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要来一勺吗7月前
剩饭吃的是有点顶 今天吃的是西红柿炖牛肉土豆🥔煮面条#西红柿牛腩面 #番茄牛腩
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均一1月前
在少吃和不吃之间选择了不少吃#美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #学做菜 #按时吃饭
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陈小米的食光5天前
每周吃一次的番茄牛肉煲，牛肉鲜嫩，汤鲜味美#美食#家常菜#番茄牛肉煲
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舒利的美食日常1周前
周末孩子回家，做他们喜欢吃的牛肉，今天做的西红柿牛肉汤在放了点小米辣，酸辣爽口，很好吃，米饭都要吃两碗#皇后锅美食 #酸辣牛肉汤#开胃菜#舒利懒人版美食
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饭桶又饿了6月前
#00后 #下班后的日常 #番茄鸡蛋牛肉汤 超级好喝😍
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耍姐的日常4月前
教练说这才是正常人的减脂餐#懒人必备 #今天吃什么 #一人食 #vlog十亿流量扶持计划 #省饭课代表
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160斤大龄女5天前
老爸炖牛肉剩的一锅汤，胖妞炖锅土豆胡萝卜，今日菜系颜色贼鲜艳 #美食聚餐 #有酒有故事 #抖音美食创作人 #记录真实生活
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齐齐存钱记1周前
剩的饺子馅做番茄肉丸汤，还做了老家的烧饼夹菜，好想回家啊 #美食 #日常做饭 #一人食 #独居日记
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大梦的生活日记2月前
今天又做的了小哥爱吃的番茄牛肉水扯面，还炖了好喝又营养的海带玉米排骨汤#外卖小哥 #水扯面 #抖音美食创作者 #记录出租房生活
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小泡泡1月前
下雨天就适合宅家，不想做饭，那就来一碗热气腾腾的番茄牛肉疙瘩汤吧，小孩可爱吃了，美味又营养🍜🥦🥑🍗🍔#宝宝辅食 #记录生活 #日常分享 #养娃日常 #宝宝爱吃
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不爱吃饭的菜菜子6月前
冰箱剩牛丸救命吃法！茄汁浓汤+爆汁牛丸 酸爽到舔碗！#抖音美食创作人 #家常菜 #一口酸甜青春开唱 #妈呀太香了 #美食
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周一3月前
普通人的一日三餐，也能吃出水准感！今晚的减脂餐直接封神：番茄炖出的牛肉汤酸甜开胃，口蘑裹着鸡肉香超入味，清水煮秋葵保留满满脆嫩。不用刻意克制，这样吃既满足又没负担，好好吃饭就是最舒服的生活状态#减脂餐 #口蘑鸡肉 #番茄牛肉 #好好吃饭好好生活 #爱自己
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翠翠的生活5月前
济南这两天高温预警，能进厨房给孩子做饭的当属亲妈了。今天做个简单的番茄牛肉疙瘩汤，有肉有菜有碳水，快手好做营养饱腹。#家常菜 #早餐 #在家做美食 #美食vlog
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懒大王🦾1周前
下班喽~今天吃番茄牛肉汤 #美食 #美食教程 #美食分享
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安十瑾4月前
汤是剩不下一点，就差把碗也吃了#西红柿牛腩 #美食 #家常菜 #日常分享
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大小宝6天前
花五分钟给小朋友来一份番茄牛肉汤米粉，美味健康还好吃…#江西米粉 #早餐 #在家做美食 #番茄牛肉汤米粉 #美食
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Ooo.G夫妇7月前
用冷冻牛肉做番茄牛肉煲#我的日常生活 #煮饭 #做饭小技巧 #番茄牛肉煲 #下厨的你帅疯了
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优秀家有个爱吃鬼♥️3周前
#家常菜 #在家做美食 95后情侣不点外卖的一天&番茄牛肉汤
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紫子1月前
简单做个牛肉汤烩蔬菜，又是一餐#日常分享 #我的厨房日记
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大格妈沫1月前
#真实生活分享计划 #抖音美食创作者#自己做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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杨德生4周前
番茄牛肉汤。牛肉，番茄，金针菇，10分钟就做好了一份太好吃的晚餐，新手一学就会。#生活的烟火气息 #我若拿出这道菜阁下如何应对 #我的厨房日记 #没想到番茄鸡蛋炒牛肉这么好吃
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回家恰米粉了5天前
番茄牛肉汤粉#早餐吃什么 #嗦粉 #江西米粉
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美人鱼6天前
#家常菜 #日常分享
