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现在是昊宽2月前
改掉了这个毛病之后，我真是干啥啥成 #个人成长 #认知觉醒 #成长力计划 #提升自己 #高能量
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姜Dora在此1周前
能量低是因为你太爱思考了|一起读《当下的力量》 #个人成长 #内耗 #读书 #姜Dora #抖音知识年终大赏
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老高胡说1月前
行动力弱是因为你想把事情一次性想清楚 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #原创 #过度思考
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夏晴的认知笔记2周前
高能量者与低能量者的底层逻辑。#认知 #成长思维
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蓝色铜锣烧3周前
26｜能量低？是因为我们没有过滤信息#真实生活分享计划 #情感共鸣 #日常唠嗑 #辞职 #裸辞
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豆逗说了蒜3周前
行动力弱是因为你想把事情一次性想明白 #人生感悟 #过度思考 #成长 #感悟 #思维
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人间清醒胡美丽1月前
怎样使自己处于高能量状态:戒掉过度思考‼️ 怎样使自己处于高能量状态:戒掉过度思考 能量低是因为太爱思考了。 改掉这个毛病，干啥啥成！ #女性成长#思维认知 #精神内耗 #创作灵感 #情感心理学知识分享
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海风呼呼2月前
原来低能量的原因就是因为太爱思考了 所以我们要加强行动力，减少思考的时间#能量
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鱼的碎碎念-3周前
低能量的原因竟然是这个 改掉这个问题干啥啥有劲。#人生感悟 #girlstalk #个人成长 #高能量 #唠嗑
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小陈的心理日记1月前
停止过度思考，让你的行动力翻倍 “行动不思考”这是一种高级的自我管理策略。自我怀疑是生物本能，但成事者靠的是理性在执行期，你的任务只有一个：向前推进。对抗怀疑，直至完成。#热门 #心理学 #执行力 #思考 #向往的生活游戏
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杭州大萍1月前
自从意识到并改正后，我做成了很多事！ #个人成长 #思考 #高能量 #认知觉醒 #女性成长
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大大咧咧的KK1月前
能量低的人是因为过度思考⁉️ #低能量 #过度思考 #懒 #坚持就是胜利 #害怕失败
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振瑞说2周前
改掉了这个毛病之后，我真是干啥啥成 #个人成长 #认知觉醒 #成长力计划 #提升自己 #高能量
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麦小吉4周前
第1集｜保护自己的注意力和能量，是改变命运的第一步#能量 #改变命运 #纳瓦尔 （电子老师@橘子面包🍞 ）
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Relax董晴☀️1月前
改掉过度思考之后，我干啥啥成❗️ #girlstalk #内容太过真实 #低能量 #行动力 #拒绝焦虑
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我叫浪浪1周前
能量低是因为你太爱思考了 #能量 #读书 #心力
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嘎嘎土豆1月前
能量低，因为你太爱思考了#内核强大 #低能量状态 #低能量自救 #成长
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心心叨叨1月前
戒掉过度思考，把能量留给行动吧 #唠嗑 #girlstalk #十亿流量扶持计划
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你好知予1月前
改掉这个毛病之后 干啥啥行（实操版） #心理学#女性力量 #拒绝焦虑 #内耗 #认知觉醒
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马仔睿总1月前
想，都是问题；做，才是答案！！！ #执行力 #想都是问题 #自我成长 #人生智慧 #职场感悟
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人间清醒胡美丽1月前
怎样使自己处于高能量状态:戒掉过度思考 能量低是因为太爱思考了。 改掉这个毛病，干啥啥成！ #拒绝焦虑拒绝内 #是时候做出改变了 #女性成长#个人提升 #精神内耗 ##认知觉醒 #如何保持高能量状态
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在进化的鹿易威登2月前
能量低？因为你思考太多了！ #自我提升 #女性成长 #精力管理 #拖延症 #执行力
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重阳藏宝阁74月前
如果你力不从心是身体能量过低#干货 #能量 #易经学习 #国学智慧文化
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竹子成长记1周前
