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杨茜茜呀4月前
只需要两种食材，微波炉1分钟就能做出巨好吃的曲奇巧克力饼干！ 不用黄油，没有复杂步骤，真的太简单了！一定要去试一下！#邪修做饭有多简单 #曲奇饼干 #微波炉美食 #微波炉饼干 #健康零食
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壮壮有个微波炉5月前
40秒教会你用微波炉做葱油手撕鸡 鲜嫩多汁 好吃到流口水#微波炉 #手撕鸡 #懒人美食 #夏天拒绝不了的美食
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是张张呀！4月前
不用精准的配比和繁琐得步骤，搅拌搅拌就完事，微波炉高火2分钟就能做出蓬松暄软奶香味十足的小蛋糕！#自制蛋糕 #微波炉美食 #邪修 #微波炉蛋糕 #抖音美食创作人
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微波食记4月前
微波炉邪修的天花板 #微波炉美食 #面条
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杨茜茜呀4月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，2分钟就搞定的肉松小贝，简单好吃！ 给孩子做即简单又卫生，在家就能轻松实现肉松小贝自由了！邪修果然没有让人失望过！#微波炉蛋糕 #肉松小贝 #邪修做饭 #懒人美食 #夏天该有的样子
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微波食记5月前
5种五花肉又简单又好吃的做法 红烧肉，烤五花肉，白切肉， 青椒炒肉#好好吃饭大赛 #微波炉 #五花肉
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木头和秀秀4月前
微波炉也能做的毛巾！做法超级简单，新手小白也能一次成功！ #邪修 #毛巾卷 #微波炉 #简单美食 #甜品治愈一切
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方心的生活日记4月前
邪修巧克力慕斯 只要你有牛奶、巧克力和棉花糖，就能原地做巧克力慕斯了！邪修版做法，好吃方便，随时想吃随时做！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #巧克力慕斯
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Tingting爱护肤4月前
微波炉6分钟椰子🥥火锅 #日常生活 #减脂餐 #不开火美食
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夏天的风～4月前
没想到微波炉炖蛋这么简单，大火4分钟，小火2分钟，一个又嫩又滑，入口即化的炖蛋就成功了，不要再守着锅半个小时炖个“蜂窝眼”了！还有我想说厚皮橙别太在意别人的话，你是最好的！#厚皮橙#微波炉美食 #炖蛋#微波炉炖蛋 #懒人美食
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屁屁吃不胖5月前
不开火5分钟也能搞定家常炒藕片‼️清脆爽口巨巨巨好吃～ #懒人食谱#微波炉食谱#晚餐吃什么#藕的做法#清炒藕片
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瘦了110斤的大超7月前
跟客家博主学的🤤一滴油都没放！香😋！！ 【清蒸胡椒鸡腿】原博主@小羲觅食 1️⃣黑白胡椒各1勺，微波炉中高火1分钟，激发香味 2️⃣用厨房用纸包住，锤碎，加一勺盐拌匀 3️⃣琵琶腿顺着骨头剪开，撒上胡椒碎搓匀，加姜丝（可选），水开上锅蒸20分钟 —OVER— 想吃鸡皮就别放油，反正都是脂肪，舍弃一个就行[斜眼R] 辣和清淡原来是可以并存的[吧唧R] #减肥 #减脂 #自律 #减脂餐
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大炫儿很炫4月前
微波炉红烧肉 一个微波炉十几分钟就搞定色香味俱全软烂入味的红烧肉，不用开火不用守着灶台，厨房小白也能在家轻松解锁美味😋#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #邪修生活指南 #懒人美食 #红烧肉做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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张张妈的早餐4月前
糊弄小朋友早餐，懒人做法，在家微波炉5分钟做个芝士夹心蛋卷 妈妈不早起系列之快手早餐，不开火不费力，微波炉真是万能的～#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #微波炉美食#美的美粉
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卢小样4月前
微波炉红烧肉 只要一个微波炉 10分钟就能让你吃上红烧肉，酱香浓郁特别入味，做法还超简单，厨房小白也能轻松复刻，#红烧肉#微波炉美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛@抖音小助手
