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喵的心理课6月前
今天我们讲讲 为什么你总是控制不住自己去吃东西 这或许是因为你有太多情感需求未被满足 同时讲讲我们该如何缓解并疗愈此类情绪性进食 #心理 #心理学 #情绪性进食 #情感 #情感共鸣
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姜Dora在此1月前
不知道自己想要什么其实是「不敢要」，如何找到自己想做的事？ #个人成长 #改变自己 #内耗#心理 #姜Dora
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炖肉植物5月前
想吃，但根本不知道自己馋什么#女生必看 #体重管理 #女生减肥 #情绪性进食 #内容过于真实
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海瑛姐的大实话1月前
总是管不住嘴，原来是它吃的不够！ #营养 #健康 #零食 #管不住嘴 #减肥
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哈喽三三5月前
晚上真的很容易冲动……#深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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空澪5天前
真搞不懂死嘴想要吃点啥 #美食 #内容过于真实 #朋友
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年年有远5月前
我也不知道为什么和年年弟弟待在一块儿就想吃点甜的，手搓芋圆投喂年年弟弟#vlog日常 #记录日常 #哥哥弟弟
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碳水女王（自救版）5天前
为什么减肥后会疯狂爱上碳水主食米面馒头、面包甜品呢？这条视频告诉你原因！#女性减肥 #减肥知识 #減肥 #减肥逆袭 #碳水
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成长书库1月前
经典书籍《品尝的科学》精读：解开食物上瘾的心理密码 为什么你明知道薯片、可乐不健康，却总是控制不住地想吃？这不是你的错！这可能是你的大脑被“劫持”了。本期视频深度解读《品尝的科学》，为你揭开“上瘾”的终极心理机制：驱动你的，到底是“想要”（多巴胺的渴望陷阱），还是“喜欢”（内啡肽的真实快乐）？食品工业如何利用“极乐点”和“感官特定饱腹感”来设计你的失控？这个视频，将彻底颠覆你对“食欲”的认知，帮你夺回对身体的主权。#食物 #健康 #好书分享 #饮食 #认知提升
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羊肉串7月前
想吃就去吃 不想吃就丢掉 哪怕我吃一口就不想吃了我也不会有愧疚感 我下次想吃的时候我还是会立马买给自己 所以我的食欲才会很稳定 因为我很清楚的知道 我不会责怪自己怎么又嘴馋 我会永远爱我自己 满足自己 #嘴馋 #暴食症
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武志红心灵空间3月前
你吃下去的不是蛋糕，是你所有说不出口的委屈！ 为什么你越节食越想吃？因为你根本不饿，你只是太委屈了！ 白天当超人，晚上当保姆，一句“我不累”，把所有心酸都咽下肚子，最后只能靠食物来麻痹自己。你吃的每一口零食，都是你不敢发泄的愤怒和不甘。别再用食物填满内心的空洞了，你需要的不是减肥，是为自己说句话！ #减肥 #情绪 #委屈 #暴饮暴食 #原生家庭
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深圳从心开始4月前
全英talk｜为什么心情不好就想吃东西？ 🟠你也曾被“情绪化进食"困扰吗？ 当心情低落、压力爆棚时，忍不住想吃点什么来安慰自己.…这种情绪性饥饿（emotional hunger），你是不是也有过？ 📌在这支视频里，我们聊聊： 🥹什么是情绪性进食？ 🤔为什么心情不好时，总特别想吃东西？ 💡如何有效缓解情绪化进食？ 请记住——你并不孤单，也无需独自承受。学会理解自己、寻求帮助，是走出情绪性进食的重要一步💛 #心理学 #心理咨询 #情绪管理 #情绪性进食 #暴食过后
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养猫回忆录🐈‍⬛4天前
知道你为什么叫要饭的吗？是因为你吃饭很厉害，所以现在生病了也要很勇敢！#我的流浪猫 #养猫回忆录 #我和流浪猫的故事 #我的猫叫要饭的
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张宝儿 Bowie Cheung5月前
孕期饮食｜我为什么不吃生的东西❓ 第二胎啦！没想到这次的胃口和第一胎的时候截然不同，我连自己都要猜不透自己的胃口了🥹不过有了以前的经验，这次在饮食上也放松了很多😌但放松不等于随便吃，孕妈妈们还是要注意保护好自己和宝宝呀💕 #孕期饮食 #李斯特菌 #怀孕那些事 #孕期知识
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雯雯有氧健身运动2月前
为什么管不住自己的嘴？馋了又想吃东西，大家可以给她一点鼓励吗？#每个胖子都是潜力股 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥等于整容 #蜕变过程
