您是不是在找：

姜巍的成长时光1年前
读书记不住怎么办 读书记不住，读了就忘正常吗？ #阅读是一种习惯 #阅读方法 #艾宾浩斯遗忘曲线
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2419
国科大3年前
曹则贤：读书读过就忘怎么办？ #国科大 #萌知计划 #十万分好奇
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大树如林2年前
很多书读完了就忘了还有意义吗？#俞敏洪 老师告诉我们读书的意义#读书#意义 #励志时刻 #励志书店
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞914
芒果冰进化论📚9月前
读一本忘一本，读书完全记不住怎么办？ #提升自己 #读书方法 #干货分享 #阅读 #努力成为更好的自己
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
释然2年前
看过的书都记不住，其实是因为这三个原因。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
Young妈荐书会11月前
历史书读完转头就忘，真相竟然是…… #家庭教育 #孩子教育 #亲子教育 #育儿经验分享 #历史
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
阿鱼爱学习4年前
书看完转眼就忘了怎么办？来看看什么叫真正的有效读书！#读书奇遇记
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芸草读书1年前
读书读完就忘很正常，怎么才能不容易忘呢？#樊登读书 #提升自己 #学习 #读书
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
杨小柳1月前
你是不是也这样：书读完就忘，感觉像没读？其实问题不在你，而在方法。 别怕！《如何阅读一本书》就是你的阅读外挂！10分钟精读，把书中最核心的阅读秘籍告诉你，帮你把一本书真正“榨干”，效率提升300%！🔥#好书分享＃读书＃爱阅读＃如何阅读一本书＃书中感悟
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
上官八茶2月前
买书不看，看完就忘，这也是好事 即使只读了1%，也赚回了所有的投入，纸质书比电子书更能提醒我们阅读。#买书 #纸质书 #读书改变认知 #买书癖
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
番茄睡前阅读2月前
读了很多书，却一本都记不住，关键场合总掉链子。花了很多时间，知识却不进脑子。难道真的是我们太笨了吗？ 不，只是你没有掌握正确的读书方法。海绵阅读法，九步教你从0学会阅读，从看过就忘到精准吸收。 #读书 #儿童读书好习惯 #读书方法 #海绵阅读法 #邪修
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
语言程序加载中5月前
看完就忘？不存在！ #读书 #读书分享 #读书笔记 #读书方法 #vlog
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
最强大脑卢菲菲2年前
读完一本书，过段时间就忘了是怎么回事？#遗忘 #记忆力 #脑力提升
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
Lindy ོ10月前
看过就忘？怎么去记住书里的内容 #读书分享 #如何做到过目不忘 #深度阅读方法
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
光感司令1月前
承认吧！其实我们都会忘 #读书 #读书分享 #认怂 #感悟人生
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
徐俐7月前
有人问我，喜欢读书，可是读完就忘，怎么办？ 其实，有时我也这样。但读书从来不是为了记住所有内容。就像竹篮打水，虽然一场空，却留下了水印。那些印记，终有一天，会在你意想不到的地方，悄悄发挥作用。 好事，就做下去，不要着急。#大有学问 #徐俐姐姐的日常分享 #全抖音都在为你读好书 #春天开阅季 #关于读书
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2806
凡书书馆1年前
书读完了就忘了很正常 #樊登讲书 #上帆书听懂好书 #提升 #成长思维
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
成都帆书读书会主理人王静1月前
