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开心果果呀1年前
跑步脸垮了，可能是没有做好这三件事 #跑步#健康跑步 #脸垮
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黑豹爱跑步6月前
为什么长期跑步的人会显老？#跑步 #马拉松 #江阴 #健康减脂 #健康
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无涯科普3月前
越跑越显老，该怎么办？#跑步 #健康 #科普 #生活
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济阳博爱1月前
跑步真的会让你垮脸吗？真相来了！跑步垮脸！3个误区你中了几个 #跑步 #垮脸 #健康 #运动 #跑步治愈一切 @抖音小助手 @DOU+小助手
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健康跑者阿刚1月前
跑步为什么显老？真相让你意想不到！ #跑步显老 #跑步年轻 #真相 @DOU+小助手
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医学博士磊哥2年前
为什么经常运动健身的人脸上都是皱纹？ #健身 #体重管理 #变美小技巧 #有趣冷知识 #瘦身不瘦脸
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皮肤科教授毛越苹1月前
运动到底是显老还是变年轻，毛医生一条视频来揭秘！ #垮脸 #运动后抗衰 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大涛聊健康（跑步版）1月前
别再瞎跑！研究实锤了，这样跑才能抗衰！ #跑步 #涨知识 #跑步治愈一切不开心 #运动 #科普一下
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Jerry健身笔记9月前
运动是让皮肤紧致还是起皱纹？ #健身 #力量训练 #皮肤 #营养 #运动营养师
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海哥的运动与健康8月前
跑步让你变老？真相让你大吃一惊！ 你有没有发现，那些天天跑步的大神，看起来竟然比同龄人更显老？这到底是为什么？难道跑步不是抗衰老的神器吗？#跑步 #有氧运动 #衰老 #科学运动 #全民健身
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张博士的抗衰笔记2年前
为什么经常健身的人脸上都是皱纹？#抗衰老 #加速衰老
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马克-跨境大健康9月前
经常做运动的人为什么反而感觉变老了#健康 #抗衰老 #逆龄
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大雨爱跑步6天前
跑步是在“健身”，还是在“毁容”？90%的人都跑错了#跑步为了什么 #跑步 #运动 #跑步知识 #护肤
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张博士的抗衰笔记6月前
运动到底是抗衰还是加速衰老？
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克里丝1年前
【跑步垮脸?】跑马拉松十年的我，已经不怕了 跑步多了脸会变老吗 runner’s face？ #跑步 #运动女孩 #运动 #减脂 #跑步会加速衰老吗
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贝贝讲健身2月前
运动到底是抗衰还是加速衰老？ #健身 #减肥 #抗衰老
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户外程二姐2月前
经常运动真的会让人看起来变老吗？ 较低的体脂率会让人的皱纹更加明显，但运动中所传递的精神才是最可贵的，并且它能够带给你无价的健康，一起加入运动吧。“部分素材来源于网络，如有侵权请联系我删除”#涨知识 #健康科普 #户外 #爬山
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侯爷的跑步碎碎念1年前
跑步导致变老的四大元凶 跑步导致变老的四大元凶。#跑步导致变老 #跑步治愈一切 #跑步知识 #衰老 #变老
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翟布斯1月前
老听到有人说跑步越跑越老 一条视频讲清楚，为什么跑步会显老 怎么越跑越年轻？！ #跑步 #抗老 #跑步知识 #跑步防晒 #跑步治愈一切
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80后辣妈Kiko6月前
你知道运动会垮脸吗？#知识 #分享 #运动 #抗衰老 #健身
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跑者听风5月前
《跑步变老四大元凶》每天跑步10公里，皮肤却老了10岁？4个元凶害了你！#跑步#跑步知识#慢跑#晨跑#跑步治愈一切
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叶子（青浪跑步）1年前
跑步越跑越显老？这三件事你没做对！ #跑步 #跑步治愈一切 #抗老 #运动 #马拉松
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心内科医生李艳兵3月前