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热爱生活的涵妈8月前
今天做了一锅番茄金针姑肥牛汤，真的是太美味了，最后吃的汤都没剩一点儿！#我的厨房日记 #金针菇肥牛卷 #番茄肥牛 #汤鲜味美
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大晨子（涨粉中）6天前
#自己在家做美食 #真是太好吃了 #伙伴计划 今日菜品😋
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晓冠1月前
#爱生活爱美食 #太好吃了 今天的早午餐是 “剩”牛肉汤米粉
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阿娇在加拿大1月前
土豆番茄牛肉汤酸酸甜甜好好喝，晚餐的单早来又急，分开做就好了
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小狗无敌.1月前
今天吃的是： 番茄牛肉汤🥣｜鸡腿🍗｜菠菜🥬｜口蘑🍄｜土豆 🥣番茄牛肉汤做法： ✅做法：1.把牛肉先焯水备用 2.不放油不放盐把番茄炒出汁，再放适量清水 3.倒入事先焯水的牛肉我还放了一些胡萝卜和口蘑，水开煮10-20分钟就可以出锅啦～ 🥔土豆和鸡腿做法：水开上汽15分钟即可 🥬菠菜做法：焯水煮出草酸就好啦！一定要焯水哦 希望你们的狗狗们也可以吃到健康美味的食物🥘 #拉布拉多 #配餐#自制狗饭 #家有馋狗 #养狗日常
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候佳佳1周前
上次做豉油鸡剩下的汤汁，随手煮个挂面，烫几片牛肉，青菜补蛋白和纤维，不用额外加调料，10分钟就能搞定一顿晚餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #爱生活爱美食 #太好吃了 #生活化减脂
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炸毛大橙1月前
干净饮食｜番茄牛肉恰巴塔 10分钟懒人料理，番茄、牛肉、蛋三者放要一起的碰撞，一口下去直接封神！ #vlog日常 #美食 #在家做美食 #减脂餐 #恰巴塔
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琛宝的小厨房1周前
番茄牛肉片汤来了～酸甜开胃满满的牛肉香，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #宝宝汤 #肥儿汤 #ikv甜筒杯 #抖音生活观察计划
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香水柠檬4月前
番茄豆芽牛肉汤 酸酸甜甜，超级开胃的番茄牛肉汤，热量低，吃了等于没吃。番茄和豆芽维生素丰富，富含膳食纤维。牛肉的脂肪含量低，优质蛋白。三伏天减肥就靠它了。@DOU+小助手 #三伏天开胃指南 #减脂 #夏天人人都是特调师 #掉秤汤 #低脂低卡
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同华缘臻选1周前
牛肉汤炖白菜 剩牛肉汤炖白菜粉条老香了，试试看#牛肉汤炖白菜 #家常菜 #妈呀太香了 #美食教程 ##美好惊喜夜安利计划
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不吃预制菜的杭州妈妈们1月前
封神吃法！ 卤牛肉剩的汤才是精华！3招变废为宝香到舔盘！ 谁懂啊！卤完牛肉的汤倒掉真的太浪费了！这可是集满八角、桂皮香气的“黄金老汤”，随便做点啥都香到跺脚，分享我的3个懒人吃法👇 🍜 万能卤汤拌面 煮好的面条过凉水更筋道，舀2勺卤汤（记得滤掉渣），加点卤牛肉碎和烫熟的青菜，拌匀瞬间香到跺脚！汤汁裹着每根面条，比面馆还入味。 🥘 快手卤味小菜 把老豆腐，鸡蛋，莲藕，或者萝卜 你能想到的，都丢进卤汤里煮，一锅能把你香迷糊！ 💡 老汤保存技巧（关键！） 吃不完的卤汤过滤掉杂质，烧开后放凉。3天内吃就冷藏，每天烧开一次；超过3天直接冷冻，下次用前过滤增香，循环用越卤越香。 卤汤这种隐藏的调味王者，才是真正的物尽其用，一锅卤汤吃出两种幸福感，赶紧去试试！ #家常美食小技巧 #卤牛肉神仙吃法 #厨房边角料大改造#杭州吃喝玩乐 #关于秋的转场 @岙桥里 @简一的美好生活 @不刷题的数学陈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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汤不让我瘦6天前
暖心暖胃【番茄土豆肥牛浓汤】 （适合：秋冬季，开胃下饭，10分钟快手） 这碗番茄浓汤把我香迷糊了，汤汁都不想剩！#喝汤了吗 #汤鲜味美 #汤
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花姐的家常菜5月前
酱牛肉酱香浓郁，看着麻烦，其实做起来很简单，剩下的牛肉汤还能下面条！#抖音美食推荐官 #美食 #在家做美食 #美食教程 #美食推荐
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青衣1周前
大人小孩都喜欢的番茄鸡蛋牛肉丸汤！#牛厂长 #牛筋丸汤 #好物推荐🔥 #好物推荐 #美食教程
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壮妈爱做饭1月前
儿童餐100天不重样｜番茄鸡蛋牛肉烩饭#家常菜 #剩米饭做法 #懒人必备 #在家做美食 #每天都要好好吃饭
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青衣2周前
大人小孩都喜欢的番茄鸡蛋牛肉丸汤！#牛厂长 #牛筋丸汤 #好物推荐🔥 #好物推荐 #美食教程@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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妈妈牌糖糖餐6天前