从“读完就忘”到“过目不忘”从“盲目买书”到“本本精华”我只用了这几种方法！ ✨刚发布了一个超干货视频把我压箱底的【选书&阅读秘籍】都掏出来了！ 🔸选书避坑指南，阅读提效大法，快来获取你的阅读加速器吧～📖 相信我，看完你会打开新世界的大门！#阅读成长#知识IP#轻创业#读书会#主理人
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
日拱一卒@亮1周前
日拱一卒｜看书犯困读完就忘，3步帮你解决 是不是一看书就犯困？看完几页啥也记不住、讲不出，跟白看一样？ 今天这条视频，彻底帮你解决，90%的人都有这毛病——要么没养成读书习惯，要么用错了方法，千万别自我否定！ 方法拆解（3步落地） 第一步：带「问题」读书，变被动输入为主动目标 别盲目翻书耗时间，先定核心问题：比如读某书第一章，就问自己「这章核心讲啥？要是讲给没看过书的朋友，我该怎么说？」带着这个目标快速扫读，挑重点看（像做阅读题那样抓核心），别逐字抠。 第二步：闭眼复述，语音记录验证 扫完闭眼复盘：能不能讲清章节的原理、方法、案例？能讲就开语音软件，用自己的话复述（比如“今天读XX书第一章，核心讲了XX问题，用XX案例说清XX方法”）；讲不出就回头再扫读，直到能完整输出。新手从“读1页、讲1页”开始，不用贪多。 第三步：回听复盘+重复巩固 有空反复听自己的复述音频：检查自己讲没讲明白、有没有理解偏差，相当于二次消化；后续再重复扫读+复述，彻底吃透后，把内容写成文字、录成音频留存，形成闭环。 读书不是熬时长，找对方法才高效。 #创作灵感 #日拱一卒 #成长力计划 #认知觉醒 #读书 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作者服务中心
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
飞总fay7月前
150本书帮我度过创业的至暗时刻 人为什么要坚持读书？我听过最好的回答都在今天分享的这两本书里，希望可以帮大家解决工作之后看不进书、看完即忘的问题。#终身学习 #女性成长 #阅读方法 #长期主义 #习惯养成#环球网校#飞总fay
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
柳妹子4天前
书里的道理抵不过现实的任性，你说对吗？ 以为读完书就拥有了知识，结果合上书呢，脑子里一片空白，记了几大本笔记，遇事呢依旧想不起半点方法，连喊着减肥，转头就炫了火锅的自控力都没有。原来我们只是假装在成长，把读过呢当成了学会的遮羞布！#看书的乐趣 #学习使我快乐 #生活不会辜负每一个努力的人 #正能量分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
南不难1月前
学一点用一点，你会收获成长 看完就忘，真的是常态。关键不是多懂几个道理，而是把“一个小点”立刻接到手头场景里：先应用→再复盘→形成正反馈。你最近在看哪本书？挑出一个观点，今天就用在一次沟通/一次任务里，回来告诉我效果👇 #学以致用 #学习方法 #读书 #正反馈 #成长
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
梁州3月前
坚持写读书笔记16年，如何做到有效读书？ 如何利用“三步读书法””，避免读后就忘？ ＞为什么写读书笔记，是“高效吸收”的必要途径？ ＞怎样把书中的知识转化为日常工作和生活里的“可用技能”？ 16年来，我在读书与记录的循环中，总结出一套自己的方法，让书变成可用的工具。 今天这期视频，基于过去我所写的5000字阅读指南制作而成。在这份指南里，我会详细且具体地将我的阅读经验分成3个部分，去一一讲明，我是如何保持长期、良好的阅读习惯，且在保持较大的阅读量的同时做到长久、高效地记忆的。 #女性成长 #读书的方法 ＃读书改变生活 ＃读书与写作 #读书笔记 ＃知识 ＃技能 ＃看书的意义#自律 #文学
00:00 / 10:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3691
樊登3年前
你看书为啥总是记不住呢？#樊老师问答课堂 #读书
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9843
蔡言菜语3周前
学习是提取、链接、输出的过程 #知识分享 #涨知识 #个人成长 #学习觉醒 #创作人计划 @朴素之道
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
大盛读书5天前
费曼学习法，让你1小时等于别人10小时 你是不是啃完书合上书就忘，听完课想应用却脑子空白？别再自欺欺人了！“看过”≠“学会”！ 救命级费曼学习法来了！不用死记硬背，不用熬大夜，4 步就能把知识嚼碎吃透，点击视频，看完就能用！#读书#费曼学习法 #好书推荐 #个人成长 #创作灵感 @抖音伙伴创作者计划 @抖音精选小助手
