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向内求是这个世界上最伟大的认知。如果你学会向内求,你的人生就会发生巨大的变化。因为人这一生,看似是在和外界交手,但真正深层的较量,其实是和自己的内在交手。 什么是向内求?就是不再把自己的遭遇归结于外界,而是通过寻求内在的提升来改变。我们的内在是一个深藏不露的高手,他从来不说废话,不搞套路,他无时无刻不在用寂静、顿悟、直觉指引你前行。但问题是,大部分人的心就像是一杯倒满墨的水,太浑浊了,以至于看不见内在的影子,只有让它变得清澈,才能听到内在的声音。 怎么才能向内求呢?规则很简单,八个字:不问不答,问必有答。如果你带着诚心去问那些直击心灵的问题,他一定会给你答案,而最关键的就是在于你问的到底是什么。如果你问的是那些鸡毛蒜皮的事,比如晚上我要吃什么,明天我要玩什么,他不会搭理你。但是当你问:我是谁,我的痛苦到底从哪来,我要怎么才能成为更好的自己?他就会以一种无声的方式回应你,或许是一场梦,或许是一个偶然的念头。 和我们内在沟通的第一步就是“静”,心静如水才能看清真相。当你把杂念清空,内在的声音就会出现。你需要给自己留一段无人打扰的时间,比如找一个清静空旷地方,或者是在家里,闭上眼,深吸一口气,让自己回归内心。内在从来不在喧闹中出现,它只是在你安静下来的时候和你轻轻耳语。静的方法有很多种,以打坐为例,每天抽出10到15分钟时间,屏蔽外界的一切信号。 在坐着的过程中,你会发现一个真相,就是你不能自控,你的念头会源源不断的产生,然后流走。这些念头有好有坏,好的念头会让你感觉飘在浮云中,充满快乐、安全感和满足感。而坏的念头会让你产生出贪嗔痴慢疑,会让你变得极其狭隘和自私。 其实念头没有好坏的区分,因为修行就是用我们强大的内在,去把被我们定义为坏的想法消融掉,和谐它,让它不再给你带来任何创伤。每当回想起不堪回首的往事,不再心有余悸,变得从容豁达。而在这个期间,你就明白了到底什么是分别心,什么是一念花开,一念菩提。#向内求 #热门话题🔥 #陕北土哥 #影视剪辑
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女孩子谈恋爱了也要向内求~我好像渐渐理解向内求是什么意思了。 一直以来,我认为的一段美好的恋爱就是,我生活中的每时每刻、我都希望他是在意我的是参与到我的生活中来的,是要随时报备,至少一小时要回我一次消息,要时时刻刻给我安全感,让我知道他在做什么,让我知道,他在想我,在爱我。 可是,这样真的是爱情吗,这样真的是一段健康的恋爱吗?如果是这样的脑回路的话,那我似乎把我自己生活的主动权都交给了他。我为什么不会觉得室息呢 我为什么不会觉得,凭什么,我做的每一件事情,都要给他报备呢?我凭什么要把决定我情绪高低好坏的权利交给他呢?我凭什么要赋予他这么大的权利呢?明明我可以决定他占据我生活的几分之几,明明我可以有伴侣,有朋友,有父母,有事业,有爱好,有独处的时间,可是我却把决定我喜怒哀乐的权利全部交给了他。 情绪价值我可以自己提供给自己,而不是全靠他来提供。我应该过好自己的生活,有一个强大的心灵和自我。因为,谈了恋爱也不是说我要整个世界都围着他转或者他整个世界都围着我转了,而是我们各自还是我们自己,还是有自己的生活,然后在遇到事情,遇到低谷,遇到情绪起伏的点,能给对方一个依靠和分享的出口。 谈恋爱哪有那么复杂,各自过好各自的生活在一起玩的时候,就玩,玩不到一起,就分开。虽然爱都体现在细节 #治愈系慢生活 #每个镜头都有它的故事 #生活应该是自由的摄影 #享受这悠闲时光 #让喜欢的事成为生活
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向内走,去点燃心里的光,便能照亮生命的路。 有人曾说:遇到问题时,一定要先叩问本心,“我的良知如何指引?” 在他看来,人世间的一切难题,都可以通过内求解决。 只要不断向内求索、向内生长,就能破除一切焦虑和迷茫。 内求,是破除迷茫的利刃 人生路远,各有迷途。 活着的各个阶段,每个人都会有很多迷茫无措的时候。 有人为了工作而内耗,有人为了家庭而烦恼,有人为了找不到人生的意义而迷茫…… 可是,这些想不通、看不透的问题,其实只要通过内求,都可以被轻松解决。 有位文人在未内观之前,也曾迷茫、失落,不知何去何从过。 他一心想成为圣贤,却始终找不到入圣之道,为此,他常常埋着头四处求索。 为了效仿前贤,他一个人跑去考察边关,在那里磨砺了很长时间,什么也没有收获; 为了从事物中洞悉真理,他开始格物,一连盯着竹子看了七天,最后还大病了一场。 可无论怎么做,他都没有勘破迷茫,抵达开悟的境界。 在向外苦求无果之下,他终于开始安定下来,向内审视自己。 经过一段时间的内省,他终于拨开眼前的迷雾,看清了未来他要走的方向。 于是,他积极准备科考,经过几年的努力,他就得以高中,正式步入仕途。 后来一位弟子请教他:自己做事老是半途而废,内心常常感到焦灼迷茫怎么办? 文人说:“心性不稳的人,总会被混淆视听蒙蔽耳目,在各种迷障中求开悟而不得。” 世事纷纭,多少人困于其中,终其一生都活得浑浑噩噩。 若要摆脱这种人生状态,就一定要不断内求,坚定自己的心性。 只有当一个人能清楚地认识自己,找到自我的价值,他才能心平气和地审视自己人生的每一步。 往后的日子里,他就不会像一只无头苍蝇般,在世事挫折中碰得头破血流。  内求,能解决你所有问题#哲学与人生 #人生价值与意义 #人生哲理 #人生哲理正能量 #人生哲理感悟
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