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面香园7月前
这个馒头要学会，老婆爱你一生永不悔 嘎嘎好吃嘎嘎营养的红糖馒头教程来了#红糖馒头
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肥肥邱5天前
是谁还不会做红糖馒头！！！！ 美味的红糖馒头 馒头的基本款 补气血，养脾胃，动手做起来！ 比例：500克面粉 温水220克（水温50度左右） 老红糖80～90克（甜度自己把控） 耐高糖酵母粉5克（一定是耐高糖酵母粉） 搅匀，倒入面粉中，开始揉面 揉光滑分成3份，揉成长条，再整合，分剂子 #美食制作分享 #红糖馒头 #花样馒头 #内容过于真实 #抖音创作美食人
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在小区做馒头的小曼7月前
养气血的【红糖馒头】，把红糖和馒头结合在一起满足碳水的同时还可以补充营养元素，没有添加剂，配料表简单#红糖馒头 #纯手工零添加 #开花馒头 #美食分享
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挑战100天做馒头5月前
女性关怀配方，吃到小腹暖暖的！红糖红枣馒藏核弹坚果馅！ 专为女性设计的温补碳水！🌹 红糖水和面+坚果馅（核桃/腰果/南瓜子/红枣） 姐妹们快收藏好哦！ #面食 #馒头花卷 #经期 #红糖馒头 @挑战100天做馒头
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Sunny晴妈～7月前
养生五红馒，营养丰富，滋补气血，强烈推荐给喜欢养生的姐妹们，一定要试一下#养生五红馒头#红枣配什么补气补血 #健脾养胃馒头
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兀姐5月前
这样做的红糖养生馒头软糯香甜，营养满满，比面包还好吃 #红糖养生馒头 #红枣馒头 #在家做美食 #好好吃饭 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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小恐龙美食1月前
山药红糖馒头做法，吃点养生馒头养脾胃 #在家做美食 #健康饮食 #美食分享 #美食教程 #早餐吃什么
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小惠生活日记1年前
没想到早餐店里热卖的红糖馒头做法这么简单，自己做的干净卫生无添加，关键还特别营养，开学了快给孩子安排起来吧#红糖馒头#面食#营养早餐
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躺不平的依依麻麻6月前
料多多的红糖馒头👍养气血巨好吃💃 软乎乎的红糖馒头搭配满满红枣、核桃、黑芝麻馅料，暄软中略带嚼劲，真的太好吃啦～ 做法炒鸡简单，新手一次成功，女性特友好，补气血buff叠满！一定要试试呀～做了就会发现，这个馒头只有一次和无数次👏👏 #我家的营养早餐每天吃点啥 #红糖馒头 #早餐 #在家做美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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小怪瘦3周前
养生girl上线❗️今天安排了适合秋冬补气血的红糖馒头 养生之外，味道也是极好的 非常的暄软，味道香甜，真的巨适合中国宝宝的胃，谁做谁知道～ - 🌱食材： 红糖80g 热水180g 耐高糖酵母4g 老抽6g 中筋面粉400g 黑芝麻30g 红枣适量 核桃适量 📌烹饪方法： 水开上气蒸15分钟闷3分钟 #红糖馒头 #烘焙 #补气血的食物有哪些 #馒头还可以这样做 #学会了快去试试吧
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噜啦啦。2周前
红糖红枣坚果馒头，好吃又营养，女性朋友可以多吃，补气血#中式馒头 #营养健康又美味 #好吃的馒头 #新鲜出炉 #自己做美食
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芽芽吃亿点3周前
你以为我在吃馒头……其实我在补气🩸 #药食同源 #中医养生 #红糖馒头 #补气血 #养生食补进行时
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俊喜果蔬花馍26月前
红糖红枣馒头能提供能量，补充营养，养心补血，调理脾胃，适合大众人群，高血糖的人群不可以食用吆
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栗米瘦到888月前
红糖馒头！干净碳水吃好吃#减肥日常vlog #减肥vlog 好吃#一天吃什么 #生活化减脂 #一起减肥打卡
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一口包甜1月前
养生女孩一定要试试这个红糖馒头，料多口感超丰富，养胃又养生 #馒头 #红糖馒头 #新中式馒头 #在家做美食 #补气血
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建硕餐饮红糖馒头.黔江鸡杂1周前
