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奶盖队长（已瘦30斤版）4月前
3个月瘦了30斤减肥经验分享。#减肥 #小基数减肥 #减肥经验
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豆妈碎嘴哒5天前
姐妹们，饭慌了已经，早餐馒头硬得硌腮帮子，粥稀得能透光，咸菜齁咸还发苦；午饭俩菜不是油糊嘴就是淡如水，米饭要么夹生要么干硬，晚饭更糊弄，菜叶汤上漂，米粥淡如水，吃一口直咧嘴。天天盼家人送饭，出院头件事就是把我的酸辣粉，土豆粉，螺蛳粉问候一遍！#医院发疯日常 #流感 #vlog日常 #医院趣事 #内容过于真实
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丁也4月前
第3期｜养脾胃三餐跟吃，晚饭没吃！ #美食 #养生 #中医 #美食 #脾胃
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倍维他2月前
早餐吃饱了，能降低全天的进食欲望，比不吃晚饭更能健康减重。 #科普涨知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥饮食
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少夫小汪4月前
建议减肥期间不要吃早餐，变瘦也要讲究方法 早上不饿没必要硬吃，只要热量摄入控制得当，晚上吃东西也不会长胖。晚上强忍着不吃实在太痛苦了，该吃就吃，对自己好一点#减肥 #变瘦变美变健康 #变瘦逆袭
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糖人橘子11月前
晚上睡眠不好，早餐又吃的高碳水，餐后爆表了#早餐该不该吃碳水 #每天高碳水饮食会怎样
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营养师顾中一1年前
一日三餐，少吃一顿有什么影响？ #健康科普 #健康乘风计划 #晚餐 #营养科普
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神经外科段然医生1年前
不吃早饭和不吃晚饭，哪个对我们身体的影响比较大？#早餐 #晚餐 #营养不良 #神经外科段然博士 #硬核健康科普行动 @抖音医疗健康小助手
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内分泌科吕川医生7月前
一日三餐少吃哪顿最不健康？#一日三餐 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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青椒的青3月前
第16天，三餐。早饭：一个鸡蛋，一碗黑豆浆；午饭：蛤蜊炒鸡炖面。晚饭没有吃！我总感觉我中午吃多了面食，虽然我还没有感觉到饱，但是我觉得热量已经超了，唉，明天还不知道怎么样呢，所以晚上我还是不吃了，希望明天不要涨啊，哪怕跟今天早上一样呢，千万别涨！#减脂餐 #我的减肥日记 #减肥打卡记录
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五谷童膳👶4周前
新手家长们！脾胃没养好的孩子，晚餐该吃什么你们知道吗？ 你们养孩子都是晚上吃太多吃太好，早上起床不饿不吃早餐，孩子被你们养的个个脾胃虚弱，不长肉不长个子！ #育儿经验分享 #中医育儿 #脾胃虚弱 #不长肉
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光楚美食6天前
红薯是早吃好还是晚吃好，很多人吃反了，觉得身体不舒服。 #红薯
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有星人6月前
国家卫健委喊你科学减肥！夏天6个吃饭秘诀越吃越掉秤｜ 80%的人靠夏天狂瘦！从早饭到晚饭怎么吃、几点吃、吃多少？一条视频讲透「吃瘦底层逻辑」，跟着做不挨饿也能甩肉！文末附防暴食彩蛋👉赶紧收藏！#减肥干货 #夏天减肥 #减脂食谱 #瘦30斤 #减肥冷知识
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心中有术2年前
不吃早饭和不吃晚饭的人来看看，之前发布的视频有一个地方口误，重新修改发出来。#心中有术 #dou来说健康 #不吃晚饭 #健康科普 #涨知识
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严料坊3年前
JZ期早餐中餐晚餐不吃，会怎么样？#减脂 #早餐 #中餐 #晚餐
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嘟嘟☺️5月前
过午不食，合适吗？#养生 #古中医养生 #每日分享
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刘少壮1月前
为什么要早餐吃饱、晚餐吃早 #医学知识科普 #早餐 #晚餐这样吃 #生活小常识 #医学减重刘少壮
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肝脏与代谢何医生3年前
#早餐晚餐 哪个不吃更有利于减肥#健康减肥
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新华的低卡好物3年前
#健康减脂 连续30天不吃“早饭”或者“晚饭”身体会发生什么变化#健康饮食 #涨知识 #瘦身
