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中医皮肤科闫玉红5月前
戒掉奶茶饮料后，身体会发生哪些变化？ #健康科普#医学科普 #奶茶
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Maggie营养说1月前
戒掉你喜欢的奶茶，身体的变化会告诉你答案 #健康饮食 #奶茶 #身材管理 #抗衰老 #自律
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陶陶儿童睡前故事5月前
第15集《为什么不能喝太多奶茶饮料》 儿童睡前故事：通过小白兔陶陶每天喝一杯奶茶引发腹泻的惨痛经历，引导小朋友们要戒掉奶茶饮料瘾，多喝温开水，保护好小肚肚。#原创动画 #睡前故事 #亲子 #哄睡
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中医卢晶晶医生3月前
戒掉奶茶后，你的身体.... #奶茶 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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川北减重小张医生7月前
戒不掉奶茶，抗糖饮食可以试试！#医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #肥胖 #南充减重
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泌尿外科张帆医生6月前
多喝温水要碰奶茶，对你只有好处没有坏处#科普 #水 #奶茶 #泌尿外科张帆医生
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月宝宝6天前
不喝奶茶不吃甜点21天，我的生活竟然变了…… #21天不吃糖是什么体验#安利纽崔莱#抗衰#健康饮食#健康管理
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杜振广医生1月前
经常一杯奶茶，有这4个好处#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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何雨沙4月前
秋天的第一杯奶茶，不喝会怎样？ 作为一个资深奶茶爱好者，五年前的秋天🍂，我做了一个决定，从此不再碰奶茶🥤，由此换来一种全新的自由…… 你有什么想戒掉，但一直戒不掉的习惯吗？ 或者你有什么小经验想要分享呢？欢迎来聊一聊呀～😄💬 #秋天的第一杯奶茶 #仪式感不能少 #内容过于真实#女性成长 #成瘾成疯又成魔 @小叶子钢琴官方号 @The ONE官方旗舰店 @郎朗 @抖音小助手 @DOU+小助手 @热门小助手
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青青（养老规划）8月前
戒星巴克戒奶茶，一个月能存900元养老钱 #金秀贤 #养老金 #个人养老金 #社保 #星巴克
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刚好遇见你2周前
“打开奶茶盖不是我们的责任” 那天之后我成功戒掉了奶茶 很神奇的是给我留言的很多网友都在鼓励我做自己，想吃什么就去吃什么，这样的鼓励终究是慢慢起了效果，之前我喝奶茶之类的，我都是要想很多次，然后才允许我自己喝一次。上周我真的允许自己喝了三次，不过最后一杯确实是让我从此就再也不想喝了。那天把奶茶递给我时，我就问他能不能帮我打开，他拒绝了，然后我就想那可能有难言之隐吧，那我就自己打开喽，然后我戳的时候就洒到桌子上了，店员就递张纸给我 嘛？然后我就擦了，这个时候女店员就走过来指导我告诉我怎么戳，我说你们这么熟练，完全可以当时就帮我打开一下呀，这个时候女员工就讲了一句话说：“打开奶茶盖不是我们的责任”。这句话一说我真的就是怒火就上来了。首先我之前买过那么多杯奶茶，店员都会主动问我要不要打开，如果我希望他们帮忙打开也是我认为他们比我更专也不会弄傻。第二就是如果你有特别的原因不想承担任何的责任，那你可以跟我好好说呀，第3点你有那个时间给我递纸给我讲解，你直接戳一下不是很快吗？所以我完全不能够理解他们的那个逻辑，所以那天我就跟那个店员理论开了，当然他们就认为自己是对的。那天那个奶茶我喝两口就实在不想再喝了，非常负面的一个体验，让我真的就把奶茶给戒掉了，不知道你有没有相似的经历，期待听到你的留言和反馈哦#顾客不是上帝 #服务业的温度 #消费体验 #与自己和解与生活和解 #奶茶故事
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小小1周前
三个月戒掉奶茶含糖饮料，不吃面食，多吃肉掉得快，小基数晚上不吃主食，不会吃有#食谱分享
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小楠啊3周前
开始戒掉碳酸饮料和奶茶，开始坚持少熬夜多运动，开始换上简单的发型，也开始吃起了烟酰胺，一段时间后你将明白它有多残忍！#自律 #烟酰胺 #提升自己 #精神氮泵 #变帅真的很简单
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姜图图1周前
人得有多狠，能把喝的戒掉🤣#戒掉奶茶 #减肥 #体重管理 #狠人
