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一叶她光2月前
天补、地补、人补#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #干货 #心力觉醒
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体重管理师惠子1周前
情绪稳定是可以吃出来的！下次心情不好试试这样吃#情绪稳定#女生#情绪管理
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永川心理师秋秋7月前
童年没给够的心理营养？现在自己补！学会这5招，让你内心强大到发光 #心理营养指导师#情绪疗愈#永川#心理咨询
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刘比利1月前
冬天了，最应该补什么东西？ 如果你出现免疫力低下、疲惫、反复感染、睡眠差、情绪低落、骨折等情况中的两条，就应该查一下25羟基维生素D，只有让D到位，才能在冬天的寒冷中更加抗造。#维生素D #免疫力 #身体匮乏
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大路重生·生命成长4周前
避免越补越堵，四步养出好气血#气血不足 #养气血 #情绪释放
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方脸维尼1月前
跪谢这个维生素B 这辈子情绪就没这么好过#健康养生 #女性健康 #情绪低落 #维生素B #养生
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恬橙学霸动力老陈4月前
如果缺这两种物质，可能情绪不好，记忆下降#学习#情绪#记忆#钙#镁
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和沐生营养健康2天前
补对B族维生素 精力睡眠情绪一起好 如果你总是感到疲惫、睡不好、情绪波动大，很可能是身体缺乏B族维生素的信号！别担心，调整主食和饮食结构，或适当补充，就能激活你的“能量发动机”，让精力、睡眠和情绪都重回正轨。 #B族维生素 #营养缺乏 #健康饮食 #知识分享 #养生
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心栖橡印1周前
播客说｜《情绪鸡尾酒》 情绪还能像调酒一样自己调？这本书绝了！ 6种大脑快乐物质，教你像调鸡尾酒一样调配心情！ 压力大时加内啡肽，没动力补多巴胺，人际关系差补催产素…职场人必备情绪开挂术！解锁不花钱的快乐秘方！比奶茶管用100倍的情绪解药！ #情绪鸡尾酒 #听书说故事 #情绪管理 #日常分享 #图书推荐
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@云🌻3月前
有的人为啥总是不开心、情绪总低落？其实和大脑里的血清素密切相关——血清素水平上去了，心情自然轻快；一旦降下来，低落感就容易找上门。#健康#健康美食自己做 #健康养生#健康dou起来
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戴兵养生说2月前
原来身体最好的补药，一分钱也不用花！医生不会告诉你的秘密#健康 #养生 #情绪管理
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达西聊营养3天前
你还在为你的的情绪问题而烦恼吗？#情绪管理 #CNS情绪鱼油
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绿子（已瘦100斤）3月前
#坏情绪 #补充维生素 #减肥 #变美 #女性成长
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丞相说股4天前
情绪弱修复，万科永辉海马海发，章盟主，成都系双双介入海马海发 #股票 #行情分析 #短线交易 #干货分享 #股民
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不戴粉色眼镜3天前
焦虑症多吃#焦虑#抑郁#躯体化#情绪管理#皮质醇高
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椰椰🥥4天前
情绪起伏是常态，但学会调节是智慧#cns情绪鱼油 #情绪救星 #情绪加油站
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张哈哈哈呀～4天前
“稳住自己，胜过讨好世界”#cns情绪鱼油 #情绪救星 #情绪加油站 #创作者中心 #创作灵感
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涵涵在想小航.2天前
抑郁躯体化，多吃#抑郁症#焦虑症 #抑郁躯体化#焦虑躯体化#veaag氨基丁酸
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瑜伽小女子💃1月前
#纽崔莱 情绪不稳定B 族应补上。这份“看不见的营养缺口”健康秘籍，满满活力～#安利 #纽崔莱 #健康生活 #科普[强][强][强]
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Deo董达6月前
情绪低落你就需要注意身体亏乏，心理郁结，灵魂升维，这三件事情。#情绪 #成长 #自我疗愈 #知识分享 #正能量
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敏姐话养生1周前
你的孩子总喊累、没精神？情绪也常常低落？ 这可能是“元气亏虚”，心里缺少“阳光”！ 别只关心孩子的成绩和身高，他的“能量状态”才是根本。 试试这两双“能量鞋”： ✅元气鞋：鞋垫含人参精油，走路就能补元气，打好健康根基。 ✅阳光鞋：鞋底自带健康光线，把阳光“穿”在脚上，点亮好心情。 这不是普通的鞋，是送给孩子未来30年的“健康存折”。 别等，投资健康越早越好！ 想了解哪双适合你家宝贝？留言或私我，帮你参谋。 #儿童健康鞋 #补元气 #孩子情绪 #智能童鞋 #育儿必备
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张哈哈哈呀～2天前
“心平能愈三千疾 心静可通万事理”#cns情绪鱼油 #情绪加油站 #情绪救星 #健康 #创作者扶持计划
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苏西妈妈日记3天前
中年少女的后半场，拼的是气血和精神福报，气血不足的年纪，连情绪都要省着用#黄芪蒸鸡蛋 #黄芪 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气养血
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追高追肉的卓大锅6天前
第33天 黄芪桂圆麦冬枸杞红枣姜茶 #补气血 #养颜有料实力派 稳定的情绪，稳定的自己 #分享生活小技巧
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苏乐耘养生日记4周前
气🩸不足，一定要吃💊吗？ 怎么补比较快？ #潘苏乐耘 #气血不足 #补气血养颜 #补气血食谱 #调理亚健康
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丁盈戈医生2天前
别瞎补了！坏情绪才是 “健康小偷”，心宽病退一丈 #坏情绪 #好心情 #身体健康 #抖出健康啊知识宝藏 #我的年度健康盘点
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国学养生文化8月前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。#国学文化#养生#情绪#感情
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家馨的正念生活2周前
养好情绪，就是在补气血 #情绪管理#健康从养心开始#身心疗愈#女性成长 #个人成长
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我是洁宝～3天前
要买就买这个性价比真的很高#维萃美情绪睡眠片#维萃美
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漂亮姐姐爱养生3天前
摆脱焦虑的正确顺序！ #焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#抑郁躯体化