和儿子的简单午餐#创作灵感 #上热门
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鲜巷记米线百成汇店1周前
#抖音美食创作者 #抖音推广 #我是美食创作者 #同城美食 #地方特色美食
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姜漂亮1月前
#vlog日常 #早餐吃什么 #讨厌低俗的酒桌文化 #洪迈足道 #卤肉饭
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林朵儿1周前
孩子的营养早餐番茄牛肉汤米粉#江西米粉#家乡的味道 米粉的家常做法#强烈推荐 #早餐吃什么 #营养早餐
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付爸辅食记3周前
番茄牛肉豆腐汤 今天干宝宝版水煮牛肉片，做出来牛肉又香又软烂，家里有牛肉的赶快试一试#辅食日记 #人类幼崽饲养员 #抖音生活观察计划 #标记万物
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爱吃的可优～1周前
两个人400元如何吃一个月 今日消费11.5元 剩余375 牛肉：8元 鸡蛋三个：1.5元 视频忘记算这两个了 生菜：1.5 藜麦：0.5 番茄依旧上个月剩的 最后7个已吃完 #在家做美食 #减脂餐分享 #美食 #懒人美食 #家常菜
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煮家食记1周前
沉浸式新手学做菜｜番茄牛肉豆芽汤 #牛肉豆芽豆腐汤 #一人食记 #低脂 #好好吃饭 #冬天暖胃美食
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小报童6天前
想分享给全世界的食谱！！#今天吃什么 #谁懂这一口的含金量
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蕾蕾呀~1月前
初中生宵夜番茄牛肉丸年糕汤，厨房小白都可以做出美味的一道菜，两个小朋友把汤喝的一滴都不剩哦#vlog日常 #美食vlog #生活vlog #初中生宵夜
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余师傅厨房科技1周前
昨天吃火锅，今天做这个麻将肥牛面#小学生早餐 #麻酱肥牛面#茄汁肥牛面
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摇滚蒜头吃饭去了3周前
减脂餐爆改私房灶！上蒸下煮系列第8弹来啦！ 低卡版的糯叽叽粉耗子裹上鲜辣的茄汁牛肉豆腐汤🤤 一锅有营养、有卖相、有食欲， 关键还能在寒风中吃出氛围感的一餐 谁能想到是减脂餐😄 能想出这个组合 我觉得我这辈也是很难瘦下去了😭 各位小天才们，如果你也有吃了就忘不掉的宝藏减脂食谱， 评论区大胆说出来，“你说我做”，多的话我定期会给为大家整理哦！ #青年创作者成长计划 #当季新菜单挑战赛 #上蒸下煮 #生活化减脂 #减脂餐
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吕小厨爱美食1月前
番茄牛肉 有菜有肉还有汤暖心暖胃又健康
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小笛宝儿6天前
时光会走，岁月会老，唯有早餐里的爱一成不变，每一口都是妈妈专属的味道～#美食 #美食教程 #早餐
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科创奇-cc1周前
牛肋条解冻洗净，吸千水分，切成麻将大小 用汤锅烧水 洋葱切小丁 小香芹洗净摘叶切成小段 水开放入开十字番茄烫一下，去皮切小块 锅热放橄榄油，放牛肋条，煎至微焦上色捞出 不洗锅，用剩油炒洋葱和蒜泥，至洋葱透明 加入小香芹和一小块黄油翻炒至黄油融化 加入番茄块和番茄酱翻炒均匀 加入牛肋条，翻拌均匀 加盐、黑胡椒、甜椒粉、冰糖翻拌均匀 加入烫西红柿的水，炖40分钟 土豆、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，切小一点 包菜洗净撕成片，去梆只留叶 用水壶烧水 炖40分钟后加入土豆、胡萝卜、包菜 补充足量水，再炖 30分钟 土豆、胡萝卜可以夹碎使汤更浓稠 牛肋条若想更软烂些可再补水炖 30分钟 撒欧芹碎，出锅#罗宋汤 #美食 #美食制作分享 #今天吃什么#汤鲜味美
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江懒懒3月前
无油烟不开火的番茄牛肉面，吃完我妈叫我去开店。#电饭煲 #番茄牛肉面 #美食 #懒人一锅出 #家常菜
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LATER2周前
今天做一个番茄牛肉汤，加点酸菜就更好啦😋#美食 #农村特色美食 #农村家常美食 #新手做饭教学
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木桃子🍲5天前
吃这个真的会瘦 #番茄牛肉汤 #低脂餐 #一人食
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小松徐煲饭6天前
90后新手爸妈周末独立带娃🍅二人食酸汤锅 - Hi！又是独立带娃的周末日常！ 这周宅家复刻贵州酸汤锅，真的好开胃呀~孕期时候就挺喜欢吃了🍅喜欢酸辣口味的可以试试！ #vlog十亿流量扶持计划 #带娃日常 #年轻人带娃 #带娃做饭两不误 #宅家美食日记
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想想婆婆6天前
不爱吃饭的宝宝看过来，试试这道番茄鸡蛋牛肉碎，番茄酸甜促消化，牛肉补铁 鸡蛋补钙，营养直接拉满#宝宝辅食#辅食分享 #番茄炒蛋 #宝宝餐 #原创视频 @抖音小助手
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