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排球教学 VOLLEY TEACH7月前
排球记录表填写方法 #排球 #排球教学 #记录表
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AWY让你爱上气排球8月前
【2025气排球科普】+（赵恒乐）标准记录表（记录表填写） 俱乐部组织录制气排球科普视频 #我的打卡足迹 @DOU+小助手 @抖音体育 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+好生意 #体育 #俱乐部 #气排球
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排球裁判濮老师3周前
【排球裁判规则解析】20期 自由人#排球#排球日常 #排球生活 #排球规则 #排球裁判
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洋啊🐳3年前
排球裁判判罚（含哨音、一二裁）#排球 #排球裁判
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阿峰学长（冲刺班招生中！）5月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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蓝波碗砸🏐️7月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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琪琪1周前
校长承诺第一弹： 请七八年级同学们来看这个， 我们下星期排球赛的发球规则和轮换规则～ 到时候相互指导 ～ 加油，期待你们的精彩表现#排球赛规则#初中排球简化规则
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Xinxin.9月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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炬星排球单招3周前
考试规则#排球 #训练
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排球裁判濮老师1月前
排球比赛一定要有记录表#排球#排球规则 #排球裁判 #排球比赛 #排球理论
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开花吧排球7月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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Reunion(thespike)3月前
答应你们的来了！！！ 卢卡斯完整攻略 #thespike #排球游戏 #thespike攻略 #thespike教程 #游戏教程
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娱乐排球5月前
排球规则100问第14问:排球比赛队长在赛前、赛中和赛后都有何权利和义务?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
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雷钢9月前
排球比赛赛前赛后基本流程#排球 #女排 #体育生#排球基础教学 #长沙市周南中学
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阿峰学长（冲刺班招生中！）9月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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原指导排球教学8月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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lux3天前
#排球🏐 实力主播也来抽象一下吧，哈哈
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奥胜体育-聂师傅（冬季冲刺班进行中）8月前
奥胜体育：注意事项⚠️ 黑龙江省男子排球小贺。为剩下的男排考生讲解一下注意事项⚠️大家一定要认真听#体育单招 #排球 #奥胜体育 #体育单招聂师傅
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活力气排球（初心逆航）7月前
气排球比赛中争议判罚视频案例集锦3#气排球的精彩瞬间 #气排球
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唐律很自律6月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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宏堃来评体育啦（冲刺全运）4年前
中国女排怎么了？王媛媛奇葩发球失误，裁判都看懵了#中国女排 #郎平 #中国女排德国女排 #王媛媛
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樊洺豪3周前
我的青春遗憾退场，甚至没有勇气再打开这局比赛的录像#排球 #排球比赛 #江西省大学生排球比赛 #遗憾
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招 #排球发球教学 #排球发球 #排球 #杭州柏木排球
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Z老师很忙7月前
回顾2024女排世俱杯小组赛 天津vs.米兰 意大利🇮🇹接应 奥运会mvp 艾格努的失误合集 #排球 #女排 #世俱杯 #艾格努 #朱婷 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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武汉气排球2年前
气排球执裁体验记录员强烈推荐简易记录表#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球
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圆梦排球-杭州柏木单招4周前
排球单招生发球总是不稳定？你有没有发球线路太长的问题呢？#排球单招#排球单招考试 #排球发球 #排球发球教学 #杭州柏木排球
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阿宝运动康养3月前
1分钟带你搞懂气排球的计分规则 #气排球 #气排球计分规则 #新手学气排球#干货
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花店何时开花3周前
#排球 #排球日记 #二传 排球日记更新啦！！
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圆梦排球-杭州柏木单招2周前
排球单招生发球掉肘容易下网应该怎么办？#排球单招 #排球单招考试#杭州柏木排球#排球发球教学 #排球发球
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体育老师教学资料站~黄指导1周前
2025第十届全国中小学优质课《排球正面下手发球4-2》本节课采用学练赛评一体化教学模式，内容，新颖，值得老师们借鉴学习。#体育老师#体育优质课#排球优质课#排球公开课#排球下手发球
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飞飞VolleyZone3月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
