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老萧说车7月前
开车能救命的5种肌肉记忆，反复练习形成习惯，肌肉反应比头脑快 #用车知识 #开车技巧 #行车安全 #防御性驾驶 #用车经验
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Will的健身日志10月前
“肌肉记忆”的秘密：为什么停止健身训练后你还能快速找回力量和围度？#健身 #肌肉记忆 #健身干货 #科普
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彩虹木马美术托管131411月前
反应快、喜欢提问，都不是聪明~ 反应快是肌肉记忆，脑子没有参与思考。“手比脑子快”、“嘴比脑子快”都是这类。聪明体现在把观察和思考建立链接。比如幼儿园孩子知道1、3、5是单数，他问大人，2、4、6是不是双数？这个是聪明。经常问“为什么”的孩子不一定是聪明的表现，很可能只是伸手党，随口一问，提问的质量并不高。聪明的孩子肯定有很多为什么想问，但是他们会先自己寻找答案，实在找不到了才向大人求助。通常这个问题的含金量很高，一看就是经过思考的。怎么才能让孩子变得更聪明呢？多培养孩子的独立性。很多成绩不好的孩子，不见得是知识点不会，而依赖心理很强~ #小学生 #小学语文 #小学数学 #彩虹木马 #昆山花桥
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pubg_双旗镇刀客4月前
这该死的肌肉记忆，手比大脑的反应还快半秒！ #pubg #pubg暑假日常 #pubg暑期吃鸡训练营#绝地求生 #桥霸双旗镇刀客
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金校长吉他教室1年前
肌肉记忆比脑子强多了#电吉他#电吉他教学 #电吉他入门
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乒乓技术&哲学9月前
肌肉记忆的科学解释 #乒乓球训练 #科学 #肌肉记忆 #大脑
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老萧说车11月前
开车要养成6种肌肉记忆，关键时刻本能反应比头脑反应快 #用车知识 #安全驾驶 #开车技巧 #用车经验 #汽车知识
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奥斯卡老师教英语8月前
3月19日都多少遍能肌肉记忆 #英语口语 #英语学习
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顽皮猴学英语的肌肉记忆5月前
训练英语肌肉记忆 其实英语是一个冗余率蛮高的语言 句式是能够训练出来的 但是基础的4000单词量还是要足够的 训练出来以后的好处是不费脑子，反应快 #肌肉记忆 #学英语 #反复练习 #举一反三 #条件反射
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小桌子科学百科6月前
科学研究发现成年人的大脑仍可发育 #大脑发育 #运动健身 #科普知识 #变强
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唯美首播11月前
开车要养成6种肌肉记忆，关键时刻本能反应比头脑反应快
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昊喆娱圈1年前
得练多少遍才能有的肌肉记忆#肌肉记忆 #seventeen #林娜琏 #张艺兴 #范丞丞#娱乐评论大赏
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夜风萧萧1月前
“肌肉记忆”比大脑更早认出爱人，正如弹幕所言：“他的心跳比记忆先醒过来” #一笑随歌#一笑随歌风随歌付一笑
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PEIDU裴读3周前
读书笔记《认知神经科学》 Day6：运动控制 #青年创作者成长计划 #读书 #思考 #心智 #思维
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绿茵记录📷︱Sideline1月前
#热门话题 《肌肉记忆训练法：让射门比思考更快！》 不拼脚法拼反应，乱战之王就是你⚡#足球青训特训
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懂车王教官1月前
开车要养成这十个肌肉记忆，关键时刻能救命
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车底有猫9月前
新手必须反复练习的8种肌肉记忆！！！#汽车 #每天一个用车知识 #汽车知识分享 #驾驶技巧 #带你懂车
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向老师教钢琴9月前
弹钢琴用的是肌肉记忆？如果你遇到过这个问题，评论区留言哟#钢琴 #钢琴教学
