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陆路1月前
双腿并拢显端庄，腰背舒展露精神，好坐姿自带体面。#礼仪
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啊涂冰✨8月前
片场日常 女生叉开腿的坐姿就是更利于健康！（我不是女权，我是平权主义。）#涂冰
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于迪礼仪老师5年前
一个坐姿体现的教养#坐姿礼仪 #仪态美学 #职场 #优雅永不过时 #涨知识了 @抖音小助手
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苏苏爱养生9月前
学古人办公坐姿，久坐不累还养生‼️#养生 #久坐 #体态纠正 #腰酸 #坐姿
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禾目礼仪文化3年前
女士优雅得体的坐姿，动作要领教学讲解。视频下方可以购买课程哦～#礼仪 #职场 #高跟鞋 #提升气质 #优雅仪态 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Ma珺宁6月前
今日分享坐姿礼仪，好的形体礼仪也是积极心理的外化，也是职场高质量女性形象礼仪的标准之一。#职场 #礼仪 #商务礼仪 #礼仪培训 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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诸葛钢铁的铁3月前
女孩子岔着腿坐就是不淑女吗？ #女性 #古画 #百young非遗计划
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宁国爱豆形体模特9月前
标准式坐姿，你学会了吗？#少儿形体 #少儿模特 #形体培训 #童模培训
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嘉悦芭蕾3年前
正确坐姿之【公主坐】要点详解 🌸双腿伸直，并拢 🌸绷脚尖 🌈3个魔法小咒语不要忘记哦， ♥️优雅的气质从正确的坐姿开始 #正确坐姿#对脚坐#儿童形体#芭蕾女孩
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君子堂礼仪1月前
坐姿礼仪｜凳子坐几分之几，才正确？🤔#礼仪培训 #职场干货 #商务礼仪 #气场
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英翰教育6月前
幼小衔接班之坐姿要求#幼小衔接#习惯养成#新一年级#快乐学习快乐成长 #快来围观
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艾瑜礼仪美学文化传播9月前
小学生礼仪-标准坐姿训练#形体礼仪#正确坐姿 #课堂随拍 #培养孩子好习惯
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娅恒·瑜伽普拉提1周前
到底什么样的坐姿才是最好的呢？听听毕老师怎么说？#娅恒瑜伽普拉提分享 #毕博士运动康复 #坐姿
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遵义礼仪培训-忠莉1月前
不同的坐姿，让你轻松应对各种场合，你最喜欢哪一种呢？#商务礼仪 #女性成长
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于红梅礼仪老师4月前
你就用这样的体态与客户、领导坐下交谈，根本无需多话，足已表达对对方感兴趣、理解、尊重和崇敬了#礼仪 #仪态 #体态语 #培训现场
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金文利4月前
坐姿是一门大学问，留意细节，你会坐得更加优雅#气场全开 #课堂花絮 #手把手教学 #每日训练
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张亦--旗袍文化传播传承人1年前
《旗袍的七种标准坐姿》 点赞分享给热爱旗袍文化的姐妹，一起传播旗袍礼仪文化。#张亦旗袍文化 #张亦导师传承班
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金玉（罗罗）-礼仪培训（1.30开班）6月前
礼仪操 坐姿礼仪： 左斜式 右斜式 左前搭式 右前搭式 前后式 先左脚 后右脚 左后勾式 右后勾式 #礼仪操#服务礼仪#礼仪培训#礼仪培训师 #重庆
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苏苏 礼仪培训讲师1月前
职场中常用5种坐姿#坐姿礼仪 #商务礼仪 #职场 #职场礼仪 #企业培训
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环球礼仪-子默9月前
女士坐姿七步法#优雅仪态 #商务礼仪 #职场礼仪 #社交礼仪 #提升自己
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武汉市第三医院 付洁4月前
什么样的坐姿更适合女性 #武汉私密#武汉整形#武汉付洁#武汉私密付洁#坐姿
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枫叶舞蹈-聪聪老师💕7月前
孩子们的形体气质培养，往往就藏在这些小细节当中，看完这期视频，家长朋友们也可以在家指导孩子坐姿体态#优秀的孩子需要从小培养 #儿童中国舞3-5岁入门 #少儿形体
