您是不是在找：

炸老师爱说话1月前
如果你也很容易被人影响情绪，希望你看完这条能回归自我➕1 不卑不亢，不被他人左右情绪。 aka树立自己的主体性和边界感 在比自己强的人面前“不卑” 在比自己弱的人面前“不亢” 在最亲近的人面前“不乱” 其实这是三个非常大的话题，时间关系，如果大家对哪些方面感兴趣的话，我再拆开细聊～ #讨好型人格 #人际关系 #内耗 #情绪稳定 #不卑不亢
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1866
爬藤妈妈任小可4月前
屏蔽力是当下最重要的能力 不要被那些消耗你的人和事所影响，多看一眼都是你的不对#反内耗 #自我成长 #屏蔽力 #幸福 #抖音创作者大会
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大花🪷终身成长7月前
零内耗的最高心法就是：不入局。#能量磁场 #智慧人生 #提升自己 #悟人生之道 #认知思维
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王老师讲职场3月前
如何不被别人影响情绪？ #职场 #体制内 #职场女性 #情绪管理 #内耗焦虑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
孙美好1周前
谁影响我，我就放弃谁！ #个人成长 #拒绝焦虑 #内耗 #高能量 #能量
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
嘉宝妈妈1月前
#上热门🔥 人一定要厉害，不只是挣💰要厉害，性格也要很厉害，不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在在过去，不停的去提升自己，更重要的是要厉害的去爱自己，始终相信自己配得上世界上的一切美好。#抖音小助手 #励志 #正能量 #女性智慧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大乔3周前
不会让别人影响我的心情的，不内耗，不让别人左右自己的情绪
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞827
New Human Progress2周前
你还在为别人的眼光而活吗？3步戒掉“过度在意”，解锁自由神级心态！#情绪内耗 #做自己 #个人成长 #心理知识 #强者思维
00:00 / 08:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
贝加博士2月前
我们不能摆脱他人的影响，但我们可以选择“如何被影响”，建立内在有锚点，“不被他人左右、主导和吞噬”这才是“不受影响”的真实含义。#女性成长 #心理学 #内心强大 #拒绝内耗 #贝加博士成长计划
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
Sasamilk3月前
想太多没用，先做再说！ 你无法控制别人的看法，但可以选择不被影响。停止内耗，从现在开始。试试这3个方法，帮你找回生活的掌控感和自信。#正能量 #每日分享 #女性力量 #女性成长#拒绝内耗
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
角渡1周前
#不入局 #不内耗 不纠缠 @成年人的清醒就是不再浪费自己，解释，是一种内耗 做自己，而不是解释自己，他人的误解和嘲讽，就像一根束缚你的绳子，你越在意越辩解，这个绳子就会勒的越紧，让你在自我怀疑和消耗中逐渐的窒息，成年人的清醒就是不再轻易的浪费自己，我不入你的局，就不会被你消耗，当你不再期待被别人认可，就不会被影响，当你不浪费时间与之纠缠，你就能够活得更自由。 不入别人的局，不内耗自己 人要做出适合自己的选择，看自己是不是有那个能力，再决定自己的方向。选择自己的优势与长处，做自己喜欢且能做好的事，并且能长久易见成效的事。这样才可以事半功倍，才可以比较轻松的去应对，才可以让自己在最短的时间实现自己的价值。也能展示你自己某些方面的才能。希望每个人都有自己明智的选择，早日让梦想照亮现实！
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
洋帆启航2周前
老实人不受他人影响的方法。#正能量 #个人成长 #职场 #精神内耗 #老实人
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
快乐九成九4天前
我们不仅仅要挣钱厉害，性格上也要很厉害，不玻璃心，不纠结，不内耗，更不被外界的评论所影响！厉害的爱自己，我们配得上一切的美好#内容太过真实 #强烈推荐 #口播 #创作者扶持计划 #表现力
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
琪琪进化日记🌟3天前
不迎合期待，不自证，不消耗自己，只专注真正重要的是。#个人成长 #自我提升 #思考 #分享 #拒绝内耗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
Mia"4天前
#心理学 #自洽 #拒绝内耗
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
轻松育儿3天前
职场遇小人被坑？妈妈两句话点醒，瞬间通透不内耗🔥 #家庭教育#父母必看系列 #职场 #高情商#智慧
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1742
娟子在乡野5天前
如何让自己不受别人影响？ 转识成智 别人一句话，你内耗三天？ 问题不在外界声音，而在你如何“转译”信息 真正的智慧，是把所有评价与干扰 都转化为认识自己的镜子和养料 每一个让你波动的人与事 都是修习“转识成智”的最佳道场#评判 #智慧
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