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杨茜茜呀4月前
不用开火，一个微波炉十几分钟搞定红烧肉饭菜一锅出，简单好吃！ 大热天的不喜欢开火的姐妹可以试一下哦，红烧肉的味道一点也不输锅里炖的，但是肯定没有炖一个多小时的烂糊，喜欢吃软烂一点的微波炉再多加10分钟！#邪修做饭有多简单 #红烧肉做法 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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杨茜茜呀4月前
跟着主母做饭学会了举一反三，不用开火只需要5分钟搞定蒸南瓜！ 不仅省时省力，而且这样做一点也不水，邪修做饭就是简单！#邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #微波炉美食 #蒸南瓜的家常做法 #生活小技巧
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微波炉美食研究所4月前
美味的茄子大家都爱吃吧，但是费油又费火，我微波炉一下做了五道茄子，烤茄子，酱香茄子，擂辣椒皮蛋茄子，茄子土豆泥，肉沫茄子，勺油少盐，适合夏天#微波炉美食 #茄子 #美食教程 #懒人美食 #茄子的做法大全
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杨茜茜呀4月前
不用开火不用看锅，看看邪修做饭是有多简单，几分钟搞定酸汤水饺 #微波炉做酸辣水饺也太方便了 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #懒人美食 #酸汤水饺的做法
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壮壮有个微波炉5月前
如果你有一个微波炉 我只用40秒来教会你做广式煲仔饭 不开火不洗锅 做法简单又美味 #夏天拒绝不了的美食 #微波炉 #煲仔饭 #懒人美食
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暴打奥特曼5月前
跟着主母学做饭 大馒头进微波炉摇身一变 变🍕#在家做美食 #vlog日常 #跟着抖音学做菜
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酒酿圆子4月前
邪修修炼就是快，省时省力省食材，只需要一个微波炉，就可以做出好吃的葱油拌面～#我的厨房日记 #懒人美食 #微波炉美食 #邪修 #美的美粉
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十一妈妈的小厨房4月前
🔥1分钟微波炉雪花酥，做法巨简单，巨好吃❗️ #创作灵感 #微波炉美食 #微波炉甜品 #雪花酥 #抹茶雪花酥 @DOU+小助手
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养猪大户王美丽4月前
试验了好多次，真的0失败的邪修焦糖卡美罗做法！附详细教程✅微波炉2分钟搞定，懒人又简单 #邪修美食 #焦糖卡美罗 #卡美罗焦糖拿铁 #卡美罗制作教程 #微波炉食谱
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梅🍭子4月前
用微波炉3分钟就能做好鸡蛋羹，鲜嫩Q弹，邪修做法就是快，做出来一点不比正统差。 #微波炉美食 #微波炉鸡蛋羹 #微波炉专用碗#邪修做饭有多简单 #3分钟营养早餐挑战 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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杨茜茜呀5月前
跟着厚皮橙又学会了一个新技巧，用微波炉蒸土豆，省时省力， 最后烤出来的土豆外焦里糯，太好吃了！减脂期用烤土豆代餐，好吃饱腹强！#厚皮橙 #微波炉蒸土豆 #生活小技巧 #土豆减脂餐做法 #土豆的神仙吃法
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酒酿圆子4月前
邪修就是省事，以前按部就班的做皮蛋瘦肉粥，少了不够吃多了吃不完，现在一个微波炉就能搞定，想吃多少随时做～#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #年轻人生存料理指南 #邪修做饭交作业了
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壮壮有个微波炉4月前
如果你有一个微波炉 用邪修的方法做葱油拌面 黄焖鸡 傻瓜式操作 省时省力又好吃 我一个不爱吃面的人 哐哐吃了一大碗#微波炉 #葱油拌面 #黄焖鸡 #懒人美食 #邪修做饭有多简单
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这个664月前
、跟主母邪修一定要举一反三，做出微波炉蒜香茄子，一滴油不用放在家轻松拿捏烧烤摊的压轴菜！不用开火没有油烟，全程没有任何技术含量，邪修就是快！#邪修做饭有多简单 #日常生活小妙招 #我不是做饭天才 #蒜蓉茄子 #懒人美食
