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快乐小鹿鹿1周前
2025年11月1日我终于实现了我的西藏梦啦！#西藏 #西藏阿里 #西藏自驾游 #自驾 #z164次列车
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西藏定制游小美2周前
开往拉萨的绿皮火车，来听听列车员讲解#坐上火车去拉萨 #唐古拉山 #西藏旅游攻略 #拉萨布达拉宫
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阅山河温馨之旅4月前
国内最美进藏列车，它就是从长沙直达拉萨的进藏有氧列车，是最浪漫的进藏方式#阅山河文旅 #阅山河银发专列 #西藏 #西藏旅游 #旅游推荐官
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柠檬草1年前
Z264/Z265进藏列车上列车员给大家讲进藏须知 坐火车去拉萨，想了很多年 路程虽然漫长，但是值得～ #进藏须知#拉萨#西藏#坐火车去拉萨#Z264/265
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陇海线行者4月前
从上海到拉萨，我坐了45个小时的火车爬升了3600米！第一集：上海-西宁区间#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #西藏旅游 #火车进藏
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小破狗儿4月前
1个人坐火车🚞40小时从北京到拉萨 🎬全记录 #坐火车去拉萨 #青藏铁路 #西藏 #vlog旅行记 #拉萨
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西藏旅游管家-小阳6月前
警告! 坐火车进藏千万别选错座位!否则真的会哭..... #进藏火车 #西藏旅游攻略 #硬座直达拉萨 #西藏旅行 #旅行
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凌媛-旅游定制7月前
5月18号我们一起去西藏#西藏#西藏旅游#有氧列车#跟团游#旅行推荐官#今日分享
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王咩咩🐑旅行6月前
洛阳出发，西宁乘坐有氧列车直达，往返12天打卡热门景点#西藏旅游 #神圣的布达拉宫 #缺氧但不缺信仰的地方 #旅行推荐官 #旅行社报团旅游
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走遍盈科1月前
走遍盈科-打卡盈科拉萨律所，体验一次有氧列车进藏之旅。 #盈科律师事务所 #Z165 #有氧列车 #拉萨 @北京市盈科律师事务所
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希行卓玛花7月前
#西藏旅游 #旅游攻略 #有氧列车
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花花要好好吃饭！9月前
火车进藏攻略！传说中最美列车 生存必备清单： 水和零食 - 不怕饿肚子！ 充电宝 - 疲惫也不怕失联！ 舒适的衣物 - 让你整趟旅程都能放松！ 耳机和好音乐 - 享受属于自己的时光！#Z164 #拉萨 #旅行指南 #旅行 #西藏 @DOU+小助手
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考拉游记6月前
人生体验之Z21次列车进藏！结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价，绿皮直达拉萨，出发go go go！#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
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鹤鹤粗来丸2月前
所以我一个人去西藏了，我是我自己最好的朋友 #进藏列车 #旅行 #一个人的旅行 #y971次列车 #西藏
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心怡带你旅游5月前
坐上火车去拉萨#旅行推荐官 #火车进藏 #西藏
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小小旅行家✈️5月前
一个人坐火车坐西藏全攻略 #大美西藏 #吃喝玩乐直播间 #坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #volg十亿流量扶持计划
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步青带你去旅行7月前
2025第21期 坐上火车去拉萨 Z21次列车北京直达拉萨 #这是属于春天的氛围感 #西藏拉萨 #Z21 #坐着火车去拉萨
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宁夏天昱国际旅行社有限公司4月前
西藏旅游列车开到银川了 #天昱旅游 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏旅游团 #西藏旅游推荐官
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遇见于北北5月前
乘坐53个小时火车从广州直达拉萨｜准备重装骑自行车 #带着影石去骑行 #拉萨火车 #西藏旅游 五十三小时三十九分广州直达拉萨，早上9:15上车到两天后的15:00下车，期间吃了五包泡面三根火腿肠五只鸡蛋，其他什么都没带也没买，火车上的盒饭四十一盒，没舍得吃，因为这次大概率会穷游西藏了，要节省点，那么我们西藏见吧～ #Acepro2运动相机
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西藏安朵旅行社9月前
坐上火车去拉萨，火车抵达西宁换乘有氧列车，这些注意事项一定认真听好#旅行推荐官 #坐上火车去拉萨 #硬座直达拉萨 #西藏 #旅行 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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重庆本地宝1年前
从重庆出发，坐上火车去拉萨，这4条进藏路线赶快码住，带你一路打卡西藏最美风景~#西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #旅行推荐官 #进藏列车 #重庆美好推荐官
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小蜜蜂环游记4月前
1个人坐36小时火车去西藏 是种怎样的体验？ #坐上火车去拉萨 #西藏旅游 #布达拉宫 #八廓街 #青春没有售价硬座直达拉萨
