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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
4月前
去医院查了一大堆项目,结果原来是…… 各位姐姐姐夫夏天要特别注意 #徐文斌医生 #健康 #夏天常见病
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靖靖🖤JING
4月前
你知道身体,也需要充电么? #电解质水 #健康饮品 #夏日饮品 #户外出行必备品
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户外宝马哥
5月前
户外爬山时,很多人累到腿软、抽筋,头晕眼花,还以为是体力不行,其实是电解质大量流失导致的!今天就掰开揉碎,来好好讲讲电解质!#电解质#户外科普#户外技能#徒步#登山
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袁琦琦QiQi
6月前
关于运动大量出汗后…. 这个坑你踩了吗?#运动 #电解质水 #出汗 #健身 #马拉松
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神经内科郭静医生
4月前
夏季高温天:电解质紊乱和脑梗,别混淆! #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普 #科普健康知识
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掌上驻马店
2年前
发烧为什么要喝电解质水 ?四肢乏力、头晕如何缓解?看看主任医师怎么说#电解质水 #发烧 #科普(来源@抖音昵称(抖音号):陈晨脑科医生(Doctor_Clown))
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急救小太阳
5月前
防暑三部曲。你学会了吗?#医学科普#防暑降温#夏天#高温#热#
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是小凯哦
5月前
徒步登山抽筋头晕,可能需要补充电解质了 #徒步 #爬山 #干货分享 #户外 #电解质
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匹克运动营养旗舰店
2周前
运动出汗多别只喝水!电解质锁水,告别头晕乏力 #电解质 #电解质水 #电解质饮料 #电解质女孩 #运动女孩
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骑行斌哥
6月前
骑车补电解质,门道这么多?不看这篇,小心关键时刻掉链子! 骑车时出汗会带走盐分,是否补电解质要看情况。骑行超1小时、强度大、天气炎热,或已出现抽筋、头晕等脱水症状,就需补充。建议选低糖电解质饮料,每小时补钠200 - 500毫克,小口多次喝。短途、低强度骑行正常喝水即可。骑行前后也可适量补充,日常多吃香蕉等食物,也能维持电解质平衡。#骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍 #骑行装备
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迈胜官方旗舰店
1年前
一句话讲电解质#电解质#电解质水#补充#运动营养#户外运动
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神探大卫刘
4月前
开车就会头晕,到底是什么病?让我和您细细道来。#驾驶#开车注意安全 #头晕 #科普
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中铁高速—乐乐
4月前
夏日高温出行,牢记降温避暑妙招?#交通安全 #高温出行 #妙招分享 #中铁高速
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中西医道苗治国博士
2周前
#头晕 #眩晕 #健康
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冷姐很热
4月前
夏季高温骑车一定要注意。 三件装备不能少,如果感觉身体不适,抓紧停车休息。#公路车 #骑行 #夏季骑行 #骑行vlog
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小明小明不耳鸣
4月前
多喝水 #好好吃饭大赛 #电解质水 #养生局 #自制饮品 #热射病
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骑行萌新老学长
4月前
#创作者中心 #创作灵感 #骑行 #骑行装备 #电解质水 大家还有什么骑行小技巧呢可以评论区评论哦!
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全国中医药专家继承人—头晕专家张雪娟
1周前
#头晕 #医学科普 如果突然遭遇眩晕,记住这 3 点,能帮你脱离危险!
