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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#断胯根 今天单项训练断胯根，又要哭了😭
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辛迪3月前
今天按摩瘦腿，辛迪哭的哇哇叫，不知道的以为我在虐待她呢，这是第一次打卡瘦腿，按摩有助于瘦腿吗#上热门 #按摩的好处 #隔着屏幕都觉得疼#舞蹈生的日常
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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#断胯根 今天又是哭的撕心裂肺的，今天主要训练断胯根 练的都让她怀疑，我爱不爱她了💔😭
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辛迪1月前
今天辛迪训练又练到了弱点，是不是每个舞蹈生都有自己的弱点😰体前屈就是辛迪的弱点，本来最近一直练习体前屈，终于有了进步，谁知道今天老师又给了加强，瞬间哭了😭#小艺考 #舞蹈生的日常#上热门话题🔥 #体前屈#创作者激励计划
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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#软开训练 今天周六魔鬼训练的一天，一直在撕腿，在踩跨，一直在哭😭 只有周六休息，时间充足才能练的比较全 最后下腰抓脚脖，真的惊到我了，没想到她会抓那么高，能达到那样，这可是一个月前，大腰都不敢下的
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辛迪10月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 两个星期没练前腿了，今天半腿给她搬哭了 不过一转身又哈哈哈笑了😆
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辛迪3月前
一直被催的按摩后续来喽，虽然之前没录，但是辛迪也有坚持每天按摩哟，身为舞蹈生按摩是最基本的，训练后按摩有助于放松肌肉，注意手法，还能达到提升比例的效果#舞蹈生的日常 #小艺考#上热门 #狼牙棒按摩
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辛迪2月前
今天训练又练到了辛迪的弱项，哭的哇哇叫，不过心态是真的好，前面刚哭过，一会就没事了😂 想尝试的可以去试一下，勾脚体前屈，超级酸爽#舞蹈生的日常 #小艺考#体前屈#上热门
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辛迪7月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 好久没练大胯了，今天练的时候不小心扭了一下
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辛迪1月前
又来练习脚背了，今天疼的生无可恋，已进疼到，头撞把杆了😱#上热门 #舞蹈基本功 #脚背练习#魔鬼训练#创作者激励计划
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辛迪9月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 今天辛迪和我讲，说要挑战压脚背不哭，但是😭
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辛迪2周前
小艺考真的太卷了，卷身高，卷体重，卷比例，哪一项都是小艺考的必考项，辛迪现在四年级，距离考试还有两年，现在我最担心的就是她的身高和体重，怕她吃多了长胖，又怕她吃少了影响长身体，老母亲真的太难了，现在每天早上，中午正常吃饭，晚上少吃或者喝一杯奶昔，谁懂啊😪#小艺考#体重控制#舞蹈生的日常#奶昔
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辛迪4月前
集训后第一节大课，就练到了辛迪的命脉😱，老粉都知道辛迪的后腿很好，但是前腿非常差，听到要练前腿，辛迪眼里都没光了😂和我们一样，前腿很差的吗#上热门 #舞蹈生的日常 #三年级#基本功训练
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辛迪5月前
今天是辛迪集训的第三天，明显有很大的进步，今天还学习了现代舞早上去上课的时候，去上课的路上，累到在地铁上都睡着了#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#暑期集训
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辛迪3月前
开学后第一节舞蹈课，猜猜辛迪最害怕上什么课？大家也可以把最害怕的项目打在评论区哦#上热门 #舞蹈生的日常#晚功训练#魔鬼训练
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辛迪11月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#软开训练 十天练大胯了，这次给她压哭了，每个周六练的都比较多
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辛迪2周前
该说不说，基本功训练没有最难，只有更难，每一次都在训练中超越自己#上热门 #小艺考#舞蹈生的日常#后腿练习
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辛迪9月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#辛迪的日常 我太佩服她的毅力了，知道疼还要练那么久，也可能是为了明天早上不爽约自己的朋友😄
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辛迪6月前
你可能不认识我系列😂你们刷到过几个呢#你可能不认识我 #上热门 #舞蹈生的日常#三年级#小艺考
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辛迪10月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 今天我家姑娘说很喜欢现在练功的节奏，战线不用拉太长，一天就只练一项😂
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辛迪3月前
家人们，今天我带辛迪来正骨了#上热门 #舞蹈生的日常#正骨#腘绳肌
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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#脚背练习 练脚背真的特别耗时间，特别耗人，真的是哭了又练练了又哭
