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用车小博士🚗11月前
反正我最多跑50公里！ #每天一个用车知识 #带你懂车 #汽车知识 #车知识分享计划 #有车的人要知道的知识
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@奔跑在路上1周前
#运动女孩 完成50公里目标，一起跑步的魅力就是让一切不可能变成可能，今天又进步了！这是我跑过最长的距离，你呢？
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别烦我4周前
前两天有点心事儿，就想跑个100公里，其实后来还是害怕的，害怕自己跑不下来，所以我就提前发了个抖音说周六要跑100公里，正好赶上体育生体测，才让我的计划有变，打算跑50公里，我们当天买了香蕉和饮料，其实跑前还是比较害怕的，跑完20公里的时候，我膝盖已经酸的不行了，我不敢蹲下，每次休息只能坐着，跑完30公里，感觉要抽筋了，补了个盐丸，加上小何脚起了泡，32公里处他走了之后，我确实有点想退出了，还好李健又补上来了，带我跑完最后20公里，最后5公里配速掉成屎了，李健也没有抛弃我，最后感谢小何@非物质文化遗产和稀泥传人 感谢李健@• 夜幕 感谢国栋@果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果 感谢理大大迫杰@封小秋 感谢昨天陪我们跑18公里的好兄弟，感谢陈润@(1 + 0.000000001)^n 感谢给我们拍照录视频的兄弟姐妹们。#马拉松 #超级马拉松 #中长跑 #兄弟
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演员翟宇佳1周前
从今天开始，翟宇佳是一个可以跑55km的人了。3小时27分48秒后的每一步，每一秒，都在杀死曾经那个懦弱、胆小、自卑的自己。 9小时16分钟55km 翟宇佳很棒#越野跑 #成长 #清迈utmb
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@王哪跑（增肥挑战中）1周前
超级马拉松50公里挑战成功#创作灵感 #超级马拉松#马拉松#跑步#上热门
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坚持，自律1周前
50岁的我坚持跑步10年，跑过四季，跑过夜幕跑过晨曦，跑过风景，跑过马拉松，挑战过50公里，尝试过越野。不是我太闲，也不是其他原因，是因为热爱，10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己#跑步🏃🏻 #坚持的意义
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魏同学快跑（冬训ing）1周前
飞电5E/6E，50km穿着分享 #碳板跑鞋 #跑鞋 #国产跑鞋 #鞋狗的日常 #跑鞋推荐
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谭雅跑呀2周前
50～500km 月跑量六大等级解析 看看你在第几级? 月度跑量盘点，你跑了多少？这份全网超清晰的「月跑量全等级解析」来了！从0-500公里，六大等级全解析！ 但更重要的是，本篇会告诉大家：哪个级别最容易“内卷”受伤，以及如何聪明地增加跑量，而不是盲目堆量！先点赞收藏，对照看看自己在哪一级？ #抖音生活观察计划 #先跑再说 #月跑量 #月跑量多少合适 #跑步等级
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Nova狗哥6天前
真有涡轮增压提速⁉️飞电6E 50公里使用报告 #跑步装备 #跑鞋 #青年创作者成长计划 #暖冬运动场
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贾仕豪1周前
我无法回到过去 所以接受现在，因为失去和得不到很多东西，所以更加珍惜所拥有的现在#长跑 #马拉松 #记录真实生活
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鲤鱼姐妹🌸1周前
恭祝师父生日快乐🍰🍰！第一次跑50公里，如果不是师父生日，我也不会骗自己完😃，虽然很累，但是很值得纪念喽✌🏻#跑团 #传递奔跑的力量 #运动 #值得纪念的日子 #跑步那些事
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特一an田1周前
#户外跑 本周完成50公里，目标明确才有可实现，加油，没有白练的🤗
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利姐1周前
今天说跑50公里，我不信结果真跑50公里，看来跑步比在床上睡觉快乐😂#周末约跑#越野 #马拉松#马拉松训练
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生活记录殷缘5月前
#跑步，第一天挑战50公里，我能做到吗？
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奔跑的中年人1周前
50 岁还能跑十公里，他到底有多厉害？#跑步 #十公里 #坚持跑步🏃
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陈忙里1月前
