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皓妈很努力2年前
家里人喉咙不舒服的可以来个川贝炖雪梨润肺止咳效果好 #冰糖雪梨 #川贝炖雪梨止咳化痰 #清热润肺 #咳嗽有痰
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宋宋食记1年前
川贝炖梨，是用川贝好还是川贝粉比较好？#冰糖雪梨 #美食vlog #清热润肺
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飞飞🙋3年前
川贝炖雪梨 #在家做美食 #冰糖雪梨
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晨夕爱做饭8月前
川贝冰糖蒸雪梨，做法简单，经常吃，清热润肺化痰止咳#美食教程 #雪梨川贝炖冰糖做法 #学会快去试试吧🔥
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新乡-超叔烤蜜薯1月前
川贝炖梨的详细教程，快做给心爱的他/她吧#喝出好气色 #想妈妈的孩子 #川贝炖梨教程
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自然鲜炖总部4年前
冰糖川贝炖雪梨的做法教程来啦#清热润肺 #冰糖雪梨 #美容养颜
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瓜瓜妈妈在上海4周前
#日常生活#润肺止咳#川贝炖梨
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龙鱼育儿经2周前
#育儿 #养娃 川贝炖梨用对了嘛
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小龙滋补-5月前
松贝母炖梨这个季节适用#川贝炖雪梨 #川贝炖梨正确做法 #抖音美食创作人
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贵州遵甲酒业有限公司3周前
#冬季养肺#川贝炖雪梨 #润肺食疗 秋冬润肺小妙招，川贝炖梨 秋冬天气干燥，嗓子容易不舒服，来一碗川贝炖梨就太合适啦。川贝能清热润肺，化痰止咳，梨本身水分充足，还有生津润燥的作用。#立冬开始补肺#抖音小助手
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呼吸科卢绪香～香言肺语1年前
川贝炖梨做法 #川贝炖雪梨 #山东省中医院 #呼吸科 #润肺止咳
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冰1年前
川贝6.7颗，用温水泡15分钟左右，什么梨🍐都可以，我用的是红梨，加少许冰糖 ，大火烧开，转小火炖15分钟。
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chen8938879964年前
梨皮可以止腹泻，治风热咳嗽#中医养生 #梨皮 #川贝炖梨#冰糖炖梨 冰糖炖梨和川贝炖梨只适合干咳无痰的人
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琴姥姥不老（原名：琴姐食养）2年前
喉咙不舒服，雪梨+川贝#健康养生 #雪梨做法 #真材实料 #原创视频@抖音小助手
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黄大仙儿4年前
🤧最近温差大，容易咳、咳、咳🍐川贝炖雪梨，赶快安排起来#川贝炖雪梨
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广州白鹿7月前
家里有人喉咙不舒服吃个川贝陈皮炖雪梨 #川贝炖雪梨止咳化痰 #冰糖雪梨 #养生
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饭渣大可追高日记（现在已经是饭霸了哈哈）3年前
给大可熬一瓶川贝雪梨膏，不加冰糖，不加水。适合跟大可一样不爱喝白开水的宝宝呀，清热润肺，止咳化痰！全家一起喝，自己做的喝着安心，详细做法总结在最后！#宝宝雪梨膏 #秋梨膏 #宝宝秋梨膏的做法
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西门吹雪4年前
天气干燥 ，大家一起动手做川贝冰糖炖梨吧，非常简单美味#在家做美食 #动手自己做美食 #记录成长点滴
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May3年前
#每日美食分享 #在家做美食 川贝、冰糖炖雪梨一年四季都可食用…… 建议大家收藏一下吧
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盼盼妈👩3年前
#吃出健康 推荐一款大人小孩都能吃的咳嗽止痰的食材 野生川贝母6克，雪梨🍐2个削皮祛心，冰糖少许，一起放炖盅隔水炖一个小时即可
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芝芝饭拍11月前
川贝炖梨吃得好香。吃第三次了，故意少放冰糖，吃起来是苦的🌚🌚歌单是李荣浩，她是不是听懂了？#李荣浩 #川贝炖雪梨 #人类幼崽 #小吃货 #吃货日常
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营养食聊5月前
风热感冒别瞎吃药！这4招轻松搞定风热感冒引起的身体不！#营养食疗 #营养食聊 #风热感冒急救指南 #风热感冒怎么办 #营养小妙招
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汤知事3周前
秋风起，点样由内到外都咁滋润？「广府双雪川贝炖梨」话你知！呢碗广府糖水，简单易整，滋润成家。#广府食养 #广府糖水 #食疗养生#秋日滋润#川贝炖梨
