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Kc6Cu6天前
带上面具，找回自我#徐楚雯 #张琼予 #运动会 #击剑 #snh48
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王的法则6天前
#张琼予#徐楚雯 欢迎观看两人的搞笑击剑比赛
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油猫饼4天前
芭女眼里没有胜负欲，只有整活 #丝芭传媒 #SNH48运动会 #抽象 #SNH48 #整活
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谁跟我重名kk6天前
哈哈哈击剑比赛现场上演精彩舞蹈😂#徐楚雯 #张琼予 #击剑 #万万没想到 #snh48
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星淇雨雯5天前
击剑也能玩出新花样，爱玩的孩子#徐楚雯 #张琼予
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花菜菜6天前
老师。？#徐楚雯 #击剑 #snh48运动会 #撒西不理哒呐
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𝗣𝘂𝗿𝗲6天前
我要被这俩笑死了 #徐楚雯#张琼予#SNH48运动会#击剑
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忘情果6天前
雷霆舞姿 #抽象 #运动会 #击剑 #徐楚雯 #热门
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游泳圈🐆6天前
0帧起手#徐楚雯 #张琼予 #击剑 #运动会
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琦sir🐆6天前
嗯对是这样的👊就是如此的与众不同！有格调！#偶像运动会名场面 #徐楚雯#猎奇#抽象
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GNZ485天前
老师，这不是击剑比赛里扭来扭去的那位吧？#徐楚雯 #一个人的夜 #反差
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白榆🥥6天前
又是你，徐楚雯🦔#击剑#徐楚雯 #徐蠢 #snh运动会 #gnz48
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奕雯yyy6天前
孩子爱玩让她玩吧#徐楚雯 #张琼予 #击剑 #大摆锤 #偶像运动会
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汉堡大王6天前
主打一笑死对手😁#徐楚雯 #抽象 #击剑
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耶yeah6天前
#罗寒月 #卢天慧 #徐楚雯 #张琼予 #击剑 咱们女孩子不能输！（x）
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234天前
女孩子击剑中#击剑 #snh48 #运动会 #徐楚雯 #帅
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荔枝核6天前
#击剑 #徐楚雯 #运动会
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胡迪警长💨6天前
老师在干嘛呢#击剑 #徐楚雯 #抽象 #snh48偶像运动会
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草莓蛋糕6天前
#精彩瞬间 徐楚雯击剑
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委屈鬼不委屈5天前
来了来了来挽救雯雯了以后听话咱以后不玩击剑了好不好#徐楚雯
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骑红灯闯老奶奶6天前
初吻别闹了！#gnz48 #徐楚雯 #张琼予 #抽象 #击剑
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慕琳的杨梅5天前
#徐楚雯#张琼予#运动会击剑
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哎咯哎咯5天前
林舒晴本届运动会最遗憾的事情就是没能和soso演上表演赛#林舒晴 #snh48 #张琼予 #徐楚雯 #snh48运动会
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love橙子6天前
别人帅气比赛出神图，xcw你来搞笑跳大摆锤 #击剑 #徐楚雯#张琼予 #snh运动会
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是好心人6天前
#徐楚雯 #张琼予 #snh48 #snh48偶像运动会 #击剑
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🍎6天前
神图不知道有没有，但是动图有了#徐楚雯 #击剑 #张琼予
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快乐气泡(不定时更新)6天前
两个神入#击剑 #徐楚雯 #张琼予 #朱虹蓉 #朱玥彤