逸秋心语3天前
成熟的标志，不被情绪裹挟，只被自己控制 #人生感悟#拒绝内耗 #治愈自己#人生感悟#拒绝#拒绝内耗 #治愈自己 #与自己和解
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小爱爱生活4天前
真正的厉害：爱自己+不内耗#知识分享 #女性成长#爱自己 #新人口播 #正能量
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
梓佳翻书📖3天前
过滤！ “过滤烂话废话，才能情绪稳定”#女性成长 #拒绝内耗 #人性#人间清醒#情绪自由@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小爱音2天前
#dou上热门话题 人一定要厉害，不只是挣钱厉害，性格也要厉害，不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在过去，不停地去提升自己，更重要的是要厉害的去爱自己，始终相信自己，配得上世界上一切的美好。 #治愈自己 #知识分享 #自我提升 #女性智慧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
瑞智1月前
如何不激发自己的“内耗” #知识科普 #分享 #干货都在这 #讲解 #每日分享
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
小涵在努力3天前
拒绝内耗宣言:我完全有托举自己的能力，挡在我面前的只有我自己，没有人可以定义我的价值，除非我认同他的标尺，没有人可以夺走我内心的平静，除非我拱手相让，当我满脑子都是更好的自己，不被任何人影响，就是我最完美的时候#情感共鸣 #拒绝内耗 #不被任何人影响 #更好的自己 #情感语录
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
戴帽蛋不闲1周前
现在开始！锻炼不被任何人影响节奏，只享受取悦自己的成就感#拒绝内耗 #成长 #焦虑内耗的本质 #自我提升 #行动大于一切
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
俗人老邱2周前
不要为任何人和事生气，生气不会对别人产生任何影响，影响的只有你自己！#内容太过真实 #拒绝内耗 #人性感悟
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吴佳尼Niki5月前
无所谓 没必要 不至于 #女性力量 #强者思维 #拒绝内耗 #自我成长 #如何戒掉身上的弱者感
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5119
白语谦言3周前
看懂“空船”从此不被绑架 三个心法告别90%内耗 秒消气暗号“空船” #国学智慧 #智慧父母 #情绪管理 #人生智慧 #心理
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
莫兰迪🎨3周前
#坚持的意义 #每日分享 #变强 #一旦觉醒，便不再内耗。情绪收放自如，只为自己而活。不惧冲突，专注赚钱与能力。说话有目的，主动靠近强者。敢做别人不想做的事，懂得以退为进。
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
米乐自我成长6天前
#dou上热门 终于明白了一个道理，就是，人一定要厉害，不仅仅是赚钱要厉害，性格上也要厉害。不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在过去，不停的去提升自己，更重要的是，要好好的爱自己。始终相信自己配得上，人间的一切美好#内容太过真实#情感#创作灵感#人生感悟
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
月峰Derek进化笔记3周前
现在就开始！锻炼不被任何人影响节奏，只享受取悦自己的成就感，做自己#拒绝内耗 #自我提升#月峰分享 #焦虑内耗的本质 #行动力大于一切
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
大丫4天前
原来拍视频的过程，也是修炼自己的过程！人一定要让自己变厉害！搞钱能力要在线，心态更要无敌！不内耗、不玻璃心，不被外界的闲言碎语所影响，情绪稳定比什么都重要！往前看、多成长，狠狠爱自己，你值得所有温柔和美好，这话永远算数！#正能量 #女性成长 #口播视频 #励志文案
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
七月5天前
#dou上热门 #dou+小助手 我拍了口播视频才知道，人一定要厉害，不只 是挣钱要厉害，性格也要很厉害，不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在过去，不停的去提升自己，更重要的是要厉害的去爱自己，始终相信自己配得上世界上的一切美好。#抖音小助手#励志#正能量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
叮当小黄1周前
现在开始，锻炼不被任何人影响，只取悦自己的能力和成就感！#拒绝内耗 #行动决定一切 #提升自己 #焦虑内耗的本质
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
瑾诺3天前
我拍了口播视频才知道，能坚持下来的人都很厉害，不仅仅是挣钱厉害，性格上更厉害。他们不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，情绪稳定，而且他们很自信，始终相信只要自己够努力，坚守初心走下去，成功就会离自己越来越近 #坚持#口播#个人成长 #正能量