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王医生讲健康8月前
春季咳嗽不止，润肺止咳煮梨方 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #中医养生 #雪梨新吃法 #关注我每天坚持分享知识 #抖出健康知识宝藏
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孟菜狗＆李李（吃点更好的）1周前
超甜香脆的 #金脆蜜梨 炖#梨汤 很熟度！#川贝陈皮炖雪梨#菜狗和李李
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李医生讲科普1月前
在家哪些方法能缓解咳嗽，我教你一招 #健康科普 #中医 #咳嗽 #咳嗽小妙招
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彬彬美食分享1周前
📢 宝妈必看！专治娃秋冬咳嗽的“食疗神器”准备出摊啦～🎊 🌈只做川贝雪梨银耳汤！雪梨多汁、银耳出胶、川贝清润，三者慢炖交融，无香精无蔗糖，天然清甜超对娃胃口～ 🥳每天新鲜现炖，趁热喝更舒爽，帮宝贝缓解喉干咳嗽，守护呼吸道健康，路过别错过，给娃带一碗安心！❤️
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新乡-超叔烤蜜薯5天前
#新乡#新乡美食#超叔烤蜜薯#川贝炖梨 好食材造就好味道 超叔家的川贝炖梨，咕嘟咕嘟，冒着甜香，希望能在冬日给你带来温暖 新～乡～学～院～南～二～门～西～边～20～米
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诸城市百变造型理发店1周前
#清热润肺 #咳嗽小妙招 #润肺止咳 #冰糖雪梨
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爱养鱼-园子1周前
#日常分享 #咳嗽小妙招 #内容很真实 #食疗 #食疗小妙招 最近又是感冒流感的高发期，希望这个经验能帮助到大家，欢迎大家评论区分享更多的经验 🌹
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鑫鑫手作1月前
川贝枇杷炖梨，我家的吃得停不下来😄平时大家也可以多给小孩子安排，秋冬补水佳品，润肺止咳化痰#真材实料才能做出好味道 #鑫鑫手作#纯手工零添加
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耀仔麻麻（月子中）8月前
#抖加dou上热门 #食疗小妙招 #养生食谱 #爸爸带娃系列 我喜欢这样，简单轻松快乐的周末
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阿水分享养生食疗5月前
#吃出健康 @DOU+小助手 #快来一起尝个鲜 #美食制作分享 #健康食材 #dou上热门🔥
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泰康同济儿科医生李晓岚5月前
#抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册#咳嗽 #食疗小妙招 @抖音小助手 @抖音健康计划
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海伦姐一家人3周前
咳嗽一个月没好太担心！冬天炖梨加红枣超养生，还蒸了川贝，怕拖成支气管炎 #冬季养生 #咳嗽护理 #川贝炖雪梨 #养生食疗
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青青大地果蔬旗舰店4年前
川贝冰糖炖梨教程来啦，你们学废了吗？#秋月梨 #梨
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福添添儿童健康管理中心4天前
#健康养生 #健康
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牛牛love life1月前
#川贝 #川贝母 #四川阿坝 #川贝炖雪梨 #野生
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鑫鑫手作3天前
现在甲流盛行，天气也很干燥，每天我都会给我家小孩来上一杯川贝枇杷炖梨，很合适的食疗滋养选择，帮身体加加油呀😊#止咳化痰 #强烈推荐 #真材实料才能做出好味道 #鑫鑫手作
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金芦笙杨姐4月前
立秋，一盅梨汤，煮出秋日甜润 #立秋#金芦笙杨影#贵州美好推荐官#贵州美食#地方特色美食
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小小吴～3年前
干燥天气，美丽的宝妈们给家人和宝宝安排起来。#川贝炖梨#喝出来的健康#健康养生#食疗小妙招
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小瑶的滋补记4天前
拒绝化学润喉剂，就选天然高海拔优质鲜贝母，不管是炖梨、煲汤还是冲粉，都是秋冬的黄金搭档，给家人一份安心守护#滋补 #贝母
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vivi2周前
豆豆的饭-鸭肉川贝炖梨 小狗的秋季食补 #自制狗饭 #配粮 #狗狗鲜食 #萨摩耶 #干饭狗的日常
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觉醒的妮可1周前
感冒后期咳不停？试这碗！3天扫清咳嗽“小尾巴”！ 感冒后期好不利索，总是咳不停（痰咳）？这碗汤水专治各种不服！🔥 罗大伦博士同款止咳方，亲测真的管用！✅ 就三样东西：秋月梨、川贝、陈皮，隔水一炖！ 梨肉软烂，汤汁清甜，每天一碗，连喝三天， 把感冒的“小尾巴”彻底打扫干净！💪 做法简单到哭，看一遍就会！ 视频最后有总结，赶紧点赞收藏做起来！❤️ 👉 你还有什么止咳妙招？评论区告诉我！ #宝宝咳嗽有痰 #咳嗽小妙招 #感冒后咳嗽 #川贝炖雪梨 #食疗养生
