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子婷精读5天前
《如何度过每天的24小时》时间逆袭指南 为什么你的时间总不够用？《如何度过每天的24小时》里藏着惊人答案！这本书不是教你挤时间，而是彻底改变你对“忙碌”的认知。想知道如何把一天过出48小时的效果？答案就在视频里！#读书 #精读好书 #如何度过每天的24小时 #认知觉醒 #子婷精读
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北大英语李军老师6月前
时间根本不够用？挑战一天变48个小时！#学习方法 #英语学习 #初中英语 #学霸秘籍
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阿明书单4天前
第281本📖时间逆袭指南为什么你的时间总不够用? 《如何度过每天的24小时》里藏着惊人答案!这本书不是教你挤时间，而是彻底改变你对"忙碌"的认知。想知道如何把一天过出48小时的效果?答案就在视频里!#读书 #精读好书 #如何度过每天的24小时 #认知觉醒 #抖音合集升级计划
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@丹儿记录生活5月前
一天能有48小时吗？全职妈妈一天24小时是不够用的#vlog日常 #记录生活 #日常生活 #
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老薛边画边讲3月前
一天有24小时，为什么钟表上面只有12小时呢？#教育 #思维 #亲子教育
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悦淇超爱笑4天前
一天只有16个小时， 你们敢信吗？你有没有发现时间比之前快了？#时间 #不可思议 #内容太过真实
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芒果学姐说1月前
把一天过出48小时#内容过于真实 #女大学生 #大学生活
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何姐聊收藏（周三，周五，周日晚六点直播）8月前
一天已不足24小时？您感受到了吗？#时间 #冷知识 #一天
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周芊佚的記事本.2天前
为什么一天不能有48小时人类不能长四只手#工作日常记录
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闻道•清北1月前
北大学霸最高效的时间管理法！有史以来、最全面、可复制！一天能 变出48个小时！#别划走 #学习方法 #提分技巧 #家长必看
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杨小柳1月前
把24小时过成48小时 每天忙到飞起，却感觉什么都没做成？时间都去哪儿了？🔥 这本书不是教你管理时间，而是教你管理思维！它点破了你对“忙碌”的所有误解，点开视频，带你解锁让时间“倍增”的惊人方法，告别瞎忙，高效生活！#时间管理#焦虑#生活 #如何度过每天的24小时 #时间 @DOU+小助手
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知晓科普1年前
时间真的不存在吗？一天可以有48个小时，生理期都跟着改变 #科普 #涨知识
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冰冰滋补3月前
90后滋补店老板娘上班日常，为什么一天没有48小时！#老板娘日常 #潮汕人
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禾二二是我1月前
一天为什么不是48小时！#瑞典 #留学 #vlog生活日常 #vlog十亿流量扶持计划
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慢读时光4月前
《高效能人士的七个习惯》 真正的成功不是靠技巧，而是靠品格，不是由外而内的改变，而是由内而外的成长。#好书推荐 #好书分享 #习惯 #成长 #读书
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枕边书阁3天前
《每天10分钟告别瞎忙：精英都在用的“人生精加工术”，帮你把24小时过成48小时》 学会用一套简单高效的复盘系统，告别“忙而无序、劳而无功”的困境，精准提炼每日经验，把散乱的日子变成向上成长的阶梯，让每一分努力都清晰可见，彻底终结“一年过去仿佛啥也没干”的挫败感。#书籍分享#以日为鉴 #读书#阅读#好书分享
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山尼爱太极5月前
一天当48小时用
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沐子爱生活4天前
太诡异了，一天只有16个小时！👀🥸#时间#每日分享#创作者扶持计划
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加加乱谈5月前
哈佛赚钱法：财富自由=认知结构×时间杠杆 #赚钱 #财富 #经商之道 #生活 #热点小助手
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小鑫鑫3天前
#真实生活分享计划救命！是不是每天感觉被作业追着跑？时间永远不够用？别急！我把我开学到现在总结的5个方法分享给你，让你把24小时用出48小时的效果 1. 数学学习    别拿零碎时间抠数学！得找一大块时间（比如一两小时），沉浸进去，坐稳了别动，一口气把思路打通。零散学数学，等于白干！ 2. 英语靠“刷脸”    单词、课文怕忘？就靠“高频刷脸”！早起5分钟、睡前5分钟、午休前5分钟……随时瞄两眼。混个脸熟，想忘都难！ 3. 语文“少吃多餐”    别指望一天吃成个胖子！每周定个死任务：比如2篇文言文+2篇现代文+1篇作文精读。分摊到每天，轻轻松松就搞定。 4. 小四门“课上清空”    历史、道法这些，课堂竖起耳朵听，跟着老师想，有疑问当场举手。争取当堂消化，放学少背一个大包袱！考前集中突击，效率翻倍。 5. 死命令：和熬夜说拜拜！    给自己下个死命令：所有学习，10点半前必须收工！留半小时彻底放松。到点没写完？也别硬扛！11点前务必躺下。睡觉比那几分重要多了！效率才是王道，耗时间是最笨的。 就这么干，坚持一周，回来告诉我你多了多少玩的时间！#初中生#学习日常 #每天学习一点点 #教育 #学霸