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徐楚雯不睡觉4天前
和 @爱跳舞的老头 一起 #合拍 跳完击剑摇再来个不生气操😌转发给你的家人一起跳💃🏻#养生 #摇子上线 #天蝎座 #enfp
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金鸡容易累6天前
#丝芭偶像运动会 #林舒晴 #徐楚雯 #击剑 #挑衅是强者的专利 我将这样挑衅人！
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咸鱼翻身属我最咸6天前
朋友：这是你推？ 我：不 表的 #徐楚雯#张琼予#击剑#运动会#诡异
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新疆人王少6天前
#击剑 #snh48偶像运动会 #徐楚雯#张琼予 笑死我了
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库先森L（互）5天前
哈哈，好搞笑#击剑 #徐楚雯
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任教练的小课堂1周前
#任教练的小课堂 #专项训练 #技术分享 #教学理念 #运动表现 有的时候技术并不难，重要的是教练怎么可以通过孩子能明白的语言表达出想要的感觉
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017号（想见袁一琦版🐆）6天前
徐蠢 好玩吗#徐楚雯 #击剑 #抽象
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逐光.6天前
就这么诡异地跳起来了。#徐楚雯 #张琼予 #击剑
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𝐅𝐮𝐧𝐑𝟑𝟎𝟎𝟎4天前
内个击剑到一半去跳舞的女生长啥样呀？？？#snh48运动会 #徐楚雯
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霍6576天前
笑晕了。 #徐楚雯 #偶像运动会 #击剑 #孩子的快乐很简单 #家有萌娃
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奕承.6天前
遇到熟人，我就这样#击剑 #徐楚雯 #张琼予 #偶像运动会
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Naeven（yoki）诺🍃🦔^限流6天前
又是你徐楚雯#徐楚雯#张琼予 #击剑
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威海大光华学校5天前
剑影交错间，藏着少年的热血与专注✨ 每一次出剑是勇气，每一次格挡是沉稳，击剑社团的日常，都是成长最好的勋章～ 在这里，不止学会攻防技巧，更收获坚韧品格与并肩挚友，快来和我们一起，在剑道上解锁更好的自己！#威海大光华学校#击剑特长
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汉中市南郑区莲花击剑俱乐部1周前
护具是铠甲，剑是武器，训练场是战场。从生涩到娴熟，从犹豫到果断，击剑教会我们的，从来不止是技巧，更是永不言退的勇气。 #莲花击剑俱乐部 #竞技运动 #训练日常
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聚财K.K2月前
#上热门🔥上热门 #击剑 #重剑
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GK星系3周前
你知道为什么你的手线老坏吗？ 经常这么拔手线的请举手 有时候，专业就在于小小的细节！ #击剑 #击剑运动 #体育 #技巧 #小细节
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Sabre🤺齐教练的学堂2周前
从专业比赛中学习到能用在自身的知识。#击剑 #佩剑 #儿童击剑 #击剑比赛#天津击剑 @Sabre🤺齐教练的学堂 @任教练的小课堂
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熙熙想要当学霸4天前
击剑课全流程记录：小学生的击剑初体验 #击剑 #小学生日常 #爱运动的小姑娘
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击剑儿子和纹身老爸2周前
对手视角，体验击剑实战魅力和技战术技巧 #击剑运动 #创作者中心 #创作灵感 #击剑训练#击剑实战
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聚财K.K2月前
速度变化与隐蔽性揭秘“最终回”#击剑#重剑
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东星击剑俱乐部8月前
今天给大家带来了佩剑的基本知识 击剑是一项源自欧洲的历史悠久且优雅的体育项目，也是奥林匹克运动会的三大剑术项目之一、它起源于古代战争中使用剑进行单打对抗的技术，后来逐渐演变成一项以敏捷、技巧和战术为基础的竞技运动。#日常训练 #击剑运动 #运动健身 #体育运动 #体能训练运动
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聚财K.K2月前
速度变化与隐蔽性揭秘#击剑#重剑
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Dynamo Fencing击剑俱乐部8月前
