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痞解般若4年前
对于生命中那些无法改变的事情，到底如何做才能化解焦虑，耐心看完第四招，希望能给你一个满意的答案#人生感悟
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逸飞物心说8月前
为什么我们总是害怕做决定？ #心灵成长 #选择 #抉择 #害怕 #焦虑
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白老板3年前
想改变自己任何时候都不晚，不想改变的永远都能找到借口和冠冕堂皇的理由！
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环球小姐汪凤麒7月前
如果你不满意现状，就去做出改变。“可是我就是做不到”是最大的谎言，本质上是把问题都归咎于外界。面对苦难难过是正常的，但也别没完没了了…… #情感共鸣 #girlstalk #日常唠嗑 #内容过于真实 #自渡自愈
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花生4天前
有些事情坚持不下去，真的不能怪自己 #改变 #个人成长 #焦虑内耗#大脑缺陷
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周周心理话（家庭教育）2月前
面对不能改变的事情怎么办呢？一直纠结只会让自己难受，只有去接纳，如何接纳呢？#家庭教育#父母课堂 #人际关系 #心理学#亲子关系
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萝卜头聊星星⭐2周前
分享两个学到的知识～1️⃣：人类无法改变的原因，2️⃣：不是每个人都能驾驭自由。 我还有好多读书笔记，爱听的话我可以一直出一直出！！！o(^▽^)o #双鱼女 #巨蟹女 #天蝎女 #处女女 #水瓶女 内容仅供娱乐，请勿模仿。
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韩飞子1周前
最近总在想问题真正的解决办法是什么 发现要么适应要么解决 要么改变自己要么改变世界 夹在中间不知所措的时候最难受 因为看不清真正的问题是什么 如果这个问题是核心的，关于真相的问题， 要么解决，要么适应 不然这个问题就不是真正的问题 #牛马 #打工 #成长 #内耗 #自我提升
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小书童4天前
现状无法立马改变，一个关于我自己蜕变的历程#vlog十亿流量扶持计划 #成长#读书#改变自己
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复活自己（超凡）3周前
你抱怨没用，你悲观没用，因为有些事情不会随着你的意愿去改变，你能做的就是客观去面对处理每一个问题。#纯属虚构 #娱乐效果无不良引导
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笛箫缘-史网记3周前
理想与现实的矛盾，是我们痛苦的根本原因。无力改变客观存在，只能改变自己，否则希望有多大，痛苦就有多惨烈。四年前那个封闭的特殊时期录的一段视频，回头再看看#史网记评 #人生感悟
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张哲｜强迫症家园1月前
你不相信自己的直觉才是念头难以改变的根本原因 #强迫症
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利姐无畏5天前
其实遇到改变不了的人和事，不如改变自己的心境，你会发现，很多困扰你的难题，都会因内心的通透而迎刃而解。就像面对下雨，与其抱怨，不如选择打伞前行，向内求，才能在人生风雨中从容不迫。#人生#感悟#向内求 #自我成长 #口播
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若臣2周前
一次次的失败让你更加恐惧不敢面对。 习得性无助这个词你应该不陌生吧。 简单来说就是一个人反复的经历失败和打击，逐渐失去改变和掌握情况的信心。 开始消极面对。#强迫症 #强迫思维 #焦虑 #焦虑症
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星耀俞姐1周前
接纳不可改变的事实，不是认命，而是为了腾出精力，去创造属于自己的踏实未来。
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高平老师（聊美育）3周前
命运是任何人无法改变的，但你可以去面对它。 生活中总有无法掌控的“既定命运”，你会做什么？#动漫 #美育 #美术 #命运
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秦感阅疗室3周前
我不能改变世界，世界也别想改变我！ 在平凡中活出崇高感，《斯通纳》教你守住内心棱角的终极心法。 ↓点开收获你的“精神防磨损”指南 #读书感悟人生 #反内耗 #人生哲学 #治愈
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@爱朗诵的姐妹💪🏻🫰6天前
失败并不可怕，找到失败的原因，找到自己的不足并改正，下次就离成功更进一步了，加油。#提升自己 #提升表达力100天挑战
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刘子浩1月前
人生最简单的三个答案 接受 改变 离开 不能接受就改变 不能改变就离开 少问别人为什么 多问自己凭什么
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刘阳博士3周前
被强加为家庭拯救者，你可以这样重塑自己 以一条热门网络视频“他已经初二了”，我想分析“念咒式家长”，他们这种“刻板行为”背后的原因，以及他们可以怎么改变，作为孩子，你又可以如何走出。#原生家庭 #心理学 #他已经初二了 #低能量 #疗愈 @DOU+小助手
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致良知-正见2周前
人生有很多事情，我们根本无法改变，只有认识到不可扭转，随之认领一切发生（打心里全然接受），而不是无止境的逃避、抗拒或懊恼，才能去除消极状态，就能轻装上阵。 #正见传统文化#阳明心学#不焦虑的活法#生活感悟#亲子关系
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不晚的书房2周前
别让心理创伤成为逃避改变的借口！重要的不是经历了什么，而是如何看待那段经历，又如何面对未来？#自我成长 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #心理创伤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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如镜正念2周前
每一次把不顺归咎于外界，就等于亲手把人生的方向盘交给了别人。而强者，是从自己身上找支点，改变自己，然后撬动环境。#智慧人生
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魔都溜达1年前
上海82岁爷叔：现在人情荒漠化，选择能改变的，放下不能改变的
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善水Shirly5月前
无法去行动、去改变背后的行为逻辑。#阿德勒心理学 #阿德勒 #被讨厌的勇气 #被讨厌的勇气书摘 #被讨厌的勇气读书分享
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锦里进化论6天前
如果问题没法解决，那么就带着问题上路。#创作者扶持计划 #自我提升
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灰灰博士 内在力量5天前
面对困难为什么总想逃避 #认知 #心理 #内耗 #人间清醒
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Awakening-心灵奇旅6天前
今天分享一个底层逻辑：“心想事成不是妄想，突破限制信念才会改变” 信念一变，个人实相就改变。这一期分享心想事不成的原因，下一期分享转换限制性信念的实操法则。 #灵性觉醒 #限制性信念 #个人成长 #吸引力法则
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荔枝味的书房3周前
总是改变不了？一个句式帮你诊断问题出在哪里。# 《被讨厌的勇气》#每日分享 #口播 #读书分享 #知识分享 #上热搜
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财妈干货4天前
如何面对感情中无法改变的问题 #情感 #情感共鸣 #女性 #女性智慧 #干货分享
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内力觉醒5天前
接受不能改变的事情 改变能改变的事情 #自我认知 #自我提升 #自我成长 #心理学 #心态
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春哥4582月前
你尽找些借口不改变 《被讨厌的勇气》第一夜～9/10 “你不是想改变，你是下了不改变的决心” #强者从不抱怨环境 #5分钟精读 #被讨厌的勇气 #书籍分享 #好书推荐 @DOU+小助手
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yanranyifuch4天前
不管遇到什么事情和自己和解，让自己坦然面对，欣然接受不可改变的事情，接纳当下的自己，能开心做自己喜欢的事情，不难为自己不纠结不对抗，深水缓流，岁月可以衰老容颜不能杀生一颗向内成长的心，愿每个人都能岁月静好，花开吉祥！
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老栗的学霸计划4月前
面对压力和焦虑，我们应该怎么去释放 #焦虑 #释放压力 #企业家 #生命
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𝙀𝙙𝙬𝙖𝙙.4天前
面对人生的许多无奈 如果不能改变 那就改变自己的心态.
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高畅的思考日志4天前
她抱怨生活内耗很累，却拒绝改变。真相是：有些人需要敌人来证明自己活着。你是选择清醒成长，还是继续努力表演？#人间清醒 #成长思维 #自我突破 #女性力量#内耗
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至善若水5天前
情绪不稳定是因为我们站的位置不同，因为错位的思考，才有了你这样那样的抱怨和不满。若是能够做到凡事换位思考，从自身找原因面对那些看不惯的事，内心便会豁然开朗。#传播圣贤文化 #凡凡老师 #徐老师
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爱吃地瓜的黛西1周前
第8集｜找问题根源，改变才会开始。#内容太过真实 #个人成长 #日常唠嗑 #创作者扶持计划
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李树根心理4周前
想改变但是不敢轻易尝试 #心理学#心理咨询#亲密关系#个人成长#私信
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徐佰莲4天前
无法创造奇迹的原因#佰莲老师 #财源滚滚 #心力学 #创造 #奇迹
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做自己的女王 👑5天前
“解不开的心结，接受不了的现实，又没办法去改变，我到底该拿什么去释怀，是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃 ，我没办法向任何人解释，我的内耗和执着甚至连我自己都无法解释，我想用睡觉来逃避一切，可是我连觉都睡不 了.............”#情感表达 #生活感悟 #抒发情感 #生活感悟情感共鸣
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太阳照常升起5天前
行动驱动改变 #走出低谷 很大程度上并不是境随心转而是境随动转。境遇的改变需要通过你微小的行动去驱动，因为头脑里面空转你无法得到外在世界的正向反馈，也无法对自身的行动或者说思维方式进行一个有效的校准。这个时候去做一些微小的事情，比如说理个发，打个球，收拾一下自己身边的环境，甚至买几枝花，通过这种外在的塑造，让你内心重拾信心，回归理性的逻辑，这样就能够帮助你更好的去思考和规划未来去做一些什么事。 可以不用去公司打卡的这段时间，刚好可以利用起来好好去感受街景。现在正是银杏初落的季节，我打算今天带着相机无人机去拍拍银杏，去感受一下这个城市繁忙节奏下的另一种美。
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三迁房地产（老刘）4月前
没有只涨不跌的市场，也没有可以预测将来的人，以不能改变的过去和不可预知的将来来为难自己，真心没必要。我们能做的事情就是，积极乐观面对当下，开心一天赚一天。 #杭州楼市#说真话
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小洞察工厂4天前
拖延症不是不想改变，是不知道从哪开始。#生活感悟 #情绪零碎 #励志 #心理疗愈 #拖延症怎么治
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芳芳的语录6天前
#dou上热门 面对自己无法解决的问题时， 那就放弃#文案 #情感共鸣
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原子弹5天前
把所有的事情归到自己身上，你就会很有力，很有掌控感，不要把思维聚焦在无法改变的事情上#掌控 #聚焦 #曲曲
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最暖的幸运星5天前
努力改变自己｜改变不了别人，就改变自己，管不了别人，那就把自己管好#生活感悟 #励志语录 #情感
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涉税问题找刘磊3周前
#刘磊安心税务观 不能改命，但可修运！人生命之中一定能够遇到那些注定的，躲不开的命。但如何笑着去面对，用自己的方式给出最优的解决方案？
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妙法师兄1周前
“焦虑改变不了任何问题 它只是在消耗你” #修心 #人生感悟 #内耗
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灵莓姐姐讲故事2周前
很多人见不得别人好的根本原因是不相信自己能变好，能好上加好 如果你准备好走向光，可以私信我定制咨询，定制练习计划
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阿拉腾的工作日常3周前
允许一切发生，勇敢做自己！我们无法改变生活的不完美，但可以学会在这其中找到平衡。#允许一切发生#内耗#人生感悟#阿拉腾噶尔迪#积极的面对生活
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宿命最好命3周前
2025.11.16慧慧直播语录 “你只要保证自己觉得自己最不能改变的那一部分不去改变，你可以允许自己想变成什么就变成什么样” “当你面对更多评价或者放大你每一个动作时，你真的还能保持自我真实的做自己吗，这不是一件容易的事情，但对我而言，如果是为了站在更高的位置上丢失自我这件事情，不值得嗯” 你不需要改变，就会有人因为你本身的样子爱你@彭雅琦 #彭雅琦
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生隆钢哥3周前
无论你面对什么状况， 你永远有三种选择： 改变现状，接受现状，逃避现状
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老王聊商路4天前
混沌时无知无畏，觉醒中看清却无力改变最煎熬，通透后要么改世界要么悦纳一切；清醒只是一个开关，是打开真正面对世界的一扇门，想让自己的痛苦减少，要么苦修本事，想办法改造自己身边的环境，要么苦修心境，全然的接受身边的一切 #生活服务热点中心 #通透 #人间清醒 #个人成长 #老王聊商路 @DOU+小助手
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高哥弹人生6年前
面对无法改变的事情，你会怎么做？@抖音小助手
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笑笑语录1周前
既然我们改变不了命运给我们的打击，那就坦然接受它吧……#改变不了的事情就改变心态 #改变不了就接受 #改变不了就坦然接受 #发生了就是发生了谁也改变不了 #坦然面对并接受最好的自己 @抖音正能量 @抖音亲子 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音热点
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睿智宏达家政6天前
不能改变事情 改变对事情的看法#国学传统文化 #家庭幸福#改变
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雾见江月5天前
命运会对你的弱点反复出题，直到你给出新的答案，如果你感到自己正在不断重复类似挫折 那就读一读红书，只有你读懂自己，才可能跳出循环，在每一次抉择中重塑命运。 #强烈推荐 #心理学 #治愈 #精神内耗 #读书
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飞雪2周前
改变不了事实，那换另一种角度去看。#读书 #自我
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心理师月芽4天前
关系里反复受伤受挫？你需要从这5个心理改变自己 #人际关系 #亲密关系 #心理学 #自我成长 #能量提升
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