纯干货!用复盘手帐给未来的自己埋彩蛋 ✨ 今天想和大家聊聊「复盘手帐」这件小事。 曾经我也以为,写手帐只是记录碎片日常,直到开始用年、月、周三阶复盘,才发现短短几分钟可以如此提升效率。 🌱 为什么一定要复盘? 我的手帐名言是:写生活管理手帐等功用性的手帐,只打卡不复盘等于白写。 大家可能曾经都陷入这样的循环:年初立flag→年中焦虑→年末懊悔… 于是我们想用生活管理手帐进行打卡,帮助我们养成好习惯。但是,要养成一个习惯,真的不只是要用打卡来督促,是要把他直接加入到你的生活,要实现这个目标,光打卡还不够,一定要加上复盘。 📝 我的三阶复盘法 1️⃣复盘的逻辑思路:回顾-总结-展望 2️⃣复盘的三个内容: ⭐周复盘:给生活装个导航仪 ▫️ 回顾:翻打卡页/情绪日记,标出高光事件和低谷时刻。 ▫️ 总结:☑️给todo和习惯打卡打勾,完成能量的回收。 ▫️ 展望:写下下周的计划和习惯养成。 ⭐月复盘:绘制成长六宫格图 ▫️ 回顾:本月记录的重要手帐。 ▫️ 总结:六大板块帮你梳理本月得失。总结模块用自己喜欢的方式和自己对话。 ▫️ 展望:根据本月总结对下个月的生活todo进行指导。 ⭐年复盘:写给时光的情书 ▫️ 回顾:翻看月复盘的内容,12张月度复盘一目了然今年的生活。 ▫️ 总结:提炼年度关键词、画画高光轴,写写感受,夸夸自己。 ▫️ 展望:写下明年的计划和心愿list。 ❤️最后想对你们说: 手帐从不是精致枷锁,它是你与时光签下的温柔契约。 当你在深夜摊开复盘页,那些被具象化的汗水与星光,终会汇成托起你人生的海。 “别怕岁月匆匆,你认真写的每一笔,都在为未来铺路。”快和我一起写复盘手帐吧! #手帐#手帐 #手工 #手帐排版 #给你看看我的手帐
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