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家味美食3年前
鸡腿这样做实在太香了，不用水煮，不用油炸，孩子能多吃两碗饭
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糖糖家常美食3月前
今天我教给你，十道，鸡腿肉做法，简单好吃又简单，好吃到舔手指#美食 #家常菜教程 #美食教程 #家常小炒 #教做菜
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福家德老厨东北菜5月前
溜肉段你拿鸡腿肉试试，外酥里嫩、咸香解馋，碗汁、脆炸糊全教你 #在家做美食 #强烈推荐
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大鹏教做菜2月前
葱烧鸡腿，做法简单葱香味浓郁好吃还下饭#葱烧鸡腿#美食制作分享 #好好吃饭大赛 #强烈推荐 #抖音美食教程
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半罐小伟6月前
超嫩超香的葱姜炒鸡！#美食 #美食教程 #炒鸡 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法
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@吉吉科普5天前
鸡的拆解，鸡快速去内脏，鸡腿去骨，鸡翅去骨，鸡爪去骨，鸡胗正确处理，鸡肠子正确处理，总有一个你能用得到#切菜 #鸡胗 #鸡腿 #鸡爪 #鸡翅
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罗小厨4月前
别让“想”只停在嘴上，让“做”撑得起心里的远方。#抖音美食教程
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噜噜是个吃货1月前
家常炒鸡腿肉，无敌下饭❗️#家常菜 #美食 #下饭菜 #鸡腿肉 #日常vlog @DOU+上热门 @抖音小助手
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木木小厨娘7月前
鸡腿最简单的做法‼️超惊艳，懒人必备！#盐香鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #减肥减脂吃这些 #家常快手菜 #减脂餐
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天天相见厨房(阿见)5天前
这是鸡腿最好吃的做法#美食 #在家做美食
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🔅JS4月前
简单的食材往往最好吃#创作者中心 #跟着抖音做美食 #葱烧鸡腿 #在家做美食 #美食
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小刘做菜不发愁5天前
苹果鸡腿，这样做出来的鸡腿不腥不柴还有苹果的果香#跟着抖音做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #解馋 #抖音趣胃计划 @抖音创作小助手
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阿康食記1月前
鸡腿不会做？看看这个葱烧鸡腿肉，简单到尖叫，好吃到跺脚！！#鸡腿的神仙做法 #葱烧鸡腿肉 #家常菜 #鸡腿 #美食教程
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园园做凉热美食1周前
卤鸡腿像我这样做，软烂脱骨，简单又好吃。#美食 #抖音美食教程 #美食教学
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陈大大呀！1周前
10秒教你如何剔骨‼️别眨眼😳 #生活小妙招 #鸡肉 #干货 #做饭小技巧 #厨房
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娅姐在努力1周前
上班族不知道带什么菜？试试这个照烧鸡腿🍗，有手就会超级简单，好吃营养又美味，小朋友也喜欢，赶紧去做#鸡腿 #照烧鸡腿 #鸡腿去骨 #鸡腿的神仙做法 #天冷了吃点啥
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家常菜美食6天前
#美食 红烧鸡腿#下饭菜
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明玥美食1月前
鸡腿蒸一蒸，嫩到脱骨，少盐少油，健康又美味，老人小孩都爱吃
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好饭不怕碗2周前
选用鸡腿肉 口感滑嫩 去骨肉切大块儿水分不流失这道菜主要突出老姜的味道 炒熟炒透的老姜格外的香 辣椒香芹后放不宜过火会变味儿 碗汁倒入锅中大火翻炒出锅气#上热门 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #家常菜
