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李勇智慧疗愈3月前
停止精神内耗，必看3个妙招#停止内耗提升自己 # #个人成长 # #智慧人生
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如果书籍会说话4月前
停止内耗：如何与你的“懒惰”做朋友 别再跟你的“懒惰”死磕了！读完《微习惯》，我才发现“跟自己的懒惰做朋友”，才是顶级自律！#微习惯 #读书 #自律 #反内卷 #精神内耗 #自我和解 #认知提升 #心理学 #好书分享 #摆脱焦虑 #日哥 #深度解读 #读书笔记
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陶学长-只讲干货5月前
高中人际关系，4招点破！停止内耗！#人际关系 #高中生 #高中生精神状态 #内耗 #心态
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蔡紫曰4月前
停止想太多！顶级心态让你告别内耗 #内耗 #心理 #个人成长 #提升
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花房姑娘常在心5月前
三步帮你熬过背叛戒断期：告别失眠、停止内耗、终结反复
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芝士姐5月前
停止纠结内耗，知行合一才是强者。 #内容过于真实 #恋爱 #断联 #心态 #心理学知识
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蜂蜜包子2周前
当最好的朋友，把我当成“工具人” | 如何优雅止损（下）#友谊 #闺蜜#停止内耗 #内容太过真实 #人间清醒
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Hi碎碎念.2周前
停止内耗 拒绝内耗 #拒绝内耗 #内耗 #女性成长 #心态好一切都好 #女生必看
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河马校长5月前
#焦虑#胡思乱想#精神内耗#爱自己#心理学
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恋爱脑小姨4月前
“停止揣测他人动机，是你摆脱内耗的第一步；从此只处理自己的反应，不纠缠别人的态度。”#情感 #女性成长 #内耗 #亲密关系 #日常唠嗑
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张开水6月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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来福季5月前
#深夜话题#情感共鸣 #清醒自律知进退 #放下执念 #专注自己停止内耗
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开心爸成长日记5月前
亲爱的，让我们停止内耗吧，一起包容，一起向上 #创作灵感 #停止内耗 #夫妻相处之道句句入心
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越海聆风1月前
#回避型人格#依恋关系#心理学 停止内耗，三招反制回避型
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阿伊的NG人生4周前
当朋友宣布“不再内耗”，我却担心起来…#内耗 #停止内耗 #自我成长 #情绪管理 #心理疗愈
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易阳在此3周前
高敏感人停止大脑内耗，最有用的方法！ #高敏感#内耗#提高执行力#拖延#自我提升
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SHIzhi🦾9月前
分享了一个停止内耗 屡试不爽的方法#停止内耗
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呼呼1年前
如何停止内耗：戒掉后悔。#停止内耗 #心理学 #哲学 #分手 #认知
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简快李中莹4月前
停止内耗，享受生活，从提升"资格感"开始! #内耗 #女性成长 #认知 #心理学 #李中莹
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虾仁🍤1月前
祝我们：都有勇气结束消耗自己关系，远离不好的人和事.#人生感悟#人际关系#停止内耗#情感共鸣 #自我成长
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人生算法蓝图EvoMind4天前
停止内耗第一步：把别人的期待还回去#认知觉醒 #内耗 #强者思维 #课题分离 #个人成长
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李中莹—简快文化4月前
「停止内耗 体验而已」 事情的意义都是自己赋予的。 #心理学 #停止内耗 #允许 #成长
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龙门崇修师兄3天前
跟内耗说再见！#悟人生之道 #国学 #涨知识 #民间习俗
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周小辣5月前
请立刻停止成为别人的情绪垃圾桶！#情绪内耗 #社交 #高敏感 #过于真实
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像雾4月前
结束一段痛苦的感情，停止内耗自己，你一定会拥有更好的自己#无缝衔接#分手后如何治愈自己 #情感共鸣
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小华碎碎念3天前
被背叛后总陷在回忆里走不出来？别傻了！你的大脑一直在骗你！停止内耗，把自己变强才是王道！#女性成长 #告别内耗 #真实生活分享计划 #生活感悟
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阿宝杂谈3天前
诚觉世事皆可原谅，放下得失，停止内耗#vlog日常 #纪录美好生活 #抖加小助手
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是春娟呀3天前
拒绝多想，只要掌控感 想，全是问题；干，才有答案。把脑子里喋喋不休的声音关掉，你的世界就清净了。两步，帮你拿回对自己生活的绝对掌控。 #分享生活小技巧 #一分钟干货教学 #心灵疗愈 #牛马
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森林3天前
停止内耗，是爱自己的开始！#dou上热门 @DOU+小助手 #女性要为自己的价值而活
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珠珠珠珠珠珠侠6天前
#内耗型人格 #内耗焦虑
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林汐书语1月前
一个让你彻底告别“精神内耗”的思维！记住这个心理学概念-课题分离。它能让你瞬间清醒，把精力用在对的地方。#课题分离#心理学#停止内耗#自我成长#认知觉醒
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表达者李壮5天前
停止内耗，找准自己的节奏和价值。#个人成长 #拒绝内耗 #情绪管理 #分享知识 #一日一讲
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黄骐老师心智领域3天前
停止内耗！核心心态：别人的反应，与你无关#拒绝内耗 #自我成长 #心态调整 #情绪管理 #接纳自己
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橙子萱要努力4月前
要想离开烂人烂事 就得真断联！#摆脱内耗 #断联 #婚姻#情感 #女性独立
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辛一5月前
#告别精神内耗 #停止自我消耗#反内耗技巧#国学智慧
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大师姐会客厅1月前
人生低谷 人生低谷期，“三不原则”，带你告别内耗。#低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期 #内耗 #内耗型人格 #正能量
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施先生月心4月前
揭秘停止内耗的6个顶级心态 99%的人都做不到#家庭关系#智慧人生 #女性成长 #女性认知
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大树（谈情版）4天前
让你内耗的人，都不是对的人#情感共鸣 #恋爱技巧 #两性情感 #女性智慧 #内耗
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遇见松林1月前
3步停止精神内耗：从觉察到行动，简单有效 告别自我消耗，3个步骤带你走出焦虑漩涡，重获内心自由。#反内耗 #正能量 #冷知识 #情绪管理 #精神状态belike
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帕提爱分享2周前
停止内耗：允许一切发生 #创作灵感 只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待几年，你且看他#原创视频 #爱自己 #正能量 #抖
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付丽娟心理2月前
如何停止内耗？从“课题分离”开始！ #付丽娟 #课题分离 #心理学 #心理咨询
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nana娜娜（求关注版）3天前
及时止损#内容过于真实 #人性大实话 #精神状态belike #拒绝内耗
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刘健康｜商业修行3天前
“真正拖垮你的，是看不见的内耗！四个心法，停止胡思乱想”#人生成长 #提升认知 #心菩提智慧 #智慧人生
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曲乐开花🌼3周前
一个停止内耗屡试不爽的方法#曲曲#曲曲大女人#恋爱#情感#金贵的关系
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借个树洞3天前
停止无休止的内耗#女性力量 #每日分享 #真人口播#内容太过真实 #爱自己
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知书达李（佳凝岁岁念）4天前
🔥被这段话爽到了 停止精神内耗就靠它 #反内耗 #女性成长 #自我觉醒 #读书赋能 #拒绝焦虑
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小虎牙女士🌛1月前
你要学会平静地，接受离别🎐 很多关系都是阶段性的，不必害怕阶段性的疏远，真正的缘分，会在对的时候再次让你们靠近✨ #女性成长#阶段性关系#接受离别#女性力量#停止内耗
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碎嘴子宇姐3天前
告别内耗，停止自我否定#情感共鸣 #日常唠嗑 #菜市场趣事 #真实生活分享计划
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佬九感悟5天前
分手不是终点，是你认知的开学典礼 #分手#情感 #女性成长
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凌云夜话・语破迷津3周前
“停止内耗，奔赴安稳生活” #凌云夜话 #听他人故事悟自己人生
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关欣心理1周前
经常默念这两句话，帮你化解很多伤害 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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心理咨询师郭佳丽3天前
别再和自己打架了。给你的‘内心批评家’起个外号，是远离内耗的第一步#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #停止内耗
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小董有心劲儿4天前
停止过度共情，告别社交内耗。#自我提升#能量管理 #个人成长 #认知
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🤡大王5月前
分手后自己的能量最重要，三个思维快速下头 停止内耗#感情 #女性智慧 #分手#恋爱 #情感共鸣
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姚先生和他的挚友7月前
停止内耗 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #内耗
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如果书籍会说话4月前
为何越想讲“道理”，越会输掉“关系”？ 一个杀人犯临死前，竟坚信自己是好人？看完这段与《人性的弱点》的万字对话，我终于放弃了跟任何人争论对错 #人性的弱点 #停止内耗 #高情商沟通 #认知觉醒 #人生哲理 #读书 #深度解读 #个人成长 #亲密关系 #日哥读书 #读书博主 #好书分享
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@蒋班长1周前
停止内耗 字若清泉，涤荡心尘，杂念皆休，禅心自安。
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中和国学馆1周前
#上热门 #拒绝内耗 #自我成长 #治愈自己
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雯菲1周前
这四句话真的有这么好用？#AI年轻学院#小妙招分享#平静
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