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小火子3月前
双胞胎大学生暑假挑战同一时间线拍vlog！ 请问 在家的那位为什么花那么多？ #挑战同一时间线拍vlog #双胞胎#暑假#大学生放假后的现状#内容过于真实
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山峰师兄素食乙谦2月前
一个人之所以那么累，是因为迷茫，你要明白，先爱己，后爱人。请耐心听完#正能量分享 #人生智慧#爱己
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肾内科仇医生2月前
为什么我经常不饿 但是还想吃东西 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #内容过于真实 #胃病
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健康科普有话说5天前
你知道自己的身体讨厌什么，喜欢什么吗 一条视频告诉你，你的身体喜欢吃什么#健康知识 #科普 #抖出健康知识宝藏 #全面健康素养提升 #健康
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宠物猫2月前
小猫咪被坏人抓住，扒了皮做成衣服
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Ada很会挑5天前
很多人活到老都不知道自己的人生目标 稀里糊涂过不好一生，人生必须有清晰的目标和战略。#ada很会挑 #1v1陪跑 #ada2025520 #ada2026520 #情感陪跑
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天添圈6天前
VLOG｜1/12🔜4/12顺从食欲的饮食记录😅 我这几天就是没有忌口，想吃什么就吃什么的几天！没有严格管理了！不知道为什么，这几天就特别想吃东西，我就也没有太控制自己，想吃就吃！每一天都吃的很撑呀…哈哈哈，后面又要开始继续我的减重之旅啦！不出意外的话，我的体重秤大概一周之后就可以到了，到时候就可以体重大揭密咯 #vlog日常 #零食对我下手了 #今天吃啥 #好吃到停不下来 #吃货日常
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唧仔🥕7月前
排了1个多小时终于吃上了🥹 #万物皆可种草搜 #漫火串烧 #漫火串烧石狮店
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玟慧陪你瘦(收官之战）2周前
为什么管不住自己的嘴？馋了又想吃东西，大家可以给她一些鼓励吗？#每个胖子都是潜力股 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #蜕变过程
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李壬阳【铖系主播培训】4周前
大票玩家都有大病，大玩家付出心理 大票玩家都有大病，大玩家付出心理#李壬阳 #铖系娱乐 #女主播 #娱乐直播 #娱乐主播培训
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瘦龙营养6月前
总是嘴馋却又怕长肉？到底为什么会嘴馋？背后原因你肯定不知道 为什么有的人吃的很少还精力满满？#线粒体 #营养 #嘴馋 #科普 #干货分享
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三星大柚子1月前
哼哈二将勇闯致命公司！ 新人第一天发视频，爹！我真想吃互联网这口饭！#steam游戏 #端游 #游戏 #致命公司 #长实况 素材来源：@安安从不晚睡
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源麦甜（济南高新店）5天前
咱就是说忙里偷闲又造上了，吃啥都没胃口就想吃口饱饱碗😂 #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #摸鱼 #源麦甜
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彭记糯米小糍粑1月前
为什么摆摊容易做起来难？因为这6个细节90%新手都不知道。#新手摆摊#摆摊经验#摆摊创业#摆摊
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大湾仔武村5月前
她生气的原因？ #火锅美味食材推荐 #广州美食 #为城市美食打call #海鲜自助 #广州自助餐
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已瘦21斤的谭某人4天前
心理医生说，一定要珍惜你身体尚存的欲.望，想去的地方，想吃的东西，想见的人，因为你不知道哪一天这些突然就不想要了。那些看似普通的渴望，其实是生命系统的健康指标。真正的衰老不是年龄的增长，而是你内心不再为任何事物提起兴趣。#心气 #内容过于真实 #扎心了#人生感悟@DOU+小助手 @DOU+上热门
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邓邓呀（老六荒野剪辑师）1月前
#七星山骆驼杯 #老六荒野#张家界七星山 想吃泡面的大学生
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欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）1月前
