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眼科医生潘绍新1年前
长时间看手机眼睛胀痛怎么办？#视疲劳 #眼疲劳 #手机看多了眼睛疼怎么办 #长时间看手机的危害 #眼科专家潘绍新
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国明科普7月前
每天刷手机几小时，会给眼睛带来哪些伤害 #科普一下 #科普知识
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Vista看天下2年前
湖南株洲，女子每天睡前关灯玩3小时手机，造成眼压过高、眼球充血
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开心定格趣玩2年前
开开熬夜玩手机，眼睛肿得没法见人，医生告诫他不能再熬夜！ #儿童动画 #早教益智
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药丸研究所8月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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轻叔-你舒服了么6月前
眼睛胀痛松解方法#眼睛胀痛 #眼压高
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哈连（努力版✊）2周前
#上热门哈连#希望大家少看手机。@抖音创作小助手 @抖音小助手
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眼科教授晏晓明3年前
看手机电脑时间久了，眼睛红肿怎么办？#视疲劳 #护眼 #健康科普 @抖音小助手
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王锋医生3月前
关灯玩手机，当心这个伤眼行为酿大祸 #关灯玩手机 #结膜炎干眼症 #爱护眼睛 #关灯玩手机对眼睛的危害 #科普
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宇宙舰长4月前
为什么说千万不要关灯玩手机？ #科普一下 #关灯玩手机 #涨知识 #眼睛
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真探汪3月前
为什么不建议你长期侧躺看手机？ #科普一下 #侧躺看手机对眼睛危害 #冷知识科普
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许超医生6月前
#医学科普 #女生必看 #越早知道越好 #眼疲劳
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小龙老师营养科普5月前
#手机 #健康 #爱护眼睛保护视力 #320 手机看久了伤眼睛，一定要学会自我养护。
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魏医生聊中医4月前
眼睛不舒服，记好这一招，方便又好用。 #中医养生 #医学科普 #健康守护计划 #眼睛不舒服#板蓝根滴眼液
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近视眼医生周激波3天前
注意要控制玩手机时间，眼睛会痛的 #医学科普 #医生日常 #门诊日常 #用眼过度 #玩手机的后果
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脾胃科肖医生1月前
你们有没有这样的情况，都记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #肝 #脾胃科肖医生
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中医眼科付彦江主任4周前
看了一天手机眼睛突然“红”了!
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💰🎒小哩叨叨叨2月前
小朋友长期看手机，眼睛又红又肿#小朋友看手机 #育儿 #育儿教育 #看手机 #小朋友不听话
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北京儿童医院眼科余继锋5月前
孩子的眼睛最怕的可不是手机，几个小细节家长千万要注意#近视 #儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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树博士1月前
你以为的护眼操作，可能正在悄悄伤害你的眼睛#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈医生夫妇3周前
秋冬护眼避坑：这三大行为你中了哪一个#眼睛#干眼#滴眼液#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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刘红亮医生2月前
#健康科普 #健康 #水肿
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哈连（努力版✊）5天前
#哈连#上热门 #希望大家少看手机@抖音创作小助手 @抖音小助手
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陶勇医生6月前