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琳 卓 妈妈《彬彬有氧》1周前
90天减肥小结：戒掉奶茶蛋糕，爱上水煮菜和彬彬有氧；拒绝躺平摆烂，养成早睡早起的习惯。改变的不只是体重秤上的数字，更是健康的生活方式和积极的心态，未来继续保持呀！第90天 感恩不放弃自己#热门 #助手抖音 #我的日常生活 @彬彬有氧运动2号 @彬彬有氧运动 @宇彤有氧运动（彬彬）
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申娜娜在养娃1周前
戒掉奶茶🥤，生活也可以如此美好，早晚一杯五红粉#五红粉 #女性好物#熬夜必备 #熬夜带娃
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逯博士低碳营养3年前
生活坏习惯轻松解决，试试改掉难缠的晚睡和戒掉奶茶。#戒坏习惯 #戒掉奶茶@DOU+上热门
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小楠啊1月前
废物进步最快的就是禁欲！开始戒掉碳酸奶茶和饮料，开始换上简单清爽的发型，每天抽出时间运动健身#精神氮泵 #逆袭 #提升自己 #烟酰胺 #变帅真的很简单
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内分泌科霞姐7月前
年轻人少喝奶茶🍵🍵对身体没啥好处#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#糖尿病科普 #奶茶
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内分泌科郑教瘦6天前
#减重科普#减重减脂
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芳香日记五谷搭配师2周前
三十岁的我已经戒掉奶茶了#上热搜 #戒奶茶 #养生 #内调外养 #三十岁女人
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鸿海百货1周前
这就是我成功戒掉奶茶的秘密，口感比奶茶好喝，早起喝上一碗整个人温暖了，冬天再也不会那么怕冷 #秋冬热饮 #早餐吃什么 #冲泡即食
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窝药吃馒头！1周前
162/88斤|反焦虑 戒掉热量计算后我变得更轻松了 ！#vlog日常 #内容过于真实 #自律#反焦虑#今天吃什么
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聚宝百货1周前
这就是我成功戒掉奶茶的秘密，口感比奶茶好喝，早起喝上一碗整个人温暖了，冬天再也不会那么怕冷 #秋冬热饮 #早餐吃什么 #冲泡即食
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珠宝主理人娜姐4月前
奶茶狂热爱好者？一条视频帮你戒掉奶茶瘾！ #黄金 #黄金首饰 #太原 #太原黄金
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好望水官方旗舰店1周前
不愧是邪修啊，能让我戒掉奶茶的望山楂！ #望山楂 #健康饮食 #火锅 #解腻 #好喝不贵
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晒个月亮1周前
觉醒，戒掉奶茶开始养生#茶活力草本饮料 #茶文化 #茶生活
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熊熊在神外6天前
奶茶、零食其实还有这种好处 奶茶零食是洪水猛兽还是能量助手#奶茶 #零食 #体重管理 #健康 #健康科普破圈计划
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好望水官方旗舰店1周前
不愧是邪修啊，能让我戒掉奶茶的望山楂！ #望山楂 #健康饮食 #火锅 #解腻 #好喝不贵
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逸口美梦1周前
真的非常好喝！因为它而戒掉奶茶！！！#奶昔 #液断 #代餐 #早餐 #仙女都在喝什么
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苗馋馋食品旗舰店3周前
这就是我成功戒掉奶茶的秘密，口感比奶茶好喝，早起喝上一碗整个人温暖了，冬天再也不会那么怕冷#秋冬热饮#早餐吃什么 #冲泡即食
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李陌茶官方旗舰店4月前
奶茶饮料全戒掉，喝点洛神花陈皮茶，好处都是自己的！ #花茶 #洛神花 #陈皮 #好物推荐🔥
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宇翔说茶3月前
这“一口甜”又香又甜，让小朋友成功戒掉喝奶茶 #茶叶 #茶知识 #茶生活 #茶文化 #召唤茶友
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大象大象（养生版）1周前
硬核打卡版 哈弗减肥D2｜掉秤2.3#自律减脂健康餐 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂 ！戒掉奶茶的第二天，原来白开水也能喝出回甘，继续冲！
