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蒋讲心理9月前
一招打破失眠恶性循环 累到眼皮打架 却死活睡不着 这是为什么？#睡眠 #失眠 #闭上眼睛但睡不着怎么办 #失眠的夜晚 #眼困但是睡不着怎么办
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田醒醒sing3月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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张博士睡眠心理3月前
脑袋空空却整夜睡不着，可能是你的“内在”出现了问题#心理 #失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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重阳教你睡好觉2月前
为什么睡不着喝中💊不管用？#睡不着 #睡眠 #失眠#中医 #修心修行
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谭小强3653周前
为什么很困却睡不着？ #涨知识 #科普 #内容启发搜索 #失眠 #十万个什么
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黑土日记2周前
让你睡不着的一种“隐形干扰源”！ #蓝光 #科普 #科普一下 #睡不着 #失眠
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灵苏解失眠1月前
为什么躺在床上一直睡不着？#睡眠 #失眠 #灵苏解失眠
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赵约翰医生1周前
我明明很累，但是为什么躺着就是睡不着？ #失眠 #睡眠障碍 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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渡心5月前
又是一个辗转难眠的夜，身体明明疲惫不堪。却不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，那些说不出口的酸楚。只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心。无人可说，无处可说，也不知从何说起。
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洪唯10月前
你明明什么都不缺，为什么就睡不着？ #失眠 #睡眠 #告别失眠 #和失眠焦虑说拜拜
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乐乐爱养生1月前
为什么很困但又睡不着？ #失眠 #睡不着 #困 #失眠的夜 #养生就是养健康
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杨宇刚 人性心理学3天前
为什么我睡眠质量很差总是睡不着觉? #心理 #心理学 #心理疗愈 #创作年终讲
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宸瑞｜心理催眠疗愈师6天前
是不是一到了晚上就焦虑睡不着，真不是表面那么简单的🧐#失眠焦虑#心理咨询#心理学#焦虑#抑郁
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真爱说事1月前
又困又睡不着，为什么会失眠呢？ #真爱说事 #失眠 #身体健康 #压力 #生活
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爱笑的歆歆药师2天前
全身都很累 但躺着就是睡不着#医学科普 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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杜志国医生2周前
明明很累,但躺着就是睡不着#失眠#医学科普#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏#舒界经颅磁
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尚大叔.助你重拾幸福人生2周前
为什么你总是半夜胡思乱想睡不着？#内耗 #认知 #成长
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粗人(力量矩阵营养学)3周前
赶快转发给身边一天到晚“睡不好”的人！让他睡不着就立刻起来玩！关于睡觉所有问题答案都在这里了！#睡眠 #真实分享计划 #睡不好 #睡不着根本睡不着 #营养学 @粗人(营养补剂专修版) @DOU+小助手
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依诺养生1周前
失眠多梦睡不着 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #健康 #失眠多梦易醒
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养养张2天前
睡眠#睡眠 #入睡难 #失眠 #失眠的夜晚 #女人
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陕西省名中医乔树真3天前
啥都好着呢，就是睡不着~ #失眠 #入睡困难 #睡不着 #作息时间
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哈尔滨精神科郭主任4天前
你为什么老是睡不着呢有这五个原因 #睡不着 #失眠 #精神科 #健康科普 #哈尔滨精神科医生
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诚十健康3天前
#每日分享 #中医 #失眠
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信仰之光3周前
#道德经#精神 为什么刷手机到半夜眼睛都干涩了，还是睡不着了？其根本原因有没有仔细想过呢？本视频将为你详细解读#原创作品 #内容太过真实 #睡不着
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小璐医生聊失眠8月前
明明很困，但就是睡不着？ #失眠 #睡不着 #医学科普 #焦虑
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吉林老徐1月前
为什么会睡不好，失眠#中医 #养生 #中医养生 #失眠
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光盐心理疗愈1月前
失眠的人，为什么越想睡越睡不着呢？#健康生活 #心理健康 #心理疗愈 #失眠 #焦虑
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睡眠门诊.仲景谢医生2月前
#失眠 #医学科普 #神经调控 #睡不着
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鹏哥讲科普1月前
晚上失眠睡不着，一条视频教会你#失眠 #医学科普 #睡不着 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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王珂医生1周前
明明很累，但躺着就是睡不着#失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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小关爱唠嗑5月前
失眠？多梦？压力大？关于失眠我们来看看庄子是怎么说的。结合心理学和老祖宗的智慧，追本溯源，一起来探索答案吧！#涨知识 #国学文化 #心理学 #失眠 #干货
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身心营养说-王涛3周前
睡不好、爱焦虑、总悲观，老胡思路乱想，是什么原因？ 睡不好、爱焦虑、总悲观，老胡思路乱想，是植物神经功能功能紊乱吗？#失眠 眠#焦虑 #植物神经 #植物神经功能紊乱
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鱼因院-六觉冥想1周前
当有很多念头睡不着觉怎么办？ 睡前你的内心还在千军万马奔过而睡不着吗#睡眠 #冥想 #鱼因六觉冥想 #睡眠质量 #冥想放松
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神经内科崔明1月前
你为什么失眠睡不着？ #失眠 #睡觉 #常识 #神经内科医生崔明 #医学科普
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鹿咘噜u3天前
人最贱的时候就是有觉不睡 天天熬夜舍不得睡…每个困的鬼迷日眼的早上都恨自己前一晚为什么不早睡^^ #睡不着根本睡不着#不舍得睡觉#内容过于真实#挑战失败
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心理学教授-张灵聪1周前
越想睡着越睡不着怎么办？一个方法教会你怎么入睡！#热门 #睡不着
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卑鄙的圣人2天前
你知道为什么说有些人心里稍微有点事晚上就睡不着吗？看完你就明白了#心理学 #内耗
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3月前
为什么白天越累，晚上反而越睡不着？#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #睡眠 #失眠 #精神心理
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卢芙蓉2周前
为什么明明感觉很累 但就是睡不着？#失眠 #睡不着 #涨知识 #医学科普 #健康科普破圈计划
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向上生长的遇海2天前
不舍得睡觉 是因为你没有满足自己的情绪 #心理 #经验分享 #人生感悟 #认知觉醒 #成长思维
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董敬蕊聊生活4天前
明明很累，但躺着就是睡不着？ #医学科普 #失眠 #健康 #dou出新知 #山东
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木白师妹下山了3周前
睡不醒的原因我给你找到了#体虚 #虚 #养生 #养生就是养健康 #阳虚
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博雅短视频2天前
睡不着，是气血不足，神不归位。
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百怡文创1天前
倪师：睡不着 #倪海厦 #倪海厦老师#健康 #健康科普
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久久健益睡个好觉4天前
为什么睡不好和情绪有关
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春春的食养之道8月前
你靠冥想、助眠音乐怎么也睡不着时,不妨试我的这套亲测有效方法 #睡不着怎么办 #入睡困难 #拯救睡眠 #焦虑 #失眠
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中医叶江琳教授3周前
明明吃喝不愁 还是焦虑惊恐发作 #失眠#睡不着#中医#中医失眠脑病专家叶江琳#焦虑
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心里学知识分享育儿1月前
睡不着觉是因为，你都想不到东西放坏了白吃，是因为小时的习惯#失眠#怎么睡得着
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李老师说科学生活2周前
为啥睡不着？ 不够瞌睡#不够瞌睡 #睡觉 #入睡困难
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博文读书汇2天前
倪师说:睡不着觉的原因和三步调理法~
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向上👆2天前
今日话题-精神内耗 为什么有些人心里有一点事，就睡不着觉呢#精神内耗#情感
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语润3周前
#焦虑失眠 失眠其实就是典型的焦虑强迫行为，害怕自己睡不着，强迫追求入睡，不对吗？
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中医金梅医生2周前
明明很累，但躺着就是睡不着#抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡不着 #医学科普 #健康科普破圈计划
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三枝小佩淇1周前
为什么每天都睡不醒？ #中医养生 #内容太过真实 #万万没想到 #睡不醒 #涨知识
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中医常富业博士3周前
失眠就是气血不足，要补气血 #养生 #中医养生 #气血不足 #睡不着 #睡眠不好
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天元子5月前
你为什么睡不好？因为你缺少这个！#睡眠 #失眠
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@半颗糖1天前
为什么会失眠呢……，哎不知道就是想睡睡不着……#强烈推荐
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䒕 ᥫᩣじ幸🍀运💞࿐1天前
一觉睡醒 都三个小时了都还睡不着，再失眠就该起床做饭送孩子
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小萌医生1月前
失眠就是心血不足，我教你一个土方法。 #失眠 #心血不足 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小梁慢慢聊4天前
轻松入睡 #失眠#看书#轻松入睡#成长#共鸣 我发现哈，为什么同样是睡不着觉，有时候你枕头边上放本书就能轻轻松松的睡着了。你像我昨天晚上就是，睡觉之前啊，我就在看书嘛，看了大约有十几分钟吧，然后坐那就睡着了。等我老公发现了之后，还觉得挺搞笑，把我叫醒之后就说要是困了就直接睡，然后我躺在那里哈，一会就睡着了。所以说这个方法真的是又简单又又实用啊哈，因为它当你那个精神完全放松下来的时候，周围又特别安静哈，你把注意力都放在书上了，你整个人他的精神就得到缓解哈，就不知不觉你就会犯困，不知不觉你就会想想要睡，想睡着。所以说要是你也总是睡不着的话可以试试枕头边上放本书，睡觉之前翻两页，对吧？@@DOU+小助手
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宁老1周前
小朋友，你是否有很多问号，为什么翻来覆去就是睡不着#中医 #珠海中医 #扶阳 #调理身体 #火神派中医
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观心实验室-学睡觉1天前
为什么安眠药，治不好失眠？ #失眠 #睡不着 #睡不好 #安眠药 #睡觉
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小琪聊睡眠3月前
《为什么你越努力睡，反而越睡不着？90%的人都踩了这个坑！》 #睡眠#失眠#睡眠疗愈#改善睡眠
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