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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 今天没在家，让她照着计划表自己训练，还是有一些动作做的不到位
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辛迪4月前
9岁预备小艺考生，在家训练的时候突然牙疼 前几天辛迪在家练功的时候突然间牙疼，哭的撕心裂肺的，距离上一次修牙才过去三个月，这次又开始疼了，医生说辛迪的牙齿比同龄人换牙早，才9岁多牙已经全部换完(正常孩子12岁换完)。#上热门 #舞蹈生的日常#三年级#小艺考 #舞蹈生的日常
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辛迪2月前
从9月底到现在，一直没练过后腿，今天练了一下，没忍住哭了😭不过还好没有退步，而且后腿搬的还很不错#上热门 #舞蹈生的日常#后腿练习#小艺考
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辛迪8月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 今天被学校选上代表孩子非常开心，本来是开心的，因为压脚背又哭了
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辛迪7月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 今天给你们看一下我和辛迪训练的拉锯战😱 没有耐心真的很难坚持下去😡训练有哭有笑，你们看到只是她哭的一面，其实她的自我调节能力真的很强😃
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辛迪6月前
上周训练，辛迪哭的嗷嗷叫，答应辛迪的牛肉馅饼给今天给她兑现啦，碰到一个贪吃的宝宝，没有点技术还真不行#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级
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辛迪1年前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#压脚背 今天是压脚背，又是哭的撕心裂肺的，这都是过程，今天的她很勇敢，一直让我相信她，她能做到，加油！ 还是那一句话，天赋有可能会消失，努力会留下痕迹
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辛迪1月前
努力了两个星期，辛迪的体前屈终于有进步了，也好久没给大家直播了，今天开播，有基本功训练的问题都可以来直播间问哦，包括如果给孩子规划时间训练和什么是小艺考？#上热门 #舞蹈生的日常#体前屈#小艺考
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辛迪1月前
你哭你有理😂基本功练着练着都成邪修了😎#上热门 #舞蹈基本功 #舞蹈生#开始邪修了
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辛迪4月前
今天是辛迪暑期集训的9天，辛迪的左腿进步很大，全日制集训，真是弯道超车的时候#上热门 #舞蹈生 #小艺考#暑期集训
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辛迪10月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 好久没给她按摩了，今天给她按哭了，今天练功发现她腿有点硬，应该是之前她自己按摩没按开，今天我给她按按哭了
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辛迪5月前
今天是辛迪集训的第五天，还是上了地铁就睡，下了地铁就精神，还是乐此不疲的训练#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#暑期集训
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辛迪4月前
辛迪暑期集训结束啦，视频有点长，请大家耐心看完哦，在这个夏天汗水快乐交织，努力和成长同行，暑期集训终于结束啦@张艳欣舞蹈团 #上热门 #见证成长 #学舞蹈的女孩 #暑期集训汇报
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辛迪11月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 这次压脚背我对她提高了要求，给她压哭了😭 有同情况的吗？旁腿都能搬起来，偏偏不会悠腿，不会踢旁腿
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辛迪1周前
100万人看过的脚背练习，它又来了，今天练习的时候崩溃😱#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#脚背练习
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辛迪2月前
好久没练基本功了，今天舞蹈集训后，给辛迪加小课了，练的时候哭的哇哇叫#上热门 #舞蹈视频 #国庆集训#舞蹈课堂记录
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辛迪10月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 今天训练非常棒，只有压大胯的时候哭了
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辛迪2月前
今天辛迪训练又刷新了我的认知，一边哭一边用眼泪给自己做发型😂她的心态无敌了😤#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#见证成长
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辛迪11月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#胸腰练习 目前练后跨根比较多，很少练习肩，今天给她压了一下肩，哭的哇哇叫，哭完接着继续练，摔倒了重新再来，你还是勇敢的你
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辛迪1周前
#上热门 你或许觉得基本功枯燥，但这正是日复一日的练习，舞蹈不是瞬间耀眼，而是日复一日的训练积累，每一次疼痛都在重塑更强大的你，每一滴汗水都在浇灌成长的种子#舞蹈生的日常#小艺考#软开练习
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辛迪1月前
每次训练都是，笑着笑着就哭了，每一次大哭，都是一次成长，每次训练完就特别有成就感#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#创作者伙伴计划#脚背