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土豆豆南瓜瓜1年前
端庄淑女优雅坐姿！ #萌宠猫咪 #这也太可爱了吧 #云吸猫
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白福梅的礼仪小课堂1年前
女士坐姿礼仪 女士标准坐姿，不满座，双腿不要分开，手自然搭在腿上。#坐姿礼仪 #商务社交礼仪培训 #礼仪培训师白福梅 #礼誉华夏商学院 #接待礼仪 @抖音小助手
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禾目礼仪-孙戒7月前
坐姿礼仪｜坐姿不对，气质全废，快get标准坐姿#禾目礼仪文化 #社交礼仪 #职场礼仪 #商务礼仪#坐姿
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遵义礼仪培训-忠莉1月前
聊天女士入座沟通礼仪，你学会了没？#商务礼仪#女性成长 #职业女性
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云端礼仪培训·樊樊4月前
正式场合坐姿手势礼仪大公开，别让小动作拉低印象分 职场人必学！正式场合坐姿手位，拿捏分寸感#优雅仪态 #职场礼仪 #坐姿礼仪 #社交礼仪 #每日学习
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老李绝经中（求关注版）6月前
女生也可以大马金刀的岔开腿坐 更符合女生的生理结构，那些代表优雅的并腿坐，绞腿坐，斜腿坐，对于女生的身体那是折磨，我们要跳出“女性是被看对象”的塑造规训。#子涵台球 #为女性发声 #性别平等 #正确的坐姿是什么样的 #女性智慧
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酒店服务礼仪1周前
#酒店服务礼仪 #酒店服务 #酒店礼仪 #服务礼仪 #礼仪 标准坐姿
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张亦--旗袍文化传播传承人8月前
张亦旗袍文化 最标准的旗袍礼仪的七种坐姿，您学习过吗？#旗袍 #国风古韵 #张亦旗袍文化
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金玉（罗罗）-礼仪培训（1.30开班）3月前
坐姿礼仪，男士女士适当选用 #礼仪培训 #商务礼仪 #职场干货 #礼仪培训师 #女性成长
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壮壮4年前
小淑女的标准坐姿❤️据说小男猫的前腿是分开站的 有没有蓝孩妈妈 帮我解个疑😄#萌宠日常记录
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苏苏 礼仪培训讲师3月前
职场中的坐姿礼仪，你坐对了嘛？#礼仪 #坐姿礼仪 #商务礼仪#社交礼仪 #服务至上
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心香之慧5天前
#如何坐不会腰间盘突出#正确的坐姿#腰疼#生理曲线#心香
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悠闲的悠贤6月前
日常驾驶，标准坐姿是怎样的？ #雷克萨斯 #雷克萨斯es #创作者扶持计划 #汽车知识
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安心 🩸禅拍7月前
道家传承千年的：女金丹 专为女性量身定制的健康坐姿，跨鹤坐。绝绝子 #成都禅拍#情绪释放#提高睡眠质量#东安湖安心疗愈#古法女丹功
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佛山教写字的欧老师1年前
最全面的标准坐姿与握笔姿势教学来了
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大提琴周滟萌6月前
大提琴究竟该怎么坐？一个视频讲清楚#大提琴 #坐姿
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五菱汽车（潮州粤胜店）9月前
这是所有女士的标准坐姿吗#五菱星光s #盘出美好生活
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苏苏 礼仪培训讲师1月前
职场中常用的5种坐姿，你知道几个？#商务礼仪#礼仪#企业培训#职场#职场礼仪
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凯迪拉克-抚州凯威(赣东汽车城直营店)1周前
主播带你解锁标准坐姿😏😏😏 #凯迪拉克 #凯迪拉克CT6 #汽车小姐姐 #年前买车 #标准坐姿
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吴帷1月前
40秒学会标准坐姿 #体态 #科普 #坐姿
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塔城有点东西1周前
在塔城练手风琴，坐姿对了才够范儿！🪗 想弹出和这座城适配的悠扬旋律？先跟着殷老师拿捏手风琴小白必备的标准坐姿——腰背怎么挺、琴身怎么放、双脚怎么踩，干货技巧一看就会，零基础也能坐得专业又舒服～ 赶紧码住跟着练，下次在广场演奏，姿势先赢一半！#塔城有点东西#手风琴#一学就会#上热门#推流机制@抖音创作小助手 @抖音小助手
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点点百科知识2周前