红糖馒头才是早餐天花板！手工揉制劲道十足，红糖渗透每一层，掰开松软掉渣，甜香扑鼻～ 无添加更健康，饱腹感强还暖胃，不管是配豆浆还是牛奶，都是日常必备的暖心美味！#新鲜出炉 #点心 #面食 #红糖馒头 #昆明美食
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珂珂珂呐1月前
巨多料👏巨好吃的养气血馒头❗️一次成功❗️ 真的真的非常好吃，刚出锅我就忍不住吃了两个～健康养生对咱们女性很友好，真的强烈安利你们也去试试一次，一次多做点当早餐和主食都很不错👍#红糖馒头 #红糖红枣馒头 #红糖馒头卷 #补气血#花样馒头
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太太的美食日记8月前
原来松软好吃的红糖开花馒头这么好做 今天给老婆做一道红糖开花馒头，里面加了红枣和核桃，营养健康，暄软好吃！#营养早餐每一天 #早餐吃什么
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大志面食3月前
自然开花的红糖馒头，蓬松暄软，营养价值高#抖音美食创作者 #红糖馒头#太好吃了 #面食
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客家茶香4月前
姐妹们注意看，把红糖倒进面粉里搅一搅，做出来居然比面包还好吃，拉丝又香甜，个个开花真的特别漂亮。 #美食 #红糖馒头#红糖开花馒头
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小淇爱做饭9月前
红枣和红糖搭配的馒头，太香甜了，还可以补气血，大人小孩都喜欢吃，做法也简单，成功率比白馒头高的多！#红糖馒头 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 #做法简单又营养
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云梦泽食小叔1月前
燕麦红糖馒头 男人做馒头，生活有盼头，低脂低卡的红糖馒头，促进消化，甜味适中老少皆宜#花样面点制作教程 #霍霍面粉 #新鲜出炉 #生活的烟火气息 #会做饭的男人最帅
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小豪破酥包-黄符豪2月前
这红糖馒头谁能拒绝，真的太好吃了。#爆款美食 #红糖馒头 #早餐推荐 #补气血 #爆浆
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是小希妈妈ya～2月前
#红糖馒头 家里有小孩儿的养脾胃的红糖大枣开花馒头 个个蓬松暄软 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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小宝炫饭记3月前
一次就能成功的红糖开花馒头🌸个个开花，蓬松暄软，大人小孩都爱吃，发酵面食对宝宝肚肚非常友好，早餐两分钟搞定，推荐12月龄以上宝宝#宝宝辅食 #红糖馒头 #中式面点 #早餐吃什么 #人类高质量暑假
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颖颖好物分享4月前
#红糖馒头 #老面发酵的暖，红糖融成的甜，一口咬下是晨起的烟火气，也是胃里的小确幸
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大悟•邻里小私厨1月前
强烈推荐 一周吃100次都不够！对女生巨友好♥️添加红糖红枣！满满的馅料！香甜松软有嚼劲～常吃小脸红扑扑、身子也暖暖哒#红糖馒头 #中小学生早餐 #抖音美食推荐官 #纯手工零添加 #快来一起尝个鲜
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跟着星星吃不胖7月前
很多女生不知道，减肥能吃多少红糖馒头？#减肥 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #热量指南 #低卡低脂餐
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千一得饭辅食馆6天前
辅食店的日常|宝宝辅食店的快乐生活 天冷了，红糖枣馒头安排。红糖不止温暖，矿物质也是很棒，照顾好宝宝的同时，妈妈也要我照顾好自己哦。~#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #红糖馒头 #济宁 #千一得饭辅食馆
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马姐绘生活6天前
冬日养生馒头 ✨红糖的颜色均匀裹在面粉中，香甜十足，加上东方 膳食的面粉搭配，健康又有风味～ ✔️食材配方 红糖100克 开水250克 耐高糖酵母5克 新良红豆薏仁小米面粉500克 ✔️水开上锅大火蒸20分钟，焖5分钟出锅 #在家做美食 #自己动手做美食 #养生馒头
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六七妈妈美食记6天前