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自行车新手村NPC
1年前
骑行中如何进行能量和水分补给,以及能量胶,电解质,盐丸的用途。#让骑行成为一种生活 #运动损伤 #能量胶 #电解质水 #盐丸
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余惠有腹肌
5天前
跑长距离或者马拉松比赛你是否感到力竭,抽筋,肌肉无力,呕吐,腹泻,头晕,这些都是赛道上因为中暑或者电解质紊乱导致的一些常见症状,长时间高强度运动,电解质流失是导致抽筋的主要原因之一,植电小口袋科学配比钠、钾等关键电解质,有效预防肌肉抽筋,让你的每一步都稳健有力,顺利完成比赛目标#电解质#植电#植电电解质#口袋电解质#马拉松比赛补给
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老董懂生活
4月前
宿醉难受吐一晚?别慌! #解酒 #酒知识 #喝酒 #酒蒙子的日常
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香迷糊了
5月前
炎热的夏天出汗多,如果你感觉乏力,头晕,食欲不振,赶紧安排一杯自制电解质水,预防也很重要哦#盛夏消暑从一杯自制电解质水开始 @DOU+小助手 #消暑神器 #自制电解质水
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骑车飞快姚师傅
2年前
告别骑车头晕抽筋 | 骑行补给怎么吃(4/4) #运动饮料 #能量棒 #能量胶 #长途骑行 #电解质水
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吕哥聊网约车
7月前
个别新手跑车容易头晕,看看吕哥怎么解决的#网约车 #网约车司机 #网约车那点事
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宝贝宝贝
4月前
胃肠型感冒高发,别误以为是中暑
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懒洋洋吃不停
3月前
#让体育回归原本的温度 爬坡后晕晕的怎么办✨ 🦙;注意调节坡度和速度,循序渐进,不要直接调到最高坡度 🦙;如果爬坡中途头晕😵💫,立即停止🤚,找地方坐下休息,补充糖分 🦙;爬坡时带上运动饮料,电解质水,及时补充水分 🦙;爬坡动作要正确,收紧核心,目视前方,不要一直低着头 🦙;快爬完结束前要慢慢降速降坡度,不要马上停止,给自己大概5分钟的慢走适应时间(可以根据自己的情况延长)#健身房日常 #健身减肥 #健身 #爬坡
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菜猪稳如钛3
1月前
开电车头晕🫨我也会!刚开始适应不了,发现几个设置可以减缓很多,你们可以试试看🤣;有更好的方法的!评论区交流下😀#电车头晕 #开电车最怕的事 #方程豹钛3 #购车指南 #真实生活分享计划
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外星人ALIENERGY官方旗舰店
2月前
国庆开车堵到晕、累到没力气?赶紧备点外星人电解质水!现在拍一到手45瓶,还送骑行水壶,放杯架里随喝随倒超方便。#好喝不贵 #外星人电解质水 #补充电解质就喝外星人 #骑行水壶 【广告】
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莓有烦恼
4月前
高温天气,赶紧跟着巍子医生把电解质水做起来#电解质水 #巍子医生 #中暑了怎么办 #夏天喝点酸的才解渴 #自制饮品 @抖音小助手
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留白
2月前
你是怎么解决宿醉的?其实解酒小妙招只需要三步:一支葡萄糖,一袋护胃药,一瓶电解质水。喝酒的时候一定要备上,以备不时之需。#宿醉第二天 #解酒
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神经内科徐敏医生
2年前
#夏季健康全攻略 #医学科普 #高温 #头晕 #健康科普 @DOU+小助手
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心伙伴李医生
5月前
#饮品 #降压 #健康养生 #高血压请注意
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益泰反冲力
6月前
骑友饮食5大误区别再踩坑! 退休教师老王骑太行山时,带冷馒头榨菜爬坡,结果腿软心慌直冒冷汗;程序员小李环青海湖猛灌矿泉水,半夜腿抽筋到睡不着……这些坑,咱们骑友十有八九踩过! 3个异常信号自查: 爬坡时腿像灌铅?骑完暴食胃胀?素食骑友总头晕?这是身体在报警! 5大误区+避坑指南: ❌ 只带快碳主食 ✅ 换慢碳+蛋白:红薯配番茄牛腩,供能4小时,爬坡腿不软! ❌ 乱补电解质 ✅ 自制话梅盐水:500ml水+盐+话梅,补钾镁防抽筋,成本不到1块钱! ❌ 骑完立刻暴食 ✅ 先喝牛奶蜂蜜,半小时后再吃饭,胃不罢工第二天更有劲! ❌ 素食只吃豆类补铁 ✅ 豆腐+番茄炒西兰花,维生素C帮铁吸收,骑完脸不黄! ❌ 四季啃冷食 ✅ 夏天冰镇冬瓜汤,冬天双层保温桶,胃肠少遭罪! 预防口诀: “爬坡要稳,蛋白紧跟;补水要巧,盐分别少;骑完别饱,先喝再咬;素食搭配,维C来配;冷热有度,胃肠舒服!” 快看看你带的饭团、饮料有没有躺枪?骑得远不如吃得对,跟着调准“饮食齿轮”,爬坡轻松一半!#既减肥又好吃的食物 #一天怎样吃才能减肥 #每天喝酸奶的危害 #脸上都是肉怎么瘦脸 #减肥嘴馋吃什么
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中西医道苗治国博士
2月前
#头晕 #眩晕 #健康
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减重降糖专家蒋琳
4月前
#三伏天 饮食实用指南,请收好
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冯瑾浩
4月前
甜甜的非常好喝,又可以补充电解质
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星宇不练腿
1周前
