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中医程维4月前
没有又懒又胖又累的人，只有气血不足的人！#气血不足 #中医 #中医养生 #女性健康 #更年期
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刘柳医生7月前
气血不足的人，能有多累 #医学科普 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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药师覃旺军4月前
气血不足的女生到底有多累？ #抖出健康知识宝藏 #气血不足#气血虚
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沉香爱养生1月前
总是喜欢蹲着是怎么回事？#每日分享 #科普 #气血不足 #蹲着
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鑫淼1年前
救命啊 为什么每天这么累#气血不足 #走哪蹲哪
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我真叫龙珠4月前
气血不足的人有多累 #一人分饰多角 #内容过于真实 #气血不足 #气血不足的人会有多累 #真实还原
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榔头4月前
气血不足蹲久了一站起来就两眼发黑，谁懂。。。 #碎碎念 #情感共鸣 #内容过于真实 #三伏天养生
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黄小明1年前
当你和朋友走到哪蹲到哪#气血不足的人会有多累 #朋友旅行vlog#Hello时尚季 #穿上我爱的香
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榔头5月前
有时候感觉不想做事情其实可能不是因为懒，而是因为体虚，谁懂 #碎碎念 #情感共鸣 #补气血 #养生 #喜纯玉灵膏
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中医治未病孙博士7月前
总爱蹲着是气血不足吗？四件耗气血小事，你占了几个？ #气血不足 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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我的中医奶奶张志兰5月前
到底有谁懂气血不足的感觉啊！！ #气血不足 #中式调理 #邯郸 @DOU+小助手
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普外李医生5月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血不足的人会有多累 #脱发 #虚胖 #抖出健康知识宝藏
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妇科医生孙斌7月前
气血不足的人有多累？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #气血不足#补气血
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中医教授贾微5天前
气血不足的人记住这个土方法。 #气血不足 #医学科普 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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薛薇医生3月前
气血不足的人，到底有多累呢？看看你中了几条 #气血虚 #健康科普 #补气血 #女生必看 #涨知识
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xxokate7月前
气血不足的我能蹲着绝对不站着 #真实事件 #真实还原 #内容太过真实 #气血不足 #日常生活
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彦哥养生3周前
姐妹们你们也过这样的经历吗？#气血不足的人会有多累 #玉灵膏
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中医小白羊周培培4月前
气血不足的人能有多累 #健康科普 #健康 #气血不足 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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松鼠恩珠（老医学生版）6月前
爱随地大小蹲 ，可能是气血不足 #气血不足 #补气和血胶囊 #养生 #中医 #气血虚
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forever5天前
我气血不足 总喜欢蹲在地上 在街边 在室内 在路灯旁 我希望总有一天我再蹲下再抬起头时会看到爱人的瞳孔 没想到迎接我的是五秒极致黑屏和短暂耳鸣#无畏契约#女瓦#无畏契约orax颗秒 #太讷了
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迷茫小刘4月前
站一会就累就想蹲着真不是懒#气血不足 #健康 #迅猛龙特蕾莎 #身弱
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NⅤP5天前
我们也是在路边蹲着呀，几个都气血不足，一到停的地方就蹲着😂
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烫手甜心1周前
其实我不是懒。。。。 #真实还原 #打工日常 #气血不足的人会有多累 #上班
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呼吸健康赵博士5月前
气血不足的人有多累 #气血不足 #睡不着 #精神状态 #健康养生 #中医