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辛迪9月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 好久没有给她搬前腿了，今天给她搬了一次哇哇大哭
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辛迪11月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#压脚背 刚到家看她在压脚背，真的超级痛，她哭的哇哇叫 想要练习竖叉抱后腿的，一定要收藏这个视频，按照这个顺序练习，就能解锁竖叉抱后腿，想要训练表的找我，我发给你们
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辛迪1年前
#上热门 #付出就有回报 #小艺考#舞蹈生的日常#三年级 每一次的收获，都是用汗水和泪水换来的。 只要孩子不放弃，我就不放弃。 加油，宝贝！
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辛迪11月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#后腿练习 一周没练后腿了，但是后腿昨天练习后腿超级软，应该是跨跟和胸腰开了，这是左腿进步超级大，练习到很晚，不让她练，还非要练
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辛迪3月前
上个月集训完，这是这个月第二节大课，老师夸辛迪保持的不错，没有退步，辛迪很开心，辛迪一直都有坚持训练的，而且每次去上课都非常开心，可能这就是热爱吧#上热门 #舞蹈生的日常#三年级#小艺考
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辛迪1周前
#上热门 今天去训练又被老师开腰了，今天学了新的古典舞，辛迪非常喜欢#舞蹈生的日常#小艺考#胸腰练习
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辛迪2月前
又是被脚被折磨的一天，真羡慕那些天生大脚背的人，如果疼痛是10级，脚背训练是几级呢？#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#脚背练习
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辛迪5月前
这是辛迪参加小艺考集训的第二天，一直以为辛迪是舞感不好，现在看来原来只是跳的太少，今天一节课下来，就看到了进步#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#暑期集训
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辛迪5月前
辛迪第一次小艺考集训，今天正式开始啦 辛迪今年9岁，是预备小艺考生，我们还有很多不足，希望大家多多支持。#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#暑期集训
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辛迪4月前
昨天训练的时候老师说她有点弯腰，今天就赶快给她穿上背背佳矫姿带#舞蹈生训练#暑期集训#背背佳7_15岁儿童专用
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辛迪7月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级#五一假期 五一假期减肥第4天效果还不错哦，今天去舞蹈班训练，老师给辛迪压垮了，她不但没哭，她还在笑，是不是有点受虐呀😂
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辛迪3月前
去上舞蹈课，感觉辛迪舞感明显提升了不少，不知道是不是亲妈滤镜，感觉今天的辛迪在发光哦✨#上热门 #舞蹈课堂 #人生舞台无处不在 #小艺考
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辛迪9月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考 今天挑战压大胯不哭，但是到小跨的时候失败了
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辛迪1月前
宝子们，训练开腰，一定不要憋气哦，要不然很容易憋出紫癜的，虽然几天都下去了，但是很影响美观哦图片是辛迪去年在家练习的时候憋气导致的😂#上热门 #舞蹈生的日常#课堂纪律#开腰训练
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辛迪6月前
#上热门 今天辛迪来参加舞蹈风暴比赛啦，正好赶上端午节，她说今天非常非常开心❤️ 辛迪从学舞蹈以来，虽然没有参加过几次演出，但是每一次她都非常认真，也很珍惜每一次的机会，这也许就是舞蹈生对舞台的热爱， 这一刻所有的努力都具象化了#小艺考 #舞蹈生的日常 #三年级 #舞蹈比赛
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辛迪4月前
9岁预备小艺考生，暑期集训的第十天#上热门 #舞蹈生 #小艺考#暑期集训
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辛迪4月前
辛迪参加集训6天了，也贵明显看到了进步#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#暑期集训
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辛迪11月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 一直练软开，今天练点不一样的， 发冬天也能跑一身汗😂
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是开心呀🎀5月前
今日舞蹈课撕腿，又是被泪水浸满眼眶的一天#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #又是被女儿治愈的一天 #舞蹈日常vlog
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辛迪8月前
#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级 三年级预备小艺考生，情绪低落不想练功怎么办？ 看我一顿操作，如何操作攻克她的😄
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辛迪7月前
大家都想知道辛迪每天为什么会有那么多时间训练，是怎么安排时间训练的，今天就给大家拍摄一下她放学到家后怎么安排时间训练的#上热门 #舞蹈生的日常#小艺考#三年级
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