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用车小博士🚗
11月前
反正我最多跑50公里! #每天一个用车知识 #带你懂车 #汽车知识 #车知识分享计划 #有车的人要知道的知识
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@奔跑在路上
1周前
#运动女孩 完成50公里目标,一起跑步的魅力就是让一切不可能变成可能,今天又进步了!这是我跑过最长的距离,你呢?
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别烦我
4周前
前两天有点心事儿,就想跑个100公里,其实后来还是害怕的,害怕自己跑不下来,所以我就提前发了个抖音说周六要跑100公里,正好赶上体育生体测,才让我的计划有变,打算跑50公里,我们当天买了香蕉和饮料,其实跑前还是比较害怕的,跑完20公里的时候,我膝盖已经酸的不行了,我不敢蹲下,每次休息只能坐着,跑完30公里,感觉要抽筋了,补了个盐丸,加上小何脚起了泡,32公里处他走了之后,我确实有点想退出了,还好李健又补上来了,带我跑完最后20公里,最后5公里配速掉成屎了,李健也没有抛弃我,最后感谢小何@非物质文化遗产和稀泥传人 感谢李健@• 夜幕 感谢国栋@果果果果果果果果果果果果果果果果果果果果 感谢理大大迫杰@封小秋 感谢昨天陪我们跑18公里的好兄弟,感谢陈润@(1 + 0.000000001)^n 感谢给我们拍照录视频的兄弟姐妹们。#马拉松 #超级马拉松 #中长跑 #兄弟
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演员翟宇佳
1周前
从今天开始,翟宇佳是一个可以跑55km的人了。3小时27分48秒后的每一步,每一秒,都在杀死曾经那个懦弱、胆小、自卑的自己。 9小时16分钟55km 翟宇佳很棒#越野跑 #成长 #清迈utmb
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@王哪跑(增肥挑战中)
1周前
超级马拉松50公里挑战成功#创作灵感 #超级马拉松#马拉松#跑步#上热门
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坚持,自律
1周前
50岁的我坚持跑步10年,跑过四季,跑过夜幕跑过晨曦,跑过风景,跑过马拉松,挑战过50公里,尝试过越野。不是我太闲,也不是其他原因,是因为热爱,10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己#跑步🏃🏻 #坚持的意义
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魏同学快跑(冬训ing)
1周前
飞电5E/6E,50km穿着分享 #碳板跑鞋 #跑鞋 #国产跑鞋 #鞋狗的日常 #跑鞋推荐
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谭雅跑呀
2周前
50~500km 月跑量六大等级解析 看看你在第几级? 月度跑量盘点,你跑了多少?这份全网超清晰的「月跑量全等级解析」来了!从0-500公里,六大等级全解析! 但更重要的是,本篇会告诉大家:哪个级别最容易“内卷”受伤,以及如何聪明地增加跑量,而不是盲目堆量!先点赞收藏,对照看看自己在哪一级? #抖音生活观察计划 #先跑再说 #月跑量 #月跑量多少合适 #跑步等级
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Nova狗哥
6天前
真有涡轮增压提速⁉️飞电6E 50公里使用报告 #跑步装备 #跑鞋 #青年创作者成长计划 #暖冬运动场
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贾仕豪
1周前
我无法回到过去 所以接受现在,因为失去和得不到很多东西,所以更加珍惜所拥有的现在#长跑 #马拉松 #记录真实生活
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鲤鱼姐妹🌸
1周前
恭祝师父生日快乐🍰🍰!第一次跑50公里,如果不是师父生日,我也不会骗自己完😃,虽然很累,但是很值得纪念喽✌🏻#跑团 #传递奔跑的力量 #运动 #值得纪念的日子 #跑步那些事
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特一an田
1周前
#户外跑 本周完成50公里,目标明确才有可实现,加油,没有白练的🤗
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利姐
1周前
今天说跑50公里,我不信结果真跑50公里,看来跑步比在床上睡觉快乐😂#周末约跑#越野 #马拉松#马拉松训练
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生活记录殷缘
5月前
#跑步,第一天挑战50公里,我能做到吗?