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余雪松医生6月前
脸色黄是气血不足，容易累是气血不足，掉头发也是气血不足。#气血不足 #女性必看
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细心小王8月前
讲话都觉得累，气血不足谁懂…… #内容过于真实
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睡了没🍜5天前
我气血不足 总喜欢蹲在地上 在街边 在室内 在路灯旁 我希望总有一天我再蹲下 抬起头时会看到爱人的瞳孔 没想到迎接我的是五秒 的极致黑屏跟短暂的耳鸣#气血不足 #天秤座#抖音
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新华每日电讯5月前
#每日健康 | 气血不足？试试这三个动作，踮脚走、蹲马步、金鸡独立……“每天20分钟，坚持三周” #新华每日电讯
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人民网河南频道4月前
等电梯、排队、等车等时候为啥有人总爱蹲着？中医：可能是气血不足的表现，这样做，可以缓解……#健康 #养生 #养气血小妙招
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青城刘绥滨1周前
气血不足，这一招就够了 #气血不足 #养生 #养气血 #疲惫 #小动作大作用
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中医姜楠博士1周前
气血不足的女生有哪些表现 #养生 #中医 #气血 #健康 #科普
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橘猫胖墩墩5月前
谁懂气血不足的痛 一天除了累就是困 #胖橘猫的美好生活 #ai胖橘 #胖橘猫日常 #小猫ai视频 #过于真实
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皮肤科白靖竹9月前
姨妈老不来，动一下就很累，蹲下站起两眼一黑，其实你这是气血虚 #好气血不再虚 #补气血 #医学科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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Dr.蓉蓉医生4月前
气血不足的人，夏天简直像渡劫 #气血不足 真的是，干啥都累#女生 #科普
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文艺小中医 秦聪4月前
没有又懒又胖又累的人，只有气血不足的人，教你一个土办法 #健康科普有真知 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普 #气血不足
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熹光🌟10月前
#喝出好气色 #中药 #仙女都在喝什么 #低成本养生 #气血不足 谁能懂气血不足的人有多容易累，走一小段路就想歇着。站一会就想蹲着。说一个小时话就上不来气了。别人以为我懒，实际上是我虚。
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中医晓娇医生6月前
气血不足的人夏天更难熬，不是懒是真的累！ #气血不足 #气血虚 #补气血 #气血 #抖出健康知识宝藏
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易文4天前
这些表现，都有可能是气血不足 #中医 #医学科普 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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胖橘闲趣6天前
揭秘气血不足的现代真相 #知识科普 #生活知识 #健康科普 #小知识 #轻知识计划
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潮起岚山4月前
气血不足？试试这三个动作，踮脚走、蹲马步、金鸡独立……“每天20分钟，坚持三周”
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敏哥讲中医4月前
#医学科普 #中医 #气血不足 #气血双补 #气血不足的人会有多累
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满满养气血日记4月前
所有气血不足，干啥都累的女生都给我去拍屁股‼️#养生 #养气血 #养生女孩 #养生日常 #科普
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张晓丹医生4月前
夏天总觉得累，不是懒，可能是气血不足了。 #气血不足 #中医 #医学科普 #健康科普有真知
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中医贾主任4月前
再严重的气血不足，记好方法就足够了 #气血不足 #气血 #气血不足的人会有多累 #中医 #抖出健康知识宝藏
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博士后张冰聊便秘5月前
气血不足总疲惫？中医教你这几招一键回血 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#便秘专家张冰#医品有道
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中医文君2月前
气血不足的女生，到底有多累？说的是不是你嘞 #气血不足 #中医 #中医养生 #医学科普 #关爱女性健康
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京城中医兰一天2月前
