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小刘老师体育面试分享🏅4周前
体育面试体操头手倒立示范讲解#体育教资面试 #体操 #头手倒立 #小刘老师体育面试
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刘占钰说面试，4周前
教资难点来了！手倒立前滚翻！体育教资面试一次过#练功 #体育教资 #教师资格证面试 #体育试讲 #体育面试
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阿兔创业日记7月前
25上体育教资面试-体操项目常考技能 肩肘倒立、头手倒立等技术动作不知道如何来进行讲解，一个视频带你过完体操项目常考的技术动作！#体育生#体育教资#体育教资面试#体育试讲#体操
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Sports✨1年前
体育面试高频考点头手倒立（体操） 中小学教资教编体育面试试讲内容讲解#体育生 #体育面试 #体育面试试讲 #体操 #体育老师
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体育教师面试培训（专注面试）6月前
体操—头手倒立 #头手倒立 #体操 #体育教资面试 #体育试讲 #体育教师面试
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小刘老师体育面试分享🏅7月前
大家需要的垫上技术徒手展示来啦！尽可能给大家完美展示#体育教资面试#体操#前滚翻#鱼跃前滚翻#肩肘倒立
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Sports✨3年前
教资体育面试之体操头手倒立#体操 #体育 #体育老师 #体育生 #教资 #教资面试 #成功上岸
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小袁老师体育面试3周前
体育教资面试高分万能手型 一个好的手势，手型能够让你拿高分，特别是最后一个。#体育教资面试
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阿凡倒立5月前
四步教你学会头手翻#倒立 #手倒立 #头手翻 #头手翻教学 #头顶翻
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Lei老师带你练倒立3周前
0 基础跟着练，一步一步基础练好，轻松解锁头倒立#瑜伽#倒立 #瑜伽体式分享 #瑜伽教学 #瑜伽线上课
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十二¹5月前
#体育老师 #体育面试试讲 #教师招聘 体育动作讲解，#头手倒立
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小刘老师体育面试分享🏅1年前
体操基础技能展示：肩肘倒立、头手倒立、手倒立#体育教资面试 #体育面试 #体操 #肩肘倒立 #头手倒立
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summer老师倒立成长中1周前
4个方法一周解决前臂倒立起不来的问题 经常有线上同学问我，老师，为什么我鹤蝉式三点头倒立都能起来，但是前臂倒立起不来呢？这个练习给你4个方法一周以后你就解决啦。快来抄作业！#前臂倒立#线上瑜伽#居家锻炼#瑜伽#手倒立
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艾比🔅 Li2周前
头倒立如何倒立起来｜或者你倒起来是不是有很强的颈椎压迫感！可能是发错方式不对，可以试试看你是不是也是如此！ #头倒立 #瑜伽教学 #居家瑜伽 #靠墙倒立 #线上瑜伽
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教书匠肖老师3年前
头手倒立用于日常教学训练、教资面试和考编等#体育精神 #日常练功 #倒立 #体能训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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孙丽雅老师幼儿教师考编3周前
幼儿教资面试卡的就是这种学生 #幼儿教资面试 #幼儿园教资 #幼儿园教资面试 #幼儿园教师资格证面试 #幼儿园教师资格面试
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小灰灰1年前
体操教学--头手倒立 #体操 #
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体育生考研就业摇篮7月前
体育教资面试 10分钟试讲 肩肘倒立 体育教资面试 10分钟试讲 肩肘倒立#体育教师资格证 #体育教资面试 #体育老师 #新课标体育课 #体育教资试讲
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老王体育面试2月前
体操——头手倒立#头手倒立 #体育面试 #体育教资面试 #体育试讲 #体育教资
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summer老师倒立成长中3天前
手倒立就差临门一脚就用这2个方法瞬间稳如泰山告别摇晃 手倒立就差那么一点点🤏，就用我这2个方法来瞬间稳定手倒立吧。我亲测有效，赶紧来抄作业。#手倒立#线上瑜伽#居家锻炼#瑜伽#倒立
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星星在野1周前
infp教资面试技巧，临时抱佛脚上岸版！#教资面试 #教资 #教资必过 #教资面试试讲 #教资备考
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算计也是计算1周前
教资面试，这些细节千万别放过#教资考试 #教资网课 #教资面试 #蒋司司教资 #教师资格证
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小刘老师体育面试分享🏅7月前
体育教资面试完整流程来啦！#体育教资面试 #教资面试流程#体育教资面试流程 #上岸
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瑜伽老师Popo5月前
在家还不知道怎么练习倒立？#基本功练习 #头倒立 #倒立教学 #瑜伽体式 #居家锻炼
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summer老师倒立成长中5月前
手倒立不稳定必练的4个动作 手倒立不稳定你一定要练习的4个动作，练习完以后，手倒立真的炒鸡稳定呢！#手倒立#线上瑜伽#自由倒立#见人不如健身
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小宋老师📷1周前
从昨天到现在，就录好了这一个，真的太难了……初中心理健康试讲#认识自我 #接纳自我 #独一无二的我 #教资面试 #资格证面试
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阜阳口才阳阳老师7月前
教资面试，手势问题，一步解决！#教资 #结构化面试 #手势
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易易线上教倒立瑜伽8月前
前屈好为什么慢起手倒立还是不会 今日分享一个重要的细节 大家都会忽略的重点#线上瑜伽课 #手倒立慢起 #居家练习瑜伽 #慢起手倒立起不来 来
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木兰考老师5月前
教资教招面试时，双手无处安放，怎么办？#面试 #教招 #教资面试 #教招面试 #教师编