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发发爸爸的厨房日记3周前
零失败的照烧鸡腿，2块钱的鸡腿也能炫3碗大米饭🍚，孩子说是最爱！#鸡腿的神仙做法 #照烧鸡腿 #鸡腿饭 #鸡腿怎么做好吃 #红烧肉
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海珍美食1周前
同样是鸡扒，这款照烧鸡腿肉居然比鸡排还嫩 #家常便菜 #美食教学
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@大国的厨房小生活4月前
#创作灵感 #教你做美食 鸡腿肉这样做超级下饭！
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家庭风味5月前
两种简单好吃的鸡腿肉做法，最近致力于做各种减脂餐，即使没有时间运动，老公也在慢慢的掉秤✊#美食不可辜负 #在家做美食 #家常菜 #日常做饭 #美食
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卡卡5月前
鸡腿剔骨 _腌渍_煎一下（你要是觉得麻烦，这步就算了，开水烫一下鸡皮 也是一样的效果）_洋葱或者葱打底 铺电饭锅_煮饭键就好了#家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #做菜我是认真的 #美食做法家常菜
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主厨Slowly1周前
鸡的部位拆解，鸡小腿筋 #内海烧鸟屋 #深圳同城 #居酒屋 #中式烧鸟#餐饮创业
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还是宇涛5天前
盐葱鸡腿肉🍗软嫩多汁‼️巨好吃🔥一口下去 汁水都在嘴里炸开了#在家做美食 #美食制作分享 #鸡腿 #抖音美食创作者
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ღ90后的老阿姨ღ4周前
照烧鸡腿饭教程来喽，快来收藏吧 （拆骨鸡腿肉是在邢村市场生鲜6区牌子底下那个大哥那买的，就他一家卖生鲜鸡肉的，好像叫张记，和他说说就给拆骨啦🙈，我提这个要求的时候都怕人家说我神经病🤣）#vlog日常 #抖音美食创作者 #美食vlog #照烧鸡腿饭 #照烧鸡腿饭家常做法
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爱做美食的芬芳~6天前
#上热门 烧烤味鸡腿肉煎的焦香，越嚼越香，嗦指根本停不下来😋#美食 #每日美食分享 #鸡腿 #烧烤
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超人·土鸡火锅3周前
整鸡起肉，一分钟教你沉浸式去骨取肉#刀工
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玖肆餐饮学院5天前
全网最细鸡腿拆解分割 麻黄鸡腿肉保姆级分割拆解教学，点赞收藏起来！#烧鸟 #烧鸟教学 #烧鸟培训
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爱健康爱美食1周前
#解锁鸡腿肉新吃法#做法简单又营养 #大人孩子都爱吃的美食 #美食制作分享
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吴家味6天前
照烧鸡腿饭家常做法#照烧鸡腿饭家常做法
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一日三餐🥢2周前
口蘑烧鸡腿 鸡腿肉鲜嫩多汁 口蘑清甜可口 两种食材做法简单 一大家子都喜欢#家常菜 #口蘑鸡腿 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #美食教程
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溪6天前
#创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #晚餐吃什么 虽然只是简单的鸡腿，但是这样炒出来真的巨香，骗你我是狗🤪
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叶奶奶的厨房日记2月前
全程不加一滴水的葱烧鸡腿肉太香了，一定要试试！ 奶奶的中餐厅又开业了，买回来的新鲜鸡腿去骨切大块，腌制10分后下锅煎出油，再淋上调好的料汁翻炒均匀，这样做的鸡腿肉嫩滑爽口，简简单单又营养美味的家常菜！#家常菜 #美食分享 #好好吃饭大赛 #葱油焖鸡这样做太香了 #葱烧鸡腿肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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金橘子1周前