盘点！护眼届十大谣言 以下是很多特别典型且很多人愿意相信的谣言，今天集中给大家澄清一下。 #硬核健康科普行动 #护眼 #眼睛健康 #辟谣
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
眼睛经常酸痛的姐姐姐夫们，可以试试徐医生这3个小动作，简单又有效哦 #眼疲劳 #眼药水 #玩手机 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生杨夏敏2周前
边走路边看手机对眼睛的伤害到底多大？#医学科普 #走路看手机 #眼睛健康 #抖出健康知识宝藏
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阿杰聊养生7月前
改善眼凸，沉睛后移法，四个动作，锻炼天筋，眼力恢复！ 生活中，有眼睛问题的人非常多，大多跟不良的用眼习惯有关，特别是现代人习惯长时间低头看手机， 盯住一个屏幕时间过长，会造成视野变窄，眼球疲劳僵硬，视力下降。而且，屏幕的蓝光，会让眼底压增大，加重眼球前凸的情况，同时连同头面部脊柱，跟着一起变得紧绷。 《内经》讲：天筋藏于目，眼球往外凸，其实是眼内部的筋松弛，固摄不住的一种表现。 分享一套天筋锻炼法，增强眼球后移的能力，帮大家改善眼凸。 #爱眼护眼 #眼凸 #保护眼睛 #眼睛健康 #健康小妙招
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瞭望东方周刊3天前
摸黑刷手机3年，险些彻底失明！男子长期暗光环境刷手机，视神经和视野已造成不可逆损伤，即便手术成功保眼，部分视力也无法恢复——别让深夜的手机屏幕，偷走你的光明！（剪辑：实习生冯莉霞）
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小超师傅1年前
#安全教育 #家长必读 #防范意识 #亲子教育 #育儿经验分享 @DOU+小助手
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哈尔滨眼科韩医生4天前
视疲劳要上心哦#视疲劳 #抖音推广 #抖音热门小助手 #涨知识 #抖音推广
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护眼御姐黄老师4天前
别让手机偷走你的好视力！3个日常养护小技巧，简单又实用 你是不是也这样？ 早上睁眼先摸手机，晚上关灯还在刷视频， 长期下来眼睛干涩、酸胀，看东西都模糊了… 其实视力养护不用费钱费力，做好这3点就够了！ ✅ 20-20-20法则：每看屏20分钟，抬头看20英尺外的物体20秒，让眼睛放松； ✅ 热敷+眨眼：每天用40℃温水敷眼5分钟，配合每分钟15-20次眨眼，缓解干涩； ✅ 补充“护眼营养素”：多吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼，给眼睛补能量～ 眼睛是心灵的窗户，别等近视、老花才后悔！ 从今天起，跟着做，养出清澈好视力～ #视力养护 #护眼小技巧 #日常护眼 #远离近视
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赖赖不赖呀～1年前
长时间看手机看电视的危害，一定要让孩子看这个视频！#儿童安全教育 #亲子教育 #儿童游戏危害#小孩子长时间看电视的危害
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北京眼镜冲哥3天前
手机本来不毁眼，都是自己控制不住！#玩手机 #玩手机伤眼吗 #科学用眼 #原创作品 #眼镜冲哥
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倔犟·猪3天前
紧急提醒！还在侧卧熬夜玩手机？武汉一女士差点失明，这些习惯你也有！#坏习惯 #护眼 #手机对眼睛的危害
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纵览新闻5天前
真的不要再这样玩手机了，严重可能失明。#媒体精选计划
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今日热点4周前
每多看1小时电子屏幕，眼睛就会衰老一个月，保护眼睛，从控制观看屏幕时间开始。#今日国土科普 #眼睛
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北京同仁医院眼科孙璐8月前
毁掉孩子视力的3大误区 导致孩子近视的这几件事，很多家长都不知道！转发提醒更多家长吧！#眼疲劳 #儿童近视 #近视 #眼科医生 #冷知识
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肺凡医者张治4月前
眼睛自查，看看身体发出的健康信号#眼睛 #肝病 #白内障 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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瓦特Watt1月前
小米、苹果、vivo，热门小屏手机怎么选？ 更小机身是不是配置缩水？为什么这么多人想买小屏手机？刚好我手里有三台最近比较热门的小屏手机，今天讲讲小屏手机应该怎么选？#智能玩家联盟 #小屏手机 #vivoX300 #小米17Pro #iPhone17Pro
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晓露7月前