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新南方列车·潇湘号5月前
国内最美的火车线路，广州直达拉萨的有氧列车，轻轻松松玩遍西藏#阅山河文旅 #西藏 #火车进藏 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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西藏毛老师5月前
火车进藏 路上火车换乘#火车进藏 #西藏 #旅游#注意事项
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中国旅游-纯玩直播间2月前
你知道吗，进藏火车都会在西宁站换车，换成有氧列车！ #西藏旅游 #旅行推荐官 #进藏列车 #西藏
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旅游推荐官7月前
坐火车去拉萨旅游，有哪些准备事项，坐上火车去拉萨，上海到拉萨火车，坐上火车去西藏，西藏旅游。#旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅游攻略 #坐着火车去拉萨 #进藏列车
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天昱旅游24月前
西藏有氧列车宁夏直达西藏 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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淮安中径路-海盛旅行社4月前
#旅行让我们看不一样的世界 #旅行推荐官 #西藏 你去过吗？#祖国大好河山
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阅山河文旅专列游4月前
暑假避暑好去处，明码标价广州出发 你不会最后一个知道的吧？咱们国内最美的火车线路，广州始发，直达拉萨的有氧列车，沿途郴州、长沙均可上车，最舒适的进藏方式，拒绝高原反应，轻轻松松玩遍西藏 #坐上火车去拉萨 #阅山河文旅 #避暑 #西藏旅游 #暑假旅游
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阳明山子4月前
西行漫记之四：火车行驶在天路上#旅行 #西藏
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云端 (藏域之行)8月前
北京直达拉萨 z21列车 #坐上火车去拉萨 #z21 #进藏线路 #拉萨 #进藏列车
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磊游日记4月前
西藏之旅-坐着火车去拉萨 #每一帧都是热爱 #风景都在路上 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行vlog #每个人都在奔赴各自不同的人生
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澳惟国旅$随程国际欣欣3月前
西藏有氧专列来了！ 列车全程供氧，老年人无需担心高反问题！ 带你前往西藏所有的5A景区独有的特色美食！ 想去的伙伴点头像私信我哦！ #专列 #旅游攻略 #旅行推荐官 #西藏旅游 #布达拉宫
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环游旅行-刘玲6月前
聊城--西藏有氧列车7月5日、12日发车，这也意味着我们要坐着火车进藏啦!距离聊城3500米的拉萨，我们要来啦! 精华景点:拉萨~布达拉宫~大昭寺~八廓街~南迦巴瓦峰~巴松措~卡定沟~雅尼湿地~羊卓雍错...... #西藏 #西藏旅游 #青藏铁路#拉萨#布达拉宫
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大程7月前
此片献给勇敢且热烈的自己，38岁的今天，坐上了z164最美列车勇闯西藏！#西藏旅游攻略 #西藏拉萨 #z164次列车 #旅行攻略 #火车进藏
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天昱旅游24月前
西藏有氧列车银川直达西藏 #旅游专列 #西藏 游#中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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小小环游记7月前
坐火车进藏才是最浪漫的旅行 #总要来一次西藏吧 #坐上火车去拉萨 #旅行 #西藏旅游 #西藏
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阅山河文旅专列游5月前
长沙稀有直达拉萨列车终于来啦~ 中老年人也可以去的西藏专列来了，有氧列车，带您缓慢进藏，12天游玩西藏全景布达拉宫、羊卓雍错、大昭寺、雅鲁藏布江，探秘这片神奇的藏地，看这片被信仰的土地，吃住行游都帮叔叔阿姨安排好啦。#阅山河文旅 #西藏旅游 #中老年 #火车 #退休生活
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阅山河银发专列游4月前
广州直达拉萨，中国最美进藏有氧列车 西藏全景12天，一个人多少钱？看完这条视频您就明白了！有氧大巴和列车，导游，全陪，医护人员为你保驾护航，卧铺缓步适应高原，玩羊卓雍错、布达拉宫、大昭寺、八廓街等，深度体验神秘藏地，中老年人也可参加哦#阅山河文旅 #西藏旅游 #中老年 #坐上火车去拉萨 #拉萨旅游
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西藏领队婷婷6天前
白云江高镇的朋友看过来，广东直达拉萨的豪华有氧巴士已开通！2026年车位提前预定，只需7999，每月1、10、20准时发车，想参加的朋友点我头像咨询吧！#西藏#旅行推荐官#此生必驾318#广东大巴直达拉萨#318川藏线
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玩拍管家向山5月前
坐上火车去西藏，在西宁换乘有氧列车 #西藏 #西藏旅游 #火车进藏沿途风景 #西宁 #坐火车去拉萨
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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨， 这些知识你应该知道的#圆梦西藏#邯郸夕阳红旅游#邯郸山水旅行社#李忠带你去旅行
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天昱旅游25月前
西藏有氧列车7月宁夏出发 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 #旅行推荐官