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小曲升职记5天前
命运的齿轮重新开始转动了！！！#阅读 #日常分享
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阿鱼爱学习7月前
“沉浸式阅读”的关键是骗自己，不信你看我笔记 故事是明目张胆的谎言，而阅读是我们心甘情愿地被故事欺骗 #读书 #读书笔记 #阅读 #阅读方法 #知识
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1009
阎良安安-瑜伽普拉提6天前
总觉得看书，看完就忘完？ #涨知识 #知识分享 #每天学习一点点 #好书推荐 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大佬的存钱罐5月前
那些24小时读完，却能影响你一生的7类书！ 那些你以为看完就会忘的书，其实在你人生的某个转折点，会悄悄伸出手，把你拉出泥沼，引你走向清明。 #读书 #成长 #认知 #进步 #学习
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
拆拆心事的禾2周前
背了就忘？这本书揭秘：你的大脑根本不听你的。#读书成长 #读书分享 #学习方法 #思维训练 #考试 @抖音精选官方账号
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
赤峰智汇成长中心韩老师4天前
你家孩子是否“打开书全会，合上书全忘”？ 3步“关键词”法，终结无效背诵#家长必读 #育儿经验分享 #学习方法 #学霸秘籍 #背诵 @赤峰一鸣教育
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
妈妈不必伟大1周前
育儿知识看了就忘？那是你没用“最小行动”法 “看了那么多育儿书，听了那么多课，为什么一遇到孩子的问题，还是打回原形？别自责，这太正常了。”#育儿 #亲子教育 #亲子沟通 #亲子关系 #沟通
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
卓凡艾利之书阅读馆1月前
孩子读了就忘？3个“输出法”，让阅读效果看得见#卓凡艾利之书阅读馆 #儿童阅读 #高考 #阅读方法 #阅读技巧
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
语文饼干老师1周前
孩子看书过目就忘怎么办？ 就问他3个问题#学习方法 #家庭教育
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
是晓璇呀1周前
书看完就忘三招彻底学会 书看完就忘三招彻底学会#自我救赎 #打工人 #认知觉醒 #职场真相 #中年危机
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Young妈未泱阅读1年前
书看完就忘，是脑子笨吗？#家庭教育#孩子教育 #学习方法 #育儿经验分享 #亲子教育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
甄选语录3年前
为什么书看了很多就是记不住#董宇辉 #读书 #你品你细细品
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1472
七月上3年前
书看了 过几天就忘了 这很正常 #读书 #读书成长 #朗读 #声音
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心想事成魏女士5天前
阅读排异反应你有吗？#读书 #涨知识 #创作人计划 #内容太过真实
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
别找我玩1周前
生活给我出难题 我说ok小问题！ 很多书看完就忘了 竹篮打水一场空 但是起码洗洗脑子保持脑子清醒 #阅读 #纸质书 #余华 #读书 #每天进步一点
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
安逾Anya1月前
书读完就忘？3个AI工具让读书笔记可视化 很多人都遇到过读书看完就忘的问题。即使记了一些笔记，过一段时间再看也经常看不懂自己写了啥。 今天我用《掌控习惯》做例子，分享我常用的整理读书笔记的三个 AI 工具： Notion AI：帮我整理凌乱的笔记，提炼关键要点； PicDoc：把文字一键转成图表，还能通过AI帮写功能对笔记加深理解； 创客贴：把学习成果变成漂亮的图片，方便网上分享。 通过这样的流程，读书就不再是“输入即遗忘”，而是形成【输入→整理→内化→输出】的完整闭环。 真的很推荐你试试 PicDoc，让你的读书笔记从零散变得清晰、结构化、可视化。 #PicDoc #创客贴 #ai学习 #读书笔记 #阅读是一种习惯
