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小林1周前
一杯没点的酸奶,照见了我的“不配得感”。 当同事递给我时,我脱口而出的不是感谢,而是慌张的推辞:“你给我买干撒?” 那一刻,我发现自己内心默认的规则是:我不该被特别对待,我不值得这份“多余”的好意。 我才意识到,那些“不敢”——不敢点贵的、不敢收礼物、不敢承认自己值得——不是性格,而是我多年来为自己画下的牢笼。我总是把自己压缩在“将就”的生活里,把别人的善意当作需要偿还的债务。 我慢慢地喝那杯酸奶,品尝到一种陌生的滋味:一种纯粹因为“我是我”而被记住、被关照的感觉。那份甜与酸,混杂着温暖的感动和多年自我委屈的苦涩。 我问自己:我究竟在等谁的允许,才敢心安理得地接住生活的礼物? 答案是:我自己。 生活的好意,从不要求资格证。那些我不敢点的“贵的”菜,本就平等地列在菜单上;那些“没必要”的礼物,其价值恰恰在于那份“不必要”的心意。 你值得,不是因为你取得了什么成就,而是因为你作为一个独特的人,本身就值得被善待。 你不必等到功成名就、完美无缺的那一天。 从现在起,当善意再次来临时,试着: 1. 停一秒,咽下自我否定。 2. 说谢谢,坦然接纳。 3. 享受它,感受被善待的当下。 爱的流动,始于你允许自己接受。 那杯酸奶已经喝完,但它留下的觉醒,是一份珍贵的礼物。从今天起,请练习做第一个允许自己理直气壮的人。生活递给你的下一份好意,或许就是你自己递给自己的那一份。#配得感练习 #内容过于真实 #今天不将就 #爱自己的具体方式 #抖音玩法达人中心
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