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小豆芽4天前
#上热门 拍了口播视频以后才知道，能坚持下来的人真的很厉害，不仅是挣钱厉害，性格上更厉害。他们不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，而且情绪稳定，他们都很自信，始终相信自己配得上世间所有的美好#口播#自媒体 #女性成长 #励志
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
好运ᥫᩣ໌妍妍5天前
#dou上热门 #新人口播 #坚持自律 能坚持做口播的人很厉害，不仅挣钱厉害，性格上更厉害。他们不玻璃心，不被外界评价影响，不纠结、不内耗，情绪稳定且很自信，始终相信自己配得上世间一切美好。
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
天韵音响2周前
@DOU+上热门 @抖音纪录片 拍了口播视频才知道，人一定要厉害，不仅是挣钱要厉害，性格上也要很厉害，不玻璃心，不被别人否定绪所影响，不纠结，不内耗， 保持稳定的情绪，不纠结过去，不停的提升自己，更重要的是要加爱自己始终相信.自己配得上世间的美好。向着远方而奔驰
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
木子姐姐4天前
不纠结不内耗，保持平常心。#口播短视频知识分享
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
陈昌文书籍讲书人-孙总1周前
拒绝内耗 #陈昌文读书会
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
巫时光5天前
天大地大，自己第一大，不内耗得开始就是除了自己，谁都不要去在意。@DOU+小助手 @我要上热门 #每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小乔3天前
人一定要厉害，不只是挣$要厉害，性格也要很厉害，不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在过去，要#不停的去提升自己，更重要的是要厉害的去爱自己，始终相信自己配得上世界上的一切美好
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
@爱啵啵橙🍊5天前
人一定要厉害，不仅仅是挣钱要厉害，性格上也要很厉害。不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在过去，不停的去提升自己。更重要的是要厉害的去爱自己，始终相信自己配得上世间的一切美好。#女性成长#内容过于真实#口播
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
宿醉的张姐5天前
谁影响我，我就放弃谁；谁贬低我，我就远离谁。别被不值得的人和事，蹉跎自己的灵魂。#日常分享 #不内耗自己 #爱自己爱生活 #人际交往技巧 #心理防线很弱怎么办
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
慕晴🌿4天前
我拍了口播视频才知道。能坚持下来的人很厉害，不仅仅是挣钱厉害，性格上更厉害，他们不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，情绪稳定，而且他们很自信，始终相信自己配得上世间一切的美好。#创作者扶持计划 #口播 #新人求关注 #上热门🔥 #原创
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
茶音小筑🎙1周前
这女人，那日子要是活明白了，日子过得会比谁都通透。她不会再为不值得的人内耗，不会再为没结果的事情而纠结。心里就只有三件最实在的事： 第一是手里的钱，这是能够让他在任何时刻有选择的权利。 第二就是最坚实的健康，没有了好身体，再风光的日子也没有意义。 第三就是稳定的内心平静，不受任何情绪所左右，不被外界的评价而改变。谁要是敢影响他的情绪，消耗他的时间，打乱他的平静，他会毫不犹豫的转身就走。 人和人之间，从来都是相互的，你给他真心，他就还你分寸。别再说什么有爱可破万难，无爱可破局，无情能赢局。他要的从来都不是谁的偏爱，而是自己的人间清醒。你真我便真，你假我就转！#女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #情感#每日练嘴
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿念悦读6天前
不被标准绑架，降低预期，可以筛选，可以影响，不改变他人#女性智慧 #女性成长
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小晏老师4天前
将军不砍苍蝇，不被情绪牵着走！ #不内耗的活法 #放宽心态渡自己 #高层次的自由
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小羊没烦恼4天前
内心平静是最好的状态了吧，不受干扰，不去共情也不去内耗，找到自己的节奏，成为自己的光#vlog日常 #吃喝玩乐 #创作人计划
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
是阿伟5天前
我拍了口播视频才知道能坚持下来的人都很厉害，不仅是挣钱厉害，性格上更厉害。他们不玻璃心、不被外界评价所影响，不纠结不内耗而且情绪稳定，他们都很自信，始终相信自己配得上这世间一切的美好加油。#dou上热门 @DOU+小助手 #正能量 #励志 #口播 #自媒体
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
娟娟妹4天前
