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欧大洲1月前
为什么西门庆的“窝心脚”能名留青史？我竟然从西门庆身上学到了泰拳核心【正蹬腿】#格斗健身 #正蹬腿 #泰拳扫踢 #水浒传 #爆发力
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少易禅武堂3年前
精髓腿法窝心脚
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天下足球网2年前
天下足球TOP10：十大窝心脚 #足球的魅力 #足球的魅力远远超过你的想象 #足球的魅力dou上热门
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长武·天一3年前
正蹬腿（别名:窝心脚）做好这几个动作，你也可以成为功夫高手👊👊👊#抖音小助手 #上热门 #最热点 #抓拍瞬间
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刘洋功夫4年前
传统武术独有近距离腿法窝心脚也叫穿心脚。 #防身术 #武术 #功夫 #传统武术
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陈泽小记事本2年前
#陈泽 #陈泽记事本 @陈泽- 窝心脚连招
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民间故事栏3年前
总说给你一“窝心脚”，可其威力有多大呢？看完或许颠覆你的认知 #历史故事 #民间故事 #涨知识
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少易禅武堂3年前
#易智喵课堂 窝心脚又名穿心腿，无影脚，正蹬腿，是现代散打搏击和传统武术中的精髓腿法，具有速度快，力量大，隐蔽性强等特点，无论是擂台搏击还是街头实战，都非常实用，功成后可以用脚蹬断石碑，主要攻击对手的心窝，胸腹部，简单易学易练。
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徐元庆（备赛12月比赛）1年前
新绝招“窝心脚”，你来我也来，不过你的好像没我的好使～#徐元庆 #徐元庆比赛 #自由搏击 #格斗
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从宽象棋5月前
猛踹瘸子那条好腿 转着圈的猛踢 压箱底手法 一般人不告诉他
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衡水群狼格斗1年前
拿自己人当小龟子了，实战训练踹窝心脚
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我不是尹志平1年前
今天来教大家一个叫“窝心脚”的腿法，记住了，回去不能踢自家老公，别人家老公也不能踢！#武当功夫 #太极张三丰
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北京拳星时代体育文化有限公司5年前
“窝心脚”出处，赛场上比较实用！#综合格斗 #mma #拳击
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武当无忌5年前
#武当三十六路腿法 第35路：窝心后通，#武当腿法 #腿法教学
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足球⚽️万教练4年前
利用“眼神方向”和“立足脚方向”诱骗门将#足球教学 #足球技巧 #足球青训 #足球 #唯有足球不可辜负
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哈尔滨少林武校杨教练5月前
一招制敌#传统武术 #一招制敌
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中天怡家整家定制2年前
传统武术里面的窝心脚，大家见识一哈
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吴迪 (郭强格斗职业队招募中)8月前
#零基础 #日常训练 #郭强格斗@郭强｜斧腿战队招募中3.21武林笼中对
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七尺格斗3月前
腿法变招，无法阻挡的窝心脚，新人学会后暴打老将！ #格斗
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旋风少年空翻毯功欧教3月前
踢月腿怎么练？ 六步教会你踢月腿！#空翻教学 #踢月腿教学 #户外锻炼 #初学者 #新手
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姜蛮子说方言3年前
窝心脚和其它脚踢人的区别！
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铁腿阿青沙袋工厂2年前
最后一次踢这类东西：真实被说假，假的全是真，有气冰冻说用技巧，这次放气不冰冻：破了怎么说。#强身健体传递正能量 #危险动作请勿模仿 #男人的快乐就是这么简单 #身强力壮才是硬道理
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炫阳毯功空翻特技教学咨询5天前
踢月腿教学 今天教大家一个简单又帅气的腿法#踢月腿#炫阳极限特技
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巍-1年前
民间故事：窝心脚#民间故事
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丽酱11月前
红楼梦：袭人被踹窝心脚，到底是不是宝玉故意的？ 红楼梦 曹雪芹 贾宝玉 袭人 红楼梦：袭人被踹窝心脚，到底是不是宝玉故意的？#87版红楼梦 #老剧回看
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泷三的主机游戏🐲2年前
《森林冰火人之天残脚大战窝心脚》#游戏日常 #沙雕游戏 #双人合作游戏
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Roman 教练🥊6天前
你的对手没想到你会踢这些腿 #自由搏击 #泰拳 #mma
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徐亮6天前
#足球训练 #徐亮教你踢足球 #徐亮私教课 里脚背传球细节
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全民搏击｜罗教练4月前
零基础扫踢怎么教？ 扫踢没有力怎么办？ 扫踢四要素： 摆臂（功防一体，辅助发力） 立支撑腿（核心旋转更充分） 强化动作路线，完善发力（跨障碍物） 收紧核心，收势重心要在脚掌。（踢沙袋）#扫腿 #踢拳 #青少年搏击
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随心所浴3月前
宝玉怒踹窝心脚，袭人忍疼巧劝诫 #红楼梦87版电视剧
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SSP铁牛老午4月前
足球专项体能训练 钢铁核心训练 你的足球核心力量要这样练 足球体能训练中 核心训练绝不是简单卷卷腹 你要利用核心训练增加你的快速跑动 身体对抗和变相能力 这才是训练的初衷 所以这样训练更加有效#运动表现 #爆发力#足球体能 #核心训练 #老午的作业本
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毕迪2年前
复刻2010德容！拜利窝心脚飞踹对手 15分钟被直红罚下#足球 #拜利 #红牌 #窝心脚 #唯有足球不可辜负 #足球⚽️ #精彩瞬间 #犯规
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踢足球的康复师⚽️1月前
⚽️跟腱问题🦵#足球 #踢足球的康复师 #跟腱#唯有足球不可辜负
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小磊爱篮球4月前
刚健身完的岩哥，话音未落就被啵姐一记窝心脚🦶踢出了直播间… #曹岩 #热啵er #窝心脚 #曹岩直播切片 #内容启发搜索
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娜小娜（代岩）10月前
来鸟巢踢腿了，青花瓷是没踢出来，那就搬个后腿吧 #爱跳舞的小姑娘 #寒假旅游 #青花瓷踢腿 #青花瓷踢腿慢动作 #三步轻松学会青花瓷踢腿
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喵贵妃说影视3年前
红楼梦第65集丨宝玉踹袭人的“窝心脚”真的是无心吗？其实早有积怨 #精彩片段 #怀旧经典影视 #一定要看到最后
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随遇🍃而安4月前
为何说袭人被踹窝心脚是宝玉故意的#红楼梦 #红楼梦解说 #袭人 #贾宝玉
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易付‼️『耀龙TV』11月前
#耀龙 @耀龙‼️ 窝心脚
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叫我阿克曼1年前
【范马刃牙18】窝心脚！！！#动漫解说 #动漫推荐 #范马刃牙
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铁掌阿童木11月前
#白城窝心脚 #咒语 #正蹬腿 #功夫 #东北武术
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终极格斗/郭教练1周前
到底什么是卡夫踢？三步练习，你也可以和张名扬一样厉害！ 回复 @用户6590269334357的评论 #专项训练 #格斗 #mma综合格斗
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梓亦11月前
【删减：窝心脚】#如懿传 #宫斗剧 #删减
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Lemon 蒙5天前
燃脂练全身的跳跃前踢贯穿怎么练 燃脂暴汗练核心的前踢贯穿#前踢贯穿 #燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #核心训练 #功能训练
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咏春拳-涂藤耀4月前
记一句口诀吧 没叫你真的练咏春脚法 #百young非遗计划 #功夫 #咏春拳涂藤耀 #非遗守护人 #传统文化
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踢足球的康复师⚽️6月前
⚽️抽，正脚背平抽#足球 #踢足球的康复师 #亚瑟士足球鞋#dou来踢球
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踢足球的王多鱼6天前
练就有用！ #足球教学 #足球基本功训练#足球球感训练 #少儿足球基础训练 #足球过人技巧
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踢足球的王多鱼5天前
球霸级过人技巧 一般人真不会！ #足球教学 #足球基本功训练#足球球感训练 #少儿足球基础训练 #足球过人技巧
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格斗大擂台1周前
邱建良一记窝心脚，横行中华武林的泰拳王者疼的躺地上哀嚎惨叫 #dou来运动吧 #格斗 #体育精神 #搏击 #中国力量有绝活
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运动养生光头郎5天前
这老外怎么做到踢得又快又稳腿又直的？ 枕头有吧，拿出来这样踢，我踢两下 就暴汗流一身，燃炸#居家练腹#宝妈#虐腹#练核心#瘦肚子
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好嗨鸭1年前
为何说袭人被踹窝心脚是宝玉故意的#红楼梦 #红楼梦解说 #袭人 #贾宝玉
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世台球房用品【装备】5月前
泰州队“窝心脚”引全网热议：理解支持VS愤怒批评#苏超 #台球器材
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郭海丰在干嘛呢6天前
#和平精英#和平精英想去你的2026 #想去你的2026
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小雨老师9月前
七年错付！千金产后决然离婚，总裁前夫追悔莫及 #爱有归期 #爱有归期短剧 #爱有归期后续 #热播短剧 #小雨老师
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遇见翠姐3周前
一脚踢出另一个自己，创意视频拍摄剪辑教程#拍摄技巧#剪辑教程#记录生活 #教程@抖音创作小助手 @抖音小助手 @@热点宝@上热门
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奥迪小六1周前
奥迪一脚踢正确使用方法 这样设置完成以后，就可以百分百一脚踢开你的后备箱#奥迪 #汽车知识 #用车知识 #每天一个用车知识 #用车小知识
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熙潇书影故事会2年前
《窝心脚》 #侠客行 #绝学 #心术不正 #传人 #欺师灭祖 #教训 #师傅徒弟
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浪徒1年前
上去就是一个窝心脚#金铲铲符文大陆恭喜发财
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简介:

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