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名老中医高才达3年前
白萝卜加橘子皮一起煮有什么作用@#健康科普 #健康
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肛肠科高建恩医生2月前
白萝卜橘子皮，润肠通便很高效，便秘朋友收藏好。 #便秘 #便秘怎么办
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CCTV生活圈10月前
【#三皮汤止咳化痰#】 寒潮天气，很多人中招感冒，试试将萝卜皮、梨皮和陈皮一起煮，有助于止咳化痰。将这三种食材放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟即可。这是一道非常适合换季时食用的佳肴。#厨房边角料做出止咳化痰汤# 你会用萝卜皮做什么菜？评论区见
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童心教育光明幼儿园3周前
❄️在这个寒冷的冬天 🏠光明幼儿园熬制了橘皮萝卜水 ♥️清热去火、滋阴润肺、化痰止咳，预防感冒 😘热乎乎的「橘皮萝卜水」和冬天更适配哦#健康水 #防流感小妙招 #橘皮萝卜水 #预防感冒
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"晶晶美食汤煲1周前
萝卜片橘皮饮 #美食汤
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海燕讲健康2周前
#咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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文济阁-祥和私塾1周前
大雪已过，这碗“橘皮萝卜汤”一定要提前煮好 #养生#国学文化#黄帝内经#节气
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小郭的懒人养生瘦身记1周前
秋冬必备的萝卜陈皮水的做法来了 嗓子干嗓子疼的家人们快快码住#萝卜陈皮水 #关注三农传递正能量 #养生知识
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50+的新生活1周前
萝卜加陈皮，原来是宝物，耐心听完倪老师讲完就明白了#知识分享#健康养生#中医文化#正能量#伙伴计划
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肿瘤科芦殿荣教授2周前
#健康科普知识 #中医
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乡村梦俊1月前
萝卜搭配橘子，作用太厉害了，98岁老奶奶用一辈子，省钱又实用#抖音美食教程 #生活小妙招 #香料大知识 #抖音创作美食人
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脾胃专家谢妲1周前
反酸烧心老不好，萝卜煮水加三物，老祖宗的护胃方。 #健康科普#中医#胃病#医学科普#脾胃
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南阳市中医院张松成1月前
最近病毒肆虐家长可以在家给孩子做这两种水提前预防，还消食化积 #流感 #积食 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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灿坤1周前
最近甲流太凶，我也中招咳不停 分两种情况煮：有痰用果皮，干咳用果肉 果皮一定要用盐搓洗2遍 别问管不管用，煮了喝就知道 #甲流止咳 #止咳食疗 #咳嗽小妙招#亲测有效#自用分享
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ღ᭄💞钟情ོএ于妮ღ᭄ 💞1周前
陈皮、苹果、雪梨、萝卜、生姜、红枣，一起煮水喝，清热润肺、止咳化痰、补中益气、老少都可以吃！
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依依家常味5年前
橘子皮别再扔掉了，加萝卜一煮，原来作用这么大，真是长见识了 #橘子皮泡水 #桔子皮的妙用
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杭小糖1周前
妈妈煮的止咳水效果不错#止咳水 #纪录美好生活 #土方法
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依凡养生中1周前
#真实生活分享计划 甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用#甲流感来袭 #咳嗽小妙招 #润肺止咳 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @
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中医经方专家杨主任2周前
#健康 #医学科普 #健康科普破圈计划 #中医
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南阳市中医院张松成4周前
脾胃不通畅是很多人补不进去的因素之一，在家简单做个食疗通一通 #中医 #健康 #养生 #食疗小妙招 #彦胖
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思思💞1周前
甲流风波，一人发烧轮流发烧🤒雪梨萝卜金桔水止咳#清热润肺 #甲流感来袭
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中医经方专家杨主任1周前
#健康 #医学科普 #健康科普破圈计划 #中医
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中医脾胃吴春城1周前
#腹胀积食 #不消化 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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唐宝少年顺顺1周前
糖宝制作治疗小感冒的小偏方，我和糖宝这么多年都在感冒初期都会用的方法，大家如果觉得有用可以借鉴哦#热门nba #唐氏综合征生活点滴 #努力#励志
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儿科专家郑奶奶1周前
#儿科医生 #脾胃虚弱 #健康科普
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肿瘤科芦殿荣教授1周前
#健康科普 #中医 #结节
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河南省中西医结合医院1周前
【中西医科普】三味中药预防流感 —— 肺病科团队为您健康科普 #河南省中西医结合医院 #流感 #郑州市城北路7号 （供稿：赵艳丽、张俊霞）
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固安腰膝管理中心（河北廊坊）官方号1周前
