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梅有烦恼✌️3周前
6月份到现在，五个月时间修炼下颌线🌝，详细动作步骤从30s开始， 每天五分钟，五个动作🐮， 练之前最好保持皮肤湿润，我最近是买了一个油涂上，我是看了很多视频，自己总结出来，每天坚持这几组。 第一个动作:嘴巴鼓气 咬东西 第二个动作：嘴巴上下 左右交替 第三个动作：舌头伸出来 往上抬 第四个动作：舌头伸出来，往上抬，左右扭头 第五个动作：挤眼睛#真实生活分享计划 #瘦脸 #下颚线 #种草激励计划 #面部瑜伽
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和城情感美学4月前
如何拥有刀削般的下颌线 这三点解决，你绝对也能有#男生形象改造 #颜值 #变帅
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周子越不做npc（养成中）4月前
双下巴，下颚线不明显，坏习惯导致的下颌骨后缩都可以这样做 #下颌线 #下颚线 #双下巴 #拉伸 要想真正练出好看的下巴，适当减肥，有氧运动无氧运动也要安排起来哦！
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蒸汽橙_7月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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丹丹不爱美2月前
下颌线不清晰？每天坚持2min养成小V脸#下颌线 #双下巴 #下颌线模糊
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自律肥可4月前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多（直接跟练版）#瘦脸 #垮脸 #变美 #面部瑜伽 #面部提升
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景腾筋膜技术2月前
月孛子又粗又短，看不到下颚线怎么办，这个动作坚持练，帮你练就天鹅颈#天鹅颈#脖子#塑型 #体态纠正
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会挖宝藏的女孩儿2月前
#上热门 急性子练出下颌线～真的清晰了 3个动作，每天5分钟，搞定垮脸，练出清晰下颌线#面部瑜伽 #下颌线提升#胸锁乳突肌
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煤气罐er（包教包会版）5月前
#方圆脸 #下颌线 #修容教程 #新手化妆教程
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爱健身的葛教瘦（教学版）5月前
想改善面部轮廓的姐妹！跟着我练起来以下三个动作带你面部紧致起来！下颚线清晰起来！#居家锻练 #面部提升 #下颚线提升 #床上瑜伽 #居家健身训练
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小芳养生6月前
多年的双下巴，就是练了这套瘦双下巴，每天只要5分钟双下巴真的小了，下颚线也清晰了#双下巴消失术 #变美小技巧 #下颚线挑战 #创作灵感
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杨磊健康运动2周前
下颚线变清晰#今日分享 #居家锻炼 #运动
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50岁的雯雯1月前
收藏起来每天趁着护肤时来跟练一次，不仅能改善垮脸、紧实面部，下颚线也会清晰很多#变美#垮脸#面部瑜伽#面部提升#深圳
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吱吱边看小说边锻炼6月前
Day1:5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #减肥
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就是大橘子🍊6月前
下巴下颚线长痘基本都很爱反复，总结了一个不花钱的小方法#下颚线痘#下巴痘#痘痘肌
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自律肥可6月前
这个真的巨瘦脸！！！我脸真的小了很多，而且下颚线明显清晰了！#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
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运动养身-李博老师3周前
宝，你下颚线模糊的原因找到了，超级详细的拉力带练背教学来啦！每天练习，你就是比同龄人看着更有气质更年轻！#居家锻炼#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #改善体态 #少女背
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奎东kaden（运动版）4月前
零成本瘦脸，暑假20天逆袭变美#开启我的暑假变美副本 #打开夏天的100种方式 #逆袭 #瘦脸 #跟练
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正美体态5月前
【低成本逆袭】学生党也能做的下巴后缩矫正训练 #下巴后缩 #下巴后缩矫正 #下巴后缩嘴凸 #凸嘴 #嘴凸
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黑马减肥贼船8月前
#瘦脸#减脂#塑形#打造下颚线 如何紧致下颚线，帮助瘦脸
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昕竹6月前
✅练出少女线真的不难，✅本人打卡真实记录分享✅坚持四周看效果#下颚线 #打造小V脸 #双下巴#清晰轮廓线条 #变美逆袭
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站桩冥想施老师1月前
双下巴没了‼️练出下颌线天鹅颈! #下巴后缩 #下颚线 #显老 #变美 #天鹅颈
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一只焓3月前
只要三个动作！0成本下颚线，无脑跟练版！ 急性子姐妹们快去试试！欢迎在评论区跟练打卡！ #瘦脸#面部瑜伽 #发腮#下颚线#女生必看
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彤吞吞（养成系）5月前
三秒无痛拥有下颌线！新手快来学~~#dou上热门 #下颌线修容#化妆技巧#美妆百万新星计划
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吃柚子不吐柚子皮1周前
邪修瘦下颚线 #化妆 #护肤分享 #下颚线 #在拍一种很新的vlog
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索菲娅护肤（三伏天养身季）1周前
坚持做！你的下颚线也会越来越明显#下颚线 #看过来
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李安然6月前
两步雕刻下颌线#面部瑜伽#下颌线 #下颌线收紧 #双下巴消失术 #双下巴
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乐老师运动养生2月前
睡前练出好状态 练出下颚线！练出好身材！#居家锻炼 #瘦肚子 #体态矫正 #一起锻炼
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文太6天前
为什么你很瘦，但脸还是垮？ 要是你想让脸部看起来小一圈 同时让下颚线更加清晰分明 那一定要去练背！ 练背能够切实有效地改善脸部松弛问题！！！ 诸如圆肩驼背这类体态问题也都会随之得到改善。 今天这一期是《专治垮脸背部训练跟练版 5.0》 ✅每天练一次 ✅对新手很友好 ✅只要坚持14 天，就能看到明显的变化哟 #逆袭 #健身 #垮脸 #面部提升 #背薄一寸年轻十岁
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小芳养生6月前