一定要试下这道菜 ，相信我不会让你失望，做法简单而且巨好吃#鸡腿肉的做法 #美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #
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不想洗碗c5天前
葱爆鸡腿 葱爆鸡腿 葱爆鸡腿 #美食 #vlog日常 #一人食记 #晚餐
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胖哥做菜3月前
长沙伢子长沙菜 去骨做法的口味鸡，必定是大口吃肉朋友的最爱，你学会了吗….#长沙伢子长沙菜 #胖哥做菜 #去骨口味鸡
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大喜妈（100道低卡美食）1周前
身高160，身高86每天吃什么--低卡双椒鸡！ 做法非常简单： 1️⃣去超市或者是市场买一块鸡腿肉，让老板我们去骨切成丁，注意不去皮 2️⃣把鸡肉清洗干净之后，水分沥干，开始腌肉，酱油，耗油，胡椒粉，淀粉，这样子腌的肉不腥，腌5-15分钟都可以，我今天着急，最多腌了3分钟 3️⃣准备好青红椒切丁，葱姜蒜 4️⃣开炒，热锅放油，放鸡肉炒一下，炒的干一点（2-3分钟），放花椒（口味轻可以不放），然后葱姜蒜，香味出来放青红椒，炒个3分钟左右就可以，最后放点盐#吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #减脂餐美食 #低卡减脂餐 #减脂食谱
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珊珊小厨房1周前
减脂生活化，跟着厚皮橙学做的盐葱鸡腿肉，软嫩的鸡腿肉裹着葱花的清香，一口下去太满足了，做法很简单呀，赶紧来试试吧#在家做美食 #跟着抖音学做菜 #厚皮橙 #抖音生活观察计划 #get减脂人放心炫的盐葱鸡肉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小间烟火4月前
鸡腿肉这样做又嫩又好吃，做法简单！用不粘锅会更好操作！#家常美食 #简单美食 #下饭菜 @抖音小助手
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小戴姐姐4月前
大人孩子都爱吃的照烧鸡腿饭，鸡腿去骨用剪刀贴着骨头剪一剪就可以了，很多超市里也给帮忙去骨，煎之前用料酒腌一腌去去腥，我家俩娃几天不吃就惦记呢#在家做美食 #美食制作分享
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木子厨房6月前
这才是鸡腿好吃的做法，比红烧的香，比油炸的健康，做法真实用#秘制鸡腿 #抖音美食推荐官 #美食 #原创视频 #同城美食
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chef顾1年前
粗加工———鸡腿去骨取肉 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #动手自己做美食 #美食视频
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周幺姑家常菜1周前
鸡肉这样做，四川90年代相当流行的家常菜，简单好吃又下饭 #美食分享 #下饭菜 #太好吃了 #下饭神器 #家常菜
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小阳爱做饭3月前
下班快速吃上辣子鸡丁，鸡腿早上上班的时候就拿出来放在冷藏里解冻，回家直接取肉切成丁电饭煲边煮饭边炒菜，饭好了菜也炒好了#辣子鸡丁 #下班自己做饭
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PBnJ6月前
大粗腿子能救命🍗 ✨食材✨ 鸡腿肉 500 克 大葱 1根，切片 葱花 料酒 1汤匙 生抽 1汤匙 玉米淀粉 1–2汤匙 植物油 1汤匙 盐 1茶匙 糖 1茶匙 蚝油 1汤匙 . ✨做法✨ 1. 将鸡腿肉切成小块，加入料酒、生抽、玉米淀粉、盐和植物油腌制至少 30 分钟。 2. 大火加热平底锅，倒入宽油，加入腌好的鸡肉，煎至两面金黄。 3. 加入糖和蚝油翻炒均匀，再加入切好的大葱和葱花，继续翻炒2–3 分钟，直到葱变软即可。 4. 撒上葱花点缀，配上米饭开干！ #日常做饭 #我的厨房日记 #今天吃什么 #一起学做菜 #葱烧鸡
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珺珺✌3周前
失踪人口回归！嘻嘻，照烧鸡腿儿来咯#美食 #家常饭做法 #抖音美食创作者 #烹饪美食 #创作者扶持计划
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陈卷卷6天前
手撕鸡腿，肉嫩多汁，简单营养，根本没有什么技术可言#上热门 #家常饭菜 #学做菜 #婆婆家常菜@DOU+小助手
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懂营养的魏老师3月前