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奔跑的中年人
1周前
50 岁还能跑十公里,他到底有多厉害?#跑步 #十公里 #坚持跑步🏃
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陈忙里
1月前
今天这趟路,跑了50公里,三个人,一场婚礼。 不是仪式,而是生活的一部分。#vlog日常 #女老板的日常 #mennly
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野思儿
1周前
清迈UTMB沉浸式50公里组别VLOG来啦#清迈UTMB #运动女孩 #女性力量#跑步#越野赛
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健哥说
1周前
网约车司机不容易啊,请多理解#网约车 #网约车司机 #内容过于真实 #正能量
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网约车女司机彭彭
6天前
50公里乘客支付118,司机到手57…网约车单价谁来管?#网约车 #女司机 #网约车那点事 #网约车还能跑吗 #内容过于真实
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小土豆₄₂.₁₉₅²¹·⁰⁹⁷⁵🇨🇳
1周前
#上热搜🔥 晨跑用脚步丈量城市,用汗水浇灌热爱,50公里路跑,敬每一个咬牙坚持的自己,敬永不设限的人生。#嘉峪关飞影跑团 #冬训#科技助力每一步 #嘉峪关中乔飞影战队@上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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百丽
1周前
跑了50公里,司机到手才30块钱 #网约车司机#滴滴司机#高德打车
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成都跑网约车的吴师兄
1周前
曹贼实时订单,50公里30块,你们见过没?#网约车 #网约车司机 #网约车平台 #曹操出行 #正能量
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爱跑步的勇哥
2周前
50岁还能跑完五公里。是什么水平#跑步#健康跑#慢跑
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雷陕陕
10月前
民营加油站200块的油,会多跑50公里吗,加油站你会怎么选#200块钱油能跑多少公里 #为什么加油只加200块钱 #加油站利润率有多大 #民营加油站 #加油站
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终跑者
9月前
50岁后还能跑完5公里,在同龄人中是怎么样的存在 #跑步 #传递奔跑的力量
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东哥跑游沂水
6天前
国内十大经典徒步路线-南太行,50公里的太行山路,累并快乐着的旅程#旅行推荐官 #户外登山#南太行徒步
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简单跑不停
6月前
#50岁还能做什么 #坚持晨跑#慢跑 50岁还能跑完五公里说明他们长期坚持运动的习惯,自律性较强。他们注重身体锻炼,通过持续的运动保持了较好的体能和运动表现,在同龄人中更有可能成为健康生活方式的倡导者和践行者!
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王跑跑陪你跑(已瘦 40 斤)
1月前
5 公里慢跑确实是一个轻松自在的运动计划,你可以晨跑,也可以夜跑,你只要能够坚持下来每一天,真的会彻底改变你的人生。#五公里 #晨跑 #夜跑 #跑步治愈一切 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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@跑步小生
1周前
普通人跑五公里要怎么样做提升快? 1.增加跑量:10%原则,每周总跑量不超上周的10% 2.训练方式: 轻松跑:跑步中能轻松聊天的配速。 间歇跑:快跑800米+慢跑400米,4-6组。 节奏跑:感觉吃力的配速,但还能维持跑。 3.力量训练:每周1-2次,强化核心(平板支撑,卷腹,深蹲,弓步)#抖音开跑计划 @DOU+小助手 #跑步#运动 #健身
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张祥🤝交朋友.全北京全廊坊全天津收摩托
6天前
最新拿下雅迪小电车一辆, 可以续航50公里, 现在999米#高价收车摩托车电动车#销售,二手电动车,摩托车
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英子-50后银丝漫记
1周前
50后慢跑5公里#运动#健康#跑步#没有捷径
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老7-零零柒健跑族
9月前
50岁还能跑 5 公里是个什么样的存在? #跑步 #5公里 #跑步治愈一切 #自律
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跑步天地·小明
3周前
50岁还能跑5公里,在同龄人中很厉害吗? #跑步 #慢跑 #锻炼给自己一个好身体
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在东莞卖手表的表哥
4月前
