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卡芙2周前
#念旧是我的问题 #博客#自愈#念旧体质
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甜味熊饼1周前
“当戒断反应发生时 我们也都是快乐的” 回来后的每一天 都在回味罗曼城的每一分每一秒 感到幸福才会有戒断反应 而演唱会 就是个巨大的造梦空间 #罗曼城 #汪苏泷演唱会 #演唱会戒断 #演唱会乌托邦
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🍧 ʰᵃᵖᵖʸ﹏✌︎︎🥃🫶🍒6天前
当意识自己状态不对的时候，一定要及时自救，不能因为某些人和某些事影响自己，过度被动和较真也是一种心里困扰，最好的办法是稳定情绪。
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琴儿5天前
当意识自己状态不对的时候，一定要及时自救，不能因为某些人和某些事影响自己，过度被动和较真也是一种心里困扰，最好的办法是稳定情绪
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熠哥仔（一个仔）1周前
两个人在背后蛐蛐人家真的好吗？还录音#有秘密的我们第二季
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强娃讲剧5月前
幸福密码大结局，破碎的爱会重归于好吗？幸福的密码到底是什么？ #朱媛媛 #辛柏青 #幸福密码 #幸福密码结局 #婚姻
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小茶追剧4天前
陈妍希、周柯宇新剧《狙击蝴蝶》 成睿知道了李雾的过往后意识到自己做错了，李雾也和岑矜之间和解了#狙击蝴蝶姐狗恋野到没边#狙击蝴蝶#陈妍希#周柯宇
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阿疯快跑2月前
日月同错的反派出击现实，先果后因干碎主角，万业到底怎么才能赢 #我在抖音说动漫 #动漫编年史 #青年创作者成长计划 #日月同错 #姜明子
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回味之源农庄垂钓园学1月前
🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘🤘
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Cherry桑吉卓玛1年前
荣格说：“当潜意识被呈现时，命运就被改写了。” #潜意识 #意识 #傀儡人生 #认知觉醒
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小凡3月前
年纪大了追星丢人吗❓闺蜜生娃后批判我❗️ #内容过于真实 #剧情 #闺蜜 #追星 #女性成长
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洒脱1月前
当你意识到自己状态不对的时候 一定要及时自救 你不能因为某些事和某些人影响自己 过度被动和较真一种心理困扰 人生是场持久战 情绪稳定是最难的修行 唯一的方法就是自救，自修，自渡 主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界 真正折磨你的，从来都不是任何的绝情 而是你心存太多的幻想和期待 很多时候 你不是过不去生活的那道坎是过不去你心里的那一关！
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胡一观心8月前
回想负面记忆是对自己对大的伤害。#认知觉醒 #心理学 #负面情绪 #反刍思维 #自我伤害
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欧尼拆卡6天前
反复回味被抬过程#闪魂阴阳师 #贷款上班的一天
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@心理催眠师吴保坤3月前
回溯催眠向你揭秘：过去的经历是怎样影响现在的生活的#回溯催眠#觉醒#改变自己 #修心
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灵明子财爱疗愈4周前
情感记忆如何影响我们的梦境 #量子力学 #情感共鸣 #创作灵感 #宇宙未解之谜 #灵明子
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我非柠檬心为何酸6天前
当你意识到自己状态不对的时候， 一定要及时自救。 你不能因为某些事和某些人影响自己， 过度被动和较真是一种心理困扰！ 人生是场持久战， 情绪稳定是最难的修行， 唯一的方法就是自救，自修，自渡。 主动切断消耗你的关系，加固你的精神边界。 真正折磨你的，从来都不是任何的绝情。 而是你心存太多的幻想和期待！ 很多时候， 你不是过不去生活的那道坎， 是过不去你心里的那一关！
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奶糖味书签4周前
#九州短剧 #好剧推荐 #抖音追剧推荐 #追剧 #短剧推荐
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神经内科主任郑茂永4周前
当你意识到自己上了年纪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #变老 #浑身疼 #疼痛健康科普干货
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渲智老师解读情感真相3月前
跳出强迫性重复，首先要意识到自己什么时候在重复！ 当我们陷入到强迫性重复里面时，我们会很无力，因为我们已经丧失了主动权，被事情推着走！#情感 #情感共鸣 #强迫性重复 #现象学 #干货分享
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许许道来1月前
当我意识到时间不存在了 我失眠了#科普 #知识分享 #时间
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玲老夫6天前
当我意识到你已经可以影响我情绪的时候，我就要踹飞你。滚，不准影响我
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精选百家1月前
学会自救！#人生感悟 #人生哲理 #哲学 #国学智慧
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說書人3周前
三国极品：精神内耗——过日子不能认死理儿！
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吃泥巴造3月前
25岁之后我意识到：人的主体性确实是在一次次自主表达和选择中慢慢变强的。“注意力转移”带来了“情绪缓冲”。当我沉浸在背单词这件事里时，大脑从“被负面评论激活的愤怒模式”切换到了“专注于具体任务的理性模式”。愤怒本质上是一种高强度的情绪能量，需要一个出口，而背单词这种有明确目标、需要主动投入的事，相当于给这股能量找了个“转化通道”——不再纠结于别人的评价，而是把注意力锚定在自己能掌控的具体行动上，愤怒自然就跟着“降温”了。#自我觉察 #情绪降温
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心觅6天前
人生如梦，心不留痕。 #清醒梦 #人间清醒 #人生体验 #显化法则 #本我觉醒
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Ms. Qing🍀3周前
当你意识到自己状态不对的时候，一定要及时自救。你不能因为某些事和某些人影响自己，过度被动和较真是一种心理困扰！情绪稳定是最难的修行，唯一的方法就是自救，自修，自渡。真正折磨你的，是你心存太多的幻想和期待！很多时候，你不是过不去生活的那道坎，是过不去你心里的那一关！#户外徒步 #走进大自然
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哲淩1周前
霍桑效应的日常常态的心理理解#自媒体 #心理学 #学习
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岩岩影视4天前
#影视剪辑#恐怖小短片@抖音小助手 @DOU+小助手
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黑夜明明6天前
最近都是会给自己谋福利还懂事的#高甜来袭
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秒秒秒mmm1周前
#日记 #反思日记 #成长 #放弃 #任务切换
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洋仔1周前
30岁后意识到自己的控制欲越来越强 也分享下小时候被我妈突然叫醒的应激经历，家长对孩子的控制欲一定要学会克制，不然后果很严重 #主打的就是一个真实 #每日分享 #原生家庭对一个人的影响有多大 #控制欲强 #面对未知的勇气
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执行力超强的兔子2周前
嫉妒 #人际关系 #嫉妒 #人情世故 #成长 #心理
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舒雅日记1月前
几乎每个人都会有反刍思维，当它出现别害怕，别深陷。掌握方法就能轻松看见它，并绕过它，远离情绪泥沼#知识分享 #正能量 #内容过于真实 #情感心理 #人生是一场修行
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未央心理咨询2周前
停止反复咀嚼痛苦｜反刍思维自救指南 ⚠️长期思维反刍的隐形伤害： 🚫陷入“问题-痛苦-更纠结”死循环 🚫记忆力下降&注意力涣散 🚫把大脑训练成负面信息捕捉器 🚫失眠/抑郁/免疫力下降 #反刍思维 #精神内耗 #情绪管理 #心理自救 #停止过度思考
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