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范不慌5月前
5个方向提高你的『人格魅力』！#人格魅力 #提升魅力 #心理学 #认知思维 #自我提升
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你的疗愈师7月前
来看看心理咨询师如何重塑一个人的人格。#提升自己 #观点分享 #干货分享
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言的心理笔记5月前
如何培养健全的自我人格 从自我接纳的角度出发 #心理学 #自我接纳
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三多同学3月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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白手起家 博雅--木尔3天前
学东西慢记不牢？ 原来你是 “专属学习人格”！找对方法秒开 #学习方法 #职场成长 #自我提升 #学习技巧 #求职干货
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我是大兴4月前
高敏感人格觉醒指南 高敏感、高灵性的人如何变得坚强有力？#高敏感人群 #灵性 #高能量 #显化 #认知觉醒
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付嘻嘻4月前
解决讨好型人格的底层逻辑。 #讨好型人格 #社交 #闲聊 #上热搜 #人际交往
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我和回避的小幸运3周前
焦虑型如何获取系统的人格升级 #青年创作者成长计划 #心理学 #回避型依恋人格 #情感 #自我提升
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心理疗愈师灵也7月前
如果你是以自我为中心、过于自我的人，该如何改善？#心理学知识 #自我为中心的人 #边界感 #个人成长 #认知提升
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书生觉悟2天前
高敏感人格的成长，必经四次关键觉醒。#认知觉醒#心理学 #提升认知#个人提升#自我成长
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李惠心理1月前
想戒掉身上的弱者气质？试试把自己活成反派。 因为当你总想着“别得罪人”，别人看到的却是你的“好欺负”！！#自我提升 #强者思维 #个人成长 #讨好型人格 #内耗
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李悦聊家庭教育4月前
讨好人格如何改变？ #讨好型人格 #心理学 #精神状态belike #抖出健康知识宝藏 #治愈
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耳月师兄5月前
5种心理操纵者常用手段（别学）和7种抵抗心理操纵的方法（一定要学）。#心理学 #pua #npd #人格 #自我提升
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王万木Carrie4天前
性格拧巴的人就应该通过看美剧来调节自己的内心 #美剧#心理学#自我提升 #girlstalk
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野生蕾崽(求关注版)3月前
一些帮你戒掉讨好型人格的详细tips~落地版！#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #干货
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当代庄子3月前
塑造一个健全的人格胜过自我设限完美的外在 因为前面是为自己而活 后面是为他人 #拒绝焦虑与自己和解 #自我提升 #心理学 #女性智慧 #觉醒开悟
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张贺正念吸引5月前
你是讨好型人格吗#自我成长 #讨好型人格
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流年冉冉1周前
23岁，我如何克服讨好型人格 #讨好型人格 #自我成长 #自我提升 #自我认知 #拒绝他人
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江涛心悟成长1周前
你总是退缩，凭什么指望世界给你位置？ 别再自我阉割了！这7个强者法则，让你彻底告别讨好型人格。是继续忍气吞声，还是狠心蜕变？你选。 #精神状态belike #创作者中心 #创作灵感 #认知思维 #性格软弱
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心心理7月前
回避型人格如何自我疗愈#回避型人格 #心理学 #心理测试 #人际关系 #带我一起夜出发
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认知黑客1月前
本视频35分钟，强烈推荐看完 性格溯源：童年如何塑造你的行为模式？揭秘付出、社恐、强迫、焦虑四大人格的底层逻辑• #自我成长 • #付出型人格 • #社恐型人格 • #强迫型人格 • #焦虑型人格
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脑袋很重的小霉6月前
如何提高主动性思维？ 从猜测别人会怎么看我转变成代入他们的视角看情境。 #主动性 #自我关注 #自恋型人格障碍 #infp #社交恐惧症
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大兵的救赎7月前
3步养成理想型人格🔥一步步教你如何改变#日常分享 #vlog日常 #学习 #理想型 #学生时代
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洁尘很自在5月前
讨好型人格如何自救 不要把自己当成机器，永远有目标，永远要更好。逃离资本的怪圈，做回自己#女性力量 #讨好型人格 #洁尘很自在
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番西茄1周前