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是耿耿呀5月前
自从跟着主母@留意炫饭吖 @厚皮橙 学做饭，天天不用围着锅台转，厨房油烟都少一半，今天挑战微波炉实现奥尔良烤翅自由，披萨店再也赚不到我的钱！#微波炉美食 #鸡翅的100种做法 #鸡翅的神仙吃法 #我的厨房日记 #当美食有了音乐灵魂 @DOU+小助手 @抖音小助手
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微波食记4月前
邪修做饭有多强，炎热的夏天再也不用守在燃气灶旁边汗流夹背了 #微波炉美食 #茄子
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邪修做饭4月前
邪修做饭就是快，大热天的不用开火，微波炉5分钟吃上一碗肉酱面，做法简单又好吃！#邪修做饭交作业了 #一口入魂的夏日夜宵 #把橙学列为人生必修课 #微波炉美食 #懒人美食
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我是小芝呀4月前
微波炉干蒸牛肉，你就按照这个方法去做再也不怕锅烧坏了，三分多钟搞定一道菜！大热天的不用开火也不用呆厨房汗蒸了。#微波炉美食 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记
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雪琦妈妈烘焙4月前
今天教鸡蛋杀手，几个鸡蛋生存的技能。 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹 #荷包蛋 #微波炉 #简单美食
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酒酿圆子4月前
不用开火，没有油烟，只要一个微波炉就可以做出超好吃的豉汁蒜香鸡翅～#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #年轻人生存料理指南
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叮叮懒人食5月前
微波炉10分钟就能做干蒸鸡肉，干香嫩滑，家常做法，大人小孩都爱吃#太香啦 #干蒸鸡 #家常菜 #懒人快手菜 #深夜偷吃
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叮叮懒人食5月前
微波炉3分钟干蒸牛肉，家常做法，鲜香嫩滑，低卡又好吃#创作灵感 #干蒸 #牛肉 #懒人快手菜 #低脂低卡
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均均吃不胖6月前
用微波炉蒸鸡蛋羹简直又快又方便，不想开火的朋友跟着做起来吧#微波炉美食 #鸡蛋羹的神仙做法 #懒人做饭
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壮壮有个微波炉5月前
如果你有一个微波炉 鸡肉这样做 鲜嫩多汁 简单好学一看就会 今天要多吃两碗饭了#夏天拒绝不了的美食 #微波炉 #香菇滑鸡 #懒人美食
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主母做饭4月前
微波炉花甲粉丝煲 邪修做饭就是简单，微波炉8分钟做出花甲粉丝煲，大夏天的不用开火不用出一身汗，味道嘎嘎好吃，做法超级简单，邪修修炼就是快#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #花甲粉丝煲 #微波炉美食 #懒人美食
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今夕食年4月前
微波炉版的煲仔饭，做法简单，好吃又有营养，大热天不用开火不用流汗，10多分钟就开饭#微波炉美食 #懒人美食 #我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛
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混血宝妈日常4月前
不用油炸不用炒，全程无油烟低卡，简单又好吃的微波炉烧茄子，邪修做饭就是简单#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #烧茄子 #低卡美食 #强烈推荐
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小圆今天又吃啥4月前
微波炉粉丝花甲出锅啦？这大热天不用守着锅台做菜，真是太好，做法简单易做，只需要一个可进微波炉的玻璃碗即可#微波炉美食 #做法简单又营养 #我的厨房日记 #主母 #邪修做饭交作业了
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屁屁吃不胖8月前
微波炉一定要做的奥尔良鸡翅！8分钟搞定好吃到爆的鸡翅做法‼️不用烤箱有手就会～#懒人食谱#奥尔良鸡翅 #鸡翅的做法 #晚饭吃什么 #不开火料理
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这个664月前