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
爱生活的桑姐4天前
知识碎片化困扰？两月阅读习惯改变你 知识学了就忘？生活里用不上书里的原理？别慌，一个小习惯助你开挂！知识碎片化让我们效率低下。每天抽半小时阅读，能系统积累，连接生活。我坚持了两个月，从超重不自信到思维开阔，自信提升。坚持阅读扩大知识面，升级格局。多看看别人如何输出观点，模仿学习。关键选好书，循序渐进不放弃。收藏试试，一起行动吧！#学习技巧 #个人成长 #自我提升 #阅读习惯 #知识碎片化
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
孔令妍医考培训4天前
背了就忘？你不是一个人！合上书：马冬梅。翻开书：马什么梅？合上书：孙红雷！😂每天5分钟大脑重启术，专治“背书马冬梅综合征”！ #背书 #记忆力 #学习方法 #考试 #执业医师考试
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
人民邮电出版社官方旗舰店1周前
为什么一学就会，一答就忘了？上瘾是学习，快速上岸的邪修学习法 #学习法 #上瘾式学习 #书籍推荐
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
书菀曰1月前
读完就忘？3步笔记法让你榨干一本书的价值#好书分享 #读书 #读书博主#读书成长 #如何有效阅读一本书@筝小钱 @抖音小助手 @尚君和书
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
暖暖育儿说135天前
#育儿话题 昨晚背的单词，今天听写又错好几个！狗熊掰棒子，掰一个丢一个！ 我该怎么跟她说，孩子的“忘”不是不用心，而是大脑正在经历一个正常的过程，孩子的大脑就像一个正在建造中的图书馆。今天学的知识，就像一批新到的书，只是暂时堆在了前台（短期记忆区）。如果图书管理员（大脑）不及时把它们分类、上架到对应的书架（长期记忆区），那么为了给明天的新书腾地方，这些“旧书”就自然被清走了。 这不是孩子的错，这是他大脑天生的运作方式。 他的小脑袋不是漏勺，而是一个潜力无限的智慧库。我们的角色，不是去指责“为什么又没记住”，而是成为他最好的“图书管理员助理”，用科学的方法，陪他一起完成这场从“临时存放”到“永久收藏”的过程。 与其在这焦虑，骂孩子，不如理解他，去帮帮他…… #育儿 #宝妈 #孩子教育
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
佳宝吖1周前
带着目的读、带着疑问品，书里的道理才会变成你的本事，而不是看完就忘的文字！#读书变现 #自我成长 #宝妈提升 #干货分享 #高效读书法
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
招财小堃✨2周前
是“疯子”还是通透？ 我们总用“正常”框住一切 却忘了那些突破边界的“疯子” 往往才是推动世界前进的天才 #创作者中心 #创作灵感 #热门 #书籍推荐 #上热门🔥 btw 未成年禁止饮酒🙅‍♀️
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
小陆读书2周前
书看完就忘？思考没深度？快看这本量身定制的《梁晓声文学课》7堂课重建认知深度！#梁晓声文学课 #学习博主推荐 #文学知识 #梁晓声 #推荐一本好书
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
漫步淘淘🍒3周前
我们一直在追逐财富，好像忘了我们追求财富的最根本原因是想要获得幸福～ 断断续续的一个礼拜终于将纳瓦尔宝典看完了，我好像对他有了新的见解，他说健康，爱和使命，以此为序，其他都不重要，健康放在了第一位，想要获得幸福最重要的就是要有健康的体魄。 没有健康，追逐一切都毫无意义～ 纳瓦尔从四个方面总结如何获得健康的身体，和我一直以来所做的如出一辙～向他靠拢，是不是就有50%的可能性成为他～哈哈 以后一定要早睡～希望大家和我一样，保持一个健康的生活习惯，拥有健康的体魄～让咱们顶峰相见～#好书推荐 #让阅读成为一种习惯 #纳瓦尔宝典 #生活习惯 #健康科普
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞614
衍思说·人性1年前
读完书以后，记不住，老是忘记，很自责，该怎么办？#樊登读书 #樊登 #帆书 #好书分享
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
葡萄大王🍇3月前
我的背书方法大家看完之后可能会有共鸣，如果能帮助到大家就更好了。一定要看到第二遍的注意事项这边⚠️记不住很正常！多去重复！#考研 #大学 #背书 #考研政治 #青年创作者成长计划