50岁能 跑5公里是什么样的存在?#运动#马拉松#健康跑
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骑行斌哥
4月前
一口气骑行50公里,在普通人中啥水平? 一口气骑50公里,在普通人与爱好者中竟有这么大差别?速看!#骑行 #公路车 #爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
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慢跑圈
4月前
50岁能跑5公里 是什么样的存在?🏃#跑步 #运动 #马拉 50岁能跑5公里 是什么样的存在?🏃#跑步 #运动 #马拉松 #慢跑
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辛巴兔
1周前
寻找跑步快的人#原始人 #跑步 #好剧推荐
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CC跑步
2月前
50岁能跑5公里 在同龄中是什么样的存在…那么你能跑完5公里吗#运动 #运动穿搭 #跑步 #健康跑步#五公里
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峰哥爱跑步
2月前
50岁还能跑5公里!是什么样的存在……#跑步 #运动 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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丽姐爱跑步
1周前
50岁能轻松跑5公里,早已赢过90%同龄人#跑步#自律#坚持跑步🏃 #跑步治愈一切 #丽姐爱跑步
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运动包子
6天前
⏰5:50开跑,8公里 你们跑多少公里,每天跑完都好饿,跑友们早饭的量大吗😅 #跑步 #晨跑打卡 #自律 #跑步治愈一切 #跑步减肥
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江哥超人新能源专修
6天前
雪佛兰畅巡客户反映,61°电池现在只能跑50km,每天不是去充电就是在去充电的路上后通过线上找到我们,我们发现电池压差达到了惊人的0.6我们通过对电池的一个均衡修复,客户最终的续航里程达到350左右,成功的增加了300。客户十分满意#雪弗兰畅巡续航里程不足#雪弗兰电池修复#雪弗兰汽车
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慢跑圈
3周前
50岁还能跑5公里是什么样的存在,你今年多大 一次能跑多远呢 50岁还能跑5公里是什么样的存在,你今年多大 一次能跑多远呢?、#跑步 #慢跑 #慢跑圈 #运动保暖内衣
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武杨是我
2周前
五十岁还能跑十公里,到底有多厉害…#5公里跑步打卡 #创作者中心 #创作灵感 #跑步那些事 #马拉松 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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建哥跑瘦了
1周前
跑个5公里用1小时还有提高的方法么? 跑5公里用40分钟、50分钟、1小时慢么?有氧跑步有什么提高方法?#跑步 #跑步治愈一切 #跑步鞋 #跑步打卡
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英子-50后银丝漫记
1周前
50后慢跑5公里#夫妻档#健康跑 #无伤跑法 #运动健康
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🍊橙成成
1周前
什么?五公里有腿就能跑?#跑步 #跑步治愈一切 #5公里 #中长跑 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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碎银几两
1周前
年近50的大叔,健康跑6年多,能一口气跑完10公里。幻想某天搞一下半马,甚至全马。是不是太飘了…… ?
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简单
1周前
因为热爱所以坚持 !50多岁能跑10公里算不算跑渣!
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英子-50后银丝漫记
3周前
50后慢跑5公里#小低高#无伤跑#健康跑#正能量#夫妻档#
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娅姐爱跑步
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50岁还能跑5公里是什么样的存在……#运动#跑步治愈一切 #加油少年未来可期努力了就会有收获
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静驰听风
1周前
五十已过,上扛四老牵挂,下担孩子成长,日子缠满琐碎与压力,唯有每日5-10公里的奔跑,能卸一身郁气,撑住这满是责任的生活,70后谁不是咬牙硬扛,跑着续命,笑着前行#跑步#自律#跑步治愈一切 #我的跑步日记
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最新发布时间:2025-12-09 05:55
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