谁能想到我六岁的女儿，三岁那年患上肾病综合症，刚开始眼睛肿因为是看手机看的，就没有在意，就随便买点眼药滴一下，几天后越来越严重，就带去医院检查，结果检查出来是肾病综合征，那个时候的我听都没有听说过有这种病，就问医生说什么叫肾病综合征，医生说病很严重要去北京看这边看不了，一下就觉得天塌下来了，病不严重医生不会这样说，当时的我真的接受不了，自从那天刚开始就一直在给孩子看病，漫长求医的路上，一直都是没有停过。
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楠楠楠瓜楠4天前
#手机看多了对眼睛的危害 #如何看手机不伤眼睛 #多玩手机眼睛会怎样 #看手机对眼睛有危害吗 #玩手机对眼睛有什么坏处
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lntv健康一身轻1周前
眼皮总是肿是身体出什么问题了吗？ #眼睛肿 #科普 #热点
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亿万老陈（抖音之星）3天前
#不要长时间看手机
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雅安融媒3天前
主播说|住手！这个动作可能让你的眼睛“报废” #护眼小知识 #健康提醒 #不要揉眼睛 #眼睛干涩
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云歌🌻3天前
虽然手机很智能，但是也要有个限，看的久了眼睛疼##大实话 #顺口溜
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红糖姜水3天前
为什么会眼睛肿#张玄化 #眼睛 #眼睛肿
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笑笑 云南远嫁安徽4天前
我已经很久不敢跟妈妈视频通话了 但是弟弟经常跟妈妈视频通话 昨晚弟弟给妈妈打视频 怎么也不接 打电话才接 弟弟觉得不对劲 才吵着让妈妈开视频 结果眼睛和额头都肿的很大 眼睛几乎看不见 弟弟劝妈妈一定要去医院拍个片子 说他爸爸才走的 他受不了再出什么事 然后就是视频所呈现的这样 #原创视频 #日常活动 #远嫁的姑娘
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古养小师兄（视力）1月前
假性近视它是因为眼睛长时间过度疲劳，导致睫状肌痉挛，让眼睛看远处的东西变得模糊。但别担心，它并不是真正的近视，只是眼睛暂时“罢工”了。就像你长时间看手机，眼睛累得不行，休息一下就好了。#假性近视 #近视防控 #中医文化 #视力健康
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近视手术专家-王华1月前
最毁眼睛的十个动作！其实你天天在做！ #医学科普 #爱眼护眼 #眼健康
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岳姐爱生活8月前
姐妹们，你们看到的三五分钟的视频，我需要面对屏幕五六个小时的剪辑，因为长时间面对手机屏幕，眼睛特别不舒服，老是肿，今天去看看配副眼镜不知道管不管用#平淡治愈的乡村生活 #我的乡村生活 #小白鞋清洁云朵@抖音电商作者成长
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近视管理—乔老师2周前
#近视 #保护眼睛 #科普一下 十大伤害眼睛的动作！！！
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胖妮的宝物分享~9月前
你们还在经常熬夜吗？经常熬夜的，看电脑，看手机，眼疲劳，快点眼罩用起来！#经常熬夜会导致眼睛肿吗 #熬夜对眼睛的伤害 #熬夜玩手机对眼睛的危害 #眼干眼涩眼疲劳蒸汽眼罩 #缓解眼睛疲劳防蓝光眼镜
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半口奶酪🧀5月前
警惕❗❗❗小朋友总看手机、平板这些电子产品，眼睛可遭老罪啦！屏幕蓝光一个劲“攻击”眼睛，看久了眼会又红又肿、酸涩难受，就像图里这样。 #看手机的后果 #经常看手机的危害 #吓唬小朋友 #保护孩子眼睛 #看手机的宝宝
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亿杨的成长日记3天前
一定要少玩手机，少玩电子产品，不能多玩。我们一一起加油！@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #日常生活 #小知识
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翔宇讲皮肤1月前
不同眼睛状态，一条视频教你正确处理#眼病 #健康科普 #爱眼护眼 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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蓝宇宙超级眼镜仓(富平店)4天前
#知识科普 #涨知识 #普及知识
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卢俊宇2月前
别让这十大毁眼动作伤害你的眼睛！#眼睛 #健康 #卢俊宇 #视力
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皮肤科于医生4天前
你还在侧躺玩手机？！斜视党快学！#侧躺玩手机 #护眼 #眼疲劳 #保护眼睛 #抖出健康知识宝藏
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