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零零后情侣养鸡日记2天前
忙起来的时候一天48小时也不够用 #vlog日常
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哩九九2年前
为什么女生一天没有48小时啊？！ #一天为什么只有24小时 #一天过得好快
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五哥duangduang4月前
断食第11天，48小时没吃饭会饿吗？ #轻断食 #血糖 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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前排观众小妍酱1周前
#刘宇 一款多核处理器 #安利 #彩排 #刘宇演唱会
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打工仔小张4天前
凌晨五点一个被俄罗斯逼疯的旅行博主
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青锋1周前
48小时不回家，房子就归流浪汉了？西班牙“逆权侵占”大揭秘 48小时不回家，房子就归流浪汉了？西班牙 “逆权侵占” 大揭秘。西班牙华人空置房遭流浪者霸占，引出逆权侵占制度：起源古罗马，旨在高效利用闲置土地，英美澳等多国均有相关规定但不尽相同。该制度引发占用者霸房、业主维权难、法律执行受阻等问题，凸显各国法律差异及利益平衡挑战。 #逆权侵占 #西班牙 #霸房族 #霸房黑产业 #房屋产权
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前启船电老徐2天前
锂电池启动没劲？注意电池的保护机制，48小时不使用进入休眠！ 船老板们注意！是不是阴雨天启动船总觉得电池没劲儿？其实不是电池坏了，是 48 小时不充电触发休眠保护啦！阴雨天光伏板没法补电，电池怕亏电才自动 “休眠”，这是自我保护机制～ 咱们的船用启动锂电池自带休眠防护，不用慌！遇到这情况简单激活就能恢复满格动力#启动电池 #柴油机启动 #跑船人 #船用锂电池 #这也能开播
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淼淼在成长3周前
#每日分享 #读书 如果你总感觉自己被工作掏空，每天忙忙碌碌却又好像没什么收获，下班只想瘫倒在沙发上，陷入了低能量的状态，做什么也提不起劲? #试试读读这本《如何度过每天的24小时》，为自己充充电吧，这本书的作者阿诺德·本涅特告诉我们，时间远比金钱重要，它是我们最宝贵的财富。我们不能再把时间当成工作的奴隶，而要让它成为生活的主人。 #全民dou阅读 #好书推荐
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吴放弃=无放弃1月前
#48小时断食 #16小时断食 48小时断食的一点点感悟和一些恢复饮食的一些思路
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杨大波心理6月前
普通人被一件事困扰，平均消耗 17天；而高手的平均止损时间—— 不超过48小时，你呢？ #心理学 #情绪 #情感 #自我成长 #内耗
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刀客特L2周前
今天没段子，讲一讲我#断食48小时 的感觉和过程。#轻断食 #减肥 #16+8轻断食 的方法因人而异，千万别学我。而且我这边没有秤，我也不知道我这48小时断食到底有什么效果。 有些人会觉得这样断食，生活都没乐趣了。我就是因为现在的生活没乐趣，才断食，锻炼。等回了家，和家人，朋友一起吃饭才叫做其乐无穷。孤独的时候就要学会#享受孤独
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溪宝和松宝1月前
4个好用的学习神器，1天变48小时 4个好用的学习工具，1天变48小时。提高效率，抓住时间，让学习更高效。这些都是娃平时用的辅助法宝，好用又便宜，可以完成很多功能，你用过么？#学习方法 #学习 @子义手抄报
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芝士讲故事6天前
42.地球上的一年永远都是365天吗 #十万个为什么#三分钟小故事#科普#天文科普
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edwliuu2周前
其实在英国留学一天算48小时… #校园vlog #vlog十亿流量扶持计划 #英国留学
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材料写不完5月前
沉浸式体验/体制内公务员的一天 不加班的周末48小时应该是什么样的😐 #vlog日常 #健身 #日常生活 #体制内 #读书
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奋进三实2周前
闰年和平年 你知道吗
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森哥说形势1周前
焦虑的本质，是能力和野心之间的时差。 我见过太多人把自己逼得很紧： 一边学英语一边考证，同时还想搞副业、健身、看书、经营社交…… 恨不得把一天过成48小时。 结果呢？ 哪个都没做好，然后开始自我怀疑。
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字里行间1月前
《高效能人士的七个习惯》 真正的成功不是靠技巧，而是靠品格，不是由外而内的改变，而是由内而外的成长。#好书推荐 #好书分享 #习惯 #成长 #读书
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&Scorpio3天前
一天24个小时，48个小时都在发愁#搞笑
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刘加勇医生2天前
流感为什么要抓住黄金 48 小时？90% 的人都忽略了致命风险！#甲流#流感# #建议流感别叫流感#流感高发期#医学科普