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大参考2周前
得了流感后孩子喉咙痒还咳嗽，老不好，老中医教你如何在家炖雪梨止咳，“把雪梨挖开，花椒川贝碾成粉加水，让孩子喝汤，简单还好喝”#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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给生活来点甜1周前
炖梨，我的秋冬主推 #玺嬢嬢自助糖水铺 #安阳 #糖水铺 #安阳美食 #川贝枇杷炖梨
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启禾3周前
#养生#知识
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永乐百货3周前
炖梨汤的正确姿势 #冰糖雪梨# 雪梨做法#煲汤爱好者# 梨汤 #炖梨 #炖梨汤的正确姿势# 雪梨做法
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东南大学附属中大医院6天前
策划、审核/程守勤 视频/张鑫 校对/蔡逸秋 配合/中医医学部 东南大学附属中大医院融媒体中心出品）
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冉妈做美食2周前
最近都是咳咳咳#炖梨
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肺 腑 之 言4月前
肺不好爱咳嗽，杯中常备三味药 #中医 #养生 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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特虹精选好物6天前
炖梨汤的正确姿势 #冰糖雪梨 #雪梨做法 #煲汤爱好者 #梨汤 #炖梨
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舌尖上的超润甜品3年前
分享清热润肺炖品，可以在家炖给那位从早上说到晚上嘴不停的人喝。#餐饮创业 #舌尖上的超润甜品 #创业正能量
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栾川县巾很百货店（个体工商户）4天前
拒绝化学润喉剂，就选天然高海拔优质鲜贝母，不管是炖梨、煲汤还是冲粉，都是秋冬的黄金搭档，给家人一份安心守护
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丽姐美味2年前
冰糖川贝炖梨是一道药膳，做法简单，营养健康，止咳化痰健脾#冰糖雪梨 #咳嗽小妙招
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李叔1月前
秋冬嗓子干、咽口水疼，多与 “燥邪伤肺” 或 “阴虚火旺” 有关，中医调理以润燥生津、利咽止痛为主，食疗可搭配应季润燥食材缓解。 一、中医调理方向 中医认为秋冬咽喉不适多因环境干燥耗伤肺津，或自身阴虚（如熬夜、劳累后）导致虚火上炎，核心是 “补水润燥” 和 “滋阴降火”。 1. 外燥（多伴鼻塞、干咳）：可选用疏风润燥的方法，比如用桑叶、菊花、桔梗各 5g 煮水代茶饮，缓解干燥引起的咽喉不适。 2. 内燥（多伴手足心热、夜间口干）：适合滋阴利咽，常用麦冬、玉竹、胖大海各 3g 泡水，避免长期过量使用胖大海，症状缓解后即可停用。 3. 穴位辅助：按揉合谷穴（手背虎口处）和天突穴（胸骨上窝中央），每次 1-2 分钟，每天 2 次，可辅助缓解咽喉肿痛。 二、食疗缓解方案 食疗需遵循 “温润不刺激” 原则，避免辛辣、过烫、油炸食物，推荐 3 类易操作的食谱： 1. 润燥生津类：雪梨去核后蒸 10 分钟，加少许川贝粉（无川贝可加冰糖），每天 1 次，适合燥咳、咽干明显的情况。 2. 滋阴利咽类：银耳泡发后与百合、莲子、麦冬（3-5 颗）同煮，煮至银耳出胶，放温后食用，适合长期熬夜、阴虚导致的咽喉不适。 3. 清润茶饮类：罗汉果 1/4 个（或半个）煮水，可加少量陈皮调味，避免过甜，适合日常补水、缓解咽喉干痒。 三、注意事项 1. 避免误区：不要频繁用盐水漱口（可能刺激咽喉黏膜），也不要过量吃寒凉水果（如冰梨、西瓜），可能损伤脾胃，加重干燥。 2. 生活配合：每天饮水量保持 1500-2000ml，优先喝温水；室内用加湿器（湿度保持 40%-60%），避免干燥环境持续刺激咽喉。 3. 及时就医：若疼痛超过 3 天，或伴发热、吞咽困难、痰中带血，需排查细菌感染或扁桃体炎，避免延误治疗。#养生 #健康 #保健
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Bingzi炳仔滋补商行3年前
#煲汤 川贝#冰糖雪梨 在炖好的前十分钟加适量的冰糖更加好@抖音小助手
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莱阳融媒2周前
莱阳市中医医院：感冒不用慌 医生教你药食同源小妙招（莱阳融媒记者：张腾文 赵青林）#医学科普 #感冒
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果宝家鲜炖食养滋补官方号1周前
千补万补不如食补 冬天来了干燥、咳咳了吧？来果宝家吧 喝一大碗银耳川贝红枣炖梨#祁东美食 #川贝炖雪梨 #好店推荐
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成寿寺科普小课堂3月前
中医如何应对秋燥
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