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ruzhiniucib3年前
早上吃好、晚上吃少，光喊口号是不行的#医学科普 #吃饭 #抖医医生
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小燕子的💞3天前
#我想要的生活 #创作者中心 #创作灵感 这是小时候梦想的该有的生活的样子 你们小时候都希望自己长大后的生活是怎么样的呢？
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漂泊的塑料袋⁵¹¹5天前
早餐随便吃点，午餐去午托班吃，晚餐就得营养搭配均衡，就这每天买菜还感觉好难，那些一日三餐都要亲自煮的姐妹就更难了#家常菜 #家常饭菜 #晚饭吃什么？
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神外甘博士4年前
锻炼也要讲科学，到底饭前好还是饭后好？早上行还是晚上行呢？有 #三高 的人最好这样做 #运动 #健康 #科普
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心心心5天前
干什么都带上你好不好 一起上学好不好 一起早起抢早餐好不好 一起在上学的路上跑步比赛好不好 一起打电话给家长好不好 一起去课间上厕所好不好 一起在实验室做同桌 一起做实验好不好 一起在校门口找朋友好不好 一起吃午饭、晚饭好不好 一起在操场散步好不好 一起拍拍立得好不好 一起扎侧麻花好不好 一起在晚修课间散步好不好 一起写作业好不好 一起聊八卦好不好 一起作同桌好不好 一起去看学校运动会的快闪好不好 一起逛艺术节的展览好不好 一起在宿舍门口看月亮好不好 一起泡麦片好不好 一起挤上下床好不好 一起哭抱在一起好不好 一起坐一个考场好不好 一起在教室看电影坐在一起好不好 一起偷吃零食好不好 一起背英语单词好不好 一起扫地好不好 一起偷偷用一体机刷抖音好不好 一起躲厕所玩手机好不好 一起计划旅游好不好 一起传纸条好不好 干嘛都带上你好不好 #校园 #女高中生
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君君妈4天前
穿上s码的经验，早餐多吃液体蛋白加鸡蛋，中午肉菜吃饱不要断碳水。水果放在上午吃，没事儿多喝白开水，晚上不碰稀饭，面条。 #食谱分享有群一起打卡 #年前减肥
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混沌追剧4月前
#求婚99次被高冷校花强撩我#大结局 #情景短剧 #抖音短剧剧有引力计划 #自制短剧 #E3713
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减重医生刘松阳1月前
早吃晚饭，有益减肥 #減肥 #肥胖 #减重 #减脂 #体重管理
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李娜老师的小迷妹1年前
为什么早餐不吃不会饿，晚餐不吃反而饿得很呢#早餐 #晚餐 #一日三餐 #养生 #干货分享
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烧伤整形外科陶凯主任5月前
不吃早饭VS不吃晚饭，哪个对身体伤害大#医学科普 #健康 #饮食 #涨知识#医疗健康创作训练营
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减重代谢外科孙喜太1年前
早饭跟晚饭哪个不吃更容易瘦 #减肥 #硬核科普健康行动 #减肥成功
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妮姐聊健康6月前
晚饭再牛不如早餐吃对！电饭煲别只会煮白粥 #养生 #营养膳食 #早餐 #健康生活
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花叔频道2月前
杭州早餐北京晚餐到底行不行 花叔我在江湖上长期以来以铁腰著称， 京沪京杭朝发夕至如闲庭信步一般。 但纯电车能否做到朝发夕至，杭州早餐， 北京不耽误晚餐聚会呢？ 下面请跟着我看看京沪1280公里朝发夕至是个什么感受吧！ #理想i8 #理想5c超级充电站 #理想5c超充
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小汤姐2月前
一日三餐中早餐最为重要❗️很多人现在吃反了，晚饭大吃大喝，早餐能不吃就不吃了！[偷笑]从今天开始我们一起把顺序调整过来吧！[胜利]#营养均衡且充足的早餐
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梦享3月前
你到底会不会晚上爆碳水？跟你早上起床吃的第一口东西有很大的关系#爆碳水 #嘴巴馋 #食欲稳定
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艾克热木江医生8月前
每天不吃那顿饭最健康？ #硬核健康科普行动 #减肥 #在抖音pick你的健康搭子、#抖出健康知识宝藏、#解锁春日健康清单
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成老师聊健康1月前
#养胃#健康 #养生
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旺财影视2周前
《爱情公寓》第一季 I 第八集11#爱情公寓 #经典影视 #老剧回看 #下饭剧