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TLQH融媒2天前
难怪都说中文地狱级难度，老外永远也无法参透中文#中文 #文化自信 #外国人
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狐思乱想11月前
如何做到一天拥有48个小时？一个被NASA叫停的实验。 你的一天有多少个小时？24个小时对吧。那你相信有的人一天有48个小时吗？其实这是个NASA做过的一个真实实验。今天咱们就来讲讲这个事情。#实验 #时间
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小宋家4天前
女煮包的一天，把24时当成48小时是怎样度过的#高能量女孩
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一筱阅读2周前
今天，我们一起来听《如何度过每天的24小时》管理时间本质上是在管理生命品质，这是一本需要放在枕边时时翻阅的生活指南。书中没有复杂的理论体系，只有对日常生活细致入微的观察和切实可行的建议，从晨间仪式到通勤时光，从工作间隙到夜晚独处，教会我们如何将平凡的24小时过成非凡的人生。 #好书推荐 #阅读成长#一筱阅读#时间管理#如何度过每天的24小时
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莹莹老师教数学4天前
年月日的秘密#每天跟我涨知识 #每日分享 #一分钟干货教学 #抖音有好课 #小学数学
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鑫喜短剧4天前
栩栩#强烈推荐 #强烈推荐 #好剧推荐 #好剧分享 #
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费电文1月前
谁说一天不能过48小时 #vlog日常 #沉浸式家务 #hyrox #训练 #见人不如健身
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Jeffrey觉醒中5天前
37岁失业北京人把一天过成48小时#vlog日常#失业 #北京 #健身 #在拍一种很新的vlog
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藏书阁2周前
英国作家阿诺德·贝内特的《如何度过一天的二十四小时》 #青年创作者计划 #提升自己 @抖音小助手 #热门 #书籍推荐
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家铭老师艾灸养生记1周前
艾灸不要贪，贪灸危害大#艾灸 #中医养生 #艾灸知识 #科普
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小黄同学（养成系）2周前
一天能不能给我48小时过时间真的不够用 每天事情堆堆堆堆堆…#记录真实生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #农村生活日常
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老任上岸了4天前
稀里糊涂你就上岸了 #干货都在这#经验分享#考研
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王楠口诀英语6月前
告别内耗，一天变48小时 #家长必读#辽宁#锦州
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德云逗相声3天前
一代大师郭德纲成名前橱窗呆48小时回忆录 #德云社相声 #郭德纲 #相声曲艺正能量 #传承弘扬中国传统文化#热点
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柯妮娜（小妮妮）3周前
一天48小时都不够用，护肤品，服装，婴童…事业公司家庭孩子！每天忙不完的事情，上个厕所都赶时间，真的好羡慕温枪枪的生活🤣#母女日常
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名人传1周前
难怪都说中文地狱级难度，老外永远也无法参透中文#中文 #文化自信 #外国人 #汉字 #中国文化
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治愈心灵的色彩2周前
今天分享的是《如何度过每天的24小时》书摘 生活没有乏味之物 看不到万物演变发展之人， 即便面朝大海，眼前也不过是宏大单调的景象。买书如山倒，读书如抽丝 医生，我总是买书不看怎么办? 虽然没有看，但书中的美德传给了你。(我也有过这样的阶段，后来，发现要看要看!读书是好的，起码有可以与之共鸣的地方，带你去思想的高处)当下即是最重要的，把每一天过好，enjoy工作和下班时光 #如何度过每天的24小时 #读书推荐#读书笔记 #有趣的书 #成长书籍
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列夫今天胖了吗1周前
⌚️一天需要48小时才够用🥺 #vlog日常 #校园vlog
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医生邢琼3天前
流感别硬扛，琼姐教你黄金 48 小时自救法 #流感 #黄金48小时 #邢琼医生 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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合肥快牛电商2周前
淘宝发货时间48小时内其实包含快递员揽收时间 否则判定虚假发货#淘宝虚假发货 #淘宝发货规则 #48小时发货 #淘宝代运营
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星语智汇3周前
忙却无效？《高效能人士的七个习惯》揭示时间管理真相 《高效能人士的七个习惯》揭示：高效能人士并非更拼命，而是掌握了一套不同的思维系统。本书提出的“要事第一”原则和“时间管理四象限”理论，帮你跳出“救火”模式，专注真正重要之事；“以终为始”让你明确人生方向；“积极主动”助你找回选择权。这不仅是效率提升指南，更是一套让你重获人生掌控感的生活哲学。#读书 #读书分享 #好书分享 #高效能人士的七个习惯 #思维认知
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