谁懂啊!运动出汗只喝水,越喝越累还头晕,这款电解质冲剂才是补水王者!一条就有500mg电解质,钾钠镁科学配比,比单纯喝水快 3 倍补到细胞里,运动后冲一杯,抽筋、乏力全拜拜~ 0蔗糖0卡,减脂党也能放心炫!#电解质 #动能加 #运动饮料
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开比亚迪的小八
5月前
开车的时候头晕晕的怎么办#比亚迪宋ldmi
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小鲍海鲜零售店
1年前
吃海螺头晕?哇 为什么嘞 视频忘记介绍了,如果不小心还是吃下了海螺的肝脏,头晕怎么办,喝点电解质水。脉动,外星人都可以啦#威海 #海鲜原产地 #海鲜#海螺
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神经内科牛朋朋
4月前
高血压夏季安全用药5点提醒 #高血压 #高血压请注意 #降压药 #降压药服用注意事项 #抖出健康知识宝藏
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高速那些事儿
7月前
哈哈哈,现学现卖,我说的不对的朋友们可以补充哈#每天一个用车知识
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赵思
1周前
晕车不用忍,药师分享高效缓解方案#医学科普 #涨知识 #科普 #健康 #江夏区第一人民医院
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心病科-郭晓丽
5月前
你记住了吗?#医学科普 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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皮特(杭漂版)
1年前
电解质饮料不是非要运动才能喝!更容易被人体吸收!不爱喝水!运动健身都可以喝!#电解质水 #好喝不贵 #夏日饮品 #瓶装水推荐 #宝矿力水特
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♥♠♦♣_
4月前
#荣威KOE创作者计划7月 #新推官iMAX8消暑秘籍 #盛夏消暑从一杯自制电解质水开始 #dou是好车 #荣威iMAX8
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脊柱骨科张顺聪教授
1周前
长期开车头晕难受,试试这2个动作缓解 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #头晕
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三石尔立
4月前
三个你可能信错的健康常识
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脑科医生王改凤
7月前
头晕发作时这三件事立刻做 #头晕 #健康知识 #健康科普
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福成酒业企业店
5天前
醒酒小妙招! #酒后头痛 #解酒 #福成酒业 #酒知识
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神经内科张灏医生
1月前
开车头晕#头晕#头晕头痛 #眩晕 #神经内科 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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王朝刚医生市一院
4月前
开车时头晕查查颈椎排除这些情况 #王朝刚主任 #郑州市第一人民医院 #神经介入科
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脑科医生王改凤
5月前
为什么坐车会晕 自己开车却不晕? #手术 #我的白大褂 #健康知识 #头晕头痛
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小程跑不快
4月前
夏天跑步大量出汗,不仅会流失电解质和水,还会缺失糖原,导致头晕、恶心、脱水等现象,所以跑中跑后都要及时补充糖分和电解质哦,一盒可冲泡20瓶电解质水#跑步#夏训#出汗多 #电解质水 #电解质冲剂
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杨姐好物分享
6月前
谁能拒绝#东鹏补水啦 的大羊毛啊,平时在饮料机上买太头疼了,关键加班运动开车喝太好了#电解质水 #运动饮料#饮料
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咕噜咕噜喝🍺
2周前
喝酒不舒服?我来教你三个小妙招!#喝酒 #酒蒙子的日常 #爱喝酒的 #酒局 #解酒
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中西医道苗治国博士
3月前
#头晕 #眩晕 #健康
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66没烦恼
1周前
经常熬夜加班的试试这个#动能加 #动能加牛磺酸 #运动电解质冲剂 #强烈推荐
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神探大卫刘
1月前
一开车就出现头晕,最新视频终于制作出来了。让我和您细细道来。#开车#驾驶#安全#头晕头痛#科普
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孔不抖
2周前
开车头晕,第一次遇到
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祖伟
4月前
电解质beer 这款电解质啤酒 不仅满足了补充电解质的需求,还满足了啤酒的需求,但是要注意开车不喝酒喝酒不开车,#嘟嘟精酿 @咚次哒次(KK) @嘟嘟精酿
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最新发布时间:2025-12-08 07:05
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