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黎晓3周前
一个单身老阿姨的日常#日常分享
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泰好看3年前
连续一年不吃晚饭会怎么样？南方医科大学做了个真人实验#减肥 #减肥
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痞叔说实话3年前
减肥期间不吃早餐，和晚餐的朋友们，别人都告诉你不吃不好，不行，但为什么不好，没几个人知道原因，那我来说说吧，你还不点个赞！#健身 #涨知识 #瘦 #减肥
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医学减重专家陈伟3月前
午饭晚饭之间怎么吃 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减重
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橙黄橘绿5天前
人的烦恼 大多数来源经济 人的幸福 大多数不来源经济 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么 #日常生活 #分享日常生活
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中医内科林穗芳6天前
胃胀便秘口干口苦，一日三餐这样吃 #中医 #脾胃 #林穗芳教授 #便秘 #科普
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兰州娟子姐~美人计带你小一号1周前
昨天真的啥都没吃，早饭，午饭，晚饭，都没吃，搞不懂今天早上为啥长了#内容太过真实 #減肥 #减肥vlog
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大蘑菇的做饭日常🍄3天前
今天吃皮蛋瘦肉粥✌🏻#神仙吃法 #抖音趣胃计划 #粥 #早餐吃什么 #皮蛋瘦肉粥
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胃肠外科吴殿超1年前
早饭、晚饭、怎样吃，更容易瘦？ #肥胖 #减肥 #减脂 #体重管理
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210斤喜喜会减肥重生2月前
大基数减肥日常/9月Day 15/194.6斤（-0.4）#今天又开始啦 #大基数减肥 #大基数 #减肥 #自律
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阿香生活号5天前
早餐午饭一起吃，再晚一点就连晚饭一起吃了😂
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宸3月前
#干货分享 #知识分享 #经验分享
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欣欣向瘦6天前
⬇️50，早饭、午饭、晚饭，齐了#大基数减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记#减肥前后对比图 #生活vlog
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华夏历史君1月前
千万别等孩子摔破了头，再给他看漫画版慢驴效应！#处世智慧#家庭教育#孩子教育#慢驴效应#育儿
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小东吖~3月前
早餐和晚饭不知道吃什么的可以试试#在家做美食 #我的厨房日记
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减重外科医生姚立彬2年前
减肥应该不吃早餐还是不吃晚餐？#减肥 #肥胖
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中国经济网1年前
不吃早饭和不吃晚饭，哪个对身体危害更大？
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Bahtiyar1296天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 #健康 #小知识
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阿黄今天出门没2周前
VLOG.p人记录减脂 #vlog日常 #生活vlog #日常生活
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减肥心法东哥3年前
不吃晚饭还是早饭瘦的快？#减肥 #体重管理 #减肥打卡 #身材焦虑 #瘦的了 #个人成长
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❥董事长本董 ⁰⃚⃙̴ ๑⃙⃘5天前
#早餐 这个点吃的是早午饭，饭的内容是早午晚饭，根本不会饿，，😝
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诗诗生活记4天前
#vlog日常 #独居日记 #做饭 #原创作品
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简介:

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