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马达和猫猫虫（带老婆练）4月前
新手倒立问题具体解决方案 如果你的倒立也卡在这一步#倒立教学 #新手倒立 #户外运动 #户外训练教学 #女生运动
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婷儿普拉提2月前
头倒立上不去，翻过去❓稳不住的❗️❗️看这个[勾引][勾引]稳步起不翻车的要点。试试看，欢迎评论区留言，也可以来试试看我的线上课。#头倒立#瑜伽#垫上普拉提 #居家锻炼#零基础瑜伽入门
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烟火瑜伽4月前
虽然头手倒立全莲花根本就做不来，但是也要跟上基础练习#居家锻炼 #运动 #瑜伽 #零基础学瑜伽 #dou上热门
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易易线上教倒立瑜伽4月前
如果第一个可以那么做第二个 每个人不同 刚开始会吃力 每天重复不要求多好 重复就是最好的提升#手倒立 #居家练习瑜伽#手倒立起不来#线上瑜伽课
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教倒立的菲菲3月前
头倒立不稳❓手肘不要扩开，2个动作帮你#瑜珈 #肩背练习 #倒立 #零基础学瑜伽 #头倒立
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教倒立的菲菲6月前
听劝❗️头倒立脖子痛，就是你做错了…#努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持 #瑜伽 #倒立 #鱼余瑜伽
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美滋滋学姐7月前
教资试讲手放哪？手势动作，五招教会你 #教资面试 #教资面试技巧 #教资面试穿搭 #教资面试试讲 #女生教资面试着装
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Zoey面试超级棒4月前
3个手势小技巧，通过率悄悄翻倍💯#教师招聘 #教师资格证#江苏教师招聘 #无生试讲#说课
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易易线上教倒立瑜伽4月前
手倒立上不去不会拎髋怎么办今天2个方法找感觉#手倒立#线上瑜伽课#居家练习瑜伽#倒立定不住
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易易线上教倒立瑜伽4月前
百分之90人手倒立发力错误 看看你的手倒立如何发力#手倒立#居家练习瑜伽#线上瑜伽课#手倒立起不来
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小太阳🧘‍♀️5月前
你的头倒立是不是也这样跳不上去？快来试试这个方法，简单有效，带你正确解锁头倒立 ⚠️第一次尝试请在头前方放枕头，拿来身体周围2米内的尖锐物品 ⚠️安全下落：脚找墙面再缓慢下落 #头倒立#海豚推#零基础练瑜伽#核心力量#肩背力量
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💞洁子💞5月前
头倒立好处多，练习很久都解锁不了 尝试了这个方法，一次就成功了！练习时候注意安全，不平衡腿及时找墙。 #居家锻炼 #瑜伽 #倒立 #小方法大作用 #日常锻炼
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summer老师倒立成长中4月前
手倒立肩膀不知道怎么稳定的一定要看完这个高含金量视频 手倒立根基力量的稳定太重要了，一共4个方法，也是简单粗暴又有效，希望对你有帮助！#手倒立#线上瑜伽#自由倒立#见人不如健身
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summer老师倒立成长中10月前
千万别练习这3个髋部训练动作因为这样让手倒立太简单太稳定啦 要么骨盆掉下来，要么骨盆翻过去，那你千万别练习这3个动作，因为这3个动作让手倒立太稳定太简单啦！#瑜伽路上一直在坚持 #倒立练习 #零基础学瑜伽 #因为热爱所以坚持 #日常练习
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教倒立的菲菲4月前
🔥头倒立千万不要弓背🙅‍♀️真的起不来#倒立 #瑜伽 #健身 #居家锻炼 #线上瑜伽教学
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正念瑜伽普拉提卫老师9月前
头倒立会不肯离墙的多练这几个步骤#零基础学瑜伽 #改善体态
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super壮8月前
为什么手倒立没问题，但降不了四柱？头往前还是肩往前？#瑜伽 #超级流 #手倒立练习 #手倒立控四柱 #四柱 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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Fish语文小鱼9月前
试讲手势速成！这样才像老师#教师面试 #小学语文面试试讲 #教资面试 #面试技巧 #教师招聘
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瑜伽老师Popo11月前
三点头倒立慢起的细节梳理，来看看你哪里出了问题导致不会这个倒立#倒立 #倒立练习 #头倒立 #瑜伽
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安然瑜伽讲体式1月前
#瑜伽 《头倒立》
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53岁自在姐7月前
想要解锁头倒立，除了练习，方法也很重要，我用3个月解锁头倒立就是用了这个小方法，坚持练习我们都可以做得到#零基础小白学瑜伽 #居家线上瑜伽#瑜伽头倒立#坚持锻炼给自己一个好身体 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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玲子4月前
头倒立脖子疼？2招解决！！ 头倒立脖子疼2招解决#头倒立 #头倒立脖子疼 #头倒立细节
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易易线上教倒立瑜伽1月前
手倒立如何定住？这招很管用！ 你是不是也这样？ X核心收不紧，腿像面条乱晃？ X肩膀塌陷，像个“香蕉”弯弯曲曲？ X一上去就慌，呼吸全乱，秒摔？ 别灰心！不是你力量不够，而是方法错了！#居家练习瑜伽 #线上倒立课#手倒立定不住
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CC体育顺哥1月前
体育试讲，表现力！ #体育试讲 #体育面试 #教师资格证面试 #教师招聘面试 #表现力提升
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花暖2周前
咱们试讲小伙伴感觉自己教姿教态不太好的，小动作多的，无处安放的手，还有不知道瞅哪的眼神等等，大家把这个视频耐心看完方法在最后面，你就照着我说的先练你的教姿教态，把它自信呈现出来，考官绝对以为你是一个老教师#教资面试 #试讲 #教师资格证 #大学生 #抖音小助手
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半岛茶1周前
6个实用手势，助力教资面试 #教资面试 #教资面试试讲 #教师资格证面试 #教资面试结构化 #面试
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