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兰子🍀1周前
管理身体真的没那么难，你只要三餐正常吃，不爆饮暴食，不吃不喝冷的东西，你会发现身体会越来越好，特别是爱喝奶茶的朋友们，尽可能的不要喝了，可以自己在家煮各种花茶，一定要戒掉冷饮，不要一手抱着高糖高热量的奶茶，饮料，一边想减肥，想补气血 #vlog日常 #养颜养生 #女性智慧 #食疗小妙招 #每日分享
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小公举小凡1周前
自律期有了这个真的可以戒掉奶茶#让茶车厘子石榴茉莉茶 #强烈推荐 #果汁 不添加蔗糖！配料表也很干净，好喝还解腻，真的很适合自律期的姐妹们#网红饮料
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迪丽拧巴6天前
如何成功戒掉咖啡☕奶茶和甜品🧁#戒糖 #咖啡奶茶
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好运小刘的高光时刻3周前
咖啡因会让女生变丑 女生想变美就喝黄精红茶 戒掉咖啡和奶茶#好运小刘 #女生变美#变丑 #好物推荐🔥 #女生必备
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星桃6天前
成功管理➖30的经验！ 三个月从150-120，不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟晚上多吃绿叶蔬菜🥬。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #低卡低脂餐 #减肥 #减肥逆袭
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你好吖小麦冬（孕晚期）1月前
#热门 控糖孕妈看过来！吃饱吃好还不升糖，这几样美食让我成功戒掉奶茶。#vlog日常 #孕期 #孕期vlog #记录孕期生活
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茶掌柜严选3周前
少喝奶茶饮料多喝茶，坚持几个月你会来感谢我的#茶 #茶生活 #茶文化 #武夷岩茶
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举铁的橙子1周前
奶茶党们听我一句劝！ 试试这瓶荷叶乌龙茶，真的能戒掉奶茶瘾！ #仙女都在喝什么 #轻上 #轻上油弃荷叶乌龙 #油弃荷叶乌龙 #热量低的饮料
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减脂瘦身林士波1周前
减肥的秘诀你可记牢了。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #健康生活新时代
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仅此一号其它都是骗子不要加6天前
成功管理30的经验！ 三个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面!从129-99早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦#减肥#减脂
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九儿碎碎念1月前
戒掉牛奶好处多多~ #经验分享 #牛奶 #直播切片 #健康科普
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乳腺外科张牛牛医生3周前
多喝奶茶的"好处" #奶茶 #健康
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小刘的购物清单1周前
让我戒掉奶茶的只有你了！#香飘飘 #香飘飘果乳茶 #草莓奶白 #草莓奶茶 #香飘飘草莓奶白
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星桃6天前
成功管理➖30的经验！ 三个月从150-120，不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟晚上多吃绿叶蔬菜🥬。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #低卡低脂餐 #减肥 #减肥逆袭
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海南阿程(马来西亚🇲🇾)3周前
🇲🇾千万别让奶茶毁了你...... #马来西亚 #咖啡 #黑咖啡推荐 #丹南益和咖啡 #海南阿程
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大闹小乐4月前
刺梨双C汁上大分，成功让我戒掉了奶茶！#菁养元刺梨汁 #喝一口就爱上 #仙女都在喝什么 #刺梨汁
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飞侠0226天前
