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莫巫巫2月前
不抽烟不喝酒，三个小妙招缓解压力。#缓解压力的方式 #压力#焦虑#深呼吸#碎碎念
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心理咨询师张彤馨2年前
不会抽烟喝酒的人，有了情绪怎么办？#心理学 #潜意识 #情绪管理 #缓解情绪
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妇科静静2年前
女性抽烟也能缓解焦虑吗 #关爱女性健康 #医学科普
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小娱飘飘5月前
#戒烟 #解压 解压小妙招
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河马校长5月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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爱学习的喜老板8月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
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于贝贝（戒烟版)4月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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榔头2周前
压力特别大但不抽烟就这样缓解…谁懂 #碎碎念 #吐槽 #缓解压力 #华蔻堂 #荷叶茶
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勒布克3周前
压力大又不会抽烟时… #脾肾两助丸
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笑笑懂心理7月前
焦虑是一种情绪 可以转化为动力！ 如果你还只是焦虑害怕 而不会运用它 这条视频八年认知行为疗法咨询师告诉你 如何拿去抄作业！#如何缓解焦虑情绪
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清峰无烟4月前
4句戒烟把烟戒掉#戒烟 #烟民看过来
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陈三包7月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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中医脑病科主任李丽丽9月前
"想靠吸烟缓解抑郁？当心越抽越emo！
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胸外科金亮医生1年前
抽烟真的能够缓解焦虑和抑郁吗？你怎么看？#医学科普 #戒烟 #健康 #肺癌 #肺结节
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龙岩-龙冠牙事馆｜邓主任5月前
抽烟缓解压力是真的还是假的？ #烟民 #戒烟 #香烟 #科普健康知识
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写给女儿的信5月前
乖，缓解压力的方式有很多种，吸烟不是唯一的解压方式乖～ #戒烟 #健康生活 #帕瑞可戒烟 #听妈妈的话
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QYOUNG千氧·精研抗衰2年前
女生抽烟能缓解焦虑吗？#冷知识 #女性健康 #吸烟有害健康
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Vinchenzo1周前
研究牲如何缓解压力 注：不可过🫁 #正能量 #研究牲 #美丽
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HLY3天前
#抑郁 #自救 #解压 #缓解压力 #缓解眼疲劳 老板：她人呢？ 同事：搁阳台吹泡泡呢…… 心情不好的时候，八瓶白的加四瓶红的……
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陈会戒烟5月前
放心对香烟的滤镜 #戒烟#陈会戒烟
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杨子戒烟买A66月前
戒烟存钱买A6第五十天，大家聊聊你们是怎么解决失眠 肥胖焦虑口腔溃疡这些问题的，继续打卡，继续加油，一起回归健康吧#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法
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精神科医生赵婷5月前
缓解焦虑抑郁的自我调节5步法，很实用，收藏反复练习 #焦虑 #抑郁 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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二三早（冲40000粉）4月前
当你压力大，却不会抽烟喝酒时，你可以看看我是怎么缓解的 #内容太过真实 #分享生活小技巧 #抽象 #精神状态belike #真实还原
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心焰心理4月前
三步法打破#惊恐发作 #焦虑 #恐慌
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窜烯大侠（拿痘印当朋友圈用版）8月前
我流快速缓解焦虑方式分享，亲测适合adhd以及双向情感障碍人士，或许也适合戒烟 （纯分享，个人实测有效，别人身上具体有没有效果我不确定） #卡祖笛 #缓解焦虑 #adhd #双向情感障碍 #戒烟
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白衣特工队1月前
当你很焦虑，但你不会抽烟不会喝酒 #实习医生 #马尔戴夫 #搞笑 #不再焦虑告别抑郁 #焦虑
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祖辈配方4月前
“反人类” 戒烟法曝光，比意志力管用 10 倍｜附教程#戒烟 #戒烟方法#戒断反应 #实测#戒烟小技巧
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好大一只宝1月前
当二次元有流量焦虑但又不会抽烟时 #cos #二次元 #解压 #抽烟有害健康
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灵犀正念2月前
正念放松练习！来试试！缓解焦虑的好办法#治愈 #正念冥想 #缓解焦虑 #压力
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跟丰看5月前
抽烟可以缓解压力？ #戒烟#戒烟方法#戒烟难#自律#心理学
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女心理师李老师3年前
焦虑，可不可以喝酒抽烟。焦虑橱窗的课，可以帮到你@DOU+小助手 #惊恐发作 #心理健康 #焦虑 #心理 #焦虑症
