲜牛肉火锅 #新鲜烤牛肉 #白花美食 #壹品牛肉火锅烤肉店 #这家店回头客超多想吃你就来
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齐老头骨头馆（总店）1月前
为啥建议每天吃牛肉？ #牛肉的好处 #营养价值 #优质蛋白 #大口吃肉
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疯狂牛肉哥2月前
多吃点牛肉 只有好处 没有坏处#保家卫国#为国争光
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麻园美食1周前
冬天喝牛肉汤的好处你知道几个 #抖音美食 #鲜牛肉 #牛肉汤
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胡掌柜讲食养4月前
爱吃牛肉的人夏天都在悄悄去湿驱寒，比出门运动强多了 #牛肉火锅 #吃牛肉的好处与作用 #夏天去湿气 #食养 #胡掌柜讲养生
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养生与悟道3月前
吃牛肉的好处 #强烈推荐 #营养健康 #无肉不欢 #健身饮食 #牛肉
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王育胜5月前
是吃猪肉好还是牛肉好？医生：干就完事了 #王育胜#揭阳市人民医院 #牛肉火锅 #蛋白质的重要性 #饮食健康
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珍姐美食5月前
每天吃牛肉，好处多。
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汉堡🍔妈咪1周前
给宝宝吃牛肉的好处妈妈们都知道，我儿子每天都要来两根力诚宝宝家的牛肉肠，配料很干净，没有乱七八糟的添加，好吃又营养！#力诚宝宝牛肉肠 #宝宝零食 #宝宝爱吃
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一古清牛生鲜牛肉4月前
吃牛肉的好处多多，营养价值不言而喻 #牛肉 #吃出健康 #多吃点肉肉 #菜市场
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易老师抗老研究所（看主页）5月前
常吃这10种蛋白质的食物！年轻！ #抗老#抗衰#大健康#营养养生#内调#保养长寿#女性创业#女性健康计划#易老师说营养#易康赋健康
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鼎顺清炖牛肉3周前
长寿第一肉就是牛肉，吃牛肉有多好？ 生长发育期的青少年：补充蛋白质和矿物质，助力骨骼、肌肉发育。 • 备孕/孕期女性、哺乳期妈妈：优质蛋白+铁元素，满足母体营养需求，预防缺铁性贫血。 • 健身人群/体力劳动者：高蛋白、低脂肪，帮助修复肌肉、补充能量。 • 老年人：易消化的瘦牛肉可补充优质蛋白，维持肌肉量和骨骼健康。 • 缺铁性贫血人群：牛肉是血红素铁的优质来源，吸收率高于植物性铁。炖#它不香吗 #牛肉 #原滋原味 #原汁原味
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湘湘育儿8月前
春节多吃牛肉可以长高2厘米哟#育儿经验分享 #育儿 #孩子 #孩子教育 #孩子的乐趣
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三甲中医刘署鹏1周前
脾胃虚可以多吃牛羊肉#针灸 #刘署鹏 #医生日常 #中医
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内科马希英医生3月前
吃红肉有哪些好处？哪些人不建议吃？ #医学科普 #红肉 #高胆固醇 #抖出健康知识宝藏
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贵州青菜牛肉南川金科一期店2月前
#健康知识 #健康养生
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愆1周前
中国为什么不像西方人一样多喝牛奶多吃牛肉，从而更加强壮？
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儿保科胡丹丹7月前
建议孩子一周吃两次牛肉 #牛肉 #儿童营养 #长高 #抖出健康知识宝藏 ##光芒闪耀的你
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儿科医生李翠玲7月前
一周两次牛肉 小心孩子身高超过你 #抖出健康知识宝藏 #儿童长高 #儿童营养
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中医内科安云5月前
吃“红肉”有什么好吃？哪些人不适合多吃？ #红肉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人活动
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儿科洪主任3月前
长高期孩子一定要多吃牛肉#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高 #生长发育 #儿童营养
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宝贝向前冲2月前
秋季长高期，孩子一定要多吃牛肉。#儿童营养 #孩子长高 #育儿经验分享 #辛优宝#牛肉
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江子河牛肉馆董哥3月前
牛肉吃多了，它也不会胖，而且营养又健康#牛肉汤#餐饮餐饮创业同城美食推荐#上热门话题🔥🔥🔥
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中医男科海角授3年前
#健康科普 #男性 #冷知识
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刘敏谈儿童成长7月前
6种牛肉辅食 孩子吃了长高个！ #辅食 #牛肉 #儿童成长 #身高管理 #家长课堂
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心血管王医生7月前
西红柿炖牛肉，更适合8类人！ #王星生活 #王星科普 #健康饮食 #管好六匹马驾稳三辆车 #抖出健康知识宝藏
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李霁医生说长高2周前
#中医#长高#宝妈#健康#家长必看
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今天吃点啥1月前
全面了解牛肉的营养、搭配和烹饪 #营养搭配 #控糖饮食 #牛肉
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树兰好物3周前
#小妙招#分享每一天的美食 #
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内蒙古蒙疆原-源头厂•放心肉1周前
牛尾巴 牛尾巴的好处#干货分享 #牛肉 #内蒙古牛羊肉 #牛尾巴 #抖加小助手
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高平二店，华铭阳光府1周前
#健康美食 #同城美食 #优德五香牛肉
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与唐共舞1周前
#创作者中心 #创作灵感 #热点话题🔥🔥 #养胃餐食谱分享 #补充蛋白质
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敬亭2周前
中式营养膳食与养生#健康 #健康生活 #分享
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儿科孙主任1月前
一周安排两次牛肉，孩子长高几厘米 #长高方法 #长高 #儿童食谱 #科普
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全国名老中医李海松教授1周前
#中医#全国名老中医李海松教授#医学科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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肿瘤营养师时战胜1周前
#涨知识 #知识科普 #白细胞减少 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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井老师母婴生活1周前
孩子猛涨期，可以多给他吃这个食材✅#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #新手爸妈必看 #科学育儿
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李姐3月前
#日常生活小常识 #每日分享 #涨知识 #每天跟我涨知识
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阿欢美食日常5月前
天气炎热，这个四神牛肉汤要给家人多炖几次喝一喝，好处多多，老人孩子都可以喝#四神汤 #牛肉 #美食
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牛香汇长宁店长2周前
#酱牛肉腱子的做法 #盐水牛肉 #五香牛肉
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井老师母婴严选3周前
宝宝进入猛长期✅这个食材要多做给他吃✅新手爸妈要知道✅ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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文文爱养狗2周前
#三农养殖 #抖音推广 #好物分享🔥 #抖音助农 #返乡创业青年 真材实料营养满分 高蛋白满满的牛肉泥鲜粮。
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众源牛肉(孟津店)1周前
五香牛肝富含维生素A和B12，补铁补锌，好处多多#抖音团购#牛肝#众源牛肉#好吃不贵经济实惠
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arlar dosti2周前
#男人健康小知识 #男人健康养生 #男人 #男人@抖音小助手 @DOU+小助手
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简介:

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