能量低是因为你太爱思考了，但能量高是因为你不思考，就盲冲嘛？不是的，能量高的人迈出第1步，背后有无数算法，是你要懂得的#个人成长 #讨论#真实的样子 #口播 #学习
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闯闯2月前
过度思考只会让能量变低
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斌哥聊制造业销售2周前
最近终于找到了让自己能量低的原因，就是因为太爱思考了@抖音创作小助手
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杰夫1月前
其实人在99%的时间都是不需要思考的#创作灵感 #内容太过真实 #如何保持高能量状态
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🌱苏苏的能量王国1月前
拖延、内耗的根源不是懒，是大脑的一个“漏洞” #思考 #每天学点心理学知识 #真实生活分享计划 #自我提升的方法分享
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一只小雅子🌟1月前
能量低，是因为你太爱思考了…#volg十亿流量扶持计划 #个人成长
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就阿粟呗1月前
低能量人群，是思考太多还是过度内耗？如何恢复能量？#低能量 #内耗 #恢复能量 #认知提升 #女性成长
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一种生活1月前
@一种生活 #知识分享 #自我成长
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韦冲读书1月前
能量低是因为你太爱思考了！
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曼曼心理赋能2月前
一个很重要但没人完全能做到的能力 #女性成长 #女性力量 #知识分享 #我要上热们 #能量满灌放胆去战
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单身教主CEO凯叔2周前
过度思考没有任何意义，纯粹自我消耗#认知觉醒 #认知成长 #人生哲理 #过度思考对大脑的影响
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河北王如是💎1周前
戒掉过度思考后，我终于不内耗，干啥都顺了！#个人成长#认知觉醒#成长力计划#提升自己#高能量
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延敏｜心理赋能师1月前
感觉能量低？不是你懒，而是你的能量被“过度思考”偷走了。 #正能量 #心理学 #家排 #能量加油站 #情感
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曼达明白2周前
能量低是因为你太爱思考了 你真正拥有的事情，就是此时此刻#女性成长 #低能量 #精神内耗 #创作人计划 #活在当下
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陈海滢讲解决拖延【早7点直播】3月前
心理能量低的表现你中了几条？ 控制不住地刷手机、暴饮暴食、容易发脾气等消磨性的行为，整天感觉到压力，感觉到疲倦——这些事情都是拖延的一个扩大化的一个概念，是典型的心理能量不足表现。 #心理能量 #心累 #拖延 #内耗 #低精力人群
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包哥2月前
思考不行动，行动不思考#高效学习方法
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旺迪向前冲3周前
戒掉过度思考真的干啥啥成‼️低能量女生必看‼️#女性成长 #低能量 #内耗 #女性力量
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神奇汤汤1周前
你不是身体累，你是脑子累！治疗精神内耗最好的方法，就这一个。 #精神内耗#行动力#成长思维#职场#正能量
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郑在觉醒1周前
为什么想得越多，越动弹不得？#认知思维 #过度思考 #行动力 #元认知 #个人成长
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Ning意3周前
改掉这个毛病后，我真的干啥啥都成！#个人成长 #女性成长 #低能量 #过度思考 #执行力
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景淮3周前
不断前进，即使在某件事情上栽跟头，也比坐着不动的人更接近成功。#少年心气 #个人成长
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王尚易交个朋友3周前
能量低根本不是因为你懒，而是因为你太爱思考了！ #正能量 #个人成长 #老板思维 #能量 #王尚易交个朋友
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蓝色铜锣烧1月前
10｜不用执着于“想清楚再干”，信息差永远存在，永远不存在绝对的“想清楚”。 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #成长力计划 #完美主义
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图图有话说2周前
#知识分享 #涨知识 #日常唠嗑 #vlog十亿流量扶持计划 #普及知识 过度思考就是自我消耗，高执行力是解决大多问题的关键！
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团子超棒哒！1月前
你的能量低，不是因为懒 #碎碎念 #女性成长 #情感共鸣 #人生感悟 #观点分享
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居无不言4周前