气血不足的人到底有多累#气血不足#累 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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妇科董哥3周前
气血不足的女生，究竟有多累？快来看看，说的是不是你#女性必看 #关爱女性健康 #女性健康 #气血不足 #健康科普
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中医减肥专家李辉主任2月前
#气血不足 #气血不足的人会有多累 #内容过于真实 #运动
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飞鸿泡枸杞6天前
气血虚姐妹听劝！这样走路真的能养回来#气血虚 #锻炼 #养气血 #养生 #经络疏通
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九鱼2月前
没有人比你更了解自己的身体，循序渐进更适合我们气血不足的人#日常养生 #居家健身 #气血不足 #气血不足的人会有多累 #补气血
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雷毅医生1周前
气血不足，感觉特别累？ #健康科普 #科普一下
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可夏活力养生2月前
千万别小看蹲🔥每天3个养生蹲❗️从头补到脚 谁懂啊！每天蹲一蹲真的太舒服了！㊙️老祖宗传下来的养生三式！补肾气、健脾胃、强腰膝！ #亚洲蹲 #养生 #调理脾胃 #补气血 #懒人运动
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陈陈姐1周前
气血不足的表现#养生知识 #健康科普 #生活感悟
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六通清香丸1周前
#中医 #道医 #明星 #调养 当代打工人的“救急养生丸”！冬天熬大夜也能把气血养回来！ 谁懂啊！冬天熬夜加班+吃火锅奶茶， 早上起来脸又黄又垮， 蹲个厕所能蹲到脚麻， 连姨妈都开始“闹脾气”… 养生功课做了一箩筐， 不是要煮3小时药膳，就是要记8种食材搭配， 打工人哪有这闲工夫啊！ 直到被闺蜜塞了这罐 六通清香丸， 直接把我从“养生摆烂”里拉回来！ 🔥 当代人痛点全戳中： ❌ 熬大夜后脸黄气色差，化妆都盖不住 ❌ 久坐便秘，肚子胀得像皮球 ❌ 吃多了油腻胃里堵，消化慢到离谱 ❌ 想养生但嫌麻烦，食谱看了等于做了 这颗丸子直接把“复杂养生”砍成“一颗搞定”—— 不用煮不用泡，揣兜里想起来就嚼一颗， 像吃薄荷糖一样轻松， 打工人通勤、加班、摸鱼都能悄咪咪养生！ ✨ 这颗丸子到底有多“通”？ 它是按《黄帝内经》“清→通→调→补→固”的顺序来的： 先是把肠胃里的“油腻残留”清干净， 再把淤堵的气血通开， 接着调五脏的节奏（肝/心/脾/胃/肾都照顾到）， 最后慢慢把元气补回来。 我吃了一周的直观感受： ✅ 早上起来脸不垮了，黄气淡了好多 ✅ 蹲厕所从“坐牢”变“速战速决” ✅ 吃火锅后胃不堵了，消化速度肉眼可见变快 ✅ 连手脚冰凉都缓解了，冬天终于不用揣暖水袋了！ 🧘‍♀️ 道家调法+现代懒人友好 别一看“道家调法”就觉得玄乎， 它是把传统的五脏调理思路，做成了方便吃的丸子， 没有奇奇怪怪的味道，是淡淡的草木香， 一颗下去清爽不腻，比喝苦药汤舒服一万倍！ 冬天养生真的不用“自虐”， 一颗六通清香丸就能把“清内浊+养元气”打包搞定， 像我一样的懒癌打工人，直接闭眼冲！ 要不要我帮你整理一份六通清香丸的“懒人养生打卡表”？
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守玄师兄5天前
气血不足的人，独居是最好的选择#养生#道家文化#传统文化#中医#科普
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天圣阿阳6天前
为什么蹲下站起来眼前一片黑#气血不足#养生#养生知识
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北京原医生1周前
气血不足怎么办？ #补气血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康科普不基础
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石头没烦恼1周前
她可能是气血不足 真的很累 不是懒！ 随地大小蹲，只想躺着坐着不想站着，明明没做什么但还是觉得很累，一站起来就头晕，一定要补起来！！ #补气血 #补铁软糖
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许杨医生3周前
气血不足容易累，中医教你来调理 #气血不足 #涨知识 #许杨医生 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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赵约翰医生1月前
气血不足到底是运动还是休息？ #气血不足 #累 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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青城太极-刘绥滨6天前
教你一个小妙招 #太极#刘绥滨#传统文化#热点
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小雅在食养1月前
一个猴一个栓法，谁说跑步撸铁才算运动🏋️ #创作者中心 #创作灵感 ✅如何判断自己的体质是否虚弱 1.走几步就累，能坐着绝对不站着 2.喜欢蹲着，躺着，趴着 3.手脚冰凉，熬夜，疲惫乏力 身体虚弱，气血不足之人并不适合剧烈运动，运动量如果超出了承受范围，本身就弱，过度消耗气血只会更弱，就像电池电量都不足了🪫，就不要再去耗电了 自用运动分享💪 1️⃣饭后散步，扭跨大步走（健脾助消化） 2️⃣八段锦➕拍八虚（健脾，疏通经络） 3️⃣走路拍打屁股（促进气血流通） #我的运动日常 #健脾养胃 #散步
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