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北体大-岑教练【专业训练】1月前
中考体育｜排球基础详细教程以及易错误动作。 北京中考体育排球项目是垫球和发球的组合考试，总分是根据60秒内完成的总积分换算而来。满分是14分，也就是在60秒内完成14个有效垫球和发球。 考试流程与规则 考试分为两个部分，先垫球后发球，计时是连续的，中间不能停。 •垫球部分 •动作要求：必须使用正面双手垫球，垫球高度要超过网高（男生2.35米，女生2.15米）。 •得分规则：球从空中落入得分区积1分，落入间隔区积0.05分，其他情况（如出界、犯规）记0分。 •常见犯规：连击、用非正面双手垫球、双脚踩线或出界。 • 发球部分 •动作要求：可以使用下手发球或正面上手发球，压线也算界内。 •得分规则：发球成功一次积1分，发球犯规或失误记0分。 •常见犯规：用非规定动作发球、击球时踩线或出界。 注意事项与避坑指南 •考试机会：每名考生只有一次考试机会。若考试无成绩，可增加一次机会；若仍无成绩，则该项目计0分。 •中途退出：若考生主动退出考试，将按退出时的累计积分计分。 •关键避坑点 •垫球：切记不要踩线或跨出考试区，否则直接0分。 连击（即球在手中停留时间过长）也是常见扣分项。 •发球：发球时注意不要踩及边线、端线或跨进场区。 压线算成功，不用太担心。 •衔接：垫球结束后要立刻跑动到发球区，计时不停表。 成绩标准与满分攻略 •总分计算：垫球积分与发球积分相加，总积分对照评分标准换算成最终考试分数。 • 满分目标：在60秒内，垫球和发球累计完成14分即可获得满分。 。训练建议 •垫球：每天进行多组练习，重点在于建立肌肉记忆，保证动作规范和稳定性。可以在固定距离对墙练习，注意击球点和发力方式。 •发球：选择自己最稳定的方式（下手或正面上手），练习时注意控制球的落点，确保球能过网并落在界内。 #专项训练 #排球#排球训练
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北京奕衡体育1月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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密云中考体育张同学4周前
中考体育 排球考试规则你知道吗？ #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
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好想吃汤圆🏐3周前
一口气学会“51”战术转位（第一期） #排球 #排球教学 #排球训练
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排派星球1周前
排球考级五级标准更新，快来看看吧～#排球 #体育 #教练 #培训 #青少年考级
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晴朗4年前
气排球基本功教学分享——五大基础发球动作教学#气排球教学 #气排球比赛
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排球裁判濮老师1周前
【沙排裁判案例解析】最后一期#排球#排球裁判 #排球日常 #排球生活 #排球规则
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）8月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #发球
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张云逸2月前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地1月前
中体青云体育单招训练营日常 中体青云排球单招发球总出界如何调整#体育单招 #排球单招 #专项训练 #训练我们是认真的 #中体青云@体育单招训练营 @体育单招文化课 @老王说体考(中体青云)
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翁zh8101周前
#用赛事解说#排球🏐 市赛吗，六六六农村人进城 ，有点意思
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满多妈咪3月前
张家口崇礼奥运村#排球🏐
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鹿师体育（面试）3天前
体育无声试讲 🔥体育考编面试！这样的开始和准备部分能拿多少分？🔥#体育教师编制面试 #无生试讲 #体育面试试讲 #事业单位
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排球界的蜘蛛侠2月前
4分钟教会你拦网#排球#拦网
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阿峰学长（冲刺班招生中！）1月前
来看一下炬星学子对排球单招的经验分享～#排球单招 #体育单招
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橙功体育面试1周前
回复 @上单且坏坏的评论 排球战术讲解来啦！！#我要上热们 #每天跟我涨知识 #体育面试试讲 #体育教师资格证面试
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.北京大兴精华学校.11月前
中考体测排球垫球，怎么做才能得高分？ 初三体育现场考试时间一般为4到5月，排球垫球是“运动能力I”的常选项目，快跟上这期视频，优雅拿到高分！ #北京大兴精华学校 #中考排球 #中考体育 #排球垫球 #中考体测
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AWY让你爱上气排球3月前
【气排裁判三十问】第十九问：第一裁判员的职责有哪些 俱乐部收集整理气排球裁判员核心知识，整理不易，有错误还请批评指正。#裁判 #气排球 #气排球比赛 @抖音体育 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @恒佳体育 #有所事事的暑假
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日照壹加壹-排球单招(招生)1月前
排球单招生发球想拿高分，这3点一定要知道 #排球 #排球单招 #排球教学 #体育生 #排球发球
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排球菌🏐2周前
发球犯规了吗 #排球 #用排球表达心情
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球比赛中争议判罚视频案例集锦7#气排球的精彩瞬间 #气排球教学#气排球判罚 #气排球比赛 #气排球运动
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日照壹加壹-排球单招(招生)2周前
新入营男排队员单招发球1对1纠错 #排球 #排球单招 #排球发球
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休闲小筑1年前
排球的转位和轮次#排球基础教学 #排球转位和轮次#排球轮次错误
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杭州柏木排球单招训练营2周前
排球单招生心态不好应该怎么办？#排球单招#杭州柏木排球 #排球发球 #排球教学#排球发球教学
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️2月前
体育老师高效落地初中排球社团！3份文件直接用。18周新课标三阶教案，含趣味热身+分层练习，计划目录细化安全机制 、考核细则 、器材管理，学期总结给硬核数据88% 技能达标、零运动损伤，教学不费脑！# 体育老师教学干货 #初中排球社团教案 #新课标体育教学 #校园体育管理 #排球教学资源
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