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天哥灭焦虑5月前
#创作灵感 解决焦虑最好方法 #缓解焦虑 #强迫思维 #灾难化思维 #心理咨询
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心理导航-周老师4月前
如何面对严重焦虑，缓解恐慌发作 如何面对严重焦虑，缓解恐慌发作
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隔壁小张4天前
当生活压力大，又不会抽烟时……#正确的打开方式 #热门
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陈会戒烟7月前
抽烟为什么可以缓解压力 #戒烟#陈会戒烟
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罗英奇6月前
怎么才能成为不容易焦虑的人#焦虑#内耗#恐惧#脑科学#脑科学指导人生
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淡定的凌哥4月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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牦牛4天前
压力大但不抽烟时…… #两助丸 #1 #男大
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叫我小王子4天前
记住这三句话你这辈子也不会再抽烟 早点戒了吧 你们骂我我也要讲真话#戒烟 #记住这三句话你这辈子也不抽烟 #记住这三句话 #威立戒 #爱女朋友
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黄土成金（戒烟改命）4月前
牢记这三句话戒烟不难#戒烟 #坚持打卡 #戒烟方法 #戒烟打卡 #内容启发搜索
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抽烟有数1周前
当你精神压力很大但是又不会抽烟时：#戒烟 #氛围感 #小趴菜申请出战
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邹邹医生5月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
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佳佳🌈4天前
抽烟到底能不能缓解压力？ 居然没有复吸，真的很佩服自己#抽烟 #抽烟有害健康 #威立戒
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租围挡的芙芙3天前
当我常常感到压力大，又不会抽烟的时候，就吹一根~你陪一根不？#缓解压力 #不会抽烟 #调整心态继续前行 #围挡租赁 #市政工程
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江润戒烟3天前
你戒不了烟的第四个原因：对失去抽烟带来的伪好处的恐惧#抖音推广 #每日分享
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雷碧发风日记4天前
不抽烟，不喝酒，情绪怎么发泄#日常生活分享
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栏下听荷4天前
当你压力大但不会抽烟时 #搞笑#抽象 #打工人的精神状态 #内容过于真实
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抽烟有数4天前
当你精神压力很大但是又不会抽烟时：#戒烟 #戒断反应 #氛围感 #emo #深夜话题
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抽烟有数5天前
当你精神压力很大但是又不会抽烟时：#戒烟 #戒断反应 #氛围感 #内容太过真实 #谁能想到
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🌸好运联联好物推荐🌸6天前
想戒烟或者在公共场合不能抽烟的老铁，可以用这个口吸棒缓解烟瘾。#戒烟 #替烟棒 #戒烟神器
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抽烟有数6天前
当你精神压力很大但是又不会抽烟时：#戒烟 #戒断反应 #氛围感 #谁能想到 #深夜话题
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两三事官方旗舰店4天前
当你压力很大，但不会抽烟时 #职场女性#高级感穿搭#今日穿搭#柿柿如意 467
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抽烟有数2周前
当你精神压力很大但是又不会抽烟时：#戒断反应
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小辉有果味华子2月前
在任何公共场所都能帮助咱们缓解焦虑的果味替烟棒#烟民看过来 #亲测分享 #好东西一起分享 #好物推荐🔥
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二哥有点暖🍯3天前
你们说这是不是点我呢～
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云妹妹4天前
从不会抽烟也未抽过烟的一个女孩子，突然有一天也喜欢上了烟 才明白“烟”这个东西确实能舒缓你的心情，以后不会再劝谁少抽烟少喝酒，因为这些东西我也慢慢开始明白，只有它能陪你舒缓心情
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朵公主爱种草1周前
#家庭必备 #好用 #携带方便 #烟民 #戒烟
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A.🍶4天前
#泡泡烟盒 压力大时不会抽烟怎么办……
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诚明健康3周前
深呼吸的魔力!每天练习5分钟:改善肺功能,缓解焦虑!
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王奇琦⁹²¹🫥4天前
当你很烦躁又不会抽烟
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鹿驰无顾4周前
缓解压力，放松心情，排解孤独，不抽烟你也能做到，别再自欺欺人了！#内容太过真实 #吸烟有害健康 #健康生活
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埕淼儿—优迈养生理疗馆3周前
还在为戒烟发愁？来这里让你用最舒服的方式告别尼古丁#戒烟 #减脂 #养生理疗 #尼古丁
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唯小林4天前
遇到烦心事怎么办#内容过于真实 #精神状态belike #抽象 #烟盒泡泡机 #搞笑
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临沂拉吧姬卷风女性友好bar4天前
压力好大没人诉说，其实这个时候可以上姬卷风找灵魂伴侣#内容太过真实 #姬卷风 #wlw
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