跑步真能让人变老吗？ 跑步延缓衰老的方法：第一，防晒；第二，出汗后擦干，不要风干；第三，跑步不要过量；第四，补充优质蛋白质。科学跑步才能延缓衰老。#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #让健身成为一种习惯 #科学运动 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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墨攻跑者6天前
越跑脸越垮、皱纹越多？显老真不是跑步的错，是没避对4个雷区！ ① 别瞎堆跑量！每周3-4次、每次40-60分钟，心率稳住不毁胶原蛋白； ② 跑后30分钟补对营养！优质蛋白+维生素C安排，别只喝白水； ③ 别熬夜硬跑！每天睡7-8小时，每周歇1-2天； ④ 户外跑必防晒！防晒霜+空顶帽安排，早晚跑最香～ 避开这4点，跑步就是冻龄神器！点赞收藏，下次直接照做～ #跑步冻龄 #跑者避坑 #跑步显老 #跑步干货
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小贺养生记4月前
为什么那些经常跑步的男人看起来又黑又瘦又显老，还满脸皱纹？#跑步 #男人 #跑步治愈一切 #养生就是养健康
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慢跑陈先生1年前
为什么很多跑步的人身材很好，但那张脸就比较显老呢？跑步显老的原因. #跑步 #科学跑步 #创作灵感
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广州无伤超慢跑唐唐教练2月前
为什么有的人跑步比之前年轻有型，而有些人却更显老呢？#跑步 #运动 #慢跑 #无伤健康慢跑唐唐 #自律
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KS颜究所1年前
经常做有氧运动的人，为什么看起来要比同龄人更显老？ #科学运动 #抗衰老 #有氧运动 #端粒效应
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皮肤科霞姐8月前
运动让人越变越老，皮肤越来越差？这三点一定要注意！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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阿步健康跑2周前
怎么跑才不显老呢？ #跑步 #阿步健康跑 #跑步脸 #科学运动 #传递奔跑的力量
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郑在跑5月前
别人说跑步会让人变老，那只是你变糙了，要科学跑步，多休息，多补充营养和防晒。你会越来越健康。#跑步变老的元凶 #跑步知识 #跑休 #健康跑步
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胡梓轩博士4月前
为什么经常运动的人脸上都是皱纹？ #胡梓轩 #胡梓轩认知圈 #胡博士大健康 #比奥芳华 #轩姐认知圈
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海娜妈咪2周前
运动到底是抗衰还是加速衰老？ #抗老 #抗衰 #健康 #科普 #保养
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爱跑步的李美食🥇5天前
跑步会垮脸？到底哪里错了？ #跑步干货 @DOU+小助手
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孙英杰马拉松世界冠军2年前
经常跑步会显老吗？过量运动会让人更快衰老。 一定要注意，越跑越老 等于白跑！#跑步 #运动 #涨知识 #孙英杰 #带动一亿国人无伤跑步
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清风明月🌸2月前
#跑步 #护肤分享 #健康 #马拉松 #垮脸自救
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滕二涛在跑步1周前
跑步是让人越来越年轻漂亮，还是越来越老？❓#运动健身 #跑步
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Tina+肖肖2周前
运动到底是抗衰老还是加速衰老#运动#户外运动#科学运动#抗衰老#抗衰
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微笑的眼睛1月前
#跑步 法令纹的形成
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海哥的运动与健康6月前
跑步=天然医美？每天30分钟，皮肤年轻5岁！ 你每天敷800块的面膜，不如出门跑30分钟！《运动医学》实锤：每周3次跑步，皮肤含水量暴增18%！今天用5个科学真相，教你用跑步实现‘全身变美’！ #健身 #跑步 #运动 #变美 #健康
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跑个6吧6天前
跑步显老到底怎么回事#跑步 #跑步那些事
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杜青峰五谷秀4月前
跑步导致断崖式衰老，什么原因？ 户外运动一定要严格防晒#光老化 #防晒 #护肤美容 #科普 #杜青峰