跟着主母邪修一定要学会举一反三，不需要守着灶台就能做出冰糖葫芦，整个过程只需要2分钟，全程无油烟，没有任何技术含量，邪修修炼就是快！#邪修 #主母 #微波炉美食 #冰糖葫芦做法教程
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养猪大户王美丽4月前
邪修大法好啊！3分钟就能做减脂期甜品-巧克力可可布朗尼蛋糕，微波炉直接搞定🍫还是低卡低脂版本的～ #邪修美食 #微波炉蛋糕 #巧克力布朗尼做法 #香蕉布朗尼 #低卡蛋糕做法
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屁屁吃不胖5月前
怀疑是玉米坠好吃的做法‼️某k同款奶香玉米棒用微波炉就能搞定，不开火嘎嘎简单～ #懒人食谱#微波炉食谱#晚餐吃什么#玉米 #厨房小白
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倩倩要自律5月前
又解锁微波炉美食😎不蒸不煮，几分钟快速搞定😜好吃无负担，完美复刻小甜食😍低卡低脂还解馋🤭#dou上热门 @DOU+小助手 #微波炉美食 #蓝莓山药 #蓝莓山药家常做法 #低卡低脂餐
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蓝莓酱4月前
微波爐10分鐘就可以吃上的鹽焗雞腿，肉汁嫩滑q彈，特別好吃特別香，做法賊拉簡單，不用開火，沒有油煙，不用在廚房又燜又熱#微波爐美食 #鹽焗雞腿 #懶人美食 #邪修做飯有多簡單
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屁屁吃不胖8月前
微波炉一定要做的酱烧茄子！巨巨巨…巨好吃！香迷糊的茄子做法，保证你能多吃两碗米饭！#懒人食谱 #酱烧茄子 #快手菜 #家常菜 #不开火料理
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大炫儿很炫4月前
微波炉肉酱面 邪修修炼就是快，跟着主母@留意炫饭吖 学做饭，大热天不用开火，不用起锅烧油，只需要几分钟，轻松搞定肉酱面，真的巨好吃，做法巨简单，我真的太爱邪修了！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #邪修美食 #肉酱面 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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杨茜茜呀4月前
微波炉10分钟搞定水煮肉片，麻辣鲜香超级下饭，不开火没有油烟 都可以进年夜饭菜单了！超级好吃！#水煮肉片家常做法 #邪修美食 #微波炉美食 #下饭神器 #懒人美食
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莎.4月前
微波炉高火一分钟叮出无油虾片！我怀疑发明邪修这个赛道的博主，找到了一本微波炉食谱～#微波炉美食 #邪修 #邪修美食 #虾片 #懒人美食
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水蜜桃子🍑5月前
用微波炉就能复刻出完美的卡美罗、外卖大几时的卡美罗焦糖拿铁、分分钟搞定 简单快速方便#400次咖啡 #微波炉卡美罗 #自制咖啡 #卡美罗拿铁 #生活小妙招
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微波食记5月前
这个麻婆豆腐做法巨简单，微波炉5分钟搞定 #微波炉美食 #懒人快手菜 #豆腐
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小辣娇（已瘦20斤）4月前
跟着主母邪修做饭，不用开火不用油炸，几分钟搞定0添加的健康大薯片，巨简单还嘎嘎酥脆，好吃无负担，减脂期也能放心炫，做饭还得是邪修，邪修修炼就是快～#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉薯片 #清新风也是刮到美食界了 #邪修
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微波食记4月前
看看微波炉邪修都是怎么吃鸡的，真是太强了 #微波炉美食 #鸡腿 #鸡翅 #邪修
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口袋里的糖4月前
在家轻松复刻KFC同款土豆泥#健康又营养 #土豆的神仙吃法 #今天吃啥 #帅帅不粘锅#微波炉
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是木子呀8月前
开发我的微波炉3%… 棒呆🔥懒人不开火版猪油！几分钟吃上葱油拌面！！#懒人葱油拌面做法 #谁懂这一口的好吃程度 #微波炉 #我的厨房日记 #熬猪油
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全能小冰4月前
微波炉做红烧茄子只要5分钟！很美味很下饭！ #微波炉美食#邪修做饭 #茄子最好吃的做法 #我的厨房日记vlog #快手菜
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