#同城热点#同城推荐#同城发现#同城话题
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中医曹艳艳10月前
橘子皮搭一物，对付身体各种小毛病 #陈皮 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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刘秀芳主任1周前
嗓子有痰咳不出来 一杯化痰水 清痰利咽 化痰理气 #刘秀芳挂号 #刘秀芳 #刘秀芳教授 #北京朝阳
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小羊超爱吃吖1周前
冬天来了，有没有朋友在秋冬换季的时候容易感冒上火，喉咙干干的，今天给大家分享最近我喝的清肺蔬果茶，清甜可口，润肺去燥，煮一壶一家老少都可以喝#星引力计划 #抖音美食推荐官 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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孟夫子漫话医道2周前
教你调理咳咳咳#咳嗽 #中医 #科普 #知识 #抖音知识分享
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公安县妇幼保健院1周前
大雪将至，博士后教你冬季如何进补！#公安县妇幼保健院 #博士后 #大雪 #冬季 #冬季暖胃美食
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杏林手记1周前
一个压箱底的小妙招！#江西人帮助江西人 #江西#江西人 #江西人帮助江西人
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惠风畅意1周前
生活小妙招#生活小妙招
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黄州代代红刘俊园长1周前
#热门话题甲流 流感预防#涨知识 #健康饮食 #幼儿园防流感
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霞浦白玉兰酒店1周前
身体健康，才能好好工作，来自老板的爱心茶～#霞浦#员工#正能量#流感
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厚朴 很养生1周前
一补就上火，你不喝谁喝 #厚朴很养生 #热点 #补 #开路汤
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内分泌科 金医生2周前
#中医 #医学科普 #陈皮 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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汝州贝亲李老师👶育儿调理1周前
别乱跟风吃“民间止咳方”吃对才行 #宝妈育儿#知识科普 #小儿推拿分享 #流感
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减脂专家何好臣3周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减肥#我的年度健康盘点
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柳依一💕1周前
#甲流#免疫 暖暖的喝上一碗，真得劲
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老孙的食养小厨房1周前
苹果萝卜水 这个冬天，多给家人煮这个苹果萝卜水喝，暖暖的，好喝又养人#苹果萝卜水 #食养
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篤静4年前
橙皮白萝卜雪梨汤去除秋燥 做好秋冬身体阴阳交接
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中医专家常忠莲主任1周前
#结节#肺结节#甲状腺结节#乳腺结节
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齐哥厨当家10月前
#上热门 过完年，节之后，不舒服的，这个汤您一定要喝！#舌尖上的年味儿 #喝出好气色 #舌尖上的抖音
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老爸做辅食1周前
#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #宝宝辅食跟我学 #润肺止咳 秋冬补水天花板！简单3种食材煮一煮，清甜解腻，宝宝爱喝不抗拒✨#宝宝辅食
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皮肤科付国亮1周前
#健康科普#健脾消食 #补中益气 #调理
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安老师说saghlam1周前
#正能量 #知识分享 #涨知识 #传播正能量 #强烈推荐
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胃肠专家杜炳林博士1周前
胃肠息肉反复难消，萝卜煮水三大招，一天比一天好 #肠息肉 #肠胃 #肛肠科
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传承1周前
#阳城 #中华文化 #正能量
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重养自己的糕妈1周前
补气血第4天遇“火情”！我的3步降火调整法 气血充值计划，Day4 🚒 紧急消防版 姐妹们，补气血路上第一个“拦路虎”来了——上火！ 昨天还雄心壮志，今天就感觉身体里有个小火炉，精准体现在了某个不可言说的部位…你们懂的！🌶️ 本前互联网“救火队员”（擅长处理各种紧急bug），迅速启动了应急预案！经过一轮自我排查和理论学习，总结出 《补气血防上火三条军规》 ，亲测有效！ 第一条：减速！从“狂补”切换到“慢养”模式。 养生不是冲刺赛，是马拉松。我反思了一下，可能太想看到效果，身体这个老旧系统处理不过来了。明天开始，食材分量都减三分之一，给身体一点消化吸收的时间。 第二条：改装！给“燃料”做精细处理。 红枣？必须严格去核！桂圆？减半！这些温补的食材内核都偏燥。咱们虚不受补的体质，就得像对待精密仪器一样，把食材“改装”得更温和。 第三条：降温！用“开源”辅助“节流”。 光减量不够，还得帮身体疏通。每天喝水量翻倍，并且下午喝一杯淡淡的蜂蜜柠檬水或菊花茶，相当于给身体内部的小火苗随时洒点水。 【今日觉悟】 养生和带娃一样，不能硬来。他哭了你得哄，身子上火了你得调。尊重身体的信号，它比你更懂你自己。 有和我一样“虚不受补”体质的姐妹吗？快收好这份“消防指南”！或者，你们还有什么独家降火妙招？评论区交换一下！#补气血 #虚不受补 #上火怎么办 #调理脾胃 #重新养自己
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