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上海九院段然1月前
为什么运动员脸上没有皱纹 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #上海九院段然  #法令纹 #抗衰
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辛也跑步7月前
我认为大多数马拉松跑者都会越跑越显老#跑步变老的元凶 #跑步变老 #户外跑步 #跑步防晒
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杰森的运动日常3周前
长距离跑多了显老吗？#跑步
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营养师陈治锟3年前
脸上皱纹越来越多？原来是缺这些营养素#抗皱 #抗皱美白 #维生素缺乏的表现
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刚哥陪你跑1年前
为什么你越跑越显老？跑步本身不会使人变老，而是错误的跑步方式和习惯，导致肌肉增强，皮肤确在不断的衰老！#跑步 #运动 #爱跑步爱生活 #自律 #健身
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凯文Kevin5月前
🔥 运动抗衰变显老？原来我一直做错了！ 🔥 姐妹们！有没有人和我一样，拼命运动想冻龄，结果皮肤松弛、皱纹加深，反而比同龄人显老？😱 别慌！扒科研干货才发现——不是运动不抗衰，而是我们踩坑了！ 快看避雷指南👇#抗老秘籍 #逆龄生长 #健身干货
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任灵星🏃7月前
同样是跑步，为什么有些跑者越跑越年轻，而有些越跑越显老？ #运动 #跑步知识 #跑步 #全民健身 #锻炼
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李珈贤-逸胜11月前
为什么有些健身的人脸上皱纹多 #干货都在这 #抗老 #蛋白质
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树树科普面部运动知识1周前
脸上99%的皱纹都是来自面部肌肉过度牵拉收缩皮肤形成的，所以面部抗衰运动不能发力用力去练，时间久了脸会更加衰老！#面部肌肉运动 #皱纹 #面部瑜伽 #树树面肌呼吸逆龄术 #气血
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野生营养师（中医+健身）2周前
越跑步，脸越垮#健康 #运动 #健身 #女生必看 #减肥
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变美大白廉跑跑2周前
为什么同样跑步，有的人越跑越年轻，有的人越跑越老？#女医生 #记录真实生活 #跑步 打卡五公里！ #长春同城 #女性成长
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Bella（贝拉）9月前
有的人运动后皮肤皱皱巴巴，有的人运动后皮肤紧致光滑，是哪里出了问题？一个视频告诉你。#干货分享 #健身 #运动 #健身干货 #保养
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居家健身私教-小楠哥1周前
45岁秦岚姐说：跑步太多容易垮脸❗#跑步 #力量训练 #弹力带健身
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跑步者视界2周前
跑步真的能抗衰老吗？#跑步者视界
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安安聊抗衰3月前
为什么运动后更显老？#抗衰老 #40+女性 #女性智慧
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老七说3月前
#跑步 #跑步显老 #跑步治愈一切 #慢跑 #跑步注意事项
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营养师航叔5月前
为什么很多经常运动的人很显老？ #抗老 #抗衰老 #抗衰 #运动 #逆龄抗衰
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静老师女幸空间1月前
总怕运动导致脸垮？ 其实不是运动的错，是方法没选对，做好这些就能运动不垮塌脸#静老师 #运动防垮脸 #健康运动
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奔跑的小土豆☞🏃🏻‍♂️5月前
为什么会有人看跑步的人脸部显老？原因是你参考的部位错了#跑步 #跑步日常vlog #抖音记录美好生活
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开心果果呀1年前
长期跑步不垮脸不显老的四个秘籍全公开 . 经常有人问我，“你为什么长期跑步，也没有垮脸显老？”，所以录了这段视频，把我的方法分享给大家，最后一个很好玩，是我的独门秘笈哦。#跑步 #垮脸 #垮脸自救
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小柒3天前
同样是跑步，为啥有人越跑越显嫩，有人却越跑越显老？其实关键在于跑步方式——用错方法，跑步可能悄悄消耗你脸上的胶原蛋白；找对技巧，它就是天然的“逆龄神器”！#运动 #户外 #跑步
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