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左灯右行影视3周前
谁懂王一博说的肌肉记忆的含金量#王一博
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讲科学的陆老师6天前
学霸的快乐你想象不到！学习的“爽感”从何而来？#学习爽感 #学霸思维 #肌肉记忆 #高效学习 #初中科学老师 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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贝贝讲健身1月前
健身是对记忆力最好的投资 #健身 #大脑 #自律 #贝贝教练
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杭州汽车陪练一点通11月前
新手上路养成五种肌肉记忆！ 新手上路要养成五种肌肉记忆，学会了反应比大脑快！#开车技巧 #每天一个用车知识 #汽车陪练 #新手上路 #驾驶技巧
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零零十点睡6天前
大声读英语非常的有用，非常的必要，肌肉记忆和大脑记忆都是很重要的#每日英语 #日常分享 #英语
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ONE地理5年前
肌肉真的有记忆吗？答案可能跟你想的不太一样 #涨知识
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潆宝儿3天前
九键盲打熟练到什么程度？手指比脑子先反应，刚想到的话，已经发送成功，这就是肌肉记忆的快乐～ 别人还在找字母，我九键盲打已经秒回；从不用切换输入法，九键就是我的本命，快到没朋友！#九键盲打
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炸老师爱说话3天前
人生80%的“做不到”，都可以靠这个技能“做到” 从肌肉记忆，到改变坏习惯，养成好习惯，学会新技能 靠的都是“刻意练习” 相信重复的力量，唯一真神。 #重复的力量 #刻意练习 #变强 #自律 #反焦虑
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响铃小卷9月前
卡壳人必看！肌肉记忆4步法让我两天斩特等奖✨嘴比脑子快 #演讲 #英语演讲 #定题演讲 #忘词 #医学生
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中文不好的晓丁7月前
肌肉真的会记忆，专业直觉靠不断练习 389期 为了接住飞过来的乒乓球，大脑靠什么东西能在这么短的时间内，协调整个身体做出反应？靠提前预测，在你看到乒乓球出发之前，你的大脑已经很好地做出了预测。 这种预测又是怎么形成的？靠不断练习。在练习过程中，每一次的结果都会和先前的预测做对比，只要没接到球，就会调整先前的预测，重新塑造神经元之间的连接，重新调整身体和动作。只要接到球了，就会强化先前的预测，强化神经元之间的连接，强化身体的肌肉记忆，不断修正肌肉记忆独立的操作手册。直到几乎绝大多数常见方向、速度的球都建立了准确的预测模型，理论上就可以预测并接住绝大多数球了，几乎不需要大脑来分析。 #认知 #直觉 #练习 #经验 #学习
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老梦数学思维1周前
肌肉记忆式解题！告别复杂计算，让手比脑子更快得出答案。#初中数学 #中考逆袭 #初中教辅 #二级结论 #家长必看
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八大山人9963天前
12月9日 关于肌肉记忆 | 抹除重写 | 抗环境 | 抗干扰 #公路车运动 #郑州骑行天下俱乐部
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汽修老赵85852周前
开车一定要养成这十个肌肉记忆#汽车知识分享 #驾驶员 #创作灵感
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小康爱记录1周前
我们的大脑真的就像我们的肌肉一样，越练越大 #训练大脑 #大脑 #记忆 #刻意练习#记录自己
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黑三角4月前
肌肉没有记忆 #爆发力训练
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西安海哥法士特变速箱1周前
西安海哥谈汽配经营中的肌肉记忆 重复练习一万次形成不经过大脑的技能#西安海哥
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Dean英语提分规划师1月前
学好英语不仅需要大脑，更需要肌肉记忆，才能不假思索脱口而出下笔如有神。#英语学习 #英语快速提分 #学霸秘籍#超级阅读