多年的双下巴，每天只练5分钟真的越来越小了，下颚线也清晰了，脖子也细长好看了，这套瘦双下巴太绝了#保持乐观和积极的心态 #瘦双下巴#下颚线挑战 #拉长脖子淡化颈纹 #创作灵感
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桃花姐的店10月前
下颚线脖子反复长痘必看‼️手把手教护肤 #拯救痘痘肌 #下颚线长痘 #祛痘 #桃花姐的店
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懂康复运动的小方教练3周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度，小哥哥们 小仙女们快收藏跟练起来！#健身 #变美#方圆脸＃下颚线 #瘦脸
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科学站桩施老师1周前
下颚线清晰了就是练这里！ #下巴后缩#下颚线#妈味
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老徐养生不乱说3周前
睡前练出好状态 练出下颚线！练出好身材！#居家锻炼 #瘦肚子 #体态矫正 #一起锻炼
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有马甲线丽丽教练1周前
#面部提升#面部瑜伽训练#下颚线#双下巴#大下脸
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罗白白1周前
清晰下颌线！！改善发腮脸、双下巴get小v脸 #打造小v脸#提升脸部轮廓#面部线条流畅#能瘦脸的按摩手法#变美小技巧
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念念面部瑜伽6天前
面部瑜伽 #面部瑜伽 #面部提升 #下颌线 #双下巴 #面部抗衰
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花开富贵的贵🌸4月前
巨巨巨瘦脸，4步小脸按柔术？ 0成本下颚线跟练版来喽！！！#改善发腮 #逆龄抗衰 #小白变美进阶思#面部瑜伽 #上热门上热门
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黎允面部肌肉锻炼2️⃣6天前
动作一二三 双下巴散散#下颚线#双下巴 #紧致提拉#小v脸 #全脸提升
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海口美业玲姐姐6天前
玲姐家的小V脸99元50分钟打造清晰的下颚线 需要的姐妹左下角链接团起来#变美 #日常分享 #美业手艺人
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裴裴要逆袭1周前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多 #瘦脸 #垮脸 #变美#面部瑜伽
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王教说健身6天前
已经替你们试过了，隔天咬一咬，咬出紧致下颚线～#面部瑜伽 #面部提升 #变美 #下颚线 #面部训练器
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运动康复曹老师6天前
就一个瑜伽口球+坚持锻炼5分钟，你会看到变化，改善部松弛#塑型 #下颚线 #居家锻炼#面部瑜伽 #太阳穴凹陷
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运动养生葛老师1月前
脸垮就去去练背，一边喝水一边看，我怕太干，你一下子受不了#科学锻炼 #居家锻炼 #脸垮 #美背 #开肩美背
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老沈爱自由1周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度。小仙女们快收藏跟练起来!#健身 #方圆脸#下颚线#每日分享
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运动康复李老师6天前
就一个瑜伽口球+坚持锻炼5分钟，你会看到变化，改善部松弛#塑型#下颚线#居家锻炼#面部瑜伽#太阳穴凹陷
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Chloe 晴云2月前
希望有双下巴发腮的姐妹都刷到这个，做一次就有一次的效果！#面部提升 #脸部提升 #下颌线清晰 #双下巴消失术 #瘦脸
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财神爷的金元宝4周前
面部瑜伽真的巨有用!不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多 #瘦脸 #垮脸 #变美 #面部瑜伽
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老沈爱自由1周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度。小仙女们快收藏跟练起来!#健身 #方圆脸#下颚线#每日分享
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老沈爱生活1周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度。小仙女们快收藏跟练起来!#健身 #方圆脸#下颚线#每日分享
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鑫禾智小颜馆总馆2周前
如何打造靓丽下颚线，看完你就会了 #鑫禾智 #美业#学习#生活
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明天不熬夜（养生版）1月前
古法养面：抗垮邪修养出清晰下颚线！ #健康养生 #养生 #变美 #面部提升 #肩颈放松拉伸教程
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小婉居家运动6天前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多#垮脸 #瘦脸 #变美 #面部瑜伽 #面部提升
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健身的香菜哥6天前
你知道脸垮的真正原因吗？非常建议30岁以上的女生多去练这四个背部训练动作，开肩美背同时清晰下颚线！#居家锻炼 #开肩美背 #垮脸 #下颚线 #双下巴
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哒哒好物推荐6天前
告别双下巴，塑造完美下颚线！这款面部瑜伽训练器，让你拥有精致小脸，自信满满！#瘦脸神器#面部紧致#美容好物
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财神爷的金元宝3周前
每天100下，坚持练！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多 #垮脸 #变美 #面部瑜伽
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迎迎聊健身1周前
为什么建议女生去练背，因为练背后下颌线变得紧致。背薄了，副乳斜方肌消失了穿衣服就更好看#美背训练 #少女背 #开肩美背
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ailky艹宀富贵🍑1月前
面部瑜伽真的巨有用!不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多 #瘦脸 #垮脸 #变美 #面部瑜伽 #面部提升
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羊羊爆爆4周前
面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸，紧实面部，连下颚线都清晰很多…#面部瑜伽 #逆袭 #大小脸 #菱形脸 #太阳穴凹陷
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