今天这趟路，跑了50公里，三个人，一场婚礼。 不是仪式，而是生活的一部分。#vlog日常 #女老板的日常 #mennly
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野思儿1周前
清迈UTMB沉浸式50公里组别VLOG来啦#清迈UTMB #运动女孩 #女性力量#跑步#越野赛
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健哥说1周前
网约车司机不容易啊，请多理解#网约车 #网约车司机 #内容过于真实 #正能量
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网约车女司机彭彭6天前
50公里乘客支付118，司机到手57…网约车单价谁来管？#网约车 #女司机 #网约车那点事 #网约车还能跑吗 #内容过于真实
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小土豆₄₂.₁₉₅²¹·⁰⁹⁷⁵🇨🇳1周前
#上热搜🔥 晨跑用脚步丈量城市，用汗水浇灌热爱，50公里路跑，敬每一个咬牙坚持的自己，敬永不设限的人生。#嘉峪关飞影跑团 #冬训#科技助力每一步 #嘉峪关中乔飞影战队@上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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百丽1周前
跑了50公里，司机到手才30块钱 #网约车司机#滴滴司机#高德打车
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成都跑网约车的吴师兄1周前
曹贼实时订单，50公里30块，你们见过没？#网约车 #网约车司机 #网约车平台 #曹操出行 #正能量
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爱跑步的勇哥2周前
50岁还能跑完五公里。是什么水平#跑步#健康跑#慢跑
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雷陕陕10月前
民营加油站200块的油，会多跑50公里吗，加油站你会怎么选#200块钱油能跑多少公里 #为什么加油只加200块钱 #加油站利润率有多大 #民营加油站 #加油站
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终跑者9月前
50岁后还能跑完5公里，在同龄人中是怎么样的存在 #跑步 #传递奔跑的力量
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东哥跑游沂水6天前
国内十大经典徒步路线-南太行，50公里的太行山路，累并快乐着的旅程#旅行推荐官 #户外登山#南太行徒步
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简单跑不停6月前
#50岁还能做什么 #坚持晨跑#慢跑 50岁还能跑完五公里说明他们长期坚持运动的习惯，自律性较强。他们注重身体锻炼，通过持续的运动保持了较好的体能和运动表现，在同龄人中更有可能成为健康生活方式的倡导者和践行者！
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王跑跑陪你跑（已瘦 40 斤）1月前
5 公里慢跑确实是一个轻松自在的运动计划，你可以晨跑，也可以夜跑，你只要能够坚持下来每一天，真的会彻底改变你的人生。#五公里 #晨跑 #夜跑 #跑步治愈一切 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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@跑步小生1周前
普通人跑五公里要怎么样做提升快？ 1.增加跑量：10%原则，每周总跑量不超上周的10% 2.训练方式： 轻松跑：跑步中能轻松聊天的配速。 间歇跑：快跑800米+慢跑400米，4-6组。 节奏跑：感觉吃力的配速，但还能维持跑。 3.力量训练：每周1-2次，强化核心（平板支撑，卷腹，深蹲，弓步）#抖音开跑计划 @DOU+小助手 #跑步#运动 #健身
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张祥🤝交朋友．全北京全廊坊全天津收摩托6天前
最新拿下雅迪小电车一辆， 可以续航50公里， 现在999米#高价收车摩托车电动车#销售，二手电动车，摩托车
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英子-50后银丝漫记1周前
50后慢跑5公里#运动#健康#跑步#没有捷径
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老7-零零柒健跑族9月前
50岁还能跑 5 公里是个什么样的存在？ #跑步 #5公里 #跑步治愈一切 #自律
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跑步天地·小明3周前
50岁还能跑5公里，在同龄人中很厉害吗？ #跑步 #慢跑 #锻炼给自己一个好身体
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在东莞卖手表的表哥4月前
50岁能 跑5公里是什么样的存在？#运动#马拉松#健康跑