高敏感内耗型讨好型人格，buff叠满，该如何自处#girlstalk #内耗 #自我成长与修炼 #心理 #高敏感
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微光心理课3周前
心理学中的高敏感人格 如何正向运用“高敏感”让自己变得更好#高敏感是种天赋 #情绪共鸣 #心理学生活 #自我成长 #心理学
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帝都韩姐5天前
讨好型人格是讨好他人而忽视自己感受的不健康人格，如何克服讨好型人格？建立强大稳定的内核和清晰的边界，肯定自己的价值、不刻意迎合他人。#心理 #心理学 #讨好型人格 #帝都韩姐 #心理健康
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I人家庭教育研究院7月前
如何激活强大人格魅力 #家庭教育 #父母课堂 #家长必读 #自我成长#人格魅力
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重启人生剧本馆5天前
分享一个克服性格拧巴的方法，镜像观察。#认知提升#觉醒时刻 #逆袭之路 #自我成长 #重启人生剧本
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郭国旗心理4月前
讨好型人格要如何改变 #心理学 #情感 #情感共鸣 #讨好型人格
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心理导师王愚5月前
再牛的人，在烂环境里也发不出光 #心理学 #内耗型人格如何改善 #职场 #自我提升 #焦虑
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一念疗愈🌱如一导师2天前
三招教你改掉“讨好型人格”，活得又爽又自在！#自我提升 #成长
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远叔4月前
如何治愈依恋创伤？ #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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信女成长营1天前
高敏感人群必须经历的4次成长-停止内耗，将敏感力进化为武器 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #认知觉醒 #停止内耗与自己和解 #高敏感型人格
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葡萄3天前
大大方方的做自己吧。你自己的人格魅力会给你渡层金色的光圈#知识科普 #大大方方做自己 #创作者扶持计划 #自我提升
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徐沛心理疗愈6月前
如何培养自己自爱的能力呢？ #高敏感人群 #敏感内耗人格怎么改变 #心理学 #情感 #自爱
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暖阳扬心理1天前
#活出内心强大 #专注造就专业 #个人成长 #心理学
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你好周洋帆8月前
这应该是全网讲回避型讲的最透彻的了 #女性成长 #自我成长 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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戴漂亮姐姐7月前
拥有这个心态，你将……战无不胜！！！ #自我成长 #拒绝内耗拒绝焦虑 #讨好型人格如何自救 #高敏感型人格 #认知觉醒
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无名翁3周前
11月16日 如何提高人格魅力#如何提高人格 #如何提高人格魅力 #演出不戒断 #来自热心市民的溜达建议 #求生式留学
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人生算法蓝图EvoMind1天前
讨好型人格：你以为的付出正在反噬你#人格 #个人成长 #思维 #自我提升 #认知觉醒
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文心映世2天前
看完这期视频 照着做 只要三天就能活出主体性 #情绪 #主体性 #讨好型人格
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陈步衡5月前
7号活跃型+3号成就型人格！既想搞成就又追自由，如何打破内耗困局？#九型人格 #识人术 #MBTI #性格分析 #自我成长
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心理博士柯柯4月前
如何拯救回避型依恋人格 #心理 #心理医生柯柯 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感
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一条老狗3周前
如果你总是照顾别人却忽略自己，习惯戴面具生活……你很可能是INFJ！这是全球最稀有的人格类型，揭秘他们如何从压抑到绽放，学会三步成为高阶INFJ。#INFJ人格 #高敏感人群 #自我成长 #心理学科普 #人格类型
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金澜心理5月前
你活的累，心理能量低，是你把别人当成镜子来确认自己！#讨好型人格如何做出改变 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #压抑
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小等den4月前
破除“讨好型人格”，只需2步！ #自我成长#能量#讨好型人格#情感共鸣
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空罗门6月前
讨好型人格形成原因和如何改变#精神内耗 #讨好型人格 #认知觉醒 #个人成长 #认知觉醒
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心理安全小屋6月前