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汤米点子10月前
#运动科普 #健身干货 #肌肉记忆真相 #健身冷知识 #运动训练指南
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渺静老师1月前
记忆力差的千万不要看，我怕你眼睛会打架。 #全脑开发 #大脑潜能 #照相记忆 #大脑潜能 #潜意识 #记忆力 #专注力 #反应力
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佳哥说车1周前
开车务必养成11个肌肉记忆 #汽车安全知识 #每天一个用车知识 13c
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无锡好轻松练字1周前
肌肉记忆是动作重复后“刻”在大脑里的记忆。 欲知详情，可了解“髓鞘质”的相关理论。 练字的关键是“正确地重复”。是保质保量的动作重复，与运动员的训练是一个道理。 随便拿笔写字，只会“坑”了孩子。 #练字 #手写 #写字是一种生活 #握笔姿势 #坚持练字
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辛集市鲸锐体育（社区上门体育）5月前
“肌肉记忆”是指通过反复练习，让身体肌肉形成的一种无意识记忆能力。 简单来说，当某一动作被重复多次后，大脑会将其“编码”为肌肉的本能反应，之后无需刻意思考，肌肉就能自动完成动作。比如立定跳远、跳绳、跑步姿势、正确发力顺序等，练熟后即使分心，动作也能流畅进行，就像肌肉自己“记住”了操作步骤一样。 这种记忆依赖于神经系统对肌肉的长期调控训练，一旦形成就很难遗忘，是身体技能熟练化的重要体现。
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AMG &BMW3天前
极限反应| 在高速运动下，瞬间能做出这样的操作，不仅是肌肉记忆，也是绝对的天赋#赛车 #反应速度 #极限反应 #赛车手
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深圳四季滑雪宋教（南山店）1周前
这是真的，在高速状态下瞬间转成犁式制动，身体比大脑更快做出反应。 #滑雪练习#滑雪技巧 #滑雪场 #深圳滑雪 #潮流运动
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昆明五华警方2月前
肌肉记忆，是千百次重复后实战中关键一秒。教，让稳定与呼吸同频。练，让本能比思考更快。@南戈 @拔枪自然神
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薇风知愈1周前
6个训练激活大脑潜力 想要提升专注力、让大脑反应更快、记忆力更强，无需依赖冥想或呼吸技巧，这 6 个简单的大脑训练就能帮你实现。它们能让你思维提速、记忆翻倍，心算速度甚至赶超计算器。 第一个是数字斯特鲁普测试。当看到带颜色的数字（比如红色的 “555”），不用说出数字本身，而是要报出数字的位数和颜色（如 “3 个，红色”）。这个训练能帮你克服大脑的自动反应，学会先思考后行动。 第二个是特拉卡技巧，简单却高效。每天花 2-3 分钟盯着蜡烛火焰不转移视线，初期可从 30 秒开始。大脑会忍不住分心想其他事，而这种对抗分心的过程，能强化学习时所需的专注 “精神肌肉”，避免刷短视频等干扰。 第三个是快速回忆挑战。每天 3 分钟，记忆 5 个按特定顺序排列的随机单词，20-30 秒后倒序复述（例如 “apple train glass shoe camera” 需复述为 “camera shoe glass train apple”），同时锻炼记忆、专注和快速召回能力。 第四个是双手同时绘画。用双手食指同时描摹不同的几何图形，而非先后绘制。这能增强大脑左右半球的沟通，提升多任务处理和协调能力，减少边写边听时的思维延迟。 第五个是金钱数学。购物比价、和朋友分账、计算叠加折扣时，放弃手机，直接心算。坚持几周，你的心算速度会大幅提升，远超解锁手机的速度。 第六个是选择性听觉专注。每天 5 分钟，在嘈杂环境中（如繁忙餐厅）锁定一种特定声音（如刀叉碰撞声），计数其出现次数，忽略其他干扰。长期坚持，能让你在嘈杂环境中也能专注学习。 这些训练简单易操作，每天花费时间不多，却能显著提升脑力。赶紧尝试起来，评论区分享你完成的练习数量吧！ #大脑训练 #专注力提升 #脑力开发 #记忆训练 #心算练习 #双手协调 #听觉专注 #多任务处理 #思维提速 #学习技巧
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深圳常青滕Nick教练（白俄1周前
"帕奎奥速度基因破解！⚡ 拳头要比大脑反应快——否则你就是树懒！深圳三馆速度特训中，来证明你不是树懒！ #帕奎奥速度 #拳击新手 #速度训练 #别像树懒 #Nick尼克拳击教练"
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宁优云视9月前
当肌肉记忆快过脑子是一种什么体验，小伙打排球时下意识抢“篮板”。#肌肉记忆#排球#抢篮板#假动作