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骑行斌哥4月前
 一口气骑行50公里，在普通人中啥水平？ 一口气骑50公里，在普通人与爱好者中竟有这么大差别？速看！#骑行 #公路车 #爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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慢跑圈4月前
50岁能跑5公里 是什么样的存在？🏃#跑步 #运动 #马拉 50岁能跑5公里 是什么样的存在？🏃#跑步 #运动 #马拉松 #慢跑
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辛巴兔1周前
寻找跑步快的人#原始人 #跑步 #好剧推荐
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CC跑步2月前
50岁能跑5公里 在同龄中是什么样的存在…那么你能跑完5公里吗#运动 #运动穿搭 #跑步 #健康跑步#五公里
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峰哥爱跑步2月前
50岁还能跑5公里！是什么样的存在……#跑步 #运动 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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丽姐爱跑步1周前
50岁能轻松跑5公里，早已赢过90%同龄人#跑步#自律#坚持跑步🏃 #跑步治愈一切 #丽姐爱跑步
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运动包子6天前
⏰5:50开跑，8公里 你们跑多少公里，每天跑完都好饿，跑友们早饭的量大吗😅 #跑步 #晨跑打卡 #自律 #跑步治愈一切 #跑步减肥
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江哥超人新能源专修6天前
雪佛兰畅巡客户反映，61°电池现在只能跑50km，每天不是去充电就是在去充电的路上后通过线上找到我们，我们发现电池压差达到了惊人的0.6我们通过对电池的一个均衡修复，客户最终的续航里程达到350左右，成功的增加了300。客户十分满意#雪弗兰畅巡续航里程不足#雪弗兰电池修复#雪弗兰汽车
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慢跑圈3周前
50岁还能跑5公里是什么样的存在，你今年多大 一次能跑多远呢 50岁还能跑5公里是什么样的存在，你今年多大 一次能跑多远呢？、#跑步 #慢跑 #慢跑圈 #运动保暖内衣
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武杨是我2周前
五十岁还能跑十公里，到底有多厉害…#5公里跑步打卡 #创作者中心 #创作灵感 #跑步那些事 #马拉松 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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建哥跑瘦了1周前
跑个5公里用1小时还有提高的方法么？ 跑5公里用40分钟、50分钟、1小时慢么？有氧跑步有什么提高方法？#跑步 #跑步治愈一切 #跑步鞋 #跑步打卡
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英子-50后银丝漫记1周前
50后慢跑5公里#夫妻档#健康跑 #无伤跑法 #运动健康
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🍊橙成成1周前
什么？五公里有腿就能跑？#跑步 #跑步治愈一切 #5公里 #中长跑 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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碎银几两1周前
年近50的大叔，健康跑6年多，能一口气跑完10公里。幻想某天搞一下半马，甚至全马。是不是太飘了…… ？
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简单1周前
因为热爱所以坚持 ！50多岁能跑10公里算不算跑渣！
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英子-50后银丝漫记3周前
50后慢跑5公里#小低高#无伤跑#健康跑#正能量#夫妻档#
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娅姐爱跑步2月前
50岁还能跑5公里是什么样的存在……#运动#跑步治愈一切 #加油少年未来可期努力了就会有收获
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静驰听风1周前
五十已过，上扛四老牵挂，下担孩子成长，日子缠满琐碎与压力，唯有每日5-10公里的奔跑，能卸一身郁气，撑住这满是责任的生活，70后谁不是咬牙硬扛，跑着续命，笑着前行#跑步#自律#跑步治愈一切 #我的跑步日记
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