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安阳康辉旅行社贝贝5月前
不允许安阳人还不知道的这样进藏有氧列车 7月30日，8月10日就要出发啦！#旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #布达拉宫 @抖音小助手
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济南旅游老刘5月前
从济南出发，前往西藏的有氧列车，6月23日29日就要出发了，全程旅游管家陪同，打卡拉萨、林芝、羊卓雍措等地，西藏旅游攻略#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨 #旅行推荐官 #总要去一趟西藏吧
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安阳康辉旅行社贝贝3月前
这样西藏有氧列车🚆你坐过吗？ 第十期：9月19日起航 #原创视频 #旅行推荐官 #旅行 #西藏 #西藏旅游 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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西藏安朵旅行社有限公司1年前
坐上火车去西藏，有氧列车禁烟的原因你一定要记好#西藏 #西藏旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅游 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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安阳康辉旅行社贝贝4月前
安阳来往西藏有氧列车 即将发车 #旅行 #旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 @抖音小助手
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李忠-旅行2年前
坐上火车去拉萨，进藏有氧列车知识早知道#现场实拍#圆梦西藏#邯郸夕阳红旅游#邯郸山水旅行社#李忠带你去旅行
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好大一头鱼4月前
终于 我也成为了讲述拉萨的人#拉萨 #硬座直达拉萨#旅行推荐官 #青春 #西藏
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火车旅行推荐官.小徐6月前
西宁换车 有氧列车 西藏旅游 格桑花 旅游专列 退休银发专列 这是一趟没有高反的进藏火车，它就是西宁至林芝的格桑花专列。这趟列车改变了进藏火车的传统概念，也是唯一可在青藏铁路路段唐古拉站、错那湖站停留并打卡观赏唐古拉山的进藏车。这趟列车主打豪华舒适，24小时供应氧气，拒绝高原反应。列车配有舒适软卧四人间，更有私密性，硬卧6人间，每个铺位设有紧急供氧口，13天的行程，带您游览察尔汗盐湖、翡翠湖、雅鲁藏[=zang4]布江大峡谷、南加巴瓦峰观景台、巴松措、羊卓雍措、纳木措、大昭寺、布达拉宫、八廓街等众多精华景点。此趟专列专为中老年朋友开行，金牌导游全程陪同，保健医生随行，自己省心，儿女放心。如此美好的行程，快约上三五好友去西藏追寻您心中的诗和远方吧 #西藏旅游 #格桑花专列 #进藏专列 #有氧列车 #天路
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天昱旅游24月前
宁夏发往西藏全程有氧列车 #旅游专列 #专列旅游 #中老年旅游 #西藏旅游 攻略 #旅行推荐官
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祖儿。🍀4月前
#出行 #西藏#Z164火车进藏 #青春#勇敢的宝宝 青春没有售价，列车直达拉萨~ 献给勇敢的自己。
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安阳康辉旅行社贝贝7月前
2个人从安阳出发去西藏旅游攻略 安阳～西藏有氧列车 5月15日 6月10日安阳出发啦 这也意味着我们坐着火车进藏啦！ 3300公里火车直达拉萨 [强]一价全包，全程0自费，没有强制消费，拒绝❌旅游陷阱 [太阳]每晚安排星级酒店住宿，天天住酒店，保证了充足睡眠💤，拒绝❌长时间火车住宿 🧑‍💼全程旅游管家➕1名地接导游➕1名驾驶经验老司机 3位工作人员服务我们#旅行推荐官 #西藏 #布达拉宫 #西藏旅游 #拉萨
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西藏多吉_纯玩小团8月前
列车员讲解最美进藏火车 西宁站换车注意事项 #西藏 #列车员 #火车直达拉萨 #坐上火车去拉萨 #旅行推荐官
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西藏天涯旅游有限公司2年前
超详细的火车进藏攻略，收藏起来，抽空一定要带上Ta一起#坐上火车去拉萨 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 @DOU+小助手
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日照猴开心旅游4月前
日照起止去西藏，25人以下精品小团，坐着有氧列车穿越青藏高原，来一场净心之旅！#西藏#西藏旅游#林芝#西藏跟团游#专列
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牡丹江凤凰国际旅行社有限责任公司5月前
🚂西藏全景列车直达拉萨！15天穿越青藏天路，7大秘境、5大世界级遗产一网打尽！全程有氧供氧，无需换铺，轻松告别高原反应！沿途饱览雪山云海、圣湖古寺，在布达拉宫前感受神圣与震撼。凤凰国旅中华国宾号持续发车，绝美风景等你邂逅！下一趟专列，就差你上车出发！🌄#西藏旅游 #凤凰国旅#旅游推荐官#关注我带你去旅行
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南京豪华大巴自驾西藏5月前
这一生总要去一次西藏吧，暑假有氧太空舱大巴带你玩转拉萨#西藏旅行 #旅行攻略 #布达拉宫 #东海 #太空舱大巴
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铁路旅游（专列游）4月前
这趟专为中老年打造的西藏有氧列车，全列卧铺舒缓漫游美景！#西藏 #布达拉宫#拉萨 #旅行推荐官
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遇见美好专列旅游7月前
2025年西藏有氧列车，全列卧铺，全程12天，5月12日出发，会赠送您氧气瓶，火车是有氧列车，带您循序渐进上西藏#拉萨 #火车直达拉萨 #中老年 #西藏旅游
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