上起我们分享了适合新手的冲刺动作练习。今天由yegor教练带来适合高阶剑手的冲刺动作练习，希望给大家带来一些参考和帮助～视频最后还有实用训练Tip哦～ #击剑训练 #少儿运动 #击剑运动 #击剑比赛 #击剑运动员
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小鱼将军9月前
理解击剑运动对手臂力量的独特要求 在力量训练的基础上，将训练成果融入到实际击剑动作中至关重要。通过模拟实战场景，进行各种刺击、格挡、转移等动作的反复练习，让手臂肌肉逐渐适应击剑运动的特殊发力模式和节奏。同时，与队友进行实战对抗训练，在真实的对抗压力下，进一步提升手臂力量的运用能力和反应速度，使训练成果真正转化为赛场实力。#击剑 #击剑手臂力量
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乐学伴读4天前
4备战，为比赛打磨技巧的路上！校园击剑课堂里，每一次刺、劈、挡都藏着认真，期待这群小剑客赛场绽放光芒！#校园活动 #坚持的意义 #记录校园生活 #团队协作 #生活态度正能量
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万国体育招商部商业拓展（BD）行家1月前
画圆防守·教学详解|击剑技巧 潘教练的击剑课堂实录 #少儿运动 #周末去哪儿～
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体态美学+心灵SPA[爱心]占洪如5天前
赛场上，抬手落剑的瞬间，是技巧的比拼，更是心态的交锋。 #击剑
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永尚剑乐会国际击剑中心3周前
哭死❗️这个误区你是不是还在犯❓️ #击剑 #成人击剑 #青少年击剑 #击剑运动 #儿童运动 #硬核投资 #奥运会 #即刻来击剑 #运动 #小技巧 #运动改变生活 #秋日新技能 #武汉遛娃好去处 #亲子击剑
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西安万国击剑1年前
什么是花剑？ #花剑 #击剑 #竞技体育 #运动 #击剑运动
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青少年运动表现教练Jerry8月前
🤺分享青少年击剑运动员体能训练课程内容🤺 以下是一套针对青少年击剑运动员的体能训练方案，结合其身体发育特点和击剑专项需求设计： 一、击剑专项体能要素 1. 爆发力：快速移动、弓步刺击和回撤需要下肢爆发力。 2. 速度与灵敏性：快速反应、变向和步伐调整。 3. 核心稳定性：维持身体平衡，支撑复杂技术动作。 4. 耐力：有氧耐力（持续比赛）和无氧耐力（高强度间歇对抗）。 5. 柔韧性：预防运动损伤，提升动作幅度。 6.反应速度: 准确而迅速的反应是击剑成功的关键。 二、击剑体能训练计划设计原则 * 年龄适应性：青春期前（12岁以下）以基础动作模式、协调性训练为主；青春期后逐步加入力量训练。 * 专项结合：动作设计贴近击剑实战（如弓步、冲刺、侧向移动）。 * 循序渐进：避免过度负荷，关注长期发展而非短期成绩。 * 恢复优先：青少年恢复快，但需保证睡眠和营养。 青少年击剑🤺体能训练课程内容涵盖： 步伐、耐力、力量、速度、爆发力、敏捷、平衡、柔韧、协调、营养、休息和恢复等方面， 确保训练内容全面且适合青少年身体发育特点。 #击剑#少儿击剑#击剑运动#青少年体能训练 #专项训练
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击剑朱教练2月前
#击剑 #击剑重剑 #击剑运动 #击剑训练 通过真假刺手对应左手的一些小技巧。
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同珵小特攻-全运村店9月前
在剑与剑的交错间，火花迸溅。每一次刺击，都是力量与速度的较量；每一次格挡，都是智慧与技巧的博弈。 #击剑运动 #击剑 #小众运动 #体育培训 #小特攻
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约剑fencerspage1年前
在他的比赛中，我看不到一丝稚嫩！ #约剑 #击剑 #击剑运动 #运动 #在1974年第一次在东南亚打自由搏击 @抖音小助手 @DOU+小助手
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♥Augenstern♛1周前
🤺规则很重要#击剑运动 #日常训练
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老林说体育3月前
击剑手上3个关节的发力一定要搞清楚 #击剑 #击剑运动 #儿童击剑 #击剑训练 #体育运动
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东莞赛剑社｜剑士青伞5月前
调整站姿就能提高出剑速度？金牌体能师教你隐藏技巧！#迅捷剑 #冷兵器 #运动健身 #古典击剑 #欧洲历史武术
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尼米兹击剑俱乐部4年前
交锋时刻，步伐与手部发力总是不到位？莫慌，曹教练开课啦！请查收今日份尼米兹教练小课堂#击剑 #实战
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运动家击剑-南京华彩荟店3年前
【击剑必修课】击剑训练小技巧~反拿剑训练，锻炼手部力量！快来看看吧！#击剑比赛 #击剑运动员 #击剑少年 #击剑训练 #击剑运动 @抖音体育
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