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总是靠直觉做选择,我们很擅长用战术上的努力掩盖战略上的懒惰。 为什么你总是心血来潮,却又快速下头?为什么有人内心能量拉满能持续成事,而我们却总在‘卷不动又躺不平’的内耗里挣扎?在直觉陷阱和战略笃定性中,怎么做一个好的决策?怎样在不确定的时代中找到自己的“锚点”? 我们好奇有理想的年轻人怎样具备“谋势”思维,活出个人价值并创造出自己喜欢的人生。上个月在香港和@冯唐 老师聊天后,我得出一个结论:总是靠直觉做选择的我们,实际上是在用战术上的努力掩盖战略上的懒惰。作为战略专家、作家、医学博士,也是“成事不二堂”的创始人。冯唐从17岁开始自学《资治通鉴》,读了40年,出了三本书,他首次分享了从1362年的历史中提炼的三大智慧,成事者的战略思维与反人性修炼,以及他认为能人应该如何顺势、借势、谋势。我们希望看到此条视频的您能在人生和事业决策上,获得新的启发。 欢迎收看【彤姐很忙和冯唐的聊天】,本期视频,您将看到: - 陷阱识别:为什么‘上去就干’是最大的成事陷阱? - 战略定力:如何建立‘战略笃定性’,对抗外界干扰? - 人性洞察:‘顺人性做事,逆人性修行’到底怎么做? - 内核修炼:别人拿不走怎样的核心竞争力? - 实战策略:管理者如何选人任人?个人怎样做一个好的选择? - 管理任用:分利,财散人聚。 - 隐藏能力:除了战略,最被低估的成事能力是什么? - 跨界切换:冯唐如何在诗人与商人之间自由切换? - 焦虑应对:冯唐怎样应对决策焦虑? - 历史智慧:从1362年历史中提炼出的3条反直觉规律。 下期预告: 1:冯唐的创作和心力管理系统是怎样搭建的? 2:现代女性读史,要看到怎样的规则漏洞? 3:怎么看待“女性表达”? #冯唐 #战略思维 #认知 #自我提升 #人生选择
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思榆20226天前
脾胃不好的根儿在哪? 为啥你好好养胃,脾胃还是不好?今天告诉你个没人说的真相! 脾胃弱=心气高+本事薄+责任心重+钻牛角尖 +性子急+事事求全 一个你不知道的真相:脾胃不只是消化食物 的器官,更是情绪的“回收站”。焦虑、生气、内耗这些负面情绪,都会变成脾胃的包袱,时间久了就脾虚胃寒,掉进情绪差→脾胃虚→情绪更糟的怪圈里。 举几个实实在在的例子: 能力追不上野心:想要的太多,又总想着一步到位,折腾半天没结果,越没结果越焦虑,反复内耗把脾胃熬坏了。 情绪像过山车:脾胃好的人情绪才稳,脾胃能给情绪持续供能。而脾气爆、性子急的人多半肝火旺心,肝属木,脾属土,木旺克土、脾胃运化就乱了,气血也跟着亏。 老好人型人格:处处周全别人,唯独委屈自己,一肚子闷气没处发,肝火全撒给脾、脾哪扛得住?时间长了运化不动就虚了。 太爱追求完美:完美主义其实是不信自己,才对自己格外苛刻。可又总觉得事事都该做好,没做好就怪自己,这么折腾,身体怎么能好? 心思重爱内耗:爱钻牛角尖、想太多,脾胃装不下这些负面情绪就会“反抗”,甚至总想吐。表面不在乎,心里却把别人的话都往心里搁,气全堵在脾胃里。说到底,养生的关键,还是先养心。 √1.先断情绪内耗:别纠结别人怎么看,别跟自己较劲。吃饭就好好吃,做事就专心做一件,别一边吃饭一边琢磨工作,一边做事一边愁结果。 V2.降低心里的期待:接受不完美,脾胃弱的人大多想要的多、能做的少,试着接受人生没法样样都要,对自己、对别人少点执念,脾胃的担子也能轻些。 23.允许自己偶尔“躺平”:碰到烦心事别硬 撑,越急越办不好事,多数时候急着要的结果都不昨样。不如睡一觉、出去走走,或者看看书听听歌,等情绪稳了再动手,脾胃也跟着放松 √4.饮食上搭把手:三餐按时吃,少吃生冷寒凉和难消化的,吃得干净舒服,脾胃运化才能正常。 试着和自己和解,接纳遇到的一切,放下该放的,你终会遇见更好的自己。 #修心#养生#内耗型人格#脾胃
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