红糖年糕馒头～一口就爱上的糯叽叽红糖年糕馒头 多重口感 掰开直接拉丝 巨巨巨好吃#红糖馒头 #红糖年糕馒头 #花样馒头 #糯叽叽 #美食
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蜜籽嘛嘛5年前
别再蒸蛋糕了~跟我做开花红糖馒头，不用揉面，保准个个成功 #意念做饭
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星星的生活日记1月前
#动手自己做美食 #在家做美食 #霍霍面粉 #日常vlog 北京一秒入冬，冷的就想吃口补气血的 这不就复刻一款红糖开花馒头，咬一口满是红枣香，甜得一点不齁，暖到胃里超治愈，秋冬就好这口热乎的！
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贝姐爱分享3月前
红糖大枣开花馒头 像我这么做，松软甜而不腻，适合女生补铁补血.快试试吧.评论区等你们交作业.#红糖大枣开花馒头 #美食教程 #红糖馒头#馒头
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩5月前
分别吃一天馒头和红糖馒头～体重有什么变化#馒头的神仙吃法 #馒头减肥法 #减肥吃什么 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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糖糖1周前
家里有小孩不想早起的，就蒸一锅红糖馒头，营养又健康！#红糖馒头 #太好吃了 #馒头 #开花馒头
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小豆子🫘（备孕中）4月前
流产后 补气血🩸养头发 养内膜 多吃这个气血馒头 #软糯香甜 #记录真实生活 #掉发 #补气血 #养生
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用心好物2周前
天冷早上起不来做早餐，就蒸个红糖馒头，大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #红糖馒头 #馒头
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五朵云☁️馒头铺2月前
一口爆甜！这碗“气血馒头”把姨妈期的暖都裹进去了 刚掀开锅就被香到尖叫！蓬松到能掐出蜜的红糖开花馒头，每道裂口都裹着焦香糖霜，咬一口软fufu还会爆甜汁～ 不用揉面揉到手酸，简单几步就能做出会开花的“补气血神器”，女生早餐吃两个，暖到胃里还能补气血，手脚冰凉全赶跑！ 看完谁能不馋？快跟着做，下次早餐就吃这口甜～#馒头 #红糖开花馒头 #在家做美食 #蒸馒头 #记录生活
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卷卷麻麻（爱馒头🧁）5月前
自然开花的红糖红枣馒头，吃起来真的太香了。个个蓬松暄软，香香甜甜的。第一次就能成功。真的超级简单，补气血养胃好食物。 #在家做美食 #红糖馒头 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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真真优品1周前
天冷早上起不来做早餐，就蒸个红糖馒头，大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #红糖馒头 #馒头
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跟潼潼学食养3月前
黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍 #黑芝麻红糖馒头 #黑芝麻
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大瑶小海3月前
孩子不爱吃的青菜，我就把它加到孩子爱吃的馒头里，好吃又有营养，今晚吃了三个😋我都怕他吃多了😎#在家做美食 #霍霍面粉 #红糖大枣开花馒头 #好好吃饭大赛
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上善若水1周前
红糖馒头，三黑核桃豆浆，开始能量满满的一天#美食制作 #早餐吃什么 #红糖馒头 #黑豆浆 #小学生早餐
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果妈顺时食养3月前
女生多吃五红馒头，发酵面食对我们身体特别友好。麦香与五种红色食材的复合香气，蓬松暄软，早餐来一个真的太棒了！#早餐 #馒头 #五红馒头#养生#营养早餐#破壁机食谱
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思丽江💫4月前
养生补气血的五红馒头，强烈安利给你们，好吃到停不下来#粗粮 #五红馒头 #在家做美食 #健脾养胃 #馒头
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🧘🏼‍♀️大瑞要自律11月前
三刷馒头减肥法！对于碳水脑袋又是大满足的一天，有没有特别爱吃红糖馒头的姐妹？#测评 #馒头减肥法 #碳水生活有多快乐