少儿百科-《养成标准坐姿好习惯》 #知识分享 培养良好的坐姿是一个循序渐进的过程，需要家长和老师耐心、持续地提醒和纠正。从“一尺一寸一拳头”这个简单的口诀开始，让孩子在日积月累中形成肌肉记忆，最终养成受益终生的好习惯。#百科知识 #益智动画 #启蒙早教 #十万个为什么 @抖音小助手
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12155161644天前
盘腿坐姿#体态纠正 #坐姿 #锻炼 #康复运动 #康复训练
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珊珊讲礼仪1月前
职场中常用的5种坐姿，你都搞懂了吗？#青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #种草激励计划 #礼仪培训 #广州礼仪培训 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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精油姐讲芳疗8月前
坐姿体态管理 坐姿体态管理#精油 #健康 #体态纠正 #养生 #芳疗师
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莹姐逆龄日记5年前
优雅女士的标准坐姿有哪几种呢，你平时是怎样坐的呢？ #优雅仪态 #坐姿
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视多星1周前
视多星二代收到后如何调整标准坐姿？ 🤔 收到视多星全能读写台之后，不知道如何调整？ ✅ 今天一条视频手把手教会你，如何调整标准坐姿！ 1️⃣ 首先上盖调整至90° 2️⃣ 然后分光镜调整至约45° 3️⃣ 最后调整机器高度，视线与分光镜中心点平齐 使用全能读写台时，抬头挺胸，目视前方，眼睛距离分光镜下缘15-30cm，胸离桌子一拳 视多星全能读写台不仅能实现室内望远，还做了人体工学设计，矫正不良坐姿，助力孩子健康成长！ #视多星 #视多星二代 #读写台 #人体工学设计 #坐姿矫正
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刘姥姥2月前
臀越来越方❓坐姿外展调整标准❗️ 如果有异议，就闭嘴#坐姿外展
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蟹小姐本姐4月前
560万人撑李晟“叉腿坐”：淑女规训滚蛋！女性身体主权终于觉醒了#李晟 #女性成长
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Ma珺宁6天前
今日分享来啦~其实我们会议的时候很多的小动作，在主位或尊位处的领导都会看到，所以会议礼仪中我们强调坐姿标准，认真对待。既可以高效工作，也可以给上级留下较好的印象#商务礼仪 #会议现场 #礼仪培训师 #女性智慧 #上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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译仁文武道6月前
若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔#静坐 #坐姿 #打坐 #修身
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苏:.ﾟ٩(๑˘ω˘8月前
🌟礼仪课の萌力暴击✨ 萌娃三点九点侧点步👗👑小王子公主坐姿+扎马步修炼！镜头里全是优雅暴击💥 #小绅士小淑女养成记 #课堂高光
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嘉悦芭蕾3年前
👏🏻正确坐姿之【盘腿坐】要点讲解 优雅的气质从正确的坐姿开始❤️ #正确坐姿#盘腿坐##芭蕾教学 #体态纠正 #改善体态
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哈剑桥校礼仪队8月前
礼仪小课堂第二期！ #哈尔滨剑桥学院校礼仪队 #礼仪文化
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亦婷1月前
不是“淑女”就代表“大方”，一些看似“端庄”的动作用力过猛反而显得“做作”。#日常系形象管理 #社交恐惧症 #坐姿 #内向型社牛 #体貌自信
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墨本倾城1月前
原来曾辉这个勾栏坐姿是王培延教的，没想到曾辉一学就会，还能超常发挥！王培延都嗑上了#千金谋#爽文女主的正确打开方式
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CC陈老师俊逸瑜伽2周前
全国健身瑜伽标准体位 段位4 半莲花扭脊式 山式坐姿，屈左膝，将左脚置于右大腿根部靠近腹股沟处，左臂吸气，从体侧向上举过头顶，延展脊柱。呼气带动身体前屈，左手三指抓右脚大脚趾，伸直左臂，延展脊柱，右臂向前抬起，带动脊柱向后扭转。目视右手手指的方向，保持3~5个呼吸，吸气，还原呼气回山式坐姿。 功效：灵活脊柱。缓解背部不适 要点，屈膝腿贴合地面，脊柱充分延展，右臂与地面平行。
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南京市第二医院1年前
淑女坐、二郎腿......骨科专家教你正确坐姿 #医学科普 #医者仁心 #诊室日常
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遵义礼仪培训-忠莉1月前
坐着与客户聊天，这几个东西让人心里扣大分#商务礼仪 #沟通礼仪#女性成长
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