今天我突然发现自己能量低的原因了，就是太爱思考了，想太多了就会陷入自我怀疑，99%的时候是不要思考的，只有问题出现了才需要思考，问题解决了，思考就可以停止了。重启能量重燃心气的方法就是思考和行动独立开来，行动开始后就不要想太多，让自己陷入自我怀疑，一这也是我最近一个月实践的结果，发现自己会蛮有动力，执行力也超强，干什么都不会觉得累#个人成长#内容过于真实 #读书 #生活感悟 #认知
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张清醒1周前
承认自己是低能量人士怎么了#高能量#低能量#自我怀疑#认知#职场
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思维阅读社3周前
你的能量或许被“想太多”耗的一干二净#人间清醒 #人生感悟 #人性 #认知思维
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一个代代（重装思维系统版1月前
INFJ｜低能量人，不要过度计划，不要过度计划！ 其实低能量时是非常不适合，去做思考和计划的，但是很多低能量的人，反而会在这个时候，去做密集的思考和计划。 仿佛就是如果我计划了，事情会不会进展更顺利。 为什么我说这种状态不适合去做计划，是因为其实这个时候，能量已经很低啦，再去做思考和计划的时候，其实就已经严重在亏空自己能量，反而其实事情一点都做不了。 #INFJ #低能量 #一个代代 #能量管理 #掌控
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小鹿灵灵2月前
#小知识 #低能量 #低能量状态 #行动力 #心理学
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心灵聊愈1周前
能量低的人，怎么自救？ #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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潘戈 心理1周前
潘戈：容易胡思乱想，其实是自己心理能量太低了 #心理学 #潜意识 #个人成长 #心理能量
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瑞瑞の折腾日记（养生版）5月前
建议低能量的女生，尽可能减少生活中的决策，给自己的大脑🧠减减负#女性成长 #个人成长 #思考 #轻创业 #爱自己
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修车大叔读书成长1月前
大家认为多思考是好事吗？其实不一定。也有可能你的思考是内耗，因为停留在低维度的认知，或者一直活在自己的认知中的思考。会给你产生更多的内耗，焦虑和迷茫。 当你拥有正确的认知或者是结合实际且可执行的认知的时候，这样的认知思维和思考才能更有意义。 #正能量 #独立思考 #知识分享 #上热门 #人生感悟
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云云成长日记1周前
多数人为了不思考，宁愿做任何事。 多数人为了不思考，宁愿做任何事。 为什么我们总是逃避思考呢？ 1. 思考是痛苦的 大脑消耗人体20%的能量，深度思考尤其耗能。从进化角度看，节省能量=生存优势，所以大脑天生倾向于"省电模式"——刷视频、听音乐这些被动接收信息的活动，比主动思考轻松太多了。 2. 思考会遇到"不舒服的真相" 安静下来思考时，我们会面对： 自己没达成的目标、对未来的迷茫、对现状的不满 刷手机=逃避这些让人不舒服的念头。娱乐信息像止痛药，暂时麻痹了这种不适感。 3. 即时满足 vs 延迟回报 刷视频：立刻获得多巴胺 思考：可能要几周后才能感受到好处 如何破局？ 1.微启动 刚开始，我们可以只要求自己思考1分钟，不求多，就1分钟。 2.物理隔绝 不带手机，去图书馆安静的思考，看书。 3.变模糊为具体，制定具体可操作的目标 #知识分享 #干货 #个人成长 #思考
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火火1周前
抑郁症的脑力，想象不到的强大！ 抑郁症的脑力，想象不到的强大！ #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病
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一颗土1周前
#个人成长#独立思考#能量#情感共鸣 #创作者扶持计划
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小蟹姐🦀3周前
不要给正在做的事情泼冷水 我终于知道为什么我之前总觉得自己能量特别低了，刚才看到一个博主分享我真的是大彻大悟。原因就是因为我太爱思考了。他讲的大概意思就是说，人的认知是不会在短时间内大幅提升的，思考和行动一定要分开，已经思考清楚的事情重复思考，其实就是在自我怀疑，持续的自我怀疑就是自我消耗，最终就是什么都没做，还觉得每天疲惫不堪。 思考不行动，行动不思考，这里不是说不让我们思考和怀疑。而是说不要给自己正在做的事情泼冷水，像行动前怀疑自己那叫风险预判，行动后怀疑自己那叫理性复盘。但是行动中怀疑自己就只是纯纯的自我消耗，没有任何帮助，拿我自身来说的话确实是这样的，尤其是一件事情还没有结果的时候，刚开始做的时候。很多时候我们总以为多思考就能把事情做得更好，可实际上总是在一些已经确定的事情上反复琢磨，不仅没有得到新的启发，反而让自己陷入无尽的纠结和内耗之中，这不叫思考，大多时候叫做思虑，所以才特别累人，因为这是带着焦虑，担心各种负面情绪的去想。总的来说还是那句话，思考是用来解决问题和总结经验的，而不是用来制造障碍的。#个人成长 #自我提升 #内容过于真实 #情感共鸣 #经验分享
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小麦快跑2周前
你不是懒，是你太爱思考了#强烈推荐 #女生必看 #能量提升 #创作人计划
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