教大家拆分整只鸡 #家庭美食我来做 #创作者中心 #创作灵感 家人们！整鸡不会卸？3分钟教你大卸八块，炒菜炖汤都方便，看完就会，赶紧存！ 先处理鸡腿：找鸡腿和鸡胸的关节缝，下刀切开，按住鸡身用力压，骨头露出后切断，两边一样操作，俩鸡腿搞定～ 再卸鸡翅：鸡翅根和鸡身连接处有缝，刀插进去转一下就拿下。剁掉带鸡头的脖子，把前胸后背从中间剁开，再剃下前胸两边的肉。 最后剩下鸡架，齐活！8块分得明明白白，做啥都顺手～ 学会的评论区扣“会了”，没懂的尽管问！下期教用这些部位做硬菜，点赞收藏别弄丢啦～#卸鸡 #动手做美食
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星哥美食5天前
以后你把鸡腿买回家就来像我这样做，鲜嫩多汁，酱香浓郁，孩子们特别喜欢吃#红烧鸡腿 #家常菜
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小小丽丽啊6天前
不知道吃什么肉，可以考虑这个鸡腿扒，嫩滑多汁，简单易做，小白轻松变大厨！ #好吃又简单 #烹饪 #晚餐不重样 #鸡腿的做法 #营养
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俪俪的美食日记1周前
不踩雷，新手小白秒吃饭 把鸡腿丢进电饭锅里面，在放上一个苹果，不用开火，不用加油，立马给你解锁出卤鸡腿最好吃的新做法，这鸡腿轻轻一撕就能脱骨，肉质软烂还弹而不柴，快过年了，这道菜一定要学会#鸡腿#卤菜#卤鸡腿 #抖音美食推荐官 #必吃榜
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少许冰糖4月前
菠萝煎鸡腿肉｜这个配方，我能吃整个夏天 菠萝煎鸡腿肉： 1.去骨鸡腿肉切块，用生抽，老抽蚝油调味， 依次加玉米淀粉食用油抓匀，腌制10分钟。 2.热锅下一点底油，中小火煎制两面金黄，然后加入洋葱块炒软。 3.接着放入小米辣菠萝翻炒均匀，用盐和黑胡椒做最后调味，起锅前放香菜段完成！ #菠萝鸡腿肉 #鸡腿肉#鸡肉做法#美食教程#抖音美食创作人
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小华子的美食💞࿐6天前
鸡腿肉这样做出来好吃又嫩 #家乐焖烧煲仔酱 #美食视频 #抖音美食教程 #创作灵感
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潮汕美食阿喜1周前
椒盐鸡腿肉 鸡腿肉的神仙做法，椒盐鸡腿肉，咸香入味，来配饭铁攀#椒盐鸡腿肉 #鸡腿肉的神仙做法 #潮汕美食 #下饭菜 #妈呀太香了
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曲水跑山鸡宁安巷店4天前
家常版咖喱鸡#美食视频 #抖音美食教程 1:鸡腿肉去骨,洗干净晾干切小块 2:加入少许盐,白胡椒,生抽,淀粉,抓匀最后加点油腌制 15-20 分钟 3:热锅冷油加入洋葱块大蒜头炒香加入鸡肉炒制金黄,加入开水莫过鸡肉 4:加入咖喱块炖制 20 分钟左右大火收汁 这份加长版咖喱鸡肉🍛就做好了！这是本人自己做过的家常版咖喱鸡家里人都挺喜欢吃的！喜欢你也做起来！ 欢迎大家多多提意见 视频鸡肉均有我家自己出售的跑山鸡烹饪！😊
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AL流浪米其林星厨11月前
这样做鸡腿🍗吃着更软糯香嫩，一口爆汁✨ 鸡腿肉的新做法，软糯不柴，鲜嫩多汁😅赶紧来学学这个超简单的无骨葱油鸡腿肉的做法吧，给孩子们做上一份，米饭都要多吃两碗。#鸡腿肉的家常做法 #鸡腿 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜
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燕儿（71年小猪）拒私聊3月前
上班族带饭家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝～今天选用的是鸡腿肉，鸡腿肉去皮去骨，清洗干净控干水分切小块。土豆胡萝卜去皮清洗干净切丁，用水浸泡防止氧化。洋葱清洗干净切丁，姜片香叶备用。锅里油热小火放入鸡肉煸炒均匀，煸炒鸡肉变色放入姜片香叶炒出香味，放入一半洋葱翻炒均匀，烹饪花雕酒去腥，来点酱油翻炒均匀，放入土豆胡萝卜大火翻炒均匀，加入热水与食材持平，锅开盖盖中火炖五分钟，打开锅盖来点盐和白胡椒粉翻炒均匀，捡出姜片香叶。放入另一半洋葱，放入咖喱翻炒均匀，收汁浓稠。一道家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝就好啦。鸡肉嫩滑，土豆绵软，香滑浓郁，好吃好做的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#咖喱鸡肉土豆#70后
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潮优坊美食4月前
炎热的夏天，想吃点凉拌菜，今天来做一道酸辣鸡腿，酸辣酸辣的很开胃，做法简单#凉拌菜培训 #酸辣鸡腿#抖音美食 #家常菜@DOU+小助手
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