成功管理20的经验！ 四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃精面！从126-106早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃鸡肉🍗虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜点🍰 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂 #越吃越瘦
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tiantiancoffee3周前
你天天减肥却越减越肥? ►糖是成年人健康的刺客 我们为什么减肥却很难成功? 我想这是大多数人的疑惑! 你以为戒掉奶茶, 甜品就是减肥吗? 醒醒吧, 视频告诉我们一个残酷的真相, 我们每天摄入糖的上限是6茶勺, 但实际情况, 特别是我们国内, 饮食习惯和平时的零食中都含有大量的糖, 我们在不知不觉中不停的摄入大量的糖分! 你以为酸奶健康? 其实一份酸奶里就可能包含6茶勺的糖! 你以为清谈的白粥? 其实白粥就是精制的糖. 还有其他的预制菜或视频中, 基本都是各种添加糖! 这些糖让你血糖飙升, 皮肤变差, 大脑反应变慢, 身体肥胖, 甚至可能得健忘症和痴呆! 视频分享了三个小方法, 让你能大量减少糖得摄入! 第一点: 早餐很重要, 但是不要在喝粥吃面包了. 早餐要摄入足量得蛋白质, 这样才能让你的血糖平稳, 保持一天的精力! 第二点: 不要再去喝所谓的健康果汁, 不要喝奶茶可乐! 如果你想吃甜的, 就去吃完整的水果, 水果里含有天然的抗氧化剂! 第三点: 学会看食品配料表, 每100克超过5克糖的, 就尽量克制 (当然, 在咱们国内, 这个也不一定准, 都是瞎标注的). 成年人的自律就是从拒绝摄入过量的糖开始. 不要做被食物控制的傀儡! 如果你连自己身体体重都无法控制, 那么你还能控制什么? 放下手里的饮料, 去吃真正健康的肉和蔬菜水果吧! 我对这个视频100%赞同, 我今年已经从170斤减到了140斤. 身体变得轻松轻盈, 采用的方法就是严格控制自己摄入糖分和碳水, 尽量以蔬菜, 蛋白质, 外加少量的复杂碳水! 体重呈现健康稳定的下降, 自己的胃口也趋于正常, 不像以前那么喜欢暴饮暴食了! 希望这个视频对你们有所帮助! 加油! ►版权：Doctor’s Kitchen ►剪辑/翻译/字幕：tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途，希望让更多人能够从中收到启发，学习和受益，如果您认同我的理念，请转发此影片 #干货分享 #减肥 #身材管理 #低碳饮食 #自律
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飞鹰6天前
成功管理20的经验！ 四个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃精面！从128-108早上鸡蛋🥚牛奶🥛红薯🍠没断过，中午多吃鸡肉🍗虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜点🍰 #吃瘦不饿瘦食谱 #减脂餐 #减脂食谱 #减脂塑形 #越吃越瘦
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东哥家电1周前
自从入手了这个小熊养生壶，我就完全戒掉奶茶了 #多喝养生茶的好处 #烧水壶推荐家用 #恒温壶 #多功能养生壶 #平价好物
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仅此一号其它都是骗子不要加1周前
成功管理30的经验！ 三个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面!从129-99早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦#减肥#减脂
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沁寶貝👧1周前
成功管理30个的经验！三个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面！从125-95早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰#低卡低脂餐 #瘦身食谱 #健康减脂越吃越瘦 #减脂期 #健康饮食搭配
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一心1周前
戒掉奶茶第一步！
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小刘的杂货铺🏡2周前
自从入手了这款把奶茶都戒掉了 比奶茶好喝多了 还有营养#悦燃咖 #比奶茶好喝 #好物推荐🔥 #女生必备
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成功管理30的经验！ 三个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面!从129-99早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦#减肥#减脂
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