与npd分开如何疗愈自己 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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李好.4月前
将注意力拉回到自己身上，找回自我的主体性，并意识到自己就是这个世界的一部分。 #高敏感人群 #找回自信 #克服紧张
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潇洒自在活3天前
放下做事情总是自我评判的念头，开始觉察这些念头，然后接纳他，疗愈它带给我们的内耗情绪#心理成长 #内耗型人格如何改善 #自我内耗 #焦虑 #内耗
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一捶搞定镜头感1周前
高级的自信，是找到你自带的「人格说明书」！ 你是引导型、共情型、创造型还是分析型？对号入座，做最智慧的自己！ #表现力训练 #自我认知和定位 #表达力 #认知心理学
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姜博谈人生5月前
训练无讨好表达，截断内耗循环 #涨知识 #反内耗 #讨好型人格
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爱锡3月前
提高自尊 #内耗 #自尊 #积极心理学 #依赖型自尊 #重塑人格
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自我提升（啊文）。1月前
这些现象应该你们都有吧？ #创作人计划 #认知提升 #完美人格
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猫耳倾听心理8月前
与隐性自恋型人格相处的三个秘笈 无法离开NPD时，我们应该学会如何让自己活得更好！#NPD #隐性NPD #学点心理学 #轻快版自我养育法则 #npd人格 @DOU+小助手
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爽子内心力量7月前
学会伊能静的这种心态，让高敏感变成你的优势 #情感共鸣#心理学#认知#爽子内心力量
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秋林阁卫红姐1天前
存在性空虚困扰？3步重塑自我人格！ 人生中人来人往，你麻木了吗？存在性空虚让人窒息。从依依不舍到习以为常，我们习惯了失去，却忽略了自我成长的机会。如何突破？靠近优秀的人，思考你最欣赏TA哪三点。选择1-3点行动提升。实践所学，碰壁是必经之路，积累实战经验。经历痛苦，重塑自我，在破碎中完成人格重组。分享给朋友，共同蜕变。#人生感悟 #自我提升 #心理健康 #个人成长 #存在性空虚
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一点亮金金2天前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 你也在和自己打“内战”吗？停止精神内耗的终极方法。“自我疼惜”四步法，亲测有效。#内耗型人格 #善待自己
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心沐瑞霖4天前
讨好型人格要如何找回自己的本体性
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婷子行动力觉醒1天前
原来小时候的被嫌弃，会悄悄让我们活成讨好型人格，害怕外界评价、限制自我发展… 所有内在价值感低、总自我否定的小伙伴，我的重启经验能帮你少走弯路，一起向内修出力量❤️#修心 #限制性信念 #冥想 #愿力觉醒 #心灵疗愈@婷子的悦心自律
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谷子地1天前
#自我提升 自我型人格九型人格之自我型人格。自我型浪漫人格：在独特丰盈里，拥抱向内生长的诗意 自我型人格（九型人格4号），又称浪漫型人格，核心是追逐内在真实与独特质感，以敏锐感知捕捉生活中的细腻情绪，在自我丰盈中绽放专属光芒，藏着极致的感性张力与精神追求。 这类人格自带鲜明的共情天赋与审美感知力，内心丰富细腻，对情绪、美感有着天生的敏锐捕捉力，擅长从日常点滴中挖掘诗意与深意，思维浪漫且富有创造力，在艺术、情感表达等领域常能展现独特视角。他们执着于自我本真，反感平庸与同质化，始终坚守内心的精神追求，渴望活出与众不同的模样，习惯在独处中梳理思绪，在自我探索里沉淀内在力量。面对情感，他们真诚通透，重视灵魂共鸣，不迎合世俗标准，更在意内心的契合与情感的深度联结。 但自我型人格的细腻之下，也藏着隐性的情绪困扰。过度关注自我感受时，易陷入情绪内耗，常因现实与理想的落差心生失落，滋生孤独感；对独特性的极致追求，可能会刻意回避大众化选择，陷入自我局限；敏感的特质让他们易被负面情绪裹挟，容易放大内心的委屈与怅然，难以及时抽离负面状态。 健康的自我型人格，是感性与理性的平衡，独特与包容的共生。保持对自我本心的坚守与审美初心，同时学会接纳现实的不完美，减少对理想状态的过度执念；善用敏锐感知捕捉生活美好，将细腻情绪转化为成长与创作的动力，而非困在负面思绪里；跳出自我内耗的循环，适度敞开内心接纳外界，在保持独特的同时，学会与世界温柔相处，明白孤独是常态，丰盈自我才是核心。 自我型浪漫人格的魅力，在于那份不随波逐流的坚守与细腻通透的灵魂。不必因敏感内耗困住自己，也无需为追求独特刻意疏离，坦然接纳自身的感性特质，珍视内心的丰盈与真诚，在自我探索的路上保持热爱，既能守护专属的精神诗意，也能在烟火日常中活出自在鲜活的模样，让独特成为自带的光芒，让细腻成就内在的丰盈。
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蛮懂回避的妮妮6天前
焦虑型依恋者如何自救？如何自我进阶？#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感 #婚姻
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心乐坊2天前
为什么越努力越迷茫？3步唤醒真实自我 #自我认知 #心理疗愈 #真实的力量 #人格成长 #停止内耗
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浩瀚心语·倾诉空间2天前
做收放自如的自己#个人成长 #轻松做自己 #遵从自己的内心 #让自己成为自己 #做好自己爱自己
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