为什么就是管不住自己的这张嘴呢？馋了又想吃东西，把自己吃成这个样子，大家可以给她一点鼓励吗？一起见证娜扎的爆改逆袭吧。#每个胖子都是潜力股 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥等于整容 #蜕变过程 #减肥逆袭
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今天想吃炸鸡🍗6天前
你的孩子的迷茫，要从根源去挖掘问题，其中很大原因是天赋没被看见。方向对了，成绩自然上去。#天赋 #成长教育 #学习成绩不好#迷茫 #认知
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泓膳鑫新概念社区食堂5天前
你是不是也经常不知道去哪里吃饭，不知道点什么菜好吃 #自选称重#营养均衡#荤素搭配#小锅现炒#明厨亮灶打造放心厨房
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郭延娇·情感指数2周前
我也不知道我想吃啥，但我想让你猜我想吃啥#郭延娇 #郭延娇律师 #郭延娇直播 @郭延娇（你好，郭老师！） #婚姻家庭
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壹羊3周前
#新人主播#娱乐主播#颜值主播#直播运营#直播技巧
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乌兰浩特孙蜜蜜1月前
吃饭听故事！今天主人公“红城小李”#美食 #同城美食 @红城小李
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世界对我好点谢谢🙏1周前
奇怪了 可能是焦虑在头 总是在夜里辗转反侧 想来想去 自己也不是要赚个一百万的人 也没什么压力呀 每天盯着镜子里的自己 烦心事就顺上心头 可跟朋友在一起的时候还是很开心 为什么还是习惯自己给自己制造焦虑 什么时候才能学会包容自己😔#失眠 #女大学生 #日常vlog #褪黑素 #焦虑
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薯条薯条1月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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吃饭超幸福1月前
食欲不稳定，老是想暴食，还想减肥，怎么吃？ 我用这种方法，食欲非常的稳定，也帮我走出了ed和暴食。#暴食 #减肥 #ed
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崔子（减肥版）6天前
爱你老己#内容过于真实 #看到最后
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再见少年拉满弓3周前
#精彩片段 #看剧 #视频剪辑 #每日分享
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🕊️𝙎𝙩𝙚𝙥𝙝𝙚𝙣.东5天前
你永远不会知道，一个人的生活是有多么的爽。#你为什么依然单身 #财富自由 #一个人走在街头 #单身 #抖音
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小婧子😎1月前
许妍风是一种感觉哈哈哈哈哈 vlog来啦宝宝们#vlog #许妍风 #女大学生
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麦太有理1月前
第四十七集｜你们早餐都吃啥？一天不知道吃啥，做个早饭还被各种嫌弃！#早餐吃什么 #早餐外面吃更划算#日常唠嗑 #每日分享 #女性智慧
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找老婆1月前
#张玄化 #张玄化养生 #张玄化师傅 #古法养生
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@清风～2周前
#上热搜 #内容过于真实
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叁风5天前
#日常追剧持续更新 你永远不知道一个人的自由有多爽
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欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）2月前
为什么就是管不住自己的这张嘴呢？馋了又想吃东西，把自己吃成这个样子，大家可以给她一点鼓励吗？一起见证元宝的爆改逆袭吧。#每个胖子都是潜力股 #不瘦下来你永远不知道你有多美#减肥等于整容 #蜕变过程 #减肥逆袭
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卖大码男装大码女装的糖胖胖5天前
我的手机半夜饿了，给寿司店打电话，想吃寿司了，不知道他跟没跟寿司店说多带点芥末和酱油#iphone17promax自己拨打电话 #iphone17promax
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张叔18岁5天前
为什么一生气就想吃垃圾食品 #减脂
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