我拍了口播视频才知道，能坚持下来的人，都很厉害，不仅仅是挣钱厉害，性格上更厉害。他们不玻璃心，不被外界的评论所影响，不纠结，不内耗，而且情绪稳定。他们都很自信，始终相信，自己配得上世间一切美好。#宝妈 #正能量 #口播短视频 #创作者扶持计划 #每日分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
湘妹子3天前
我拍了口播视频才知道，能坚持下来的人啊，都很厉害不仅仅是挣钱厉害，性格上更厉害，她们不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结不内耗，而且情绪稳定，她们都很自信，始终相信自己配得上世间一切的美好#皮肤管理 #护肤#同城优先推荐 #同城获客引流 #美业人加油
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
樱桃姐1周前
#dou上热门标题 自从拍了口播视频才知道的真相，能坚持下来的人都很厉害，她们有一个坚信的目标，不仅是挣钱厉害，性格上变得好爽。她们不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，而且情绪稳定，他她们都很坚信一分耕耘一分收获，始终相信自己有峰回路转的一天，世间一切美好她们皆有可能！#我要上热们 #抖音抖音抖音 ##抖音短视频 # 原创视频
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
蜗牛妈妈3天前
#dou上热门 #抖加小助手 #正能量 #生活感悟 #口播 人一定要厉害，不仅仅是挣钱要厉害，性格上也要很厉害，不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在过去，不停的去提升自己，更重要的是要厉害的去爱自己，始终相信自己配得上世间的一切美好。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
涵清3天前
人到中年才悟透：人生最大的快乐，就是不被别人的情绪牵着走～ 万事看淡、顺其自然，专注做自己喜欢的事，不内耗、不纠结，日子才能过得舒心又自在呀
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
哆咪4天前
人一定要自己厉害，不仅仅是挣钱要厉害，性格上也要很厉害，不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结，不内耗，保持稳定的情绪，不困在过去，不停的去提升自己，更重要的是要厉害的去爱自己，始终相信自己配得上世间的一切美好#自媒体创业 #短视频 #正能量 #每日分享
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
云姐姐4天前
我拍了对囗型唱歌视频才知道，能坚持下来的人都很厉害，不仅性格上厉害，他们不玻璃心，不被外界评价所影响，不纠结，不内耗，情绪稳定，而且很自信，始终相信自己，一切美好会如期而来。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
老头Swy5天前
建立自己的评价体系，不被外界声音左右，要做“实心的马路墩子”——外界的任何冲击，最终只会“伤害”对方，自己始终稳定、不受影响#心理#心理学 #强迫症
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
橘子面包🍞1月前
现在就开始！锻炼不被任何人影响节奏，只享受取悦自己的成就感！#拒绝内耗 #自我提升 #女性成长 #焦虑内耗的本质 #行动力大于一切
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河马亲子课堂1周前
#育儿 告诉孩子不必讨好 拒绝控制 真正的友谊是平等的#远离内耗 #拒绝烂人烂事 #不被他人影响 #情绪自由
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
弘音说3天前
不要被别的喜欢与否影响#热点话题🔥🔥 #传播正能量 #正能量传递 #正能量传递正能量 #百姓关心的话题
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
潘多拉魔盒6天前
#女性力量 当你满脑子都是更好的自己 不被任何人影响自己的节奏 拥有只取悦自己的洒脱感和自由感的时候 就是你最迷人的时候#女性力量 #女性价值
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
米姐聊成长3周前
我们女性姐妹爱自己就是要懂得“自洽”，自我和解不内耗就是不再被外界的反应来影响我们的心情#情感 #女性成长 #情绪 #流感流感快走开 #不再内耗自己
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王美好2天前
#抖加dou上热门 能坚持拍口播的人，都很厉害，不仅仅是挣钱厉害，性格上更厉害，他们不玻璃心，不被外界的评价所影响，不纠结不内耗，而且情绪稳定，他们都很自信，始终相信自己配得上世间一切的美好
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
米多多2天前
如果你经常情绪低落、精神内耗、过度焦虑，那我推荐你看看这本《静心战胜焦虑》，它能帮助你学会如何管理自己的情绪，让你不再轻易被外界影响，从而找到内心的平静。书中语言通俗易懂，内容十分实用，读完之后你会有很大的收获，赶快点击下方链接购买吧！#好书分享 #人生感悟 #看书 #书籍分享 #治愈系书籍
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“不被影响不被内耗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 16:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: