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沈老师帮帮忙4年前
允许孩子发泄情绪，这一点有多重要，看完你就明白了 #育儿 #家庭教育 @DOU+小助手
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绵花岛（傻白工作室精选）4月前
如何有效的缓解负面情绪？#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #亲密关系
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儿童康复曹医生4月前
生气别再摔手机！教你2招科学发泄 #生气 #发泄情绪 #涨知识 #中医养生 #科普一下
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北京心理科王东主任3年前
4招发泄方式，赶跑坏情绪！#做自己的心理医生 #专治不开心 #精神心理
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小蓝和他的朋友日常3年前
来自心理治疗师的七种健康发泄情绪的方法 #小蓝和他的朋友 #艾特你想艾特的人 #心理健康
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嗨嗨平常心7月前
4个动作，帮你一分钟健康消气！#生活小妙招 #健康生活#心理健康 #情绪管理
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中医马宁宁5月前
生气1小时=加班6小时？中医教你正确发泄怒火！ #抖音健康使用计划 #生气 #气大伤身 #中医 #养生就是养健康
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杨杨妈妈悦读2年前
每个孩子都应该懂得，如何正确发泄情绪，不是吗？#dou上热门 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #亲子互动 @DOU+小助手
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心知说7月前
跟小人斗最快最见效的方式，就是先搞崩他的心态#社交 #心理学 #交际 #人际交往
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包子妈3年前
当孩子的内心已经倍受各种情绪折磨的时候，我们要做的是帮他疏导情绪，而不是着急惩罚行为！ 为你整理了10个帮助孩子正确发泄情绪的方法。#家庭教育#带娃 #二胎妈妈的日常
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ZARNAP品牌创始人2年前
一定要有个正确的发泄情绪的方式，今天教你学会如何去解决，你学会了吗？#正确发泄情绪的方法 #情绪管理是我们一生的必修课 #主打的就是一个真实 #zarnap穆总 @ZARNAP穆总小号
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中盟心理eap1年前
摆脱不良情绪的方法（一）：合理宣泄法 #情绪管理
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宸瑜演讲（12月广州有课）3年前
生气的时候只要默念这三句话，你就会瞬间火气全消，想通一切。#女人#为人处世#情商#女性智慧#梁宸瑜
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叶子养生记🍃7月前
花1分钟，用中医正确发泄情绪的方法，气顺了身体好了！ #中医养生 #情绪管理 #女性生气 #穴位小窍门 #少生气少计较多开心
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兔阿姨百货店3年前
这四个方法都是我平时生气随便一个火都能瞬间消失！分享给大家嘻嘻！ 姐姐上周就是很焦虑各种事情！现在调整好心情啦，希望大家不要烦姐姐嘻嘻
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曾仕强国学智慧学堂3年前
气的睡不着，怎么发泄出来？#曾仕强教授 #情绪管理
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刘同学5年前
心情不好时，用这3个方法发泄情绪！
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非诚勿扰11月前
如何发泄负面情绪？男嘉宾教你一招独特的方式#非诚勿扰
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3大碗5月前
巧妙摆脱杂念和情绪 #杂念 #妄想症 #情绪大师 #情绪管理
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月曦（心灵工程师）6月前
情绪只有发泄出去内心才会健康，不要认为“马人”是不礼貌的，那是一种疗愈方式，只有情绪通畅了，人的精神才能好#疗愈 #情绪管理
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草民刘易5月前
🔥心口堵得慌？亲测这招！30秒释放闷气，爽！💨 #解压 #情绪管理 #爱自己 #女性必看
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墨香童语7月前
真正给予孩子能量的家庭，父母都是情绪稳定的引导者。因为他们用实际行动让孩子明白：比起发泄情绪，想办法解决问题更重要。#育儿经验分享 #稳定的情绪对孩子的影响 #家长必读 #家里有孩子的一定要看完 #育儿
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张蕴采5月前
庄子讲： 人要怎么控制情绪 #庄子 #国学文化 #国学智慧 #人文星闪耀计划 #抖音读书日
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执行力5月前
压抑情绪和发泄情绪并不是面对情绪的方式，控制情绪的三个方法控 压抑情绪和发泄情绪并不是面对情绪的方式，控制情绪的三个方法控制自己 #R法 #情绪管理 ##永劫无间手游
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老虎跑遍中国3年前
没有了倾诉的欲望，是因为有了发泄的方式#跑步 #成年人的情绪
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小溪5月前
人民日报说：“情绪的尽头是沉默” 人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念， 情绪的尽头不是发泄，而是沉默 以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪 每调整一次情绪，关系就会淡一点，你以为我用沉默 是在跟你较劲，其实是失望和渐行渐远 人该有多失望，才会选择闭口不言，不想再去质问什么， 态度足以证明一切，有些事情，除了自己谁也不会懂， 有些无奈，除了沉默，什么也不想说。 会有那么一天，你也会放下今天的执着和不舍， 带着稍许的遗憾离开， 是认清，是放过，是释怀，也是无能为力。 #人民日报金句摘读 #读书 #读书成长 #口播 #人生
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CCTV生活圈1年前
大喊大叫是不错的发泄情绪的方法，但要注意是否影响他人。 #发泄情绪 @抖音小助手
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阿灿很倔4月前
孩子释放情绪是好的，但是不能只是释放，我们也要参与其中去干预，但如果孩子总是把情绪隐忍在内心，这种情况，作为父母的一定要提高警惕，更加要重视起来，因为隐忍久了真的会引发很多不好的情况#育儿经验分享 #宝妈分享
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曲阳葛晓曼6月前
不管什么时候 情绪真的很重要#情绪 #情绪释放 #提升气质 #遇见更美的自己
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杜 杜1年前
他们是沟通无能者，只能通过粗暴的方式发泄自己的情绪，从来不解决问题本身，跟这种人在一起真的会越过越好吗？#夫妻 #婚姻 #情感
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中医主任郭洪波6月前
生气是大伤，中医教你及时补救缓解情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中医神内李洋医生1年前
抑郁症，这五种发泄方式，有效缓解抑郁！ #中医 #抑郁症
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从心5月前
“当你因为小事崩溃时，试试这个心法，瞬间豁然开朗！#情绪管理 #情绪 #女性成长 #女性智慧 #情绪稳定
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我是阿和2年前
#上热门 有情绪没有错，乱发泄就是你的不对了，找对出口就不那么难受。#我是阿和 #情绪 #情绪出口 #情绪管理
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小莉帮忙8月前
心火旺、易怒、控制不住情绪？中医教你如何两个步骤正确发泄怒火，网友：不要生气，不跟自己过不去！
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凌汐聊生活7月前
我们的身体是个情绪的容器，别只接收不排污，负面情绪堆积久了伤害自己，赶紧来用用这四种方法，坏情绪，别憋着，有出口，人轻松！#情绪管理 #健康 #负面情绪#释放压力 #人生智慧 #情感
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）4月前
为什么机会总是轮不到“我”？ 凡事向内看，学会与自己和解。#然益多创始人 #剑桥萌叔 #情绪管理 #情绪发泄 #行为后果
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陈贵妃6月前
女孩子如何找到低成本的发泄情绪方法。#内容过于真实 #一定要看到结尾 #结果出乎意料 #防不胜防 #情侣日常
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悦童•身心成长4月前
如何管理自己的情绪 #情绪管理 #自我情绪调节 #自我管理 #觉知情绪 #发泄情绪
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童奶奶治愈（收徒）8月前
丫头，不管遇到什么事情一定要记得事缓则圆不要内耗，别让自己不开心#治愈系 #情绪管理 #情感 #插画
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姚庆讲家庭教育5月前
不管多累父母都不要把情绪发泄给孩子#婚姻#情感#家庭教育#育儿经验分享
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中医邢大庆5月前
中医教你正确发泄怒火的方法~ #中医 #情绪管理 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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伴君书摘1年前
情绪的尽头不是发泄，而是沉默，不想再去质问，态度足以证明一切，人该有多失望，才会选择闭口不言，原来情绪到点了，真的可以沉默，一句话都不想说，保留沉默的权利，这是心疼自己，最后的方式。#让阅读成为一种习惯 #情感共鸣 #提升自己 #每日一读 #每日读书
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滕好好与王坏坏7月前
女人如何低成本，发泄自己的情绪…#滕好好与王坏坏#万万没想到 #意想不到的结局 #防不胜防
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美美.3年前
“现在成年人哪有什么发泄方式，无非就是坐在那里静静地自我消化，倒上一杯酒，循环一首喜欢的歌，独自享受孤单 慢慢自愈”#万般滋味皆是生活 #人生得意须尽欢 #低谷期一定要默默的熬过去 #释放压力 #小酌怡情
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漫不经心3年前
“现在成年人哪有什么发泄方式，无非就是坐在那里静静地自我消化，循环一首喜欢的歌，独自享受孤独慢慢自愈”
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笑笑悟4月前
一个人最好的活法：想开、看淡、放下！#情感#人生感悟#笑笑悟
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精神科王玉玲5月前
有的孩子出现情绪障碍，又不知道该如何发泄，只能试图让“身体的痛”盖过“心里的痛”，但他们自伤并不是真的想过死亡，而是在向外界发出求救信号！#成都精神科 #情绪障碍 #自伤 #求救信号 #孩子心理健康
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猫教授🐱11月前
万般皆是命，唯有人自渡 抱怨命运不公发泄情绪很简单但也最无用，意识到自己的不幸有很大程度是自己有问题很难，但改变自己是改变命运最有效的手段！#女性智慧 #认知 #女性力量 #猫教授
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十二、3年前
“不被情绪裹挟才是最高级的自由”#情绪逃跑计划 #成年人的情绪 #成年人的发泄方式
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深夜文案5年前
成年人的发泄方式，已不再是换头像，改签名，发朋友圈……。更多时候是只想一个人静静；习惯性的等待自愈。
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老姜在南京4年前
生活中不管有什么不顺心，都可以来解忧江湖发泄出来#国潮无敌#国潮情绪解压馆 @抖音小助手
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梁宸瑜演说分享4年前
教你三个控制愤怒情绪的#小技巧，不用花钱，随时随地都能做。#女性智慧#梁宸瑜
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飞针谌博士6月前
中医教你正确发泄怒火的方法！有气就要撒出来！#医学科普 #疏肝理气 #生气 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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C位小师妹1年前
女生在发泄情绪、闹脾气时 其实就是想要被你哄而已 #治愈#耐心#情感共鸣#吵架后的态度
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晓君读书✨朗诵教学1年前
想发泄情绪 #朗读者 #说说心里话 #女性话题 #抱怨不如改变 #人生没有无用的经历
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戴博士正念生活疗愈2年前
情绪问题，如何解？闷着？发泄？... #情感 #成长 #正念冥想 #情绪管理 #戴博士正念生活疗愈
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李好辉谈亲密关系6月前
焦虑抑郁很难受，如何用21天走出来！#心理学#焦虑 #焦虑症 #抑郁 #童心嘉年华
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GG果粒橙5月前
普通人唱《给你一点颜色》～^_^唱着玩玩啦🥵 苦命打工牛马下班后如何发泄情绪？！ 去#ktv #翻唱 #给你一点颜色#有点上头
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绵阳日报6月前
女生最好的解压方法是和好闺蜜聊八卦，吐槽讨厌的人。“效果等同于咨询一小时心理医生”#闺蜜在一起的样子#聊八卦#好朋友是生活的解药#解压#你怎么看
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安心李老师10月前
怎样和情绪不稳定的人相处 #做好一个情绪稳定的成年人 #疗愈
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