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恬妈农村美食记2周前
#创作灵感 中式馒头里最好吃的就是红糖红枣核桃卷既营养又好吃，制作也简单#红糖馒头#红糖红枣馒头#中式馒头@抖音小助手
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浩妈爱生活8月前
芝麻红枣红糖养生馒头，个个松软香甜 枣香四溢 营养健康#红枣馒头#养生健康 #自己做美食
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鼎妈的小厨房2周前
中式养生#红糖坚果馒头 好吃到尖叫，浓郁的坚果香和枣的清甜感，满满一口全是料，越嚼越香，大人孩子都喜欢，搭配银耳雪梨羹，营养又美味！#在家做美食 #养生馒头 #我的厨房日记
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一只小乐仔（辅食篇）6月前
红糖开花馒头这样做！0失败秘诀 自从学会这个红糖馒头，我家宝宝再也不挑食了！天然甜味来自红糖，软乎乎还会爆花～营养又解馋，当早餐或加餐都超赞！马上高考了，祝哥哥姐姐们也百分百开花，蒸蒸日上，各科超常发挥！❤️#金牌育言家 #谢谢你成为我的小孩 #宝宝辅食 #辅食 #宝宝辅食日记 #高考生的精选
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程宝啊1月前
比五红馒头多一红的六红馒头，多了红糖非常好吃，补气血绝绝子#真实生活分享计划#做法简单又营养 #五红馒头 #早餐吃什么 #气血双补
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小帅百货商场2周前
天冷早上起不来做早餐，就蒸个红糖馒头，大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #红糖馒头 #馒头
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洋妈爱面食3月前
五红馒头，营养丰富，滋补气血，喜欢养生的姐妹们赶紧安排起来吧～#自制馒头 #花样馒头 #无添加剂 #面食教程 #健康美食自己做
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驻乡百货1周前
天冷早上起不来做早餐，就蒸个红糖馒头，大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #红糖馒头 #馒头
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子宵低卡美食吃吧1周前
配料表超干净的#红糖馒头 天冷早上来一个，暖呼呼的#妈呀太香了 拍三袋更划算#馒头 #早餐吃什么 #大人孩子都爱吃
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川渝兰兰4月前
天气热，吃不下饭，今天做点红糖馒头下稀饭吃#美食 #美味又营养 #养生食材分享 #红糖馒头 #
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福聚佳食品 源头工厂1月前
新疆红枣 + 纯黑糖！配料干净无添加，手工揉制超软糯～补气血暖脾胃，老人小孩孕妈妈都能吃，无需解冻蒸 5 分钟即食！香甜不腻超满足～#健康 #馒头 #老面馒头 #美食
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拉拉丁lalading2月前
运势变好的征兆：有食欲有精神 技多不压身，深夜练馒头，解压又减肥！ 做餐饮运营哪能不问厨房？自己也能吃得越来越健康，一举多多多得！女生都给我吃！红糖红枣气血馒头！ #创业 #辅食 #馒头#女性成长 #减肥
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世界百货1周前
天冷早上起不来做早餐，就蒸个红糖馒头，大人孩子都爱吃 #早餐吃什么# 红糖馒头 #馒头 #天冷早上起不来做早餐就蒸
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韵芝～古中医受益者5天前
多吃主食#红糖馒头#日常分享#养生
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丁妈妈🥯🧸～1月前
真的后悔没有早点发现这个红糖馒头，蓬松暄软甜而不腻，家里老人小孩都好喜欢！配料干净，好吃营养又健康，关键价格也很划算#红糖馒头#主食#好吃到停不下来
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小鱼优选好物3周前
天冷早上起不来做早餐，就蒸个红糖馒头，大人孩子都爱吃 #早餐吃什么 #红糖馒头 #馒头
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皮蛋妈做美食2周前
一碗红糖水倒入面粉里出锅就是又营养又健康的红糖坚果馒头，自己在家做的馅料十足味道纯正非常好吃#美食教程 #美食 #营养馒头 #花样面食 #红糖坚果馒头
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