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Wyl利人利己5月前
《公园健身记》 肌肉的记忆有时比大脑更深刻。年轻时做过的动作，单杠第五练习的后倒转杠一圈，近三十年没再尝试。虽然一直想重温，但毕竟岁月不饶人，总担心危险而不敢去做。今天终于鼓起勇气尝试起来，没想到第三次就成功了！
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小小小黑4月前
燕云深空双坑玩家 两个游戏都玩 就造成肌肉记忆会比大脑先一步做判断 比如向前闪避在深空不小心按成普攻 比如在燕云疯狂闪避没注意到耐力值 比如按卸势按到深空的共鸣与大招之间 还有不同套装之间也会有冲突 比如永恒套需要重击 但是龙彻不需要 比如龙彻共鸣技需要长按 但是永恒套不需要 也有好处的 比如之前深空完美闪避的次数几乎为零 但是最近次数变高了 这一期纯废话，短停顿单纯的吐槽 不带任何恶意 视频是打轨道的时候录制的，刚好对上了就用，没有特殊意义，很抱歉让你们看到了糟糕的操作#燕云十六声 #恋与深空 #游戏日常 #吐槽
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阿丰讲车96962月前
开车要养成的5个肌肉记忆#交通安全知识点 #开车技巧 #汽车知识分享
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勇哥驾道2周前
开车上路的九个肌肉记忆#汽车#每天一个用车知识 #原创视频 #汽车知识
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懂车王教官2周前
开车要养成这十个肌肉记忆，关键时刻能保命
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顽皮猴学英语的肌肉记忆2月前
背单词13 单词是怎么变成肌肉记忆的 破解艾宾浩斯死循环 这一集讲完陈述性记忆怎么转变成程序性记忆的。 转到小脑有3个好处： 1. 反应更快 2. 可以同时处理多个单词 3. 大脑还可以一起思考这篇文章的意思 到了这，我觉得我已经基本讲清楚了背单词死循环怎么破解。 #学英语 #背单词 #艾宾浩斯 #肌肉记忆 #顽皮猴
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懂车小刘1月前
开车上路的10个肌肉记忆！#汽车安全 #每天一个用车知识
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拳痞文仔3天前
永远忘不掉的感觉，肌肉比大脑的记忆更加深刻＃搏击男孩#拳击#540后旋
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运动品牌策划&孵化1周前
肌肉记忆训练。 #乒乓球 #乒乓球训练 #国乒 #运动品牌策划&孵化 #教练创业
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清华王赟明潜意识学习法2月前
这就是如有神助 轻松养成肌肉记忆 #潜意识学习法#清华王赟明#脑科学#学霸秘籍#肌肉记忆
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汽修阿腾4周前
开车上路的10个肌肉记忆 #汽车安全知识#每天一个用车知识 13fbc
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海沧乒乓球温姐1月前
看张继科说大赛靠肌肉记忆，太戳了！打球哪有不紧张的？关键分能救你的，都是平时挥拍上万次的本能。别嫌重复枯燥，每滴汗都在为赛点蓄力！#乒乓球运动感悟 #海沧国球俱乐部#乒乓球培训体育教育 #海沧亲子运动 #乒乓球体育运动
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车品见人品5月前
#安全驾驶 #老司机#新手上路 #本能反应
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梓宁舞蹈1月前
学舞蹈的人都有哪些特点？#舞蹈 #舞蹈教学 #0基础学舞蹈 #舞蹈基本功#舞蹈直播
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顽皮猴学英语的肌肉记忆1月前
英语能力17 两个月的练习能达到降维打击 阅读的练习在于量、速度和频率。就是说，你得在常用词、常用句式上做到不过脑。不过脑才是肌肉记忆和肌肉反应。 换算成2个月，每天20分钟，保持速读训练的情况下，约等于每个常用词在上下文里看了17遍。每种句式出现了180遍。物理上的处理速度会发生变化，这才是降维打击。 #学英语 #阅读 #背单词 #听力 #顽皮猴
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李李教瘦（线上指导）4月前
新手建模别心急，小重量磨动作是王道，慢慢练出肌肉记忆，让身体记住正确的发力！#力量训练 #新手训练 #健身科普 #肌肉记忆 #慢控
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