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没营养的药药6天前
鱼油真的是刚需啊！！！#vlog日常 #日常生活 #懒人必备 #cns情绪鱼油  #情绪救星
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千宜甄选杂货小店3周前
如果你发现你的鸟，食欲不振，精神萎靡，炸毛不爱动；赶紧给它补充电解质维生素吧，缓解情绪，提高活力，养鸟好帮手
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CreNeuroS情绪鱼油官方号3周前
面对不同的年龄段，如何选对合适的鱼油~ #cns情绪鱼油 #鱼油 #情绪健康 #营养 #亚健康
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清和 ྃ1周前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。凡是能让你快乐的，都是你的药。#人生感悟 #心灵疗愈 #情绪 #健康 #养生
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晚柠要努力6天前
白天不开心，晚上又EMO，高纯度EPA鱼油你真的可以试试#CNS情绪鱼油 #不开心 #EMO
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静子1周前
#食疗#山药黄芪乌鸡汤#生活圈#肾精亏虚+脾胃虚弱导致的情绪低落
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杭州赫中赫科技有限公司3天前
气血畅通，人生如江河奔流！调好情绪，补好营养，健康自然来。#气血 #健康养生 #情绪管理 #食补 #嘉兴中医
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中医仝敬月2天前
疏100次肝，都不如补肺气只需一个良方胸不闷，心情也好了 #中医 #涨知识 #健康
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乐呵呵4天前
补心气首先从情绪上要稳定，避免大喜，大悲，其次从饮食调理上喜红色，苦味的食物。补肾气首先要节欲，在饮食调理上多吃黑色食物。
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建哥（张文建）2天前
养生的最高的境界就是养情绪，心脉受损就是大伤，心情愉悦就是大补！#人生感悟 #情绪共鸣 #建哥张文建 #白酒 #喝酒
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向日葵🌻3周前
如果你发现你的鸟，食欲不振，精神萎靡，炸毛不爱动；赶紧给它补充电解质维生素吧，缓解情绪，提高活力，养鸟好帮手
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中医国际传承人张日宏2天前
肝郁有时候我不用逍遥丸，乌鸡白凤丸才是王中王！#中医科普 #健康养生 #涨知识
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阳光正能量3天前
#小知识 #一分钟干货教学 #健康 #养生就是养健康 #养生
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敏姐 日常说说3天前
中医说心情愉悦是大补，所以啊，别让坏情绪消耗了自己，每天给自己一份好心情，就是最划算的养生方✨ #养生 #心情愉悦 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #中医
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陈道遵养生说1周前
老祖宗的智慧，不用花钱的人生三大补 #养生 #传统文化 #晒太阳 #情绪
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向上的默默5天前
情绪稳定，是养生的尽头。#情绪稳定 #顶级养生 #人生感悟 #停止内耗 #健康
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温晴3天前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤 #每日分享 #情感 #80后
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42岁的九木姐姐4天前
心情愉悦就是大补，情绪低落是大伤，能让你快乐的就是你的药#情感共鸣 #人生感悟 #心态 #干货分享
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菊姐@4天前
#创作灵感 中医说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。可这方子好找，药却难抓 —毕竟世上没有哪一味草药，能直接换来心底的欢喜。 但那些细碎的、不期而遇的温柔，就是治愈我们的良药。不必求大补，先从一点点甜开始，慢慢熬，日子总会好起来#相信自己#日子要和懂你的人过＃自媒体短视频＃口播短视频
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赵同学在努力1周前
情绪是一切疾病的根本，处理好情绪比什么药都有用#科普 #涨知识 #中医 #健康 #养生
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小北养生记2天前
气血不足，能帮一个是一个#气血不足 #补气血 #补气皿 #秋冬养气血 #补气血的小妙招
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Warm sun3天前
#治愈心情 中医说：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓！ 但是中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药！
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德州孙晓军3天前
健康秘诀在心头！情绪好胜过百剂妙药#情绪#中医文化#健康科普#心态
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喆叔的中医课2天前
补气血不用花大几千，记住一个实用小方法 #中医 #科普健康知识 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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功夫咪5月前
#中医 说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。#国学智慧 #修心修行 #道家养生 #养生之道
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加芬1周前
身体愉悦就是大补，情绪低落是大伤 #女性智慧 #虞美人于文红
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ActNowK康桥说成长2月前
电量不足？20种方法补回能量！ #能量提升 #自我修复 #成长干货 #状态管理 #情绪能量
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新疆贝母逍遥2天前
#中医说，心情愉悦是大补，情绪低落，是大伤，可是…方子有…药难抓！中医还说，凡是能让你快乐的，就是你的药！
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丹姐来了3天前
中医说心愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但是中医还说了，凡事能让你快乐的，就是你的药#女人不要随便生气了#好好爱自已❤❤
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若愚健康管理赋能4天前
你以为是身体虚，其实是情绪没疏通#知识分享 #健康 #干货 #正能量
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