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4010
郭春林哲学智慧1年前
书看完就忘记了，应该怎么办，如何才能高效记住，看过的每一本书#看书 #哲学 #读书 #学习 #认知
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1599
了由1月前
如何阅读一本书？ 好用的读书方法分享 #干货分享 #读书方法 #自我提升 #真实生活分享计划
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4865
Lusha🐳2周前
专升本语文经验分享来啦 一定要把文言文放在首位，因为这个可以确保你真真正正拿到分数 千万不要因小失大 有能力就背古诗 没时间就不背 本来就一两分 不要因小失大 文言文背完就忘真的很正常，每天多背几遍，多复习就好啦，大家都一样，不要因为这个焦虑。 文常可以做思维导图容易理解，并且一定要手写文常，因为容易有错别字，错了就没分。 文常坚持背下去很难，背不下去很正常，但是你隔几天不背相当于之前的也白背 不回顾真得会忘。所以真的要坚持背下去啊！一定要拿起笔来写！ 后期更新英语的还有大家问我的一些问题 祝大家都能上岸公办本科，加油呀🐳
00:00 / 10:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2675
中年46岁失业妈||零基础啃雅思1月前
花几十块，买别人20年的经验，这才是稳赚不赔的投资！3个核心点讲透读书的力量：高手都在用的逻辑、告别“读完就忘”的方法、90天蜕变计划。#阅读改变人生 #读书方法 #90天挑战 #认知提升#成长力计划
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
高途佳品8月前
你是不是也有书读完就忘的烦恼？ #读书 #读书成长 #读书的意义 #书读完就忘 #书读完了怎么办
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
百岁约读计划1周前
是不是总感觉自己思维迟缓，记忆力下降，总忘事，美国顶尖神经外科医生桑贾伊・古普塔在《逆龄大脑》中揭秘：80 岁大脑也能新生细胞！靠神经可塑性 + BDNF 脑肥料，从运动、认知挑战、优质睡眠、SHARP 饮食、社交五大支柱入手，跟着 12 周重启计划，就能逆转脑老化，快行动起来守护大脑活力！#逆龄大脑 #好书分享 #好书推荐 #涨知识 #知识科普
00:00 / 08:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
闲淡散人3周前
这是一本看完忘不了的书-潜规则！书里写的是历史中的真实游戏！社会运行背后权利系统的运作规则！#读书 #好书分享 #认知 #思维 #好书推荐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
卓尔阅读成长中心☞ Miss fang.2月前
别让孩子瞎读书！泛读合上书就忘，精读 1 本抵 5 本，分年级书单 + 伴读问题，家长一看就会”“孩子作文写不出‘感动的细节’？因为他读书只看剧情！精读教他抓重点、会共情，看完这个视频就会带娃练”“一年级娃抵触文字书？用‘故事碎片 + 互动问答’做精读导入
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
heart（六年之约）1月前
如何使用书籍#六年之约
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
赵哈哈在努力3月前
真正实用的看书学习方法！ 1、核心问题 •很多人读完书几天就忘了。 2、方法概览 •目标：读书效率提升，让知识真正记住并能输出。 •总步骤：4步 + 输出复盘 3、四步操作 第一步：快速扫读 •找书里的一章，快速过一遍 •目的：知道核心思想，而不是记住细节 第二步：读出来 •用自己的话读给别人听，或者录音给自己听 •目标：让对方（或自己）听懂，强化理解 第三步：听录音 •上下班或散步时听录音 •遇到不懂的地方暂停、记下，回头再看 •作用：眼+嘴+耳 三管齐下 第四步：复盘思考 •晚上或有空时，做一件或三件事： 1.根据理解重新讲一遍音频，上传平台 2.查资料结合理解写文章，发布 3.将文字+音频结合拍视频，上传平台 4、关键理念 •“看过一遍不算学会，说出来、听出来、思考出来，才是真正属于你的知识。” #看书